Без води воно тооооойво… Хуч я вчора й понабирала? Й колодязь в зоні доступу в наявності? Та будь що, напружує! Саме з цих міркувань мене й понесло з ревізією до холодильника та морозилок!:) Недоїдки збирати!:) Ретельно їх сортувати?:) Що собакам віддавати?:) З чого ще щось готувати?:) Нууууууу, й відповідно, купу посуду перемивати!:) При відсутності води в крані, авжеж!:) Ну а що?:) Що буде легко, ніхто й не обіцяв же ж?:) А ще з самого ранку ніяк не можу визначитися? В якому саме напрямку мені вирушати?:) До розумних?:) Чи до красивих?:) В кофті мені спекотно! Без неї мерзлякувато?:) Разів десять я роздягалася та взад одягалася!:) Заморилася!:) Маханула шаблею та вимкнула газовий котел!:) Чи не весна ж вже?:) Ви там як?

- Скільки вам було рочків, коли ви про це взнали? - Тільки що рочків!:))) Ййййййойййй, я - вівця!!!:) Досить вже нервів та зізнавань з визнаннями!:) Почну з початку!:) Дванадцятий рік я живу на Полтавщині. Дванадцятий рік я користуюся газовим котлом для опалення будинку. Ййййй??? Ййййй, я вас питаю?:) Всі ці зими я вишикувала думки сама собі в голові та в будильнику, в який саме час тре ввімкнути котел на двієчку? Коли його перемкнути на одиничку? Коли взагалі вимкнути? До наступного ввімкнення?:) Цього лютого ми з Ірина Олександрова вирішили поекспериментувати!:) Й ууууууувесь місяць котел в нас працював без вимикань взагалі!:) В перманентному режимі! На одиничці!!! Ййййй??? Ййййй, я вас питаю?:) Увесь місяць в хати Ташкенту не було!:) Але цілком комфортно ми всі себе чухали!:) Жодного разу за місяць я на лічильник не подивилася? Сьогодні тільки до нього дісталася! Й зʼясувала, що оті багаторічні статєві контакти в збочених формах з вмиканням-вимиканням ніякого сенсу не мали??? Бо в результаті кількість випалених кубів газу цього місяця була цілком порівняна з попередніми місяцями, з залученням статєвих контактів!:)

🇺🇦🎿Медальний хет-трик від українських фристайлістів! На етапі Кубка Європи з фристайлу у польській Котельніці 🇵🇱наші спортсмени вибороли повний комплект нагород у дисципліні бігейр. Катерина Коцар здобула 🥇золото у жіночому турнірі. Нагадаємо, спортсменка вперше представила Україну у бігейрі на Олімпійських іграх-2026 і посіла там 10 місце. 🥈Срібною призекою етапу Кубка Європи стал Марія Анійчин. Орест Коваленко піднявся на 🥉третю сходинку п’єдесталу у змаганнях серед чоловіків. Наступним стартом для збірної України стане чемпіонаті світу серед юніорів в Калгарі (Канада)🇨🇦: 28 лютого — слоупстайл; 4 березня — біґ-ейр; 7 березня — рейли. 👏Вітаємо спортсменів та тренерів і бажаємо успіхів у майбутньому! #спорт @sports #Український_спорт #Ukrainian_sport #спорт_sports #brovarysport @brovarysport ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport

СБУ повідомила про нову підозру головному психіатру ЗСУ, який «відмив» майже 1 млн доларів США. Служба безпеки задокументувала нові факти злочинної діяльності з боку головного психіатра Збройних Сил України. Нагадаємо, що у січні 2025 року військова контррозвідка СБУ за сприяння Головнокомандувача ЗСУ викрила фігуранта на незаконному збагаченні та декларуванні недостовірних відомостей. За матеріалами справи, посадовець, який одночасно є начальником психіатричної клініки, одержав майже 1 млн доларів США тіньового «прибутку». Наразі додатково встановлено, що фігурант легалізував ці гроші через придбання елітної нерухомості та авто преміумкласу, які оформлював на близьких родичів. Встановлено, що серед таких «активів» – квартира в новобудові на узбережжі Одеси, оформлена на доньку посадовця, а ще котедж під Києвом, який він «записав» на свого пасинка. Також він оформив на своїх дітей три авто марки БМВ (зокрема моделі Х3, Х5, Х7) 2022, 2023 та 2024 років випуску. На підставі нових доказів слідчі Служби безпеки повідомили фігуранту про підозру за ч. 3 ст. 209 Кримінального кодексу України (легалізація (відмивання) майна, одержаного злочинним шляхом, вчинена організованою групою). Зловмиснику загрожує до 12 років ув’язнення з конфіскацією майна. Розслідування проводили за процесуального керівництва Спеціалізованої прокуратури у сфері оборони Офісу Генерального прокурора. https://t.me/Ukraineaboveallelse

