⚡️ білорусь передала Україні 114 політв’язнів, серед них 5 українців – їх зустрів Буданов, – Координаційний штаб. Також Україні передали білорусів, ув’язнених з політичних мотивів, серед яких Марія Александрова, Віктор Бабаріко та журналістка Марина Золотова. Керівник ГУР Кирило Буданов  розповів про деталі підготовки спеціального заходу для звільнення цивільних, які перебували в Білорусі. Завдяки активній ролі Сполучених Штатів та співпраці наших розвідок зараз повертаються на свободу близько сотні людей, зокрема пʼятеро українців. Допомагаємо нашим американським партнерам, щоб була відповідна допомога Україні. За потреби залучаються також спеціальні служби наших сусідів у Європі. Доручив ГУР та всім службам, які представлені в нашому Координаційному штабі, максимально активізувати роботу на російському напрямку, щоб до нового року могло відбутися звільнення українських військовополонених. Памʼятаємо про всіх наших людей, які досі в російському полоні. Дякую кожному, хто допомагає повертати українців, - президент Зеленський. https://t.me/Ukraineaboveallelse

🇪🇺 Європейська військова допомога Україні різко сповільнилась у 2025 році. 👥 Останнє оновлення Ukraine Support Tracker показує, що нові зобов’язання з військової допомоги впали до найнижчого рівня від початку повномасштабного вторгнення. 📉 Ключові дані 🛑Європа оголосила лише €4,2 млрд нової військової допомоги у 2025 році. Цього критично мало, щоб компенсувати паузу в підтримці США. 🛑Після рекордних перших шести місяців року обсяги допомоги стрімко зменшилися влітку, а потім і у вересні-жовтні. 🛑Сумарно за 2025 рік наразі зафіксовано €32,5 млрд нових зобов’язань, тоді як у 2022–2024 роках середнє значення було €41,6 млрд. 🛑Щоб вийти хоча б на рівень попередніх років, Європі потрібно додати ще €9,1 млрд до кінця року — темп удвічі вищий за нинішній. Професор Крістоф Требеш, керівник Ukraine Support Tracker: «На основі даних до жовтня очевидно, що Європа не змогла зберегти темп першої половини 2025 року. Якщо спад триватиме, 2025 стане роком з найнижчим рівнем нових зобов’язань від початку війни». 📊 Нерівність у внесках серед європейських донорів поглиблюється. 📈Обсяги допомоги зросли від: 🟡Німеччини, яка майже утричі збільшила середньомісячні зобов’язання. 🟡Франції та Великої Британії, які більш ніж удвічі наростили допомогу. Втім, навіть ці три великі економіки залишаються далеко позаду лідерів у відносних показниках — Данії, Фінляндії, Норвегії та Швеції. 📉 Падає або відсутня допомога від: 🟡Італії, яка скоротила і без того низькі обсяги на 15%. 🟡Іспанії, яка у 2025 році не оголосила жодного нового пакету військової допомоги. Проектний лід Taro Nishikawa: «Попри суттєві внески Франції, Німеччини та Британії, вони все ще відстають від північних країн. Зменшення підтримки Іспанії та Італії — серйозний сигнал про дисбаланс у загальноєвропейському навантаженні». ℹ️ Ukraine Support Tracker відстежує військову, фінансову та гуманітарну допомогу Україні від 41 країни та інституцій ЄС з 24 січня 2022 року. Ураховуються урядові зобов’язання, оцінена вартість допомоги в натуральній формі та офіційні медіа-джерела. База даних постійно оновлюється та уточнюється. https://t.me/Ukraineaboveallelse

