Жан-Клод Ван Дам фігурує у справі про торгівлю людьми в Румунії

Актора звинувачують в тому, що він користувався сексуальними послугами румунських дівчат, які стали жертвами експлуатації.

Заяву проти нього подала одна із ймовірних жертв насильства, якій зараз 26 років.

Ван Дама підозрюють у злочинах за трьома пунктами – використанні послуг експлуатованої особи, участі в злочинному угрупованні та торгівлі людьми.
#Новини_звідусіль #Новини_news #world_news #interesting_news @interesting_news @news @world_news #news #news_from_around_the_world

Чому люди не змінюються: психологія людської сталісті

Питання, чому люди не змінюються, хвилює філософів, психологів і соціологів вже століттями. Хоча ми часто чуємо про особистісний ріст, самовдосконалення і нові шанси, у реальному житті помітити глибокі зміни у характері чи поведінці людини буває складно. Здається, що більшість залишаються тими самими, навіть коли проходять через складні випробування. Чому так відбувається?

1. Сила звички

Людська психіка побудована так, щоб економити енергію. Звички — це наш «автопілот», який зменшує навантаження на мозок. І навіть якщо людина усвідомлює, що якась звичка шкодить їй, змінити її важко, бо це означає зламати усталений механізм і створити новий.

2. Зона комфорту

Будь-яка зміна пов’язана з ризиком, невизначеністю та дискомфортом. Людина може незадоволено зітхати через роботу, стосунки чи спосіб життя, але залишатися у знайомому середовищі, бо «так безпечніше». Невідоме лякає більше, ніж навіть відома проблема.

3. Внутрішній спротив

Наше «Я» прагне цілісності. Коли людина намагається змінитися, виникає когнітивний дисонанс: стара ідентичність конфліктує з новою. Психіка чинить опір, бо боїться «розпаду» себе. Тому навіть після мотиваційних тренінгів чи кризових подій людина швидко повертається до старих моделей поведінки.

4. Соціальне оточення

Ми змінюємося не у вакуумі. Сім’я, друзі, колеги — всі вони підсилюють наші старі ролі. Навіть якщо людина робить крок до нового себе, оточення може «повернути» її назад словами: «Ти завжди був таким» або «Не вигадуй, залишайся як є».

5. Відсутність справжньої мотивації

Багато хто хоче змінитися «бо так треба», «бо інші очікують» або «бо це модно». Але справжня трансформація вимагає внутрішньої потреби, а не зовнішнього тиску. Якщо зміни не підкріплені глибоким особистим сенсом, вони приречені бути поверхневими.

6. Природна сталість характеру

Психологи відзначають, що базові риси особистості (темперамент, емоційність, тип мислення) змінюються дуже мало протягом життя. Людина може навчитися стримувати емоції чи контролювати реакції, але її внутрішня «природа» залишається відносно стабільною.
---

Висновок

Люди не змінюються не тому, що не можуть, а тому, що для цього потрібна величезна внутрішня робота, готовність вийти за межі власного комфорту та справжня причина, яка стане двигуном трансформації. Зміна можлива, але вона рідко трапляється сама по собі.

Справжні зміни починаються там, де з’являється глибокий сенс: коли залишатися тим самим стає нестерпніше, ніж ризикувати і змінюватися.

Привіт, друзі! 
Сьогодні особливий день –
🍦#Міжнародний #день #ескімо! 🍦
З дитинства цей десерт асоціюється зі святом та радістю. Але чи можна дозволити собі ескімо під час схуднення? 
⬇️Давайте розберемося!⬇️

💭Що таке ескімо та яке воно буває?

Ескімо – це морозиво на паличці, вкрите шоколадною глазур'ю. Класичний варіант складається з вершкового морозива та молочного шоколаду. Проте сьогодні існує безліч варіацій: фруктові, з горіхами, з різними видами шоколаду (чорний, білий), з начинками тощо.

📊#Калорійність ескімо та як її враховувати при схудненні?

