🛷 Владислав Гераскевич - 22-й на третьому етапі Кубка світу

📌 Після скасування другого етапу в Інсбруці наступним за планом у сезоні став Ліллегаммер.

😔 Перший заїзд не дуже вдався нашим скелетоністам. Владислав Гераскевич 🇺🇦 став 23-м, а Ярослав Лавренюк 🇺🇦 29-м. Тож до другого заїзду відібрався лише Владислав.

📜 За підсумками другої спроби та сумарного результату Владислав посів 22-гу позицію.

📆 Наступного тижня на скелетоністів очікує здвоєний етап у Сігулді. Через скасування змагань в Інсбруку саме латвійський трек був обраний для проведення «двох» етапів. Змагання у Латвії відбудуться 19-го та 20-го грудня.
#спорт @sports #Український_спорт #Ukrainian_sport #спорт_sports #brovarysport @brovarysport
ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport

У СЗЧ більше ніхто не піде: Міноборони вводить електронне стеження за кожним військовим — Радіо ТРЕК https://share.google/7kE5257D1wJmNnCvy

🤔Від “не можна нічого” до “можна все, якщо знати як

📎Раніше: пельмені з сметаною, вареники з маслом, хліб з цукром і молоком, іриски «Кис-кис», батон з варенням, пиріжки з вишнею, шоколадка на десерт.
І знаєте що?
Це було КОРИСНО, модно, молодіжно і схвалено бабусею!😎
Діти — як струночки, діди до 90+ ганяли на город і на танці, а слово «ортрексія» звучало як назва інопланетної раси.

📎А зараз:
🔴О БОЖЕ, ВУГЛЕВОДИ ПІСЛЯ 18:00!
🔴Цукор = рак!
🔴Хліб = смерть!
🔴Сметана = сразу +5 кг на гузенце! 😱
🔴Люди сидять на кефірі з селерою, плачуть в салат і ходять до психолога, бо «я зірвалася на пиріжок».

🤡За 50 років ми що, мутацію пережили чи просто TikTok геном підмінив? 🤡

🤦‍♂️А найгірше, що ви робите своєму тілу — це НЕ цукор і НЕ булки.
Це ваша вічна біганина за «як схуднути за 7 днів без голоду і з гарантією».

🤌Але є один простий і дорослий хід, який все міняє:
📌Просто розберіться раз і назавжди, як насправді працює ваше тіло і що реально лежить у тих продуктах, які ви кладете собі в рот.
📌Прочитайте склад на етикетці, зрозумійте, що таке інсулін, енергетичний баланс, гормони голоду й ситості — і вся ця магія «заборонених продуктів» розсиплеться, як дешевий рілс.
Знання > будь-якого марафону🧠

➡️Тоді ви перестанете боятися маминих котлет і зрозумієте, що можна їсти і пельмені і торт і борщ зі сметаною — і при цьому бути стрункою без психів.

Це коли:
✅в гості йдеш і їси олів’є без драми
✅котлети мами — це любов, а не «зрив»
✅на день народження — шматок торта і щастя в очах
✅алкоголь? Якщо хочеться — то можна і світ не впаде🥂

✏️Дівчина мені недавно написала: мало не розлучилася з чоловіком, бо «він мене годувати хоче, а я на сушці».
❌Рілси і марафони — небезпечніше за цигарки, реально.

❤️Тож давайте по-чесному:
Жити треба СМАЧНО і КОМФОРТНО.
Є інший шлях — без самокатувань, заборон,а просто з розумінням, як все працює. І він працює краще за всі ваші «-10 кг за місяць».

😏А інакше старість зустрінете худющою, але з обличчям «я прожила життя на гречці» і жалем, що не розібралися раніше😏

📌Виводьте себе з секти марафонів і страждань.
Життя одне, а пельмені смачні. 🥟❤️

Гарного дня всім, хто зараз жує бутер з ковбаскою(але якісною) і не відчуває провини💋

Головне управління розвідки Міністерства оборони України та Мінмолодьспорту у розділі “Чемпіони терору” порталу “War&Sanctions” оприлюднили нові дані щодо понад двадцяти російських спортсменів, які представляють центральний спортивний клуб армії рф (ЦСКА) і росґвардію та відвідували тимчасово окуповані території України.