День Дінь-А-Лінг День Дінь-А-Лінг (​National Ding-A-Ling Day) відзначається 12 грудня в Сполучених Штатах — незвичайне свято, яке заохочує людей відновлювати зв’язки з друзями та родичами, з якими вони давно не спілкувалися. Цей день спонукає зателефонувати тим, з ким ми втратили контакт, нагадуючи про важливість людських стосунків та цінних родинних і дружніх звʼязків. Такі прості дії можуть мати велике значення для багатьох людей та стосунків. Тому таке свято актуальне й популярне в усьому світі, просто зробіть перший крок і долучайтеся до його відзначення. Історія Дня «Дін-а-Лінг» Свято бере свій початок у 1972 році, коли Френк Гайл з Іллінойсу розмістив безкоштовне оголошення, запрошуючи людей приєднатися до Національного клубу «Дін-а-Лінг». Метою клубу було спонукати учасників телефонувати друзям і родичам, з якими вони давно не спілкувалися. Цікаво, що того ж року пісня Чака Беррі «My Ding-a-Ling» очолила хіт-паради, що додало святу популярності. Як відзначати День «Дін-а-Лінг» Зателефонуйте старим друзям або родичам Використайте цей день, щоб відновити зв’язки з тими, з ким давно не спілкувалися. Живе спілкування допомагає зміцнити стосунки та нагадує про важливість людського контакту. Пожертвуйте на благодійність У зимовий період часто можна побачити волонтерів із дзвіночками, які збирають кошти для тих, кому треба допомога. Пожертвуйте на благодійні організації, щоб підтримати тих, хто цього потребує. Додайте трохи веселощів Термін «ding-a-ling» також може означати когось трохи ексцентричного. Використайте цей день, щоб додати трохи веселощів у своє життя — одягніться незвично або зробіть щось спонтанне. У сучасному світі, де цифрові технології часто замінюють особисте спілкування, цей день нагадує про цінність живого контакту. Відновлення зв’язків з близькими сприяє зміцненню соціальних стосунків і покращує емоційний добробут, а спілкування – сприяє виробленню гормонів щастя. Крім того, участь у благодійних акціях цього дня допомагають поширювати доброту.

Свято невисловлених думок Свято невисловлених думок (Festival of Unmentionable Thoughts), який відзначається щороку 12 грудня, — це унікальна подія, яка заохочує людей визнати та поділитися своїми найпотаємнішими думками. Цей свято є нагадуванням про те, що у кожного є думки, які він може вважати занадто ризикованими або недоречними, щоб висловити їх відкрито, але ці думки є природною частиною людського досвіду. Суть думок, про які не можна говорити Небажані думки можуть варіюватися від цікавих роздумів, наприклад, як виглядає людина оголеною, до темних, зловісних ідей або бажання помститися. Вони можуть бути сором’язливими, наповненими ненормативною лексикою або просто занадто особистими, щоб ними ділитися. Ці думки часто тримаються в таємниці через страх осуду чи нерозуміння. Такі думки виникають у кожної людини, що робить їх універсальним аспектом людської психіки. Визнання цих думок може бути важливим для психічного здоров’я, оскільки дозволяє зрозуміти й прийняти свій внутрішній світ без почуття провини чи сорому. Відзначення Свята невисловлених думок Пропонується записати свої думки, які не хотілось озвучувати, і поміркувати над ними пізніше. Можна анонімно писати свої думки на аркушах паперу і ділитися ними з друзями або в групі. Читання творів мислителів та авторів, які заглиблюються у сферу невисловлених думок, може бути просвітницьким. Поширення невисловлених думок у соціальних мережах з хештегом #FestivalOfUnmentionableThoughts може стати визвольним досвідом. Значення Свята невисловлених думок Особистісний ріст і свобода. Самоприйняття — подія сприяє самоприйняттю, нормалізуючи всі типи думок. Підтримка ментального здоровʼя — висловлення своїх думок, сприяє вираженню та вербалізації почуттів (як допомога їх безпечному проживанню). Демократичні права — підкреслює важливість свободи думки як демократичного права. Обмін досвідом — усвідомлюючи, що інші мають схожі думки, люди можуть відчувати себе менш ізольованими та більш пов’язаними з іншими. Заохочення відкритості — свято сприяє формуванню почуття спільноти, де люди можуть об’єднуватися, обмінюючись думками та поглядами. Свято невисловлених думок нагадує про те, що наші найпотаємніші думки, навіть якщо вони не підлягають обговоренню, є частиною того, ким ми є. Ця подія заохочує до здорового сприйняття наших ментальних процесів і сприяє відчуттю єдності у спільному людському досвіді. Відзначаючи це свято, ми приймаємо наші думки з відкритістю і цікавістю, розуміючи, що вони є природною і невіддільною частиною нашого буття.

