Всесвітній день загального медичного забезпечення
Для кожної людини здоров’я є дуже важливим аспектом життя. Міжнародна спільнота завжди намагається створити умови, щоб кожен мав доступ до своєчасної допомоги. Медики довго і важко навчаються, щоб бути в змозі допомагати людям. На жаль, не всі країни забезпечують своїх громадян відповідними ліками, інструментами та обладнанням для збереження життя та здоров’я населення. З метою поширення цього питання був створений Всесвітній день загального медичного забезпечення (Universal Health Coverage Day). Щорічно його відзначають 12 грудня.

Як виникла ідея відзначати Всесвітній день загального медичного забезпечення?
В сучасному світі медики вже навчилися боротися з різноманітними хворобами, які ще кілька століть тому вбивали незліченну кількість людей. Сьогодні людство знає, як вилікувати більшість хвороб та що потрібно зробити аби вберегти себе від захворювань.


На жаль, рівень життя, обізнаності та прогресу в різних країнах суттєво різний. Так, новонароджені діти на різних континентах або навіть у сусідніх державах мають різні шанси на виживання та довголіття.

Всесвітня організація здоров’я щороку стає все більш занепокоюється станом медичного забезпечення у світі. В більшості міжнародних декларацій щодо прав людини згадується про право на здоров’я. Тобто, всі служби, які є відповідальними за базові потреби медичної допомоги, мають бути готові надавати таку допомогу.

Беручи до уваги декларацію прав людини Організація Об’єднаних Націй затвердила, що всі країни мають забезпечувати суспільство якісним медичним обслуговуванням. Тому з 2016 року під егідою Всесвітньої організації здоров’я відзначається Всесвітній день загального медичного забезпечення. 1

Статистика
Швидкий епідеміологічний перехід та демографічні зміни сприяли тому, що у 2016 році неінфекційні хвороби становили 71% всіх смертей у світі, а 85% з 15 мільйонів передчасних смертей (смерті у віці від 30 до 70 років) сталися в країнах з низьким та середнім рівнем доходу.
Обнадійлива новина полягає в тому, що між 2000 і 2016 роками середня тривалість життя збільшилася у світі на 8% з 59 років до 63.
З 2000 року в африканському регіоні ризик смерті дитини померти до її п’ятого дня народження зменшився вдвічі. Частково це пов’язано зі збільшенням в охопленні щепленнями від конкретних захворювань.
З 2000 по 2018 рік загальне охоплення зроблених щеплень проти дифтерії, правця та кашлюку зросло з 72% до 86%. У ці ж два десятиліття охоплення щепленнями проти кору зросло з 18% до 69%.

Міжнародний день людей з інвалідністю

Що це за день?
3 грудня кожного року світ відзначає Міжнародний день людей з інвалідністю. На жаль, багато захворювань чи травм на сьогодні є невиліковними та обмежують людей у фізичних можливостях — вони не можуть виконувати звичні для кожної здорової людини функції. Від цього страждає близько 15% людей на планеті. Таких осіб називають людьми з інвалідністю. Люди з інвалідністю мають численні труднощі — побутові, психологічні, проблеми з освітою та працевлаштуванням. Їм часто притаманні нижчий рівень життя та часткова чи повна соціальна ізоляція.

Міжнародний день людей з інвалідністю в історії
1981
Проголошено ООН як Міжнародний рік людей з інвалідністю.
199121 березня
Прийнято Закон «Про основи соціальної захищеності осіб з інвалідністю в Україні».
1992
Організація Об’єднаних Націй проголосила 3 грудня Міжнародним днем людей з інвалідністю.
200613 грудня
Проголосована Конвенція ООН про права осіб з інвалідністю. Вона набрала чинності 3 травня 2008 року.
200916 грудня
Конвенція ООН про права осіб з інвалідністю була ратифікована Україною.
Часті Питання та відповіді про Міжнародний день людей з інвалідністю
Що означає слово інвалідність?
Слово походить від латинського «invalidus», що значить слабкий, немічний.

Чи має Міжнародний день людей з інвалідністю свій лозунг?
Так, кожного року визначається окремий лозунг для цього дня. Наприклад, лозунг 2020 року — «Не всі інвалідності є видимими». Ця тема спрямована на розуміння інвалідності, яку не можна побачити, наприклад, психічні хвороби або неврологічні розлади.

