#цитати "Будьте останніми. Ідіть світом так, немов вас і немає. Не будьте компетентними, не намагайтеся довести свою значущість — це не потрібно. Залишайтеся марними і насолоджуйтеся. Ви оцінюєте людей за їхньою корисністю. Я не кажу, що ви не повинні робити нічого корисного. Робіть корисні речі, але пам'ятайте, що справжній і найбільший досвід життя й екстаз приходять від роблення марного. Він приходить через поезію, живопис, любов, медитацію. Найбільша радість наповнить вас, тільки якщо ви здатні зробити щось, що не можна звести до товару. Нагорода — духовна, внутрішня, вона проявляється енергією. Отже, якщо ви відчуваєте марність — не хвилюйтеся. Ви можете стати величезним деревом із великою кроною. І люди, які вступили в корисну активність... їм так потрібно іноді відпочити в тіні." Лао-цзи

❗️Реагуйте на всі тривоги: вперше за пів року відмічено активність літака ✈️ дальнього радіолокаційного виявлення та управління. Це може свідчити про посилену підготовку рф до масованого обстрілу. Востаннє подібна активність була ще 8 вересня 2024 року в межах Європейської частини рф.

24 березня 1989 року у Львові вперше в Україні за совєцьких часів відбувся політичний страйк. Організовували акцію члени Української Гельсінської спілки. Перші політичні акції, альтернативні комуністичній партії, почали активно з'являтися в Україні у другій половині 80-ї рр. Комуністична ідеологія втрачала владу і підтримку серед громадян радянського союзу, а, відтак, посилилася і політична активність людей. В Україні ці процеси відбувалися із сильною національною забарвленістю. Навесні 1989 р. Українська Гельсінська спілка, що утворилася роком раніше на базі правозахисної організації Українська Гельсінська група, організувала у галицькій столиці перший страйк з політичними вимогами. Його учасники вперше вголос заявили про необхідність розбудови самостійної української держави, нехай навіть на конфедеративних засадах. Одним з організаторів акції був Олег Вітович - легендарна постать Львівщини. А вже на демонстрацію, присвячену 1 травня, львів'яни вперше вийшли на вулиці з синьо-жовтими прапорами. Настрої протестів ширилися українськими теренами настільки швидко, що вже через кілька місяців страйки охопили Донбас і всю Україну. Розпад срср був неминучим.

🇺🇦 Залужний про свою участь у виборах: Нам потрібно працювати на збереження країни, а не думати про вибори Колишній головнокомандувач ЗСУ Валерій Залужний відмовився коментувати чутки про свою участь у виборах. Як зазначається, в інформаційному просторі з’являються різні версії: одні джерела стверджують, що він може балотуватися у президенти, інші припускають його співпрацю з партією Володимира Зеленського, а треті заявляють, що він взагалі не братиме участі у виборах. Сам Залужний відмовився підтвердити чи спростувати ці припущення: "Моя відповідь щодо цього не змінилася. Поки триває війна, нам потрібно всім працювати на збереження країни, а не думати про вибори. Різні чутки я не коментую". При цьому, за даними ЗМІ, Залужний рідко з’являється в публічному просторі. Його відсутність у політичному порядку денному особливо помітна на тлі загострення відносин України зі США після обрання Дональда Трампа. Втім, деякі експерти вважають, що навіть без активної участі у політиці Залужний залишається головною альтернативою чинній владі. "Ми ж ніколи не обирали президентів раціонально. По суті, зараз не залишилося жодної альтернативи, крім Залужного, влада повністю зачистила поле. А Залужний абсорбує в собі почуття надії, і людям завжди потрібна надія. Як свого часу Ющенко, - коментує один із опозиційних депутатів. РБК-Україна пише, що у разі, якщо він не піде у політику, військова ніша все одно не залишиться порожньою. Розглядаються потенційні проєкти, такі як можливе створення партії Кирила Буданова або активність військових 3-го штурмового корпусу та бригади "Азов". #Україна #Новини_України @News #News_Ukraine #Ukraine #Ukrainian_news #Українські_новини #Україна_понад_усе

#поради Як правильно відпочивати, щоб мозок відновлювався швидше? Втома – це не завжди про фізичну перевтому. Часто ми відчуваємо спустошеність навіть після вихідного дня. Чому? Бо мозок не відпочиває тільки від того, що ми “нічого не робимо”. Якщо хочете, щоб відпочинок справді відновлював, важливо розуміти, що мозку потрібні різні типи відпочинку. 🏷️Змінюйте тип діяльності: Відпочинок – це не завжди лежання на дивані. Якщо ви працюєте розумово, хорошим відпочинком буде активність: прогулянка, спорт, зміна обстановки. А якщо ви втомилися фізично – дозвольте собі спокій, сон чи медитацію. 🏷️Прибирайте “шум”: Перегляд соцмереж, фоновий шум телевізора, нескінченні новини – це не відпочинок, а перевантаження мозку. Справжній відпочинок – це тиша, природа, книга, спокійна розмова або усвідомлена перерва без зайвих стимулів. 🏷️Переключайте увагу, а не вимикайте її: Лежати і скролити телефон – це не розвантажує мозок, а змушує його ще більше переварювати інформацію. Натомість спробуйте щось, що перемикає свідомість: малювання, музику, фізичну активність. 🏷️Давайте мозку “нічого не робити”: Дозвольте собі просто сидіти, гуляти або дивитися на небо без думок про продуктивність. Це один із найкращих способів розвантажити свідомість. Відпочинок – це не просто відсутність роботи, а свідомий процес перезавантаження. Правильний баланс активності, тиші та зміни діяльності допоможе мозку відновлюватися швидше.

