ЗНИЖКИ ДО -40% на весь асортимент 🔥 ТІЛЬКИ 5 днів ⏰

Пишаємось тим, що створили якісний український продукт із натурального подільського вівса та меду 🤤

До нашої граноли ми додаємо корисні сухофрукти, горіхи та шоколад без цукру, щоб сніданок приносив лише задоволення 😍

Тільки до Дня Конституції - замовляй гранолу та отримуй знижки до -40% ‼️

А тепер про приємне: роби замовлення за посиланням https://letyshops.com/ua/winwin?ww=29282593 та отримай кешбек понад 6% на усі замовлення Gregory mill 🎁

Щоб замовити гранолу переходьте за посиланням https://aff.gregorymill.com.ua/Ac5g3Z Не пропустіть неймовірну можливість! Скуштуйте всі наші смаки та знайдіть свої фаворити!

Український бренд натуральних гранул Gregory Mill запрошує до співпраці! Партнерська програма Gregory Mill https://drop.hillary.ua/?ref=11747 Зацікавило? 👉 РЕЄСТРУЙСЯ та починай заробляти зараз!

#гранула #подарунковібокси #зробленовукраїні #українськийбренд #безцукру #здоровехарчування #правельнехарчування #рекомендуємо #онлайнмагазин #ексклюзив #попробуй #вкусняшка #смачно #корисно #їжа #перекус #шопінг #подарунок #покупки #купити #магазин #товар #знижка #акція #акция #знижки

🍓 Чи може стиглий плід із садової гілки конкурувати з м’ясною нарізкою? Дієтологи кажуть — так, але з нюансами. Поки українці шукають ідеальний перекус для фітнесу чи відновлення, у рейтингу фруктів несподівано з’являються чемпіони за вмістом білка, що ламають стереотипи про «вітамінні десерти»

Якщо спитати пересічного українця або навіть фітнес-наставника, який фрукт містить найбільше білка, частіше назвуть банан, яблуко чи грушу. Насправді це міф. Абсолютний лідер за вмістом білка — гуаява, яка містить 4,2 г білка на чашку (близько 2,6 г/100 г)

Закріпилися у п’ятірці лідерів авокадо (2–3 г/100 г), чорна смородина, ожина, ківі й навіть джекфрут — одна з топових альтернатив для веганів. Для порівняння: у середньому яблуці — лише близько 0,2-0,3 г білка на 100 г, у груші — трохи більше, але не настільки багато, щоб впливати на добову норму білка.

🍑 Фруктовий білок — це не конкурент курці чи йогурту, але у комбінації із клітковиною, фітонутрієнтами й антиоксидантами він робить раціон багатшим. Незважаючи на низький рівень абсолютної кількості, у «фруктових» білках є цінні незамінні амінокислоти, які доречно поєднувати із горіхами, бобовими, натуральними молочними продуктами.

#фрукти #дослідження #харчування

#тварини
Пальмовий злодій — найбільший наземний рак на планеті!
🔸 Довжина тіла — до 40 см
🔸 Вага — до 4 кг
🔸 Живе — до 70 років!

Своїми потужними клешнями він не просто лякає — а виламує кокоси з пальм і роздовбує їх по кілька днів.
Одна клешня тримає, інша працює — справжній ремісник!

Мешкає на тропічних островах Індійського океану та заходу Тихого.
Їсть фрукти, інших раків і навіть падаль.

#І_їжа, #і_ліки

ЧОРНИЦЯ - СПРАВЖНІЙ ВАШ ЩИТ

Як показали дослідження, люди, які їдять темні, майже чорні фрукти та овочі, захищені від серйозних проблем зі здоров'ям, таких як захворювання печінки, рак, анемія, остеопороз, хвороби серця або дегенеративні захворювання (хвороба Альцгеймера).

Це тому, що ці фрукти дуже багаті на вітамін С і вітаміни групи В, які мають протизапальну, антивікову та протидіабетичну дію, а разом вони є справжнім щитом проти раку.

Так, при регулярному вживанні зокрема чорниці підвищується імунітет, вона піклується про печінку і шлунок, очищає кров, лікує хвороби нирок тощо.

Чорниця багата на органічні кислоти, мінеральні речовини, такі як залізо, калій, марганець, мідь, сірка, фосфор, цинк і хром, вітаміни, дубильні речовини, спирті ефірну олію. Листя чорниці, зібране навесні, до досягнення зрілості, також має склад, який допомагає при лікуванні багатьох захворювань, наприклад, цукрового діабету. Вживання свіжої чорниці лікує сечовивідні інфекції, захворювання печінки, стимулює регенерацію клітин сітківки, благотворно впливає на зір, знижує ризик серцево-судинних захворювань, запобігає інфаркту міокарда.