Чи образливе слово “інвалід”?
Так. І хоч донедавна воно було офіційним, тепер слід вживати “людина з інвалідністю”. Це прибирає оціночну характеристику з назви.

Чи може українець з інвалідністю для пошуку роботи звернутися в службу зайнятості України?
Так. Пошук відповідної роботи для цієї категорії громадян проводиться з урахуванням висновків медично-соціальних експертних комісій.

Які відомі люди мали інвалідність?
Таких людей дуже багато. Серед них — Людвіг ван Бетховен, Франклін Рузвельт, Ванга, Стівен Хокінг, Стіві Вандер. Всі вони є прикладом того, що люди з обмеженими можливостями можуть бути впливовими та важливими для суспільства.

В якій європейській країні найбільше працюючих людей з інвалідністю?
Ця країна — Німеччина. Майже 70% осіб з інвалідністю там здійснюють своє право на працевлаштування.

Як відзначається Міжнародний день людей з інвалідністю?
В Міжнародний день людей з інвалідністю в Україні, як і в інших державах, проводяться різноманітні тематичні заходи — конференції, зустрічі, семінари. На них запрошуються державні чиновники, люди з обмеженими можливостями та представники правозахисних організацій. В умовах такого діалогу вирішення питань щодо побутових умов, медичних послуг, влаштування на роботу людей з інвалідністю є значно ефективнішим.

Навчальні заклади також проводять тематичні уроки та лекції для ознайомлення учнів та студентів з цією актуальною темою. Для кращого розуміння можна запропонувати дітям подивитися один чи кілька фільмів про те, яким яскравим може бути життя людей з обмеженими можливостями — наприклад, «Всесвіт Стіва Хокінга» або «Серфер душі».

Люди, які не мають особистого досвіду інвалідності, нечасто замислюються над її проблемами. Але цього дня є шанс згадати про те, що поруч з нами живуть співгромадяни з фізичними обмеженнями. Допомогти людині з інвалідністю піднятися сходами або просто принести покупки з магазину не займе багато часу, але такі дрібниці дуже багато важать і для того, хто приймає допомогу, і для того, хто допомагає. Це зберігає нашу спільну віру в людяність та добро.

Чому важлива ця подія?
Значення цього дня зовсім не в тому, щоб викликати почуття жалю до людей з особливими потребами. Навпаки, він нагадує нам про рівність таких людей з іншими громадянами. Але не слід забувати, що ці люди потребують допомоги та соціального захисту.

В нашій країні все ще не створені умови для вільного пересування людей з інвалідністю на вулицях, у транспорті та в громадських приміщеннях. Тому багато з них вимушені майже весь час проводити вдома, сподіваючись лише на допомогу членів сім’ї.
Дуже невеликі розміри пенсій з інвалідності не можуть забезпечити нормальний рівень життя, часто цих коштів не вистачає навіть на необхідне лікування. А влаштуватися на роботу людям з інвалідністю досить непросто, попри встановлені державою квоти.
Додає прикрощів також недостатнє сприйняття суспільством цих проблем.
Тож саме в концентрації уваги на труднощах людей з особливими потребами та пошуку їх вирішень і полягає важливість цього дня.

День “З’їжте червоне яблуко”
У США 1 грудня відзначається День з’їжте червоне яблуко ( Eat a Red Apple Day). Це день, щоб відзначити користь для здоров’я від вживання червоних яблук! Сьогодні обов’язково з’їжте червоне яблуко, щоб насолодитися всіма перевагами цього корисного фрукта. Цей день – не просто нагода поласувати здоровою закускою, це свято культурного та історичного значення яблука, а також його поживної цінності

Історичне значення
Яблуко в американській культурі
Яблуко було основним продуктом в американській культурі протягом століть. Подорож яблука в Америці почалася з Джонні Епплсід, який посадив яблуні по всій країні на початку 19 століття. Однак ці ранні яблука в основному використовувалися для приготування сидру.

Розквіт сорту Ред Делішес
Яблуко Ред Делішес, культовий символ червоного яблука, було відкрито в 1875 році в Перу, штат Айова. Воно швидко стало популярним завдяки своєму солодкому смаку та хрусткій текстурі, з часом перетворившись на символ здоров’я та освіти в Америці.