Калорійність ескімо залежить від його складу. В середньому, одне ескімо (близько 70-100 г) містить від 200 до 300 ккал.  Звісно, це не найдієтичніший продукт, але якщо дуже хочеться, можна собі дозволити, враховуючи загальну калорійність раціону.

🎯#Фактор #вибору:
📎Обирайте ескімо з меншим вмістом жиру та цукру.
📎Звертайте увагу на склад: чим коротший список інгредієнтів, тим краще.
📎Віддавайте перевагу ескімо на основі натуральних інгредієнтів.
📎Порція має значення: Не зловживайте кількістю. Одного ескімо буде достатньо, щоб задовольнити бажання.
📌Час споживання: Краще їсти ескімо в першій половині дня, щоб організм встиг витратити отримані калорії. ☀️

❓#Плюси та #мінуси ескімо:
➕Джерело швидких вуглеводів, які можуть дати енергію. ⚡️
➕Піднімає настрій та викликає позитивні емоції.
➕Може бути джерелом кальцію (якщо виготовлено на основі молока).

➖Висока калорійність та вміст цукру.
➖Може містити трансжири та штучні добавки.
➖Не насичує надовго.

🍦Як вписати ескімо в раціон під час схуднення?

🔤Зменшіть порцію звичайного ескімо.
🔤Обирайте ескімо з низьким вмістом жиру та цукру.
🔤Не їжте ескімо щодня. ️
🔤Враховуйте калорійність ескімо в загальному денному раціоні.

❤️#Мотивація:❤️

Пам'ятайте, що #схуднення – це не про жорсткі обмеження, а про збалансоване харчування та здоровий спосіб життя.  Не потрібно повністю відмовлятися від улюблених ласощів, головне – знати міру та робити усвідомлений вибір. ☝️

✔️#Насолоджуйтесь #життям та смакуйте кожен момент!✔️
Не забудьте поставити 👍
Мені буде #приємно🤗

Якщо ви не знаєте, під що сьогодні повечеряти, то ось, будь ласочка, шоу з коміками, які дають відповіді на питання про кіно)

#Коло_Кіно #Україна

ГАЛЕРЕЯ, ВІЙНА І МИТЕЦЬ

В нас звуки канонади, у нас гримлять гармати,
Й під звуки канонади в нас творяться дива́,
Бо ворог не куняє і нам не можна спати,
Сівба повинна бути і мають буть жнива.

Під звуки канонади відкрилась галерея,
В якій життя вирує, в якій незламний дух,
Вона, неначе квітка, неначе орхідея,
В ній все переплело́ся, у ній постійний рух.

Під звуки канонади митці в нас не дрімають,
Вони картини пишуть, у них мистецький фронт,
І нашу ПЕРЕМОГУ цим фронтом наближають,
То ж наша ПЕРЕМОГА відкриє горизонт.

Ті звуки канонади ще більше надихають
Й щоразу закликають боротися з врагом,
Поло́тна, наче квіти, під пензлем оживають,
Кує́ться ПЕРЕМОГА із фронтом цим гуртом.

Картинна галерея, неначе та перлина,
Немов ковток повітря в такий буремний час,
Неначе промовляє тут кожная картина,
І каже, що Вкраїна, немов іконостас.

Ті звуки канонади замовкнуть, точно знаю,
Культура і мистецтво в нас будуть вічно жить,
Картинній галереї розширення бажаю,
Бо хоч гримлять гармати – мистецтво в нас не спить.

01.01.2024 р.

