Завершився Чемпіонат Європи U17. Це був насичений, емоційний і водночас виснажливий тиждень для всіх учасників. Але ще більш виснажливими були роки підготовки, тренування, змагання, відбори – все заради того, щоб одного дня вийти на міжнародний килим і представляти Україну.
У складі збірної цьогоріч Київську область представляли шестеро спортсменів – п’ятеро борців і одна борчиня. У вільній боротьбі це були Даніїл Луцик (45 кг), Аббас Гусейнов (55 кг) та Давид Луцков (92 кг). У греко-римському стилі боролися Даніїл Мельничук (71 кг) і Данило Вузій (80 кг). А в жіночій боротьбі честь області захищала Емма Талпа (40 кг).
Кожен із них пройшов непростий шлях, і кожен заслуговує на повагу та вдячність. Я щиро пишаюся вами! Ви боролися не лише за результат, а й за можливість довести, що навіть у надскладні часи український спорт живе, розвивається і виховує сильне покоління.
Розвиток молодіжного спорту зараз надзвичайно важливий. Навіть коли ресурси обмежені, навіть коли здається, що є важливіші речі – саме спорт тримає в дітях і підлітках віру, характер, внутрішній стрижень. І тому так важливо продовжувати підтримувати, знаходити можливості, створювати умови, щоб наші юні спортсмени могли зростати і ставати ще сильнішими!
Джерело - https://www.facebook.com/Papiashvili.Malkhaz
#спорт @sports #Український_спорт #Ukrainian_sport #спорт_sports #Brovarysport #Броварський_спорт
ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport

День такий…

З чого день починається?
Та з новин.
З чого ж ще…

Погані, погані, ще погані…

Біжиш до особистих повідомлень?
Зʼясовуєш, чи цілі близьки люди з тих регіонів, по яким гатили «доброзичливі» сусіди?
Видихуєш з полегшенням.
Цілі.

Потім й якісь добрі новини трапляються.
Задоволено мружишся, як кицька на сонечці.

На жаль, кількість поганих новин та хороших непорівняна…

Теревениш теревені з колежанками.

Милуєшся собою в люстерці!
Нахвалюєш Ірина Олександрова за таку свою неземну красу!:)

Міряєшся «пиписьками» з Алла Мельникова!:) Хто з нас двох найгарніший?:)

Хапаєш садові ножиці та розлючено стрижеш свої клематиси, бо вже пройти повз них не виходить без зусиль!:)

Завантажуєш пралку!:)
Й поки вона ще не встигла допрати, спостерігаєш зливу та грозу!
Про які в прогнозах а ні гу-гу!:)

Ви там як?
Цілі!?