Харчові переваги яблук
Приказка “Яблуко в день тримає лікаря подалі” виникла в Уельсі в 1860-х роках і була підтверджена сучасною наукою. Яблука багаті на антиоксиданти і пов’язані зі зниженням ризику серцевих захворювань. Шкірка яблука, зокрема, насичена поживними речовинами, що робить його корисною закускою.

Святкуємо День “З’їж червоне яблуко”
Прості способи святкування
Відсвяткувати День “З’їж червоне яблуко” можна так само просто, як і просто з’їсти червоне яблуко в якості перекусу. Яблука можна їсти в різних формах – сирими, в салатах, запеченими в десертах або навіть у складі пікантних страв.
Підтримка місцевих фермерів
Цей день також дає можливість підтримати місцевих фермерів. Купуючи яблука на місцевих ринках, ви не лише підтримуєте громаду, але й отримуєте свіжіші та смачніші фрукти.
Освітні та розважальні заходи
Школи та сім’ї можуть використовувати цей день для навчання дітей здоровому харчуванню. Такі заходи, як дегустація яблук або випікання яблучних пирогів, можуть зробити цей день і навчальним, і веселим.
День “З’їж червоне яблуко” – це чудова нагода оцінити скромне яблуко у всій його красі. Це день, коли можна насолодитися цим смачним фруктом, визнати його користь для здоров’я і вшанувати його місце в історії та культурі. Тож 1 грудня візьміть червоне яблуко і приєднуйтесь до святкування цього улюбленого фрукта.

День боротьби з ожирінням
День боротьби з ожирінням (Anti-Obesity Day) відзначають 26 листопада – це глобальний заклик до дій заради здорового способу життя

Ожиріння стало однією з найважливіших глобальних проблем охорони здоров’я 21-го століття, що призводить до численних хронічних захворювань і станів. У відповідь на цю зростаючу епідемію щорічно відзначається День боротьби з ожирінням. Метою події є підвищення обізнаності, обмін інформацією про профілактичні заходи та заохочення ініціатив по боротьбі з ожирінням в усьому світі.

Що таке День боротьби з ожирінням
День боротьби з ожирінням відзначається в різні дати в різних країнах, багато хто відзначає його 26 листопада. Цей день був створений для того, щоб звернути увагу на зростаючі показники ожиріння та ризики для здоров’я, пов’язані з цим станом. Він нагадує про важливість підтримання здорової ваги й способу життя для запобігання ожирінню та пов’язаних з ним ускладнень.

Ожиріння – це медичний стан, який характеризується надмірним накопиченням жиру в організмі, що може мати негативний вплив на здоров’я.

Ожиріння є основним фактором ризику низки хронічних захворювань, включаючи діабет, серцево-судинні захворювання та деякі види раку. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) визнає ожиріння однією з найбільш помітних і водночас найбільш ігнорованих проблем громадського здоров’я, яку важко контролювати.

День боротьби з ожирінням об’єднує медичних працівників, політиків та громадськість для участі в заходах, спрямованих на боротьбу з ожирінням. Ці ініціативи включають публічні лекції, освітні кампанії, громадські фітнес-заходи та безкоштовні медичні огляди. Мета – створити колективні зусилля для інформування та навчання людей про небезпеку ожиріння та важливість здорового способу життя. Це прості, але необхідні кроки заради здоровʼя.

Інформування та освіта
Одним з ключових компонентів Дня боротьби з ожирінням є інформування громадськості про причини ожиріння, які включають поєднання надмірного споживання їжі, недостатньої фізичної активності та генетичної схильності. Просвітницькі кампанії зосереджуються на важливості збалансованого харчування та регулярних фізичних вправ, а також часто надають практичні поради щодо вибору здорового способу життя. Ми живемо у час, коли гіподинамія стала своєрідною епідемією, що лежить в основі формування ожиріння. Ми живемо у час, коли культура споживання надмірної кількості нездорової їжі культивується, як спосіб отримання радості й задоволення.

День боротьби з ожирінням також є платформою для захисту політики, яка сприяє створенню здорового середовища. Це можуть бути заклики до кращого маркування харчових продуктів, заохочення фізичної активності в школах та на робочих місцях, а також зменшення вмісту цукру і жиру в перероблених продуктах харчування.