З відривного календаря «Український народний календар» за 16 липня.
----------------

Samanta Maria
1 дн. ·
Сьогодні я побачила військового, який лежав просто на землі біля автобусної зупинки. З рюкзаком на плечах. У формі.
Людина, яка, можливо, вчора була на передовій. А сьогодні — лежить просто на асфальті. Без свідомості.
Я розвернула машину й повернулась.
І побачила картину, яка мене не відпускає досі:
повна зупинка людей. Стоять. Дивляться. І… мовчать.
Ніхто не підійшов. Ніхто не викликав швидку. Ніхто навіть не нахилився.
40 хвилин. Людина зі шрамами на голові й руках лежить на землі — і нічого.
Продавці з магазину бачили. Але теж — жодної дії.
Мені хочеться кричати. Бо це не страх. Це навіть не незнання. Це байдужість. І вона — страшна.
Я підійшла. Від нього не було чутно алкоголем. Поруч — пляшка води, фрукти, сигарети.
Очевидно, повертався з фронту або в відпустці. Просто хотів доїхати додому.
І він не просто спав. Він не реагував навіть тоді, коли я облила його водою.
Ні здригу. Ні звуку. Просто нерухомий. І всі дивились. І стояли. І далі чекали свій автобус.
Я викликала поліцію. Вони приїхали швидко, викликали швидку. Його забрали.
І знаєте, що з’ясувалося?
У нього був просто КРИТИЧНО НИЗЬКИЙ ТИСК.
Ось і вся “таємниця”.
Не п’яний. Не наркоман. Просто виснажений.
Просто організм не витримав.
Зараз він під наглядом лікарів, і з ним все в порядку.
Але от з нами — ні. З нами не все в порядку.
Бо ми втратили щось дуже важливе.
Ми втратили здатність бачити людину. Реагувати. Відчувати. Дбати.
‼️ Ми в один голос обурюємось, які “вони” — дикі.
А самі спокійно проходимо повз тих, хто нас захищає.
‼️ І поки в нас у серцях — байдужість,
ніяка перемога нам не світить.
➡️ Побачив людину — НЕ ОБХОДЬ стороною
➡️ Не знаєш, що робити — ВИКЛИКАЙ 102, 103.
➡️ Маєш серце — ВІДКЛИКНИСЯ.
Бо завтра на землі може лежати твій син, твій чоловік, твій тато.
І знаєш що буде?
Теж ніхто не зреагує. Бо всі вже “звикли”.
І мені страшно жити серед людей, які вже звикли мовчати.
З мережі

Інфляція в Україні вперше за рік уповільнилась

Інфляція на споживчому ринку в червні 2025 року, порівняно із попереднім місяцем, уповільнилася до 0,8% після зростання цін на 1,3% у травні.

За підрахунками Держстату, ціни на продукти харчування та безалкогольні напої на споживчому ринку у червні зросли на 1,4%.

Найбільше (на 13,5%) подорожчали фрукти. На 3,3-0,2% зросли ціни на м’ясо та м’ясопродукти, безалкогольні напої, рибу та продукти з риби, сало, хліб, кисломолочну продукцію, масло, цукор.

Водночас на 8,1% подешевшали овочі, на 1,1-0,4% знизилися ціни на яйця, макаронні вироби, молоко, рис.

Ціни на алкогольні напої та тютюнові вироби підвищилися на 1,1%, що пов’язано з подорожчанням тютюнових виробів на 1,8%.

При цьому одяг і взуття подешевшали на 2,2%, зокрема, одяг – на 2,3%, взуття – на 2,1%.

Ціни на транспорт зросли на 1,1% в основному через подорожчання проїзду в залізничному пасажирському транспорті на 5,4% і палива та мастил на 2,3%.
#Україна #Новини_України @News #News_Ukraine #Ukraine @Ukrainian_news #Українські_новини @Українські_новини

📲 Побачив? А тепер уяви цей смак у себе на сніданку.
⠀
У нас гранола тільки з натуральних інгредієнтів: справжні горіхи та фрукти, без цукру і без шкідливих домішок.
⠀
🔥 Зараз діє знижка -30% на гранолу «Cherry Boom та Almond»— саме час спробувати.

А тепер про приємне: роби замовлення за посиланням https://letyshops.com/ua/winwin?ww=29282593 та отримай кешбек понад 6% на усі замовлення Gregory mill 🎁

Щоб замовити гранолу переходьте за посиланням https://aff.gregorymill.com.ua/Ac5g3Z Не пропустіть неймовірну можливість! Скуштуйте всі наші смаки та знайдіть свої фаворити!

Український бренд натуральних гранул Gregory Mill запрошує до співпраці! Партнерська програма Gregory Mill https://drop.hillary.ua/?ref=11747 Зацікавило? 👉 РЕЄСТРУЙСЯ та починай заробляти зараз!

#гранула #подарунковібокси #зробленовукраїні #українськийбренд #безцукру #здоровехарчування #правельнехарчування #рекомендуємо #онлайнмагазин #ексклюзив #попробуй #вкусняшка #смачно #корисно #їжа #перекус #шопінг #подарунок #покупки #купити #магазин #товар #знижка #акція #акция #знижки

📝🍋 За допомогою експертів розбираємо 5 найпоширеніших харчових міфів літа, щоб насолоджуватися сезоном без почуття провини.