Я консультую людей з порушеннями метаболізму — онлайн та в Києві. Працюю з тими, у кого: – надмірна вага або ожиріння – інсулінорезистентність – коливання цукру крові – набряки, хронічна втома – складнощі зі зниженням ваги після 35–40 років – гормональні зміни в перименопаузі та менопаузі Що входить у консультацію: 1. Детальний аналіз лабораторних показників Інсулін, глюкоза, HOMA-IR, ліпідограма, функція щитоподібної залози, феритин, маркери запалення та інші показники — залежно від ситуації. 2. Оцінка метаболічного типу Харчова поведінка, режим сну, рівень стресу, фізична активність. 3. Індивідуальна стратегія корекції ваги – харчування – білкова норма – корекція дефіцитів – нутрицевтична підтримка – робота з апетитом та тягою до солодкого 4. Розгляд медикаментозного лікування при показах Якщо є медичні підстави, обговорюємо можливість фармакотерапії (з урахуванням аналізів, супутніх станів та ризиків). Стратегія підбирається під конкретну людину — її метаболічний стан, вік, гормональний фон і цілі. Формат: • онлайн-консультації • очні прийоми в Києві Запис — у приватні повідомлення

😣 16 тисяч людей залишилися без тепла в Лозовій на Харківщині, — мер міста Вчора ввечері росіяни атакували регіон. Через ворожі обстрілом знеструмлена найбільша котельня міста. "Цієї ночі ще зберігається мінусова температура. Всі сили спрямували, щоб зберегти мережі та дати тепло людям. Без вказівок комунальників прошу не втручатися у внутрішньобудинкові мережі". #Новини_Україна #Новини_news_війна #Russian_Ukrainian #News_Ukraine #Новини #Новини_news #Ukrainian_news #жертви_війни

🥋🇺🇦 Українська збірна - перша на чемпіонаті Європи з карате серед кадетів, юніорів та молоді 📌 Континентальна першість відбувалась на Кіпрі. 🔥 Українські спортсмени та спортсмени вибороли нагороди у всіх трьох вікових групах. ▪️Кадети 🥇 Софія Елій (до 54 кг) та Марк Дорош (до 52 кг) - чемпіони Європи 🥈Ганна Майстренко (до 47 кг), Діана Попова (до 61 кг) - срібні призерки ▪️Юніори 🥇 Максим Вечканов став чемпіоном у ваговій категорії до 55 кг. 🥈 Вероніка Котенко (до 48 кг), Уляна Баранова (до 66 кг), Сергій Станков (до 68 кг), Владислав Руденко (понад 76 кг) здобули срібні нагороди. 🥉 Марія Гнесь (до 53 кг) - бронзова призерка ▪️ U-21 🥇🥈🥉 Дарія Булай (понад 68 кг) - чемпіонка Європи, Олександр Козилян (понад 84 кг) здобув срібну нагороду, Георгій Піцул (до 75 кг) - бронзовий призер. 🏆🇺🇦 У підсумку збірна України виборола 13 нагород (4 золоті, 7 срібних та 2 бронзові медалі) та стала першою у медальному заліку ЧЄ. 📸 Федерація карате України/ Odessa Karate Federation #спорт @sports #Український_спорт #Ukrainian_sport #спорт_sports #brovarysport @brovarysport ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport

«Світло вдома є 1,5 години на добу», – нардепка від «Євросолідарності» Сюмар вирішила наблизитися до «простих українців». Втім, є нюанс: у її елітному будинку в закритому котеджному містечку, який задекларовано за заниженою вартістю, встановлена потужна сонячна електростанція з акумуляторами вартістю десятки тисяч доларів. Тож з електропостачанням у її оселі проблем немає. https://t.me/Ukraineaboveallelse

😭 Мати й дитина загинули внаслідок авіаудару по Слов’янську, ще 14 людей поранені Сьогодні війська рф вдарили по місту, попередньо - керованими бомбами. Один з приватних будинків зруйновано вщент. З-під завалів дістали тіла загиблих - жінку та її 11-річну доньку. Серед поранених - семирічна дівчинка. Руйнувань зазнали приватні будинки, СТО, котельня. #Новини_Україна #Новини_news_війна #Russian_Ukrainian #News_Ukraine #Новини #Новини_news #Ukrainian_news #жертви_війни

🇺🇦🥋🏆Молодіжна збірна України з карате — перша в Європі! Українці здобули 13 медалей (4 🥇, 7 🥈, 2 🥉) чемпіонату Європи серед кадетів, юніорів та молоді, що проходив у Лімассолі (Кіпр). 🏆Наші спортсмени посіли перше командне місце на турнірі, у якому взяли участь 1195 каратистів з 46 країн. 🥇«Золото»: Софія Елій (куміте, кадети, до 54 кг); Марк Дорош (куміте, кадети, до 52 кг); Максим Вєчканов (куміте, юніори, до 55 кг); Дарія Булай (куміте, молодь до 21 року, понад 68 кг). 🥈«Срібло»: Ганна Майстренко (куміте, кадети, до 47 кг); Діана Попова (куміте, кадети, до 61 кг); Вероніка Котенко (куміте, юніори, до 48 кг); Уляна Баранова (куміте, юніори, до 66 кг); Сергій Станков (куміте, юніори, до 68 кг); Владислав Руденко (куміте, юніори, понад 76 кг); Олександр Козилян (куміте, молодь до 21 року, понад 84 кг). 🥉«Бронза»: Марія Гнесь (куміте, юніори, до 53 кг); Георгій Піцул (куміте, молодь до 21 року, до 75 кг). #спорт @sports #Український_спорт #Ukrainian_sport #спорт_sports #brovarysport @brovarysport ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport