‼️🔬Жителів Київщини закликають обстежитись на вірусні гепатити

У Києві нагадали про важливість вчасної діагностики вірусних гепатитів — небезпечних захворювань, які можуть роками не мати симптомів, але призводять до цирозу чи раку печінки.❗️

💬«Від інфікування не застрахований ніхто. А от вчасно зробити аналіз крові та розпочати терапію може кожен!» — зазначила директорка Департаменту охорони здоров’я КМДА Валентина Гінзбург.

✅У столиці діють всі умови для безоплатного тестування на гепатити B і C — у сімейного лікаря або в будь-якому комунальному медзакладі. У разі позитивного результату пацієнт проходить ПЦР-аналіз і отримує план лікування.
#Київ_регіон #Київщина_новини #Київ_Київщина #Київські_новини #Kyiv_region #Kyiv #Kiev_news

#І_їжа, #і_ліки

ЧОРНИЦЯ - СПРАВЖНІЙ ВАШ ЩИТ

Як показали дослідження, люди, які їдять темні, майже чорні фрукти та овочі, захищені від серйозних проблем зі здоров'ям, таких як захворювання печінки, рак, анемія, остеопороз, хвороби серця або дегенеративні захворювання (хвороба Альцгеймера).

Це тому, що ці фрукти дуже багаті на вітамін С і вітаміни групи В, які мають протизапальну, антивікову та протидіабетичну дію, а разом вони є справжнім щитом проти раку.

Так, при регулярному вживанні зокрема чорниці підвищується імунітет, вона піклується про печінку і шлунок, очищає кров, лікує хвороби нирок тощо.

Чорниця багата на органічні кислоти, мінеральні речовини, такі як залізо, калій, марганець, мідь, сірка, фосфор, цинк і хром, вітаміни, дубильні речовини, спирті ефірну олію. Листя чорниці, зібране навесні, до досягнення зрілості, також має склад, який допомагає при лікуванні багатьох захворювань, наприклад, цукрового діабету. Вживання свіжої чорниці лікує сечовивідні інфекції, захворювання печінки, стимулює регенерацію клітин сітківки, благотворно впливає на зір, знижує ризик серцево-судинних захворювань, запобігає інфаркту міокарда.

З відривного календаря «Український народний календар» за 16 липня.
----------------

Хто може отримати статус ветерана війни ?

Отримати його можуть, зокрема:
➖військовослужбовці та цивільні, які зазнали поранень, контузій або захворювань під час війни
➖учасники АТО, ООС, інших заходів із забезпечення безпеки й оборони
➖учасники бойових дій на території інших держав, миротворчих місій
➖учасники Революції Гідності (2013–2014 років)
➖особи, які займалися розмінуванням або іншими небезпечними роботами

📌 Як подати заяву?

📍 Офлайн — звернутися до підрозділу з питань ветеранської політики або в найближчий ЦНАП
📲 Онлайн — через:
▪️ портал чи застосунок Дія
▪️ Реєстр адмінпослуг (для учасників АТО, ООС тощо)

Що потрібно підготувати?

🔸фото
🔸 довідка МСЕК або витяг з експертної оцінки
🔸 довідка про несудимість (не старша за 5 днів)
🔸 документи про участь у бойових діях чи небезпечних роботах
🔸 документи представника (якщо заява подається не особисто)
🔸 довідка ВПО — для внутрішньо переміщених осіб

‼️ Важливо:
Якщо учасник АТО, ООС чи інших заходів не має частини документів — це не є підставою для відмови!

Скористайтесь функцією 👩‍💻“Персональний онлайн юрист”🧑‍💻

🙋‍♀️Як звернутися за консультацією?
Обирайте зручну для вас платформу:
⏩🔗 Наші посилання:
👉Сайт: https://chatbot.r2p.org.ua/

👉Viber: https://chats.viber.com/idp_legal_advisor_bot
👉Telegram: https://t.me/IDP_advisor_bot
👉Facebook (Messenger): https://pipe.bot/facebook/11877

🔥🔥🔥Інструкція:🔥🔥🔥
1. У чат-боті поруч із кнопками «Попереднє меню» та «Головне меню» натисніть кнопку «Зворотній звʼязок», а потім — «Звʼязок з юристом».
2. Натисніть кнопку ✅
3. Напишіть своє питання та надішліть його.

⏰ Ваше питання буде прийнято в роботу юристом і опрацьоване якнайшвидше.