Попри це, вони претендують бути частиною світової спортивної спільноти та брати участь у міжнародних турнірах та змаганнях.

Мінмолодьспорту спільно з Molfar Intelligence Institute зібрали доказову базу відсутності нейтральності на двадцять одного потенційного агента впливу рф і передали до ГУР МО, яке розкрило дані зокрема на:
🔹прохорова варвара алєксандровна – активна учасниця міжнародних змагань світового масштабу, член збірної команди росії з лижоролерів та член збірної ЦСКА зі скі-альпінізму, має військове звання прапорщика збройних сил рф;
🔹котмаков пьотр пєтровіч – російський шорт-трекіст, рядовий спортивної роти ЦСКА, у жовтні 2025 року допущений Міжнародним союзом ковзанярів (ISU) до відбору на Олімпійські ігри 2026 року;
🔹члени збірних команд росії з бобслею та скелетону, які є військовослужбовцями спортивних рот, представниками ЦСКА та росгвардії, відвідували тимчасово окупований Крим та претендують на участь у міжнародних змаганнях.
#Новини_Україна #Новини_news_війна #Russian_Ukrainian_war #News_Ukraine #sport #спорт #Український_спорт #Ukrainian_sport @Brovarysport #Brovarysport
ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport

❄️ UCUAI Records - "Winter Xpedition" / [«X-MAX v.256»] ❄️

🔊 ДАТА РЕЛІЗУ: 10.12.2025 р. 🔊

💙 Трек №9 (Міра + Брайан) 💛
Кліп затримується (ч/з кончених "сусідів", вимкнення світла та нашу студійну поїздку по особистим справам у Кривий Ріг) 🙂‍↕️🫶

All information - в пості нашого 📱 Телеграм-каналу: https://t.me/ucuai2025records/70

🎧 UCUAI - Free Style / ["4.5.0."] 🎧

🔊 ДАТА РЕЛІЗУ: 26.11.2025 р. 🔊

🤙🏻 Трек №8 (Міра + Брайан) 🤙🏻
Free style rap in free style life with free style vibe 🫰🏻

All information - в пості нашого 📱 Телеграм-каналу: https://t.me/ucuai2025records/67

#історія #особистості
🎤 Голос покоління: Андрій Хливнюк — фронтмен «Бумбокс» та оборонець України.
​Сьогодні, 7 грудня, свій день народження відзначає Андрій Володимирович Хливнюк (народився 1979 року) — видатний український музикант, вокаліст, автор текстів пісень та беззмінний фронтмен гурту «Бумбокс». Його творчість протягом двох десятиліть впливала на українську культуру, поєднуючи хіп-хоп, фанк, джаз і рок, а його громадянська позиція стала прикладом для мільйонів. 🇺🇦

​Музичний Шлях «Бумбокс»

​Гурт «Бумбокс» був заснований у 2004 році і швидко став одним із найпопулярніших в Україні та за її межами. Голос Хливнюка — характерний, трохи хрипкий, дуже емоційний — одразу став його візитівкою.

​Ключові риси творчості:
​Лірична глибина: Пісні «Бумбокс» часто торкаються тем кохання, самотності, суспільної несправедливості та пошуку себе. Хливнюк відомий як майстер мінімалістичної, але влучної поезії.
​Жанрова еклектика: Гурт успішно поєднує різні стилі, від ліричних балад («Вахтерам») до динамічного фанку («Та4то») та соціально гострих треків.
​Співпраця: Хливнюк брав участь у багатьох колабораціях, зокрема з Дмитром Шуровим (Pianoбой), «Океаном Ельзи» та іншими артистами.

​Громадянська Позиція та Війна 🛡️

​Після повномасштабного вторгнення Росії у 2022 році Андрій Хливнюк рішуче відмовився від гастрольної діяльності та вступив до лав Збройних Сил України, обравши службу у патрульній поліції, а пізніше — у підрозділі ударних дронів. Його рішення стало потужним символом єдності культури та захисту держави.
​Світове визнання отримав його імпровізований виступ на Софійській площі у Києві, де він а капела виконав українську народну пісню «Ой у лузі червона калина». Цей запис став основою для пісні «Hey Hey Rise Up», записаної британським гуртом Pink Floyd на підтримку України, що стало першим новим матеріалом легендарного гурту за останні 28 років.

