🗣 Ми маємо подякувати Меланії за те, що Дональд Трамп змінив свою позицію щодо України, — республіканець-конгресмен Дон Бейкон «Навіть президент сказав, що його дружина щодня нагадує йому, що Росія щоночі бомбардує українські міста». #Новини_звідусіль #Новини_news #world_news #interesting_news @interesting_news @news @world_news #news #news_from_around_the_world

https://youtube.com/shorts/TgP2PVCTS0U?si=CAbWNkQh_TCdGJU6

Привіт, друзі! 🍂 Осінь все впевненіше вступає в свої права, приносячи з собою прохолоду і дощі. У багатьох із нас вже може з'явитися осіння хандра — це цілком нормально, адже сонячного світла стає все менше, а воно відіграє важливу роль у виробленні серотоніну — гормону радості. Сьогодні хочу поділитися кількома способами, як можна покращити свій стан у цей період: 1. Яскраве освітлення. У похмурі дні намагайтеся створити приємну атмосферу вдома за допомогою теплого та яскравого освітлення. 2. Фізична активність. Рухайтеся! Вибирайте ті види активності, які вам до душі — будь-то йога, прогулянки на свіжому повітрі чи танці вдома. Фізичні вправи сприяють виробленню серотоніну. 3. Раціон, багатий на триптофан. Включіть у свій раціон продукти, що містять триптофан — незамінну амінокислоту, яка сприяє синтезу серотоніну. Ось декілька з них: червона ікра, твердий сир, мигдаль, кеш'ю, соєві боби, халва, м'ясо індички, ставрида, оселедець, скумбрія, насіння соняшника, фісташки, лосось, курячі яйця, шоколад, гречка, пшоно, гриби та фініки. Пам'ятайте, що зміни на краще починаються з маленьких кроків. Будьте до себе уважні й бережіть себе цієї осені! 💛 #всенсі #усвідомленість #осіннірадощі

В неділю, 1 червня, першого дня літа, в залі настільного тенісу на базі ТД «Ліза» відбувся тенісний турнір #Броварська_міська_рада 🇺🇦🇺🇦🇺🇦 #Відділ_фізичної_культури_та_спорту_БМР #Броварська_громaда #Броварський_спорт #Brovary #Brovarysport https://brovarysport.net.ua/?p=33505

#мистецтво Амвросій Ждаха Замальовка Кирилівки - рідного села Т.Г. Шевченка. 1894

😍 57-річний Микола Мільчев - у фіналі Чемпіонату світу зі стендової стрільби! 🏁 Після трьох змагальних днів світової першості в Афінах 🇬🇷 завершилася кваліфікація у круглому стенді (скіті), де шість наших спортсменів боролися за топ-6. 😎 І одному з них це вдалося. Справжня легенда цього виду спорту в Україні, олімпійський чемпіон-2000, віцечемпіон світу-2023 у змішаній команді та бронзовий призер цьогорічного Чемпіонату Європи Микола Мільчев провів чудову кваліфікацію, набравши 122/125 збитих тарілок (25+25+24+24+24), та гарантував собі перестрілку. 👊 З десяти учасників з однаковим результатом до фіналу проходило лише два. Список претендентів був солідним: найгучнішими іменами були дворазовий медаліст етапів Кубка світу цього сезону Крістіан Елліот 🇺🇸, віцечемпіон світу-2018 Ерік Ватндаль 🇳🇴, олімпійський чемпіон-2016 Габріеле Розетті 🇮🇹 та Генрік Янссон 🇸🇪. Усіх цих суперників Микола обійшов, спершу потрапивши до фіналу, а потім виборов кращий біб для фіналу у боротьбі з дворазовим чемпіоном Європи Якубом Томечеком 🇨🇿. 😮 Це - другий фінал у кар'єрі Мільчева (перший був у 2006 році, де українець став четвертим). 😤 Ці двоє разом з найтитулованішим стендовиком в історії Вінсентом Генкоком 🇺🇸, чемпіоном світу-2022 Азмі Мехельбою 🇪🇬, чемпіоном світу серед юніорів Даніелем Корчаком 🇨🇿 та переможцем Підсумкового турніру-2023 Емілем Петерсеном 🇩🇰 розіграють звання нового чемпіона світу о 16:15. 📺 Трансляція фіналу відбуватиметься за посиланням: https://www.youtube.com/watch?v=J723Q8FNqEQ Джерело - https://t.me/ukrsportbase #спорт @sports #Український_спорт #Ukrainian_sport #спорт_sports #brovarysport @brovarysport ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport

https://varta1.com.ua/news/u-lvovi-poproshchaiutsia-z-heroyem-iakyy-zahynuv-navesni-2024-roku_391129.html

#поезія Там, де лютий в будинки прокрався зсередини й ззовні, Розростаючись швидко їдкими пухлинами зла, Залишилися рани, глибокі і невиліковні, І у ранах назавжди вмонтовані антитіла. Там, де стіни уражені свіжими штамами тріщин, А вітри захрипають від крові, жалю і застуди, Уже зовсім начхати, якою ти мовою пишеш Перед входом до хати "здесь дети" чи "тут живуть люди". Тільки березень тромбом стоїть у артеріях трас. Там, де бомби ворожі рівняли життя із землею, Залишається право згадати цей біль ще не раз І готовність відчути їх травму частково своєю. Рік недобрий, як рак. Рік надовго і вперто осів, Залишаючи міни в полях, як нові метастази. Ми вже хворі, я знаю, ми хворі, як кожне із сіл, Від яких залишилися тільки руїни та назви. Оля Дубрівук Лукашівка, Чернігівщина, була окупована з 9 березня 2022 протягом трьох тижнів