• Серед найвпливовіших фітнес-методів всіх часів — ті, що назавжди змінили наше уявлення про тренування. І тут не можна не згадати 1980-ті. Саме тоді світ побачив культову програму Jane Fonda's Workout, яка задала новий ритм жіночому фітнесу задовго до появи застосунків і соцмереж.

    У 70-х роках тренажерні зали тільки починали з’являтися і для жінок вхід туди був майже табу. Пітніти поруч із чоловіками в тісному приміщенні з залізом? Це вважалося зовсім не жіночним. Ситуацію змінила Джейн Фонда, акторка й танцівниця, яка у 1979 році відкрила власну студію в Беверлі-Гіллз і створила фірмову аеробіку з характерними рухами: ноги догори, руки у вогні від кіл, і знамениті підйоми тазу, які згодом стали знаковими для естетики фітнесу 80-х.

    https://vogue.ua/article/culture/sport/i-internetu-59806.html
    Серед найвпливовіших фітнес-методів всіх часів — ті, що назавжди змінили наше уявлення про тренування. І тут не можна не згадати 1980-ті. Саме тоді світ побачив культову програму Jane Fonda's Workout, яка задала новий ритм жіночому фітнесу задовго до появи застосунків і соцмереж. У 70-х роках тренажерні зали тільки починали з’являтися і для жінок вхід туди був майже табу. Пітніти поруч із чоловіками в тісному приміщенні з залізом? Це вважалося зовсім не жіночним. Ситуацію змінила Джейн Фонда, акторка й танцівниця, яка у 1979 році відкрила власну студію в Беверлі-Гіллз і створила фірмову аеробіку з характерними рухами: ноги догори, руки у вогні від кіл, і знамениті підйоми тазу, які згодом стали знаковими для естетики фітнесу 80-х. https://vogue.ua/article/culture/sport/i-internetu-59806.html
    VOGUE.UA
    Найпопулярніші тренування від Джейн Фонди з 80-х, які стали вірусними ще до появи інтернету
    Серед найвпливовіших фітнес-методів всіх часів — ті, що назавжди змінили наше у...
    4
    1Kпереглядів
  • Азовське море
    Світить сонечко ясне усім яскраво,
    Щедро Лукомор’я нам дає плоди.
    Котить Меотида хвилі, мов отави,
    Аж у Дикім Полі залиша сліди.
    Море, ти до всіх привітне, всім радієш.
    Хоч із кривдою до тебе, хоч з добром.
    Ти, як лікар і порадник мудрий, дієш,
    Все живе обнявши хвиль своїх крилом.
    Влітку день і ніч нема тобі спочину,
    Віддаєш своє тепло ти знов і знов.
    Не пита ж ніколи рідна мати сина,
    Чи віддячить ненці за палку любов.
    Ольга Будугай, м. Бердянськ, 12.08.1993, чт.
    Азовське море Світить сонечко ясне усім яскраво, Щедро Лукомор’я нам дає плоди. Котить Меотида хвилі, мов отави, Аж у Дикім Полі залиша сліди. Море, ти до всіх привітне, всім радієш. Хоч із кривдою до тебе, хоч з добром. Ти, як лікар і порадник мудрий, дієш, Все живе обнявши хвиль своїх крилом. Влітку день і ніч нема тобі спочину, Віддаєш своє тепло ти знов і знов. Не пита ж ніколи рідна мати сина, Чи віддячить ненці за палку любов. Ольга Будугай, м. Бердянськ, 12.08.1993, чт.
    184переглядів
  • 111переглядів
  • https://youtu.be/qUPNPZw957k?si=4nDMAMZk6tO3I5KV
    https://youtu.be/qUPNPZw957k?si=4nDMAMZk6tO3I5KV
    176переглядів
  • КРАСЕНЬ - ГОЛ
    1
    702переглядів 38Відтворень
  • 1
    215переглядів 9Відтворень
  • Постановка на облік, повістки, демобілізація скоро будуть лише онлайн, — Міноборони.

    У відомстві планують цифровізувати весь процес взаємодії громадян із ТЦК, заявляє заступниця міністра оборони з питань цифровізації Катерина Черногоренко.