©Королева Гір Клавдія Дмитрів,2024
ID: 1002111

Спортивний Комітет України

Спортсмен. Захисник. Людина честі. 14 липня 2023 року під час виконання бойового завдання на Херсонщині загинув Олексій Дяговець — український військовослужбовець, правоохоронець і спортсмен. Йому було 36 років.
Олексій був завзятим спортсменом, гравцем і капітаном регбійної команди «Камелот», засновником Федерації регбі Чернігівської області: 2013 року він об’єднав навколо себе однодумців і зробив свій внесок у розвиток регбі в регіоні.
«Ця світла душа. Він не тільки був лідером у спорті, він долучався усюди, де люди потребували його допомоги», — згадує Дмитро Самойленко, член ради Федерації регбі України.
«Він був найкращим на полі й поза його межами, на якого рівнялися всі хлопці!», — написали колеги у Федерації регбі Чернігівської області.
Олексій Дяговець народився і виріс у селі Нові Боровичі Сновської громади. Закінчив місцеву школу, згодом — Чернігівський державний педагогічний університет імені Тараса Шевченка. Певний час працював викладачем фізичного виховання у Національному університеті «Чернігівська політехніка».
«Це була людина майбутнього… Хотілося, щоб саме такі люди були в майбутньому України», — згадує викладач університету Володимир Базилевич.
Коли йому було трохи за 20, Олексій став на службу до правоохоронних органів. Працював патрульним поліцейським, згодом - заступником начальника управління поліції у Чернігові. Пізніше очолив управління превентивної діяльності Головного управління Національної поліції в області.
Початок повномасштабного вторгнення Олексій зустрів на посту. 23 лютого 2022 року його поліцейський підрозділ займався виставленням блокпостів навколо Чернігова. Невдовзі Олексій вступив до лав Збройних сил України. Відважний воїн загинув на Херсонщині під час виконання бойового завдання, віддавши життя за нашу свободу.
Після загибелі Олексія його друзі, одноклубники з команди «Камелот» та спортивна спільнота Чернігова започаткували щорічні змагання з регбі на його честь. Цей турнір став традицією, що допомагає зберегти пам’ять про спортсмена і захисника України, який віддав багато років спорту та поклав життя за Україну.
У Героя залишилися дружина, двоє доньок та мати.
Олексій Дяговець назавжди залишиться в пам’яті як людина сили, витримки й гідності — на спортивному майданчику, в строю, у житті.
#Новини_Україна #Новини_news_війна #Russian_Ukrainian_war #News_Ukraine #спорт #Український_спорт #Ukrainian_sport #Brovarysport #янголи_спорту @Brovarysport🇺🇦🇺🇦🇺🇦
ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport

Державну енергетичну компанію хочуть змусити займатися наркотиками, алкоголем і доглядом за дітьми?, - ЗМІ.
 В компанії «Українські розподільчі мережі», яку очолив близький соратник т.в.о Міністра енергетики А.Некрасова, оновили статут з предметами діяльності, далекими від енергетики. Документ 14 грудня підписав сам виконувач обов’язки міністра енергетики Артем Некрасов.
 У статуті оператора державних пакетів обленерго передбачили діяльність, пов’язану з виробництвом, обігом і культивуванням наркотичних та психотропних речовин для промислових цілей. Окрім цього, компанія задекларувала намір займатися й іншими нетиповими для свого основного профілю видами бізнесу.
В новому статуті зазначено, що метою та предметом діяльності акціонерного товариства стає... переробка донорської крові та її компонентів, виготовлення з них препаратів. На додачу в документі згадані заняття «УРМ» медичною та ветеринарною практиками, а також «дезінфекцією, дезінсекцією та дератизацією».
 Також, судячи з нового статуту, компанія планує займатися денним доглядом за дітьми, скласти конкуренцію готельєрам, взятися за роздрібну торгівлю продуктами харчування, напоями та тютюновими виробами і туроператорську діяльність.
 Очевидно це наслідок того, що в компанію прийшли люди, далекі від управління енергетикою. Раніше ми писали, що новим в. о. директора тут став Олександр Похилко, який має за собою шлейф банкрутств і кримінальних справ, а саму зміну влади в “УРМ” на ринку називають “рейдерським захопленням”.

https://t.me/Ukraineaboveallelse

Взято у Telegram каналі: Українські аніме меми