ЯК МЕНТАЛЬНО ПІДТРИМАТИ СЕБЕ В УМОВАХ ОКУПАЦІЇ?
Тривала окупація випробовує людей на міцність. Ті, хто залишився в окупованому місті, щоб вижити морально, мають зберігати віру у звільнення. Це одна з головних умов для збереження внутрішнього стрижня. Людина, яка спілкується з іншими в окупації, сама повинна тримати цю віру, адже за ці три роки були періоди піднесення, надії, зневіри та відчаю. Важливо залишатися стійким і пам’ятати, що історія України вже проживала подібні випробування.
Щоб допомогти собі зберегти надію у небезпечному середовищі, важливо підтримувати контакт із власними коренями. Якщо людина має можливість читати українські книжки, переглядати світлини з національних свят або згадувати моменти щасливого минулого – це допомагає. Такі «маячки» нагадують, людина належить до цього народу, вона частина цієї культури.
Щоденні ритуали також мають величезне значення. Це може бути ранкове слухання музики – не обов’язково української, але такої, що емоційно резонує. Етнічні мотиви можна знайти і в інших культурах, зберігаючи зв’язок із собою навіть у важких умовах. Заварити чай з м’ятою, як колись у бабусі на городі, посадити чорнобривці, згадати рідних – це не просто дрібниці, а спосіб тримати себе тут і тепер.
Люди на окупованих територіях часто святкують релігійні свята двічі – за новим і старим календарем. Це також створює відчуття стабільності, зв’язку і підтримує ментальне здоров’я.
Чи варто уникати новин, щоб не нервуватися?
Якщо людина звикла починати день з перегляду новин або прослуховування радіо, відмовитися від цієї звички буде складно. Але якщо в якийсь момент вона усвідомить, що новини заважають їй дихати, руйнують настрій і віру, тоді варто змінити інформаційне середовище.
Особливо шкідливі пропагандистські наративи на кшталт «вас тут усіх вважають зрадниками» або «українці прийдуть і всіх знищать». Це відверта маніпуляція страхом. Психологиня нагадує:
Навіть у Другу світову війну влада визнавала як тих, хто воював на фронті, так і тих, хто пережив окупацію. Історичний досвід доводить – такі залякування не мають під собою підстав.
Як знімати постійну напругу в окупації?
Зняття напруги – це насамперед переключення уваги. Жителі сіл мають певну перевагу – працюючи на землі, доглядаючи рослини чи тварин, людина природно заземлюється. Тактильні відчуття, фізична праця допомагають зосередитися на теперішньому моменті.
Водночас для сільських жителів втрата врожаю чи знищення землі сприймається особливо болісно – на рівні тіла. Це не просто втрата рослин, а втрата частини себе. Наталія Бубнова згадує болісну історію:
Одна жінка із села розповідала, як раділа гарній озимині, а потім бачила, як по полю їздять танки – і це було як удар по її душі.
Як люди, що виїхали, можуть підтримати рідних в окупації і не нашкодити їм?
Фрази на кшталт «ми переможемо», «скоро все буде добре» – автоматичні і часто не приносять реальної підтримки. Натомість варто говорити те, у що сам віриш – що війна закінчиться, що правда на нашому боці.
Краще сказати: «Ти сильний/сильна», «Я тебе люблю будь-яким/будь-якою», «Ми збережемо наш зв’язок». Можна навіть пожартувати про розвиток інтуїції – мовляв, навчимося розуміти одне одного без слів. Такі щирі слова дають опору.
Важливо пам’ятати: щоб підтримати іншу людину, сам маєш вірити в те, що говориш. Це як у театрі – актор не грає, а проживає роль – каже психологиня.
Яких фраз варто уникати?
«Я тебе розумію» – часто звучить неправдоподібно і відштовхує. Краще сказати: «Я намагаюсь тебе зрозуміти. Що я можу для тебе зробити? Що тобі зараз важливо почути?»
Не слід обіцяти те, що не можна контролювати, наприклад, що скоро буде перемога або що повернеться все втрачене майно. Говоріть тільки те, у чому впевнені.
Як вести себе з тими, хто не приймає підтримку?
Іноді рідна людина емоційно відсторонюється – дає короткі відповіді, не йде на контакт. Це боляче, але потрібно прийняти її право на дистанцію. Можна запитати: «Чому ти так думаєш?» – і слухати без тиску.

#тварини
Якщо ви побачили серпокрильця (стрижа), що лежить на землі з розгорнутими крилами – не бійтеся, і не проходьте повз.
Цей птах не поранений і не хворий.
Просто його тіло створене для безперервного польоту – короткі лапки та довгі крила не дозволяють йому злетіти із землі. Це птах неба, і він не може самостійно піднятися з рівної поверхні.
Як допомогти?
1. Огляньте птаха – чи є видимі пошкодження?
2. Обережно підніміть його на відкриту долоню
3. Підніміть руку на рівень обличчя або вище (на висоту 1.5-2 метри)
4. Дайте можливість злетіти
Стрижі – дивовижні птахи, що можуть проводити в польоті до 10 місяців безперервно, не сідаючи на землю! Весь цей час у небі вони харчуються, сплять, паруються і просто живуть. Цей феномен науково підтверджений.
Чому це важливо?
Ці птахи є природними помічниками у боротьбі з комарами та мошками. Кожен врятований стриж – це внесок у екосистему.
🙃P.S. У разі сумнівів завжди можна звернутися до орнітологів або центру допомоги диким тваринам.