Боротьба з дитячим ожирінням
Значна увага в рамках Дня боротьби з ожирінням приділяється профілактиці та лікуванню дитячого ожиріння. Це дуже важлива сфера, оскільки діти з ожирінням частіше страждають від ожиріння у дорослому віці і мають вищий ризик раннього виникнення проблем зі здоров’ям.

Поради щодо лікування дитячого ожиріння
Healthshots.com надає цінні поради щодо лікування дитячого ожиріння, підкреслюючи роль батьків та вихователів у поданні хорошого прикладу. Вони пропонують:

Заохочувати регулярну фізичну активність
Забезпечення збалансованої дієти, багатої на фрукти, овочі та цільні зерна
Обмежити споживання солодких напоїв і закусок
Забезпечення достатнього сну для дітей
Зменшення часу, проведеного перед екраном, щоб запобігти сидячій поведінці.
Вплив людини
Хоча існують системні фактори, важливо розуміти, що поведінка людини відіграє важливу роль у запобіганні ожирінню. У День боротьби з ожирінням людей заохочують робити особисті кроки до здорового способу життя.

Кроки до здорового способу життя:
Здійснення усвідомленого вибору продуктів харчування
Збільшення щоденної фізичної активності
Звернення за професійною порадою щодо контролю ваги
Підтримку друзів і сім’ї в їхніх прагненнях до здоров’я.
День боротьби з ожирінням – це важливий день, який підкреслює глобальну проблему ожиріння та закликає до колективних дій та індивідуальних зусиль, що необхідні для боротьби з ожирінням. Це день освіти й обізнаності, спрямований на те, щоб надихнути на зміни як у суспільній культурі, політиці, так і в особистій поведінці. Важливо усвідомити, що вирішуючи проблему ожиріння ми зменшуюємо тягар хронічних захворювань та покращуємо якість життя людини та суспільства.

День педіатра (Міжнародний день педіатра)
Професійне свято дитячих лікарів відзначають 20 листопада – День педіатра (International Pediatrician Day). 20 листопада в низці країн відзначають Міжнародний день педіатра – неофіційне професійне свято лікарів-педіатрів, яке приурочують до Всесвітнього дня дитини (World Children’s Day), проголошеного ООН.

Багато джерел, вказують на існування цієї події, але не відомо нічого про її офіційне затвердження. Можна лише обгрунтувати появу свята у ту саму дату, що й Всесвітній день дитини, бо педіатри захищають право дитини на здоров’я. У заходах та акціях беруть участь багато країн (здебільшого у Східній Європі), адже здоров’я дітей стосується кожної людини.

20 листопада оголосили Днем педіатрів та Днем дитини, оскільки у 1959 році в цей день було прийнято «Декларацію прав дитини», а в 1989 році – «Конвенцію прав дитини». Однак, це радше ініціатива професійної спільноти, яка потім масово підхоплена лікарнями та університетами.

Педіатрія – окрема галузь медичної науки
Педіатрія є окремою галуззю медичної науки. Головне завдання цієї дисципліни та педіатричної діяльності полягає у збереженні здоров’я дітей. Лікарі-педіатри консультують батьків з приводу того, як зростити дитину здоровою, повною життєвих сил, стійкою до різних захворювань. Розвиток педіатричної науки дозволив скоротити процент дитячих хвороб та зменшити кількість смертельних випадків від особливо небезпечних для життя захворювань. Визначну роль в цьому грають щеплення та профілактичні засоби, що здійснюються під професійним контролем й наглядом педіатрів.

Міжнародний день педіатра – все ж нагода привітати лікарів, що дбають про здоровʼя дітей та подякувати за їхню працю.

Всесвітній день боротьби проти раку підшлункової залози
Всесвітній день боротьби проти раку підшлункової залози (World Pancreatic Cancer Day) відзначають у третій четвер листопада. Всесвітній день боротьби з раком підшлункової залози відзначається для того, щоб об’єднати людей по всьому світу в боротьбі з однією з найсмертоносніших форм раку.

