З Рівноденням ❤️ Практики весняного рівнодення: будь у гармонії з собою . 1️⃣ Очищення простору та свідомості. Фізичне прибирання (очищення житла від старих речей). Зробіть вологе прибирання з додаванням солі , аромамасел пижми, цитрусових ,кедра чи хвої. Відчиніть вікна ,впустіть сонце в дім ☀️ Очищення свідомості (медитація, практика відпускання образ,  прощення).Це символізує очищення старого. 2️⃣ Символічний акт рівноваги Встаньте прямо, розведіть руки в сторони і відчуйте баланс між тілом і простором. Уявіть, що всередині вас – рівні чаші терезів. Що в них? Що потрібно додати чи відпустити? 3️⃣ Спостереження за природою Проведіть день на природі, спостерігаючи за пробудженням життя. Встаньте обличчям до сонця (якщо сонця немає, уявіть його). Відчуйте, як сонячне світло наповнює вас енергією зростання, оновлення та сили. Скажіть: «Я приймаю світло та гармонію цього дня.Нехай енергія весни несе мені процвітання, радість та удачу!» 4️⃣ Практика Сонячного Наміру Запишіть три головні наміри на новий цикл. Візуалізуйте, як вони проростають, як зерна, що отримують енергію Сонця. 5️⃣ Медитація на баланс світла і тіні Уявіть себе між двома потоками – світлим і темним. Запитайте себе: які тіні в мені потребують інтеграції? Яке світло в мені чекає на розкриття? Медитація на баланс Сядьте у зручне положення, закрийте очі та зробіть кілька глибоких вдихів.  Уявіть, як усередині вас врівноважуються два потоки - світлий і темний, день і ніч.  Відчуйте, як енергії поєднуються в єдину точку гармонії. --- Весняне рівнодення – це ключовий момент на шляху внутрішньої алхімії. Це можливість: ✔️ Відпустити те, що більше не служить. ✔️ Усвідомити свої тіні й інтегрувати їх. ✔️ Закласти основу нового циклу в своєму житті. ✔️ Відчути зв’язок із природою, її ритмами та знанням, яке вона нам передає. Це день, коли тонкі завіси між світами стають прозорими, і ми можемо згадати, хто ми є насправді. Ці практики ефективні у день рівнодення і протягом трьох наступних днів . З любов'ю 💖 🍀🍀🍀 Став ❤️ якщо резонує Підпишись ✔️ А, як ви проведете цей день ? Поділіться в КОМЕНТАРІЯХ під постом 🥰 #метапсихолог #алхімія #алхимик #психологияяеловека #психотерапія #психолог #рівнодення #весна #саморефлексія #практики #любовь #психоанализ #мотивація #саморозвиток #твоїемоції #психологияяеловека #психологияличности #soul #brokenheart

Сьогодні Сергій Лебідь, 9-разовий чемпіон Європи з кросу, святкує свій 50-й день народження #спорт #спорт_sports #Brovary_sport #Броварський_спорт @Brovarysport #world_sport #athletics #Легка_атлетика #гордість_спорту https://brovarysport.net.ua/?p=34115

https://youtu.be/Kcod_3LfBQo?si=ISHIVcJbSEXnRAaJ

https://youtu.be/jGDuYnTY-Zk?si=vCsr_uXenS_X3qKG

Вітаю з днем народження

Всім привітик) #добірка_дорам у жанрі #трийлер / #детектив Заповіданне Після смерті свого дядька Юн Со-Ха успадковує їхне сімейне кладовище. Відтоді Юн Со-Ха втягується в кілька неприємних інцидентів. У неї є молодший зведений брат Кім Ён Хо, який ще більше бентежить її. Тим часом детектив Чой Сон Джун підозрює, що нещодавні інциденти, що сталися в селі, пов’язані з сімейним кладовищем Юн Со Ха. Зв'язок Ха Дон-су стає ціллю угруповання торговців людськими органами, яке викрадає чоловіка, щоб вирізати його око. Незабаром з'ясовується, що вирізане око було вставлене невловимому серійному вбивці, який знищує людей заради забави, а Дон-су отримує здатність бачити те, що бачить холоднокровний злочинець. Дев’ять пазлів Для Чо І На дядько був усім: опікуном, наставником і людиною, що колись очолював поліцейське управління. Тому повертаючись додому після чергового шкільного дня, вона не очікувала знайти його мертвим. У квартирі не було нічого підозрюваного, окрім одного – дивного пазла. Що з цього ви дивились? Як вам? #дорами #дорамиукраїнською #щоподивитись #дорамитоп

День дудла Щороку у визначену організатором пʼятницю вересня відзначається День дудла (Doodle Day). Цього дня відомі люди у сфері музики, кіно, спорту, мистецтва беруть в руки олівці, фарби, ручки та роблять цікаві тематичні замальовки. Пізніше ці нариси протягом трьох днів продаються на аукціоні eBay, а зібрані в результаті цього заходу кошти ідуть на дослідження важкої хвороби епілепсії та розробки методів боротьби з нею. Також грошову підтримку отримують люди, хворі на епілепсію. Ці вересневі заходи відбуваються щороку. Перший день дудла відбувся у 2004 році.