Хто в Україні має право на довічну інвалідність у 2025 році?

В Україні існують три групи інвалідності, які призначаються в залежності від ступеня важкості стану здоров'я людини.
✨Перша група призначається людям із важким станом здоров’я, коли особа не здатна сама себе обслуговувати. Таким людям необхідний постійний догляд та допомога.
✨Другу групу призначають людям, які мають стійкі й важкі функціональні порушення організму, однак можуть про себе попіклуватися самостійно і не потребують постійного стороннього нагляду.
✨Третю групу встановлюють, якщо людина має помірні функціональні порушення в організмі. Такі особи зазвичай можуть працювати, але лише в певних умовах чи протягом обмеженого часу.

Водночас довічна інвалідність надається людині, якщо стан порушення її здоров’я незворотні, навіть попри тривале лікування, і вона потребує постійного догляду і допомоги. Вона може встановлюватися при таких станах:
✨вроджених важких вадах;
✨незворотних порушеннях ✨нервової системи;
✨ампутаціях кінцівок;
✨важких станах після ✨онкологічних захворювань;
✨тяжких наслідках травм або інсультів;
✨прогресуючих хронічних захворюваннях (наприклад БАС або розсіяний склероз) тощо.

Довічна інвалідність звільняє людину від необхідності повторно проходити медичний огляд. При цьому за нею зберігаються всі пільги, соціальні виплати та гарантії.
#Україна #Новини_України @News #News_Ukraine #Ukraine @Ukrainian_news #Українські_новини @Українські_новини

‼️росія продовжує практику незаконних затримань цивільних українців на тимчасово окупованих територіях та катування українських полонених – звіт Бюро ОБСЄ з питань демократичних інститутів та прав людини (БДІПЛ).
Сьомий проміжний звіт БДІПЛ фіксує кричущі порушення міжнародного гуманітарного права та прав людини з боку рф в Україні. Звіт, підготовлений на основі свідчень 90 осіб, які повернулися з російського полону, підтверджує систематичні зловживання щодо українських військовополонених та цивільних осіб на тимчасово окупованих територіях України.
▶️Особливу увагу у звіті приділено незаконному позбавленню волі цивільних українців на окупованих територіях. БДІПЛ задокументувало шість нових випадків довільних затримань наприкінці 2024 – початку 2025 року, що свідчить про триваючу практику насильницьких зникнень та переслідувань без законних підстав. Російська влада відмовляє затриманим у процедурних гарантіях, ізолює їх від зовнішнього світу та засуджує за сфабрикованими звинуваченнями, такими як тероризм чи шпигунство, що є грубим порушенням міжнародного права.
Звіт також підтверджує систематичне застосування тортур до українських військовополонених та цивільних осіб у російських місцях ув’язнення. Із 28 опитаних військовополонених 23 повідомили про жорстоке поводження, включно з побиттям гумовими кийками, ураженням електричним струмом, задушенням та сексуальним насильством. Ці дії, спрямовані на приниження, примус до співпраці чи отримання зізнань, призводять до тяжких фізичних та психологічних травм. Умови утримання українців є нелюдськими: переповнені камери, нестача їжі, води та медичної допомоги, а також поширення інфекційних захворювань.
☝Бюро ОБСЄ з питань демократичних інститутів та прав людини зазначає зростання кількості судових процесів над цивільними та військовополоненими українцями за вигаданими звинуваченнями, що використовуються для придушення інакомислення. Ці дії є частиною політики “русифікації” та порушення культурної ідентичності українців.
Координаційний штаб закликає міжнародну спільноту посилити тиск на рф для припинення цих злочинів, звільнення незаконно утримуваних українців та притягнення винних до відповідальності.Ми продовжуємо працювати над поверненням наших громадян додому та співпрацюємо з міжнародними організаціями, щоб забезпечити справедливість і захист прав постраждалих.

#І_їжа, #і_ліки

ЧОРНИЦЯ - СПРАВЖНІЙ ВАШ ЩИТ

Як показали дослідження, люди, які їдять темні, майже чорні фрукти та овочі, захищені від серйозних проблем зі здоров'ям, таких як захворювання печінки, рак, анемія, остеопороз, хвороби серця або дегенеративні захворювання (хвороба Альцгеймера).

Це тому, що ці фрукти дуже багаті на вітамін С і вітаміни групи В, які мають протизапальну, антивікову та протидіабетичну дію, а разом вони є справжнім щитом проти раку.