Рак підшлункової залози відомий своїм низьким рівнем виживання і посідає четверте місце серед найсмертоносніших онкологічних захворювань в Європі. На ранніх стадіях рак підшлункової залози часто не має жодних ознак чи симптомів, що призводить до пізньої діагностики та обмежених можливостей лікування. Зважаючи на те, що щодня у світі діагноз ставлять 1250 людям, нагальна потреба у підвищенні обізнаності та проведенні досліджень очевидна.

Історія та значення Всесвітнього дня боротьби проти раку підшлункової залози
Всесвітній день боротьби проти раку підшлункової залози проводиться в рамках міжнародної кампанії з поширення обізнаності та заохочення кращих результатів для пацієнтів. Фонд досліджень раку підшлункової залози Гіршберга, серед інших організацій, відіграє ключову роль у поширенні історій тих, хто вижив, інформуванні громадськості про хворобу та підкресленні потреби в методах ранньої діагностики та фінансуванні досліджень. 2

Роль Європейської коаліції пацієнтів з раком
Європейська коаліція пацієнтів з раком розробила “10 ключових фактів” та “10 попереджувальних ознак раку підшлункової залози” для інформування громадськості про основи раку підшлункової залози та розпізнавання симптомів. Ініціатива “Думай про рак підшлункової залози”, схвалена членами Європейського парламенту, має на меті включити питання раку підшлункової залози до політичного порядку денного. Ці зусилля символізує логотип фіолетового повітряного змія, що уособлює надію і здатність підніматися над перешкодами. 3

10 ключових фактів
Рак підшлункової залози є 4-ю основною причиною смерті від раку, і рівень смертності від нього зростає для обох статей.
Дослідження раку підшлункової залози недостатньо фінансуються, отримуючи менше 2% від загального фінансування досліджень раку в Європі.
Рак підшлункової залози має найнижчу виживаність серед усіх видів раку, з середньою тривалістю життя 4,6 місяців після встановлення діагнозу для метастатичних випадків.
Лише 20% випадків раку підшлункової залози є операбельними через пізню діагностику.
Основними факторами ризику є куріння, ожиріння, вік, сімейний анамнез, попередні онкологічні захворювання, хронічний панкреатит і тривале вживання алкоголю.
Відсутність ідентифікованих біомаркерів, генів або методів візуалізації ускладнює діагностику.
Основні симптоми включають біль у животі, незрозумілу втрату ваги, нудоту, депресію, ознаки жовтяниці, зміну поведінки кишківника та новий напад діабету, не пов’язаний зі збільшенням ваги.
Лікування залежить від стадії пухлини і може включати хірургічне втручання, хіміотерапію, хіміопроменеву терапію та паліативну допомогу.
За останні 40 років спостерігався незначний прогрес у розробці нових методів лікування, частково через низький рівень фінансування досліджень.
Докладаються зусилля для підвищення обізнаності та покращення стандартів лікування, діагностики та збору даних щодо раку підшлункової залози по всій Європі.
Заклик Фонду боротьби з раком підшлункової залози до дій
Фонд боротьби з раком підшлункової залози підкреслює важливість підтримки досліджень для раннього виявлення та інноваційних методів лікування раку підшлункової залози. Їхнє послання до Всесвітнього дня боротьби з раком підшлункової залози звучить як “Привіт, підшлункова залоза”, заохочуючи до глобальної розмови з метою підвищення обізнаності про боротьбу з цим важким онкологічним захворюванням. Всесвітня коаліція проти раку підшлункової залози, що об’єднує понад 100 організацій з більш ніж 40 країн, покликана підвищувати глобальну обізнаність та надихати на дії.

Як ви можете долучитися
Навчайте себе та інших: Ознайомтеся з “10 ключовими фактами” та “10 тривожними ознаками раку підшлункової залози” та діліться ними з іншими.
Підтримуйте ініціативи, спрямовані на включення проблеми раку підшлункової залози до політичного порядку денного.
Беріть участь у заходах та використовуйте соціальні мережі для поширення інформації, використовуючи хештеги та логотип фіолетової стрічки.
Робіть внески організаціям, які фінансують дослідження та підтримують пацієнтів і сім’ї, що постраждали від раку підшлункової залози.
Станьте волонтером – запропонуйте свій час місцевим організаціям, які займаються боротьбою з раком підшлункової залози, щоб допомогти в проведенні їхніх кампаній.
Всесвітній день боротьби з раком підшлункової залози – це більше, ніж просто щорічна подія; це заклик до дії, який закликає кожного долучитися до боротьби з раком підшлункової залози та докласти зусиль, щоб привернути увагу до цієї проблеми. Підвищуючи обізнаність, виступаючи за фінансування досліджень і навчаючи громадськість методам ранньої діагностики, ми можемо врятувати життя.