#дати #свята 🙏 Чудотворець і Захисник: День Святителя Спиридона Тримифунтського. Сьогодні, 12 грудня (за новоюліанським та григоріанським календарем), православні християни, зокрема Православна Церква України (ПЦУ) та Українська Греко-Католицька Церква (УГКЦ), вшановують пам'ять Святителя Спиридона Тримифунтського (близько 270–348 рр.). Цей святий є одним із найшанованіших у східній традиції, його часто ставлять в один ряд із Миколаєм Чудотворцем. Ключові факти про Святителя Спиридона: 1. Пастир і Захисник Віри: Спиридон жив на острові Кіпр, у місті Тримифунт, де був єпископом. До прийняття сану він був простим, але дуже доброчесним пастухом. Саме тому його часто зображують у скромному одязі або пастушій шапці. Цей факт підкреслює його близькість до простого народу. 2. Чудеса та Допомога Бідним: Святитель Спиридон прославився як великий чудотворець. Згідно з переказами, він міг зупиняти посуху, зцілювати хворих і навіть воскрешати мертвих. Він особливо опікувався бідними та нужденними, вважаючись їхнім покровителем. За це його глибоко шанували ще за життя. 3. Учасник Нікейського Собору: У 325 році Спиридон брав участь у Першому Вселенському (Нікейському) Соборі. Під час суперечок про природу Ісуса Христа він, будучи простим і неграмотним, на відміну від багатьох учених богословів, здійснив диво: він узяв у руки цеглину і стиснув її. Зверху з'явився вогонь (символ Святого Духа), знизу потекла вода (символ Отця), а в руках залишилася земля (символ Сина). Цим наочним прикладом він пояснив єдність і нероздільність Пресвятої Трійці. 🔥💧 4. Покровитель Подорожуючих та Фінансів: Завдяки своєму доброму серцю та чудесам, пов'язаним із допомогою бідним, Святителя Спиридона вважають покровителем подорожуючих, а також тим, хто забезпечує матеріальний добробут і захищає від фінансових труднощів. Мощі Святителя Спиридона зберігаються на грецькому острові Корфу (Керкіра) і є однією з головних святинь Греції.

День заснування дитячого фонду ООН “ЮНІСЕФ” 11 грудня у світі відзначається День заснування дитячого фонду ООН UNICEF – спеціалізованої структури, яку створили у 1946 р. ЮНІСЕФ – провідний лідер планети із захисту дитячих прав та інтересів, зв’язок між світом та дітьми, голос дітей і молоді. Дитячий фонд функціонує майже у 200 країнах світу для підтримки та захисту дітей від народження до виходу у доросле життя, для надання освіти, медичної допомоги, оздоровлення та розкриття потенціалу. Допомога дітям Діяльність фонду допомогла сотням мільйонів дітей подолати смертельні хвороби, за допомогою ЮНІСЕФ засновано тисячі материнських та оздоровчих центрів, відкрито й обладнано понад 1 млн шкіл, майже мільйон центрів харчування та водогонів. Також фонд надає допомогу у вигляді одягу, засобів гігієни та продуктів харчування, допомагає при стихійних лихах (землетруси, засухи чи повені). В Україні ЮНІСЕФ відкрив свої двері у 1997 р. заснуванням представництва у столиці. За ці роки організація надала українському уряду ресурси у грошовому еквіваленті 130 млн доларів. Це допомогло втілити у життя безліч робочих програм та платформ у сфері захисту прав та охорони здоров’я дітей.