Про пиво і чи воно освіжає, пізні вечері та фрукти за посиланням:
https://vogue.ua/article/beauty/byuti-gid/piznya-vecherya-ta-frukti-n...

#І_їжа, #і_ліки

ЧОРНИЦЯ - СПРАВЖНІЙ ВАШ ЩИТ

Як показали дослідження, люди, які їдять темні, майже чорні фрукти та овочі, захищені від серйозних проблем зі здоров'ям, таких як захворювання печінки, рак, анемія, остеопороз, хвороби серця або дегенеративні захворювання (хвороба Альцгеймера).

Це тому, що ці фрукти дуже багаті на вітамін С і вітаміни групи В, які мають протизапальну, антивікову та протидіабетичну дію, а разом вони є справжнім щитом проти раку.

Так, при регулярному вживанні зокрема чорниці підвищується імунітет, вона піклується про печінку і шлунок, очищає кров, лікує хвороби нирок тощо.

Чорниця багата на органічні кислоти, мінеральні речовини, такі як залізо, калій, марганець, мідь, сірка, фосфор, цинк і хром, вітаміни, дубильні речовини, спирті ефірну олію. Листя чорниці, зібране навесні, до досягнення зрілості, також має склад, який допомагає при лікуванні багатьох захворювань, наприклад, цукрового діабету. Вживання свіжої чорниці лікує сечовивідні інфекції, захворювання печінки, стимулює регенерацію клітин сітківки, благотворно впливає на зір, знижує ризик серцево-судинних захворювань, запобігає інфаркту міокарда.

З відривного календаря «Український народний календар» за 16 липня.
----------------

Вчора ухайдокалася так, що заснула ще до опівночі, чого зі мною вкрай рідко трапляється!:)

Ранок почався не з кави, а з дзявкання собаки Лєді!:)
Бреше незатикабельно!
Але ж бреше десь далеко???

Я сплю!:)
Чую її та сплю ж?:)
Уві сні розмірковую собі, що ця ходяча вухаста проблема, мабуть, в черговий раз підкопалася під паркани та пішла собі в СЗЧ? А тепер хоче додому та волає десь у городі про допомогу?:)

Йду на звук!
Де знайшлася та Ллллєдя?:)
В гостьовому будиночку, який ми ніяк до ладу не доведемо після моїх біженців!
Аж підскокує в кріслі, що стоїть біля вікна!:)
Й з ентузіазмом бреше!
Ааааа на вікні сидить незворушний сусідський кіт, якого ми називаємо Цюпою!:)

Прийшла собі тварина на ночівлю в вільний будиночок, натрапила на якихось там Лллллєдєй й додому дістатися не може!:)

Ррррррозігнала усіх!:)
Не Лєдя!:)
Я!:)

Кіт цей наше обійстя дуже любить!:)
В городі тусить, від нас навіть не тікає, знає, що ми його не ображатимемо!

В квітниках моїх спить!

Щовечора займає місце біля іржавіючої автівки тих же ж біженців.
Нащо?:)
А тому що!:)

Вважає, що прийшов час вечірньої руханки для моїх собак!:)
Години півтори там сидить, як прибитий!:)
Години півтори три моїх собаки мерехтять під брамою та грудаками хвіртку намагаються знести!:)
Години півтори біснуються та брешуть, так!:)

Тільки пʼятнадцята трапилася, а я вже бурхливо фінішувала?:)

Як то кажуть, майстерність не пропʼєш?:)

Найголовне, правильно скласти алгоритм дій!:)
Щоб ланцюжок справ не переривався!:)

Зранку наскубла чорної малини та залишки ірги.

На плиту поставила дві каструлябії води!

Перемила слоїки.
Настерилізувала кришок!

Перемила всі фрукти-ягідки, які збирала вчора та сьогодні!

Розклала по слоїкам вишні, іргу, йошту, малину!
В кожен слоїк насипала по склянці цукру!

Тут й вода в меншій каструлі закипіла!
Поки заливала окропом та закатувала перші банки, закипіло вже й і більшій каструлі!

Вийшло 13 банок!

А ще ж достигає два різновиди аличі!
А пізніше яблука підіпруть!
Ааааа ще пізніше - бузина з виноградами!!!
Смородини та ту малину, що ще стигнуть, скубтиме Ірина Олександрова. Замороджуватиме собі на зиму!

Це ж я тільки про солодке!:)
Про кабачки, огірки, помідори, перці я думатиму навіть не післязавтра!!!

Було б кому все те заплановане пити та їсти?
Й хоча готуємо себе до гіршого, таки сподіваємося на краще!!!
Сподіваємося, що завтра в нас буде!
А ще краще, щоб був листопад?
Бо баба Надя до листопаду забороняла цьогорічну консервацію їсти!:)
Потім Миколая, Різдво, Маланки, Василя, Хрещення?:)
А там дивися, й до весни дотягнемо?:)

Поки що червень - всекапець!
Вже липень!
Показники передали?

Ви там як?