Так, при регулярному вживанні зокрема чорниці підвищується імунітет, вона піклується про печінку і шлунок, очищає кров, лікує хвороби нирок тощо.

Чорниця багата на органічні кислоти, мінеральні речовини, такі як залізо, калій, марганець, мідь, сірка, фосфор, цинк і хром, вітаміни, дубильні речовини, спирті ефірну олію. Листя чорниці, зібране навесні, до досягнення зрілості, також має склад, який допомагає при лікуванні багатьох захворювань, наприклад, цукрового діабету. Вживання свіжої чорниці лікує сечовивідні інфекції, захворювання печінки, стимулює регенерацію клітин сітківки, благотворно впливає на зір, знижує ризик серцево-судинних захворювань, запобігає інфаркту міокарда.

З відривного календаря «Український народний календар» за 16 липня.
----------------

Ходьба - найпростіший вид фізичної активності, яким нескладно почати займатися, і з яким складно перестаратися, проте багато людей цікавить питання, скільки кроків потрібно проходити щодня, щоб залишатися у формі і бути здоровими. Як пише Earth.com, дані нового дослідження, опублікованого в журналі BMC Public Health, дають чітку відповідь.

Зазначається, що за результатами дванадцятирічного дослідження, проведеного у США, у людей із гіпертонією збільшення кількості кроків на 1000 на день знизило загальний ризик смерті на 9%, а ризик смерті від серцево-судинних захворювань - на 8%.

https://www.unian.ua/curiosities/yaka-norma-krokiv-na-den-nove-doslid...

Китайські вчені винайшли дешеві ліки від раку - новий метод вже вилікував чотирьох людей від однієї з найпоширеніших форм раку крові.

Терапія ґрунтується на спеціальному вірусі, який вводять пацієнту. Він змушує організм виробляти рецептори, які полюють лише на ракові клітини.
https://amp.scmp.com/news/china/science/article/3318672/chinese-scien...
Таке лікування коштуватиме близько $130 000. Це вже вчетверо дешевше за схожі методи. При цьому нова терапія також добре працює проти астми та аутоімунних захворювань.

#дати
А ось сьгоодні Міжнародний день гамака.
22 липня світ відзначає День гамака — символу відпочинку, лінивих післяобідніх дрімот і тропічного релаксу 🌴. Гамак — не просто сітка між двома деревами, а винахід із глибоким корінням та культурним значенням.

🌎 Перші гамаки винайшли майя понад 1000 років тому — вони використовували кору дерева хенеке (родича агави) для плетіння.

🏝 Христофор Колумб побачив гамаки в індіанців у 1492 році й привіз ідею до Європи. Гамаки піднімали людину над землею, захищаючи від змій, комах і вологи. Це суттєво знижувало ризик захворювань у тропіках.

⛵️ Британський флот офіційно використовував гамаки на кораблях до 1970-х років. Вони займали менше місця й автоматично гойдалися за рухом корабля — ідеально під штормову погоду.

🪢 Дослідження Женевського університету (2011) показали, що гойдання в гамаку прискорює засинання і робить сон глибшим. Це пов’язано з ритмічною стимуляцією мозкових хвиль.

🛌 У Колумбії та Венесуелі гамак досі залишається основним спальним місцем у багатьох регіонах.

🧠 Міжнародна команда дослідників, очолювана науковцями зі Стенфордського університету, встановила, що старіння людського організму не є рівномірним процесом.

📝За даними, зібраними у ході масштабного молекулярного аналізу, існують два вікові періоди, коли тіло зазнає особливо стрімких змін — у середньому віці 44 та 60 років.

«Ми не просто поступово змінюємося з часом — відбуваються кардинальні молекулярні зсуви», — пояснив генетик Майкл Снайдер. У рамках дослідження вчені відстежували понад 135 тисяч біомолекулярних змін у 108 дорослих, які протягом кількох років регулярно здавали зразки тканин, рідин і мікробіому.

🧬На першому піку — у середині 40-х — зафіксовано значні зміни у метаболізмі ліпідів, кофеїну, алкоголю, а також у системах, пов’язаних із серцем, шкірою та м’язами. Пік на початку 60-х включав стрибки в метаболізмі вуглеводів, функціонуванні нирок, імунній регуляції.

Ці дані можуть пояснити, чому ризик багатьох вікових захворювань — зокрема Альцгеймера та серцево-судинних хвороб — зростає не поступово, а після певного порогу.

#досліження #наука #старіння