рф зайшли в Куп'янськ уже не тільки з півночі, а й із північного заходу та закріпилися в житлових кварталах, — Deep State Повідомляють, що сіра зона з півночі дійшла вже до центру міста, йдуть бої.

https://www.youtube.com/live/Zu5H6SR5NOQ?si=C7hbue4Msbi3xWtT

#цитати І не важливо, які перебої стаються у твоєму житті... Тільки не вимикай світло всередині себе!

🤗Привіт, мої любі! 💕#Любов до себе починається зі здоров'я 💕 Сьогодні не просто #Деньзакоханих, а й чудовий день, щоб поговорити про найважливішу любов – любов до себе. І це зовсім не про бодіпозитив, який часто плутають із занедбанням. Йдеться про справжню повагу до свого тіла, про бажання бути здоровими та енергійними. 🥰Чому це важливо для #схуднення? Уявіть собі, що ваше тіло – це ваш дім. Хіба ви будете байдуже ставитися до того, як він виглядає? Звісно, ні! Ви будете дбати про нього, прибирати, ремонтувати. Так само й з тілом – його потрібно любити та підтримувати. Коли ми любимо себе, нам хочеться обирати корисну їжу, займатися спортом не через силу, а з задоволенням. Ми починаємо слухати своє тіло, розуміти його потреби. І тоді схуднення стає не боротьбою із собою, а приємною подорожжю до здоров'я та гармонії. 🫶Як #полюбити #себе? 💋Почніть з малого: щодня робіть щось приємне для себе – прогулянка, тепла ванна, улюблена книга. 💋Харчуйтеся з любов'ю: обирайте продукти, які дають вам енергію та користь. Не потрібно себе обмежувати в усьому, але й зловживати шкідливою їжею теж не варто. 💋Рухайтесь з радістю: знайдіть вид спорту, який вам подобається. Це може бути що завгодно – танці, йога, плавання. Головне, щоб ви отримували задоволення. 💋Дякуйте своєму тілу: за те, що воно вас служить, за силу та витривалість. 📌 Пам'ятайте: любов до себе – це не розкіш, а необхідність! ✨ 💯Коли ми любимо себе, ми стаємо більш впевненими, щасливими та успішними. І це стосується не тільки схуднення, а й усіх сфер життя. 💐З Днем святого Валентина!💐 👍Бажаю вам любові та гармонії, як усередині, так і зовні! 👍Нехай цей день буде сповнений тепла, усмішок та позитивних емоцій. 💥І пам'ятайте – ви #унікальні та #прекрасні!💥 Не забудьте поставити ❤️ Мені буде приємно 🤩

У суботу, 20 вересня, До дня міста, в чудовому спортивному залі СК "Сокіл", на базі Броварського ліцею №8 відбувся чемпіонат відділення рукопашного бою з боротьби, який став справжнім святом сили, мужності та єдності! В ньому взяли участь вихованці тренерів ДЮСШ Олександра Горобінського і Олександра Рибалка та тренерів клубу Андрія Лисенка і Владислава Короля. На заході мали честь бути присутні шановані та почесні гості, люди, які своєю працею та прикладом підтримують розвиток спорту, виховання молоді й захист нашої держави. Вони стали свідками справжнього виру емоцій, волі до перемоги та чесної боротьби. #Броварська_міська_рада 🇺🇦🇺🇦🇺🇦 #Відділ_фізичної_культури_та_спорту_БМР #Броварська_громaда #Броварський_спорт #Brovary #brovarysport #ДЮСШ_відділу_фізичної_культури_та__спорту_БМР🇺🇦🇺🇦🇺🇦