✍️РЕЧІ , від яких потрібно відпочивати:
⏺️ Від спілкування. Постійна комунікація часто витрачає всю нашу енергію, що призводить до вигоряння.
⏺️ Від телефону. Постійне споживання інформації як напружує мозок, а й розвиває стрес і депресію.
⏺️ Від роботи. Відпочинок у такому разі підвищить працездатність та продуктивність.
⏺️ Від фізичної активності. Спорт – це важлива частина життя, але організму теж потрібний відпочинок.
⏺️ Від улюбленої справи. Іноді ми можемо зненавидіти справу, яка приносить нам задоволення лише тому, що приділяємо цьому весь свій час.
✍️РЕЧІ , від яких потрібно відпочивати:
⏺️ Від спілкування. Постійна комунікація часто витрачає всю нашу енергію, що призводить до вигоряння.
⏺️ Від телефону. Постійне споживання інформації як напружує мозок, а й розвиває стрес і депресію.
⏺️ Від роботи. Відпочинок у такому разі підвищить працездатність та продуктивність.
⏺️ Від фізичної активності. Спорт – це важлива частина життя, але організму теж потрібний відпочинок.
⏺️ Від улюбленої справи. Іноді ми можемо зненавидіти справу, яка приносить нам задоволення лише тому, що приділяємо цьому весь свій час.
Українська
English