​Андрій Хливнюк — це не лише музичний ідол, а й активний громадянин та військовослужбовець, який продовжує боротьбу за незалежність своєї країни, доводячи, що сила мистецтва та духу

🤩✨Головна подія зимового змагального сезону 2025/26 наближається!

🥳Рівно за 2️⃣ місяці розпочнуться XXV зимові Олімпійські ігри «Мілан–Кортіна 2026»!

Станом на сьогодні українці здобули 20 ліцензій у пʼяти видах спорту:
🔹біатлон — 10,
🔸лижні гонки — 5,
🔹гірськолижний спорт — 2,
🔸шорт-трек —2,
🔹фігурне катання на ковзанах — 1.

🔜Також очікується здобуття олімпійських перепусток у фристайлі, сноубордингу, лижному двоборстві, скелетоні, стрибках на лижах з трампліну та санному спорті.

🙌Зазначимо, що процес кваліфікаційного відбору триватиме до 18 січня 2026 року.
ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport
#world_sport #спорт #Український_спорт @Brovarysport @sports #Brovary_sport #спорт_sports #brovarysport #interesting_news #олімпійськийспорт

🔥🔥 Збірна України з шорттреку покращує результат попереднього циклу та здобуває право участі в трьох дисциплінах на Зимових Олімпійських Іграх-2026!

✅ Цими вихідними у нідерландському Дордрехті завершився розіграш путівок на головний старт чотириріччя у другій з трьох дисциплін олімпійської програми під егідою ISU - шорттреку.

🙌 Україна до початку етапу підходила з шансами на п'ять дисциплін і участь трьох спортсменів, але у підсумку свої путівки зуміли підтвердити лише два: ними стали Олег Гандей і Єлизавета Сидьорко.

⚡️ Гандей упевнено провів старт на 500 м, зупинившись за крок від проходу до основної сесії Світового туру, а також зумів втриматися на останньому прохідному місці в дистанції 1500 м. На жаль, він випав з прохідної зони на 1000 м, і тому Україна буде представлена двома, а не трьома дистанціями у чоловіків.

👏 Сидьорко змогла фінішувати вище необхідних показників та кваліфікувала Україні представницю на дистанції 500 м. Востаннє наша шорттрекістка брала участь у цій дисципліні далекого 1998 року, коли нинішня тренерка української збірної, Наталія Сверчкова, виступала в Нагано.

❗️ Ліцензії є неіменними, тому наразі невідомо, хто представлятиме Україну в Мілані. Проте з високою ймовірністю саме Гандей і Сидьорко боротимуться з найкращими в Італії.
#спорт @sports #Український_спорт #Ukrainian_sport #спорт_sports #brovarysport @brovarysport
ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport

ДИСКО УКРАЇНА в Тель-Авиве 26 декабря 2025: большой праздничный вечер украинской музыки и солидарности

Организаторы Оля Ярош и Даніель Лютін приглашают всех — украинцев, израильтян и друзей Украины — на тёплый праздничный вечер украинской музыки в самом центре Тель-Авива. Это открытая вечеринка, где рады каждому, кто хочет почувствовать атмосферу украинских праздников, поддержать общину и просто провести декабрьский вечер под любимые треки.

📍 PHI Garden, бульвар Ротшильда
📅 26 декабря 2025

🎵 На сцене:
• Roman Zots
• DJ Razme
• любимая ведущая общины — MC OLYA Y

💙💛 Дресс-код: что-то украинское или праздничное — можно сочетать, экспериментировать, добавлять блеск и акценты.

Также организаторы предлагают важную опцию — квиток солідарності, позволяющий оплатить вход украинским беженцам в Израиле. Передача таких билетов проходит через организацию ASSAF, работающую с беженцами и соискателями убежища.

Этот вечер — не только про танцы и музыку. Это про единство, поддержку и ощущение, что украинская культура остаётся живой и сильной, где бы мы ни находились.

НАновости‼️: 🇺🇦🇮🇱
👉 https://news.nikk.co.il/disko-ukraina/

❓ А вы планируете пойти?

#УкраинцыВИзраиле #ДИСКОУкраїна #TelAviv #УкраинскаяМузыка #УкраинаИзраиль #UkrainianCommunityIL #NANews #Нановости