Журналістка не може стримати сльози, розповідаючи про загибель сімнадцятирічного хлопця, друзі якого чергували поруч з завалами в Києві.

Привіт! Це Кратос, і сьогодні ми поговоримо про кулінарні традиції Спарти. Що їли справжні воїни? Їжа спартанців була простою, але корисною, зосередженою на підтримці сили та витривалості.

Чорний суп 🥣 – легендарна спартанська страва, приготована з крові тварин, м'яса та оцту. Можливо, смак не всім би сподобався, але для воїнів це була енергія.

Цільнозерновий хліб 🍞 – спартанці споживали багато хліба з цільного зерна. Простий, але ситний.

Сочевиця та бобові 🌱 – джерело білка та енергії. Воїни потребували поживних страв, що підкріплюють силу м'язів.

Оливкова олія 🧴 – важливий елемент спартанської кухні. Вона використовувалася і для приготування їжі, і для догляду за тілом.

Сухофрукти 🍇 – корисний перекус для воїнів під час походів, що давав енергію та швидко засвоювався.

Їжа спартанців відображала їхній характер — проста, корисна і без надмірностей, лише те, що допомагає воїну залишатися сильним та витривалим. Тож якщо хочете бути справжнім спартанцем — вибирайте їжу розумно.

Кратос 🗡️

#fan_art #супер_факт #супер_порада

#шоубіз
✨ Гурт Ziferblat показав костюми для виступу на «Євробаченні-2025» .
Образи для виступу створив модельєр Іван Фролов, а режисеркою номеру стала Марія Коростельова. 👇
https://suspilne.media/culture/1010301-evrobacenna-2025-aki-kostumi-f...

Іранська письменниця і режисерка Маржан Сатрапі відмовилася прийняти найвищу нагороду Франції — орден Почесного легіону, звинувативши країну в «лицемірстві» щодо Ірану.
Маржан Сатрапі переїхала до Франції у 1994 році, вона отримала французьке громадянство у 2006 році. У липні 2024 року їй присвоїли звання кавалера Почесного легіону, однак вона вирішила відмовитися від нагороди напередодні церемонії вручення, що мала відбутися наприкінці січня.

Сатрапі пояснила своє рішення в інстаграм-дописі, адресованому міністерці культури Франції Рашиді Даті. Вона наголосила, що що її рішення не має на меті зневажити нагороду:

«Я не можу ігнорувати те, що вважаю лицемірним ставленням до Ірану. Я не можу більше дивитися, як діти іранських олігархів проводять канікули у Франції, навіть отримують громадянство, тоді як молодим дисидентам важко отримати туристичну візу, щоб побачити, якою є країна Просвітництва та прав людини», — написала вона.

Згодом вона оприлюднила відео на «знак солідарності з іранцями, особливо з жінками та іранською молоддю, а також з французькими співвітчизниками, утримуваними в заручниках в Ірані» .

У листопаді 2023 року інфопростір здригнувся від брехливої новини, що я пропоную зниження призовного віку до 17 років.
Це був саме московський фейк, який підхопили і рознесли блогери Банкової.
Такої пропозиції з мого боку не було і не могло бути. Інформацію ілюстрували нібито моїм офіційним зверненням на комітет з нацбезпеки, але за відкритими даними Верховної Ради можна було перевірити, що це все брехні і підробка.

Сьогодні атакували мого колегу Maxim Savrasov . Нібито він пропонує постановку на облік дітей з 14 років.
Такої пропозиції не було і не може бути, мій колега такого інтерв'ю не давав, тому раджу внести сайт 44.ua у список брехливих нових і авторів лайновкидів.

Сьогодні критично важливо перевіряти усю інформацію.

НЕБЕЗПЕЧНИЙ ПОЛІТ

🔥 Запрошую в команду для роботu онлайн! 🔥
Хочеш зaробляти з телефону без вкладень? 💸 Гнучкий графік, навчання та підтримка!
Пиши в Дірект або залишай «+» в коментарях!

#цитати
"Якщо ти любиш - відпусти. Якщо воно твоє - воно повернеться."

Габріель Гарсіа Маркес