    Крім того, вже протягом 3-4 тижнів з'явиться функціонал онлайн-штрафів у застосунку «Резерв+». Він дозволить сплачувати штрафи за порушення правил військового обліку зі знижкою: наприклад, не 17 тис. грн, а 8,5 тис. грн.
    #Україна #Новини_України @News #News_Ukraine #Ukraine #Ukrainian_news #Українські_новини #Україна_понад_усе
    ☝️ Постановка на облік, повістки, демобілізація скоро будуть лише онлайн, — Міноборони. У відомстві планують цифровізувати весь процес взаємодії громадян із ТЦК, заявляє заступниця міністра оборони з питань цифровізації Катерина Черногоренко. Крім того, вже протягом 3-4 тижнів з'явиться функціонал онлайн-штрафів у застосунку «Резерв+». Він дозволить сплачувати штрафи за порушення правил військового обліку зі знижкою: наприклад, не 17 тис. грн, а 8,5 тис. грн. #Україна #Новини_України @News #News_Ukraine #Ukraine #Ukrainian_news #Українські_новини #Україна_понад_усе
    250переглядів
  • Ого, який смаколик презентувала 20Th Century Fox! Це ж тизер фільму "Диявол носить Prada 2". Неймовірна жінка, яку вигнали з пекла за погану вдачу, a.k.a. Міранда Прістлі, повертається на екрани разом з Енді, Емілі та Найджелом.

    У продовженні до оригінального акторського складу долучаться також Кеннет Брана, Сімона Ешлі, Джастін Теру, Люсі Лью, Калеб Хірон, Полін Шаламе, Б.Дж. Новак тощо. "Диявол носить Prada 2" виходить в прокат ексклюзивно в кінотеатрах 1 травня 2026 року.

    Чи не здається вам, що це привід передивитися першу частину? Чи подивитися вперше, якщо вас якимось дивом обійшов цей феномен.

    #Коло_Кіно #Новини_кіно
    Ого, який смаколик презентувала 20Th Century Fox! Це ж тизер фільму "Диявол носить Prada 2". Неймовірна жінка, яку вигнали з пекла за погану вдачу, a.k.a. Міранда Прістлі, повертається на екрани разом з Енді, Емілі та Найджелом. У продовженні до оригінального акторського складу долучаться також Кеннет Брана, Сімона Ешлі, Джастін Теру, Люсі Лью, Калеб Хірон, Полін Шаламе, Б.Дж. Новак тощо. "Диявол носить Prada 2" виходить в прокат ексклюзивно в кінотеатрах 1 травня 2026 року. Чи не здається вам, що це привід передивитися першу частину? Чи подивитися вперше, якщо вас якимось дивом обійшов цей феномен. #Коло_Кіно #Новини_кіно
    2
    2Kпереглядів
  • Бажаю міцного,друзі!
    Знов звертаюсь до вас по допомогу!
    В кого є можливість надати щось з даних медикаментів,то я буду дуже вдячний!Зарплата ще не скоро,а медикаменти потрібні вже на вчора.До того ж у нас в частині діє постанова при частині і поза межами потрібно пересуватися в цивільній одежі. То ж ще будуть додаткові витрати. Можливо хтось захоче надати грошову допомогу,то 1-3-5-10 ваших гривень зможуть мені допомогти!
    5168745641750291
    Я буду вдячний за любу допомогу!
    UPD Звертаюсь до волонтерів ще за окремою допомогою в вигляді побутової хімії й простенького планшета (для відеонагляду).
    Сподіваюсь на вашу підтримку!
    Слава Україні!
    130переглядів
  • 31-річний громадянин України в неділю прилетів до Румунії на мотодельтаплані, — Digi24

    Українця затримали вчора вранці в окрузі Сучава. Порушено кримінальну справу за статтями про незаконне перетинання кордону та керування транспортом особою, яка не має необхідних документів.

    Чоловік пролетів близько 40 км.
    #Новини_звідусіль #Новини_news #world_news #interesting_news @interesting_news @news @world_news #news #news_from_around_the_world
    31-річний громадянин України в неділю прилетів 🚁до Румунії на мотодельтаплані, — Digi24 Українця затримали вчора вранці в окрузі Сучава. Порушено кримінальну справу за статтями про незаконне перетинання кордону та керування транспортом особою, яка не має необхідних документів. Чоловік пролетів близько 40 км. #Новини_звідусіль #Новини_news #world_news #interesting_news @interesting_news @news @world_news #news #news_from_around_the_world
    54переглядів