День святкової їжі для нужденних тварин День святкової їжі для нужденних тварин (Holiday Food Drive for the Needy Animals Day) відзначають 11 грудня та присвячений Дню захисту тварин. Ця подія започаткована у США та актуальна у всьому світі. День збору їжі для нужденних тварин — це свято милосердя та день, присвячений підтримці вразливих тварин у всьому світі. Цей день заохочує людей з різних верств суспільства жертвувати їжу місцевим притулкам для тварин і долучатися до волонтерської діяльності, привертаючи увагу до долі мільйонів бездомних, голодуючих або нелікованих тварин-компаньйонів. Значення Дня святкової їжі для нужденних тварин Цей день має на меті не лише забезпечити тварин їжею, але й визнати важливу роль, яку тварини відіграють у нашому житті та навколишньому середовищі. Це заклик до дій для любителів тварин і суспільства об’єднатися на підтримку цих істот, яким часто не вистачає любові та уваги, які отримують наші домашні улюбленці. Історичний контекст 1824 – Заснування R.S.P.C.A. у Великій Британії. 1869 – Заснування першого притулку для тварин у США 1975 – Публікація книги Пітера Сінгера “Визволення тварин”, що започаткувала рух за права тварин. 1980 – Створення організації “Люди за етичне поводження з тваринами” (People for the Ethical Treatment of Animals, PETA). Як взяти участь Організація збору продуктів харчування. Подумайте про організацію збору їжі або іграшок для домашніх тварин, попросивши учасників принести речі для місцевих притулків. Залучайте місцеві продуктові комори та організації на кшталт “Їжа на колесах”, щоб вони включали корм для домашніх улюбленців у свої роздачі. Проводьте час як волонтери в місцевих притулках для тварин. Донати. Пожертвуйте притулкам їжу, ковдри, ліжка та іграшки. Грошові пожертви також мають вирішальне значення для їхньої діяльності. Поділіться своєю діяльністю та досвідом у соціальних мережах, використовуючи хештег #HolidayFoodDriveForNeedyAnimalsDay. Інформуйте інших про важливість захисту тварин і про те, як вони можуть зробити свій внесок. Чому це важливо Ваші внески допомагають полегшити страждання тварин у притулках і на вулицях. Пожертви полегшують фінансовий тягар притулків, дозволяючи їм спрямовувати ресурси на інші нагальні потреби. Участь у таких заходах сприяє формуванню почуття спільноти та спільної мети. Допомога тваринам, які її потребують, дає відчуття власної значущості та сприяє особистому добробуту. День святкової їжі для нужденних тварин – це більше, ніж просто день пожертвувань, це рух до більш співчутливого світу. Беручи участь в акції, ми не тільки допомагаємо нужденним тваринам, а й долучаємося до більш широкої бесіди про добробут і права тварин. Давайте використаємо цей день, щоб змінити життя тварин на краще і надихнути інших зробити те ж саме.

‼️‼️‼️‼️‼️ ❕Друзі, слухайте сюди уважно, бо зараз буде жорстка #правда від людини, яка вже 100500 разів чула - «я почну з понеділка» 😂 ⛔️#Тіло не зміниться, якщо ви продовжуєте #годувати його так, ніби готуєте його до зимової сплячки ведмедя-гризлі. 🕐Немає чарівних пігулок (ну добре, є, але вони називаються «фотошоп»). 🕐Немає чарівних поясів, що «спалюють #жир поки ви дивитесь серіали». 🕐Немає чарівних уколів (оземпік і інші – це не чарівна паличка, а просто спосіб зробити так, щоб ви фізично не впхали в себе ще одну піцу). ✅Є тільки одна магія у цьому світі — та дірка в вашій голові, яку всі називають «РОТ». ➡️Те, що ви туди пхаєте щодня і є вашою справжньою «програмою #схуднення ». ❕Мінус 10 кг за місяць? Тільки якщо вам відріжуть ногу. І то не факт, що саме 10 😂 ⭐️Зміни — це не спринт, це щоденний вибір: «Хочу я сьогодні виглядати так само, як вчора, чи трохи ближче до тієї версії себе, яку я люблю?» 💪Тож вперед. Не заради «літа», не заради «нового року», а просто тому що ви заслуговуєте почуватись у своєму тілі як вдома — зручно, впевнено і без сорому за зайву булку… ну добре, за зайвих 20 булок 😏 🤔Починаємо сьогодні? ✔️Так, саме СЬОГОДНІ. Бо завтра знову буде «та ні, з понеділка точно» 🔥 ❤️Потрібна допомога? ✏️Пишіть - я завжди на зв"язку - https://t.me/Lesya_weightloss 💋