🤦‍♂️Приховані запалення, які крадуть енергію, сили та здоров’я!🤦‍♂️

Приховані (хронічні) запалення — це повільні процеси на клітинному рівні, які не проявляються температурою, болем чи іншими очевидними ознаками, але поступово руйнують організм зсередини.

📎Організм при цьому перебуває в постійній готовності — підвищений рівень цитокінів і білків гострої фази запалення.

Це можна порівняти з повільно тліючим вогнем, який не видно, але він робить свою руйнівну справу.

Повільно можуть розвиватися найрізноманітніші проблеми, понад 80% хронічних захворювань, включно з:
🔴атеросклерозом та іншими серцево-судинними порушеннями;
🔴цукровим діабетом 2 типу;
🔴аутоімунними патологіями;
🔴нейродегенеративними захворюваннями;
🔴синдромом хронічної втоми.

Такий стан часто називають «мовчазним вбивцею», оскільки він може тривати роками, поки не призведе до серйозних наслідків.

⚠️Ранні ознаки:
✅постійна втома та відчуття нестачі енергії;
✅порушення сну;
✅часті застуди та знижений імунітет;
✅шкірні прояви — сухість, подразнення, висипання;
✅зниження концентрації, «туман» у голові;
✅ранкова скутість або відчуття внутрішньої напруги.

❓Як знизити рівень запалення, що доступно кожному:
✔️Регулярні профілактичні аналізи.
Не чекайте симптомів — профілактика ефективніша за лікування.
✔️Протизапальне харчування.
Овочі, ягоди, омега-3 жирні кислоти, оливкова олія, мінімум цукру та трансжирів.

✔️Достаток вітамінів D, B6, B12, магнію та цинку.
Їхній дефіцит посилює запальні реакції.

✔️Сон і стрес.
Хронічний недосип і стрес підвищують рівень кортизолу і цитокінів.

✔️Помірна фізична активність.
Регулярний рух знижує запальні маркери і підтримує метаболізм.

📌Хронічне запалення — не хвороба, а фундамент більшості порушень здоров’я. Його можна виявити і скоригувати, якщо дивитися глибше за звичайні симптоми.

💡«Справжнє здоров’я починається тоді, коли ви розумієте, що відбувається всередині».💡

Ми живемо у часи алергій.
Алергія — один із найпоширеніших у світі розладів імунної системи, що з’являється у відповідь на контакт із чужорідним для організму білком.

Сьогодні майже в кожного третього діагностуються алергічні реакції різної етіології*.

* Етіологія — науковий розділ медицини, який вивчає причини й умови виникнення захворювань.

Найрозповсюдженіші типи алергенів:
пилкові
✅ побутові
✅ лікарські
✅епідермальні
✅ інсектні
✅харчові.

Алергічна реакція виникає, коли імунна система починає занадто реагувати на чужорідний білок, унаслідок чого виробляє антитіла з метою нейтралізування цього білка.

Серед неспецифічних симптомів будь-якого виду алергії виділяються:
✔️висипи на тілі
✔️ свербіж
✔️ хронічний нежить
✔️ накопичення слизу в носоглотці
✔️ слабкість
✔️дратівливість
✔️ перепади настрою
✔️ порушення концентрації уваги
✔️ порушення сну
✔️хропіння
✔️головний біль
✔️здуття, метеоризм
✔️ гіперреакція на укуси комах

Насправді людина може роками жити і не підозрювати про наявність у себе алергії, поки не відбудеться накопичувальний ефект.

Алергія майже ніколи не виникає сама по собі. Як правило, алергія — це наслідок певних збоїв в організмі.

Профілактика розвитку алергії

Навіть маючи генетичну спадковість будь-якого стану чи захворювання, головне значення має епігенетика — спосіб життя:

✅ своєчасний повноцінний сон, наскільки це можливо,
✅ стрес-менеджмент,
✅ усунення розвитку хронічних захворювань,
✅ підтримка роботи травної системи,
✅ підтримка детоксикації організму,
✅ раціональне застосування лікарських препаратів (не вживати їх безконтрольно),
✅ збалансоване харчування.

Але життя в сучасних реаліях вносить свої корективи, до яких організм не готовий:
✔️ погіршення якості повітря,
✔️погіршення якості води,
✔️ надлишок важких металів і токсичних сполук,
✔️ затяжний хронічний стрес.

Кожен із цих факторів і всі разом мають негативний вплив на стан здоровʼя.

Напишіть у коментарях, чи є у вас алергічні прояви і скільки пунктів ви нарахували у себе?

#Алергія #здоровя #Інформація #АлоеВерадопоможе

⚡️Ветерани й ветеранки, які зазнали поранень чи захворювань під час служби, мають право на безоплатні високоспеціалізовані медичні послуги, причому перелік таких послуг постійно розширюють.

Зараз у медзакладах по всій Україні Захисники й Захисниці можуть отримати:
✅лікування інфекційних та онкологічних захворювань, зокрема гепатитів і ВІЛ;
✅лікування серцево-судинних захворювань, гіпертензії тощо;
✅діагностику та лікування захворювань нервової системи, зокрема мозку, хребта, спинного мозку, периферичних нервів та екстракраніальної цереброваскулярної системи;
✅допомогу при неврологічних розладах, посттравматичних синдромах, черепно-мозкових травмах;
✅психологічну підтримку: індивідуальну і групову терапію, когнітивно-поведінкову терапію, роботу з наслідками стресу, депресією тощо;
✅лікування захворювань опорно-рухового апарату: суглобів і хребта, артриту, артрозу тощо;
✅реабілітацію після поранень, операцій та хронічних хвороб;
✅консультації з профільними лікарями.

Під час лікування ветерани й ветеранки можуть отримати безоплатно:
👉лабораторні тести та діагностику;
👉кардіологічні обстеження: ЕКГ, УЗД серця, КТ, МРТ;
👉ліки з Національного переліку та закуплені МОЗ;
👉хіміотерапевтичне і радіологічне лікування;
👉знеболювальну терапію;
👉інтенсивну терапію;
👉кисневу підтримку;
👉харчування під час перебування в стаціонарі.

Щоб скористатися послугами, слід звернутися до сімейного лікаря або безпосередньо у медзаклад, який працює за Програмою медичних гарантій.

Знайти потрібну лікарню можна, зателефонувавши до контакт-центру НСЗУ за номером 16-77 або за посиланням https://nszu.gov.ua/dashboards/elektronna-karta-misc-nadannia-poslug-...

📌Якщо ви — військовий і стикаєтесь із бездіяльністю або порушеннями,  ви можете скористатися лінією довіри для військових від ГО «ВПО Україна».

Лінія довіри для військових від ГО «ВПО Україна» — це реальна можливість розв’язати складні проблеми.

Звертайтеся: 
📌06635560730 - тільки у WhatsApp: https://api.whatsapp.com/send/?phone=380663556730

Ми завжди на вашому боці.

📌Ветеран PRO: платформа для ветеранів, ветеранок і їх сімей: https://t.me/vpoukraine24/11023
📌до 6 000 грн ветеранам, які втратили житло: https://t.me/vpoukraine24/9558
📌Ваучери на навчання: https://t.me/vpoukraine24/10833

https://t.me/Ukraineaboveallelse

😧🇩🇪 Німеччина поки не готова до війни: Bild опубліковано інформацію зі звіту Бундесвера

За найгіршим сценарієм, у Німеччині щодня опинятиметься близько 1000 поранених солдатів, плюс цивільні жертви. Експерти прогнозують "серйозне фізичне та психосоціальне навантаження" на медиків та інших пацієнтів.

Очікується також зростання інфекційних захворювань у разі можливого вторгнення та дефіцит медикаментів, крові і перев’язувальних матеріалів. Також у Бундесвері вважають, що слід готуватися до цілеспрямованих атак противника на лікарні та медиків.
#Новини_звідусіль #Новини_news #world_news #interesting_news @interesting_news @news @world_news #news #news_from_around_the_world