☕️ Черговий важкий ранок, підписники

Сьогодні, 30 вересня, росія знову завдала жорстокого удару, вкотре забравши життя мирних українців. Сил усім нам пережити цей біль і не забуваймо підтримувати одне одного і наших захисників.

Щодо космічної погоди: сьогодні сонячна активність залишається на низькому рівні — лише 2 бали, тож магнітних бурь, які б впливали на самопочуття, не очікується.

На валютному ринку курс продажу долара (44.97 грн), євро (51.53 грн) та злотого (11.82 грн) пішов на спад.

А для водіїв знову є приємні новини щодо вартості пального: ціни на бензин А-95 (89.24 грн), дизель (98.41 грн) та автогаз (43.91 грн) сьогодні знизилися.

Тим часом біткоїн продовжує зростати і сягнув позначки у $83 356.

➡️ А які пам’ятні дати відзначаємо сьогодні — дивіться в нашій інфографіці 👆
#Україна #Новини_України @News #News_Ukraine #Ukraine #Ukrainian_news #Українські_новини #Україна_понад_усе

☕️ Доброго ранку, підписники!

Сьогодні, 19 серпня, очікується магнітна буря силою 5 балів. Це вже може впливати на самопочуття метеозалежних людей, тож варто прислухатися до свого організму.

На валютному ринку долар та євро трохи подорожчали. А от для водіїв є приємна новина — пальне сьогодні здешевшало: вниз пішли ціни на бензин, дизель та автогаз.

➡️ А які свята та пам’ятні дати відзначаємо сьогодні — традиційно дивіться в нашій інфографіці 👆
#Україна #Новини_України @News #News_Ukraine #Ukraine @Ukrainian_news #Українські_новини @Українські_новини

🇺🇦 Доброго ранку, підписники!

Сьогодні, 13 серпня, сонячна активність буде низькою — магнітна буря прогнозується на рівні 3 балів, тож суттєвого впливу на самопочуття не очікується.

На валютному ринку — зниження: долар, євро та польський злотий подешевшали як у купівлі, так і в продажу. Із пального подорожчав лише А-95, тоді як А-92, дизель та автогаз пішли вниз.

➡️ А які свята сьогодні відзначаємо — традиційно дивіться в нашій інфографіці 👆
#Україна #Новини_України @News #News_Ukraine #Ukraine @Ukrainian_news #Українські_новини @Українські_новини

🟢 Відновлення хребта за допомогою сушених фруктів

Відновлення хребта може бути природним та приємним процесом завдяки корисним властивостям сушених фруктів. Протягом 1,5 місяців щовечора перед сном з'їдайте:

⏺ 1 плід інжиру (смоківниці)
⏺ 5 сушених абрикосів (кураги)
⏺ 1 плід чорносливу

Ці плоди містять унікальні речовини, які сприяють відновленню тканин міжхребцевих дисків. Вони роблять диски більш стійкими та пружними, що допомагає хребцям самостійно ставати на свої природні місця без потреби у зовнішній мануальній корекції.

Інжир, курага та чорнослив багаті на вітаміни, мінерали та антиоксиданти, що забезпечують необхідні поживні речовини для здоров’я хребта. Регулярне вживання цих фруктів допоможе покращити стан вашої спини та загальне самопочуття.

✔️ Спробуйте цей простий та натуральний метод і відчуйте позитивні зміни у вашому хребті!

💚 https://t.me/ HicXjlcR1isyNmQ6" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Будьмо здорові

🟢 Якщо підскакує тискДля покращення самопочуття та зниження артеріального тиску чудово допомагають сечогінні рослини, наприклад, брусниця.
⠀
Брусниця допомагає виводити з організму зайву рідину та насичує кров вітамінами та мікроелементами.
⠀
➡️ Можна пити брусничний морс: на 1 літр води близько 200 г ягід. Зваріть морс, остудіть, процідить та пийте по півсклянки 2-3 рази на день.


💚 Будьмо здорові

🇺🇦Ангеліна Калініна не дограла фінал на турнірі WTA 250 у Рабаті

Українська тенісистка у матчі за титул зустрічалася з шостою сіяною 🇭🇷Петрою Марчинко та відмовилася від продовження зустрічі за рахунку 2:6, 0:3.

Ймовірно, це сталося через погане самопочуття. Сьогодні у Рабаті температура повітря складає більше 30 градусів. Також після першого сету Калініна зверталася до фізіо через мозолі на пальцях правої ноги.

Ангеліна втретє дісталася фіналу на змаганнях рівня Туру. В 2021 році вона поступилася на турнірі WTA 250 у Будапешті, а 2023 року не дограла фінал на турнірі WTA 1000 у Римі через травму ноги.

Наступного тижня українка візьме участь на Ролан Гаррос.
#tennis #спорт @sports @всіх #Український_спорт #Ukrainian_sport #спорт_sports #brovarysport @brovarysport @читачі @топові прихильники
ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport

Медики витягли 86-річну жінку зі стану клінічної смерті у Києві

Вперше лікарі приїхали, коли пацієнтці стало зле через різке падіння тиску. Після надання допомоги її самопочуття покращилося, від госпіталізації жінка відмовилася.

Коли бригада прибула на виклик вдруге — жінка втратила свідомість, у неї зник пульс.

О 23:30 лікарі зафіксували клінічну смерть і одразу почали реанімацію. Вже о 23:38 їм вдалося відновити дихання та серцебиття.

Жінку госпіталізували.

Про це повідомили у КНП «Центр екстреної медичної допомоги та медицини катастроф міста Києва».
#Київ_регіон #Київщина_новини #Київ_Київщина #Київські_новини #Kyiv_region #Kyiv #Kiev_news

Сонце було.
Дощ був.
Град був.
Вітер дме такий, що придворні стільці ганяє по всьому обійстю!!!

Й я хочу гарного самопочуття?…

☕️ Доброго ранку, підписники!

Як бачимо, день обіцяє бути приємним — сьогодні магнітні бурі не очікуються, тож ваше самопочуття має бути гарним. Крім того, ціни на пальне в Україні продовжують знижуватися, як і вартість іноземних валют.

Також сьогодні відзначаємо досить багато цікавих дати. Яких саме — дивіться в нашій інфографіці 👆
#Україна #Новини_України @News #News_Ukraine #Ukraine @Ukrainian_news #Українські_новини @Українські_новини

Цілий день для цільного зерна

Цілий день для цільного зерна (Whole Day for Whole Grain), який відзначається в останню середу березня, – це щорічна подія, присвячена підвищенню обізнаності про поживні властивості та чудові смакові якості цільного зерна. Цей день, ініційований Радою з цільнозернових продуктів Oldways та підтриманий різними організаціями по всьому світу, має на меті заохотити людей включати більше цільнозернових продуктів у свій раціон для покращення здоров’я та самопочуття.

Важливість цільнозернових продуктів
Цільнозернові продукти є невід’ємною частиною здорового харчування на кожному етапі життя. Вони є ключем до сталого вибору продуктів харчування завдяки мінімальному впливу на навколишнє середовище, поживній цінності, стійкості до погодних умов і тривалому терміну зберігання. Попри значні переваги для здоров’я, споживання цільного зерна залишається нижче рекомендованих рівнів у всьому світі. Дієта з низьким вмістом цільного зерна визнана другим за значимістю фактором ризику смерті, що підкреслює нагальну потребу в популяризації споживання цільного зерна.