#історія події 🌍 Створення ЮНІСЕФ для дітей, зруйнованих війною. 11 грудня 1946 року — через рік після закінчення Другої світової війни, Генеральна Асамблея Організації Об’єднаних Націй (ООН) ухвалила доленосне рішення: заснувати Міжнародний надзвичайний дитячий фонд ООН (United Nations International Children’s Emergency Fund), відомий світові за своєю незмінною абревіатурою ЮНІСЕФ (UNICEF). Місія Надзвичайної Допомоги Створення ЮНІСЕФ було прямим і необхідним кроком у відповідь на гуманітарну катастрофу, яка охопила Європу та Китай. Мільйони дітей залишилися сиротами, голодували, страждали від хвороб і браку одягу. Первинна Мета: Головна місія Фонду полягала у наданні екстреної допомоги дітям та матерям у країнах, що найбільше постраждали від війни, незалежно від того, яку роль ці країни відігравали у конфлікті. Ключова Допомога: У перші роки діяльність ЮНІСЕФ була зосереджена на доставці критично важливих ресурсів, зокрема: Продуктів харчування (наприклад, молока). Ліків та вакцин (наприклад, для боротьби з туберкульозом). Одягу та іншої гуманітарної допомоги. Еволюція Мандату Спочатку ЮНІСЕФ створювався як тимчасова організація, оскільки передбачалося, що його місія буде вичерпана після відновлення Європи. Однак у 1950 році Генеральна Асамблея ООН визнала, що потреби дітей світу є постійними та глобальними. 1953 рік: ЮНІСЕФ став постійною частиною системи ООН. Слова "Міжнародний" та "Надзвичайний" (International Emergency) були вилучені з повної назви, але популярна абревіатура UNICEF залишилася. Нова Філософія: Фонд переорієнтувався з надзвичайної допомоги на довгострокові програми розвитку та захисту прав дітей у всьому світі, особливо у країнах, що розвиваються. Нобелівська Премія та Світове Визнання У 1965 році ЮНІСЕФ отримав Нобелівську премію миру за свою роботу, яка демонструвала, як людство може об’єднатися для захисту найуразливіших громадян. Сьогодні ЮНІСЕФ працює у понад 190 країнах, включаючи Україну (де офіс Фонду відкрито з 1997 року), захищаючи право кожної дитини на виживання, освіту та захист від насильства. 😇

#дати #свята 🛑 Міжнародний День Боротьби з Корупцією: Чому 9 Грудня — День Відповідальності. Сьогодні, 9 грудня, світ відзначає Міжнародний день боротьби з корупцією (International Anti-Corruption Day). Ця дата, встановлена Організацією Об'єднаних Націй, має на меті привернути увагу до деструктивного впливу корупції на суспільства та економіки, а також підвищити обізнаність про необхідність її запобігання. ✊ Юридичні Підстави Дата 9 грудня була обрана невипадково: Конвенція ООН: Саме цього дня у 2003 році в мексиканському місті Меріда була відкрита для підписання Конвенція Організації Об'єднаних Націй проти корупції (UNCAC). 📜 Глобальний Документ: Ця Конвенція є єдиним універсальним, юридично зобов'язуючим міжнародним антикорупційним документом. Вона охоплює п'ять основних сфер: запобігання, криміналізація та правозастосування, міжнародне співробітництво, повернення активів та технічна допомога. Вплив Корупції ООН наголошує, що корупція є складною соціальною, політичною та економічною проблемою, яка: Руйнує Демократію: Підриває демократичні інститути та цінності, спотворює виборчі процеси та зменшує довіру громадян до влади. 📉 Гальмує Розвиток: Уповільнює економічний розвиток, відлякує інвестиції та посилює бідність і нерівність, відволікаючи ресурси від освіти, охорони здоров'я та інфраструктури. Загрожує Безпеці: Може фінансувати організовану злочинність та тероризм. Роль Громадянського Суспільства Цей день є нагадуванням про те, що боротьба з корупцією вимагає спільних зусиль урядів, приватного сектору, ЗМІ та, що найважливіше, громадянського суспільства. В Україні, як і в багатьох країнах, де тривають складні реформи, цей день має особливе значення, підкреслюючи важливість прозорості та підзвітності. 🔍