ЯК ВАШІ ПЕСИКИ РЕАГУЮТЬ КОЛИ В НИХ СТРИЖУТЬ КІГТІ
#відео_video #interesting_news @interesting_news @news @world_news #news_humour #гумор #humour #hilarity #animals

КОЛИ ТЕБЕ СТРИЖУТЬ БЕЗ ТВОЄЇ ЗГОДИ

Футзал у розпалі
💙💛 Стартував обласний чемпіонат аматорів зразка 2025 року.
Одинадцять команд узяли участь у зональному циклі. Футзальна дружина Згурівки не вийшла на старт з об’єктивної причини. Матчі відбулися в Білій Церкві, Броварах і Хотові.
Переможцями групових перегонів стали футзальні дружини Гатного, Денихівки, Мирівки та Яготина. Легендарний Юрій Балашев згуртував у СК «Гатне» відомих майстрів гри на майданчиках укороченого розміру Ардашнікова, Потапова та Салтанова, товариство котрим утворилили широко знані у футбольному світі Здебський, Кульгук і Морозюк. У «Денгоффі» тон задав ігровий багатоверстатник Євген Яблонько, партнерами якого виступили зокрема Болбот і Федотов. А в оновленій «Дружбі» під проводом Ільдара Макаєва виокремлювалися Стриж, Івахно, Ведута, Назаров і відомі на Київщині футбольній Курилець та Шевченко.
Півфіналістами чемпіонату стали СК «Гатне», «Будівельник» (Вишгород), ПФК «Дружба» (Мирівка), «Рятувальник» (Бровари), «Атлетик» (Яготин), ФК «Березань», «Денгофф» (Денихівка), «Скидка» (Київ). Змагання продовжаться наступних вихідних.
Біла Церква. Денгофф — Юр’їв — 5:3, Скидка — 3:1. Скидка — Юр’їв — 8:3.
Бровари. ПФК Дружба — Рятувальник — 3:3, ФК Бородянка — 12:1. Рятувальник — ФК Бородянка — 10:1.
Бровари. Атлетик — ФК Березань — 3:2.
Хотів. СК Гатне — Будівельник — 7:1, ФК Макарів — 7:2. Будівельник — ФК Макарів — 5:2.
Джерело - https://www.instagram.com/kofforgua

Школяр із Буковини склав НМТ на 200 балів із трьох предметів

Учень 11 класу Кострижівської школи Василь Щітка набрав максимальні 200 балів із трьох предметів Національного мультипредметного тесту – української, англійської мови та математики. Про це повідомила директорка навчального закладу Оксана Кисельова, передає «Главком» із посиланням на molbuk.ua

У школі зазначили, що Василь здобув по 200 балів із кожного з трьох предметів, і подякували як самому випускникові, так і його вчителям і батькам за результат, якого вдалося досягти завдяки багаторічній праці.
#Україна #Новини_України @News #News_Ukraine #Ukraine @Ukrainian_news #Українські_новини @Українські_новини

Пробачила?:)
За підстригання пробачила?:)

Чи стрижена змерзла в тому заканапному просторі, куди вона з гідністю та зневагою заховалася?:)

Прилізла до мене на канапу!:)
Пакується в плед!:)

Нові стрижки альпак покажуть у столичному зоо.

Цими вихідними відвідувачі Київзоо зможуть побачити показове годування альпак.

Вітамінний ланч для стильних копитних відбудеться у суботу та неділю, 17-18 травня, о 12:00.
#Новини_Україна #Київ_регіон #Київщина_новини #Київ_Київщина #Київські_новини #Kyiv_region #Kyiv #Kiev_news