Привіт! Запрошую вас на мій YouTube-канал. 🧌 Знімаю відео на різні теми, але поки що вибираю те, що справді приносить задоволення, або те, що точно не лінь знімати – ігри на ПК. 🎮 Відео про Стеллу завжди будуть топ-контентом на моєму каналі, незалежно від кількості переглядів і лайків. Це не реферальне посилання, тож не хвилюйтеся - 30 грн я на цьому не зароблю. 😄 Мій канал поки що на дні YouTube, тож ваша активність сильно його не підніме, але, можливо, він справді зацікавить хоча б одну людину. І це вже буде круто! 🚀 Заходьте, дивіться, і якщо сподобається – підписуйтесь! ❤️Дякую за увагу! Якщо посилання не працює, мій канал називається "LodmacEdition" https://www.youtube.com/@LodmacEdition #Fankolo #FankoloUA #СоцМережа #НовийКонтент #Спілкування #Ігри #Тренди #Меми #Життя #Історії #МоїДумки #блог #реклама #ПК #Консоль #Технології

Є перспектива: ситуація на фронті свідчить, що перемир'я може настати до Великодня, — The Telegraph Активність бойових дій та початок операції ЗСУ у Бєлгородській області можуть бути ознаками того, що і Київ, і Москва прагнуть отримати якомога більше "козирів" в очікуванні близького призупинення війни. Це перемир'я між сторонами може настати вже наступного місяця. Про перспективи завершення війни з огляду на ситуацію на фронті розповів британський полковник у відставці та військовий оглядач Тім Коллінз в авторській статті для видання The Telegraph 28 березня. "Зараз, коли ми входимо у фінальний раунд війни в Україні, існує туман заяв і контрзаяв про прогрес на полі бою, до якого додається ще й безліч обурливих російських вимог. Все це вказує на все більш ймовірну перспективу припинення вогню — можливо, близько Великодня", — вважає Коллінз. Військовий зазначає, що ситуація, яка складається на полі бойових дій зараз, свідчить про намагання обох сторін завоювати якомога більше територій, аби здобути вигідні переговорні позиції. #Новини_Україна #Новини_news_війна #Russian_Ukrainian #News_Ukraine #Новини #Новини_news #Ukrainian_new

#природа Кам'яний ліс Суобуя (Shuobuya Stone Forest) — унікальне природне утворення, розташоване в провінції Сіньцзян, Китай. Цей геологічний феномен є частиною пустельних ландшафтів регіону і вражає своєю незвичайною красою та химерними формами. Формування кам'яного лісу відбувалося протягом мільйонів років під впливом ерозії, вітру та піщаних бур, які вирізьбили з пісковика та інших порід фантастичні скульптури, що нагадують дерева, вежі та різноманітні фігури. Геологічне походження Кам'яний ліс Суобуя сформувався внаслідок тривалих природних процесів, що почалися ще в мезозойську еру. Основними чинниками його утворення стали: Ерозія: Постійний вплив вітру та піску стирали м'які шари порід, залишаючи твердіші структури. Кліматичні зміни: Коливання між посушливими та вологими періодами сприяли руйнуванню порід і формуванню унікальних структур. Тектонічна активність: Підняття земної кори в регіоні створило умови для утворення високих скельних форм. Характеристики Кам'яний ліс займає площу кількох квадратних кілометрів і складається з численних скельних утворень, що досягають висоти від кількох метрів до десятків метрів. Деякі з них мають настільки химерні форми, що нагадують скам'янілі дерева, звідки й походить назва "кам'яний ліс". Колір порід варіюється від червонувато-коричневого до сірого, що створює мальовничий контраст із навколишньою пустелею. Туристична привабливість Кам'яний ліс Суобуя є популярним туристичним об'єктом, який приваблює мандрівників з усього світу. Відвідувачі можуть: Пройтися спеціально облаштованими стежками, що дозволяють безпечно оглянути найцікавіші утворення. Сфотографувати унікальні пейзажі, особливо на світанку чи заході сонця, коли скелі набувають драматичних відтінків. Дізнатися про геологічну історію регіону в місцевих інформаційних центрах. Екологічне значення Кам'яний ліс Суобуя є не лише геологічною пам'яткою, але й частиною екосистеми пустелі, де мешкають рідкісні види рослин і тварин, адаптовані до суворих умов. Для збереження цього природного дива місцева влада запровадила заходи з обмеження впливу туризму, зокрема контроль кількості відвідувачів і заборону на пошкодження скель. Висновок Кам'яний ліс Суобуя — це природне диво, яке поєднує в собі геологічну унікальність і естетичну красу. Він є прикладом того, як природа може створювати справжні шедеври протягом тисячоліть. Відвідування цього місця дозволяє не лише насолодитися вражаючими пейзажами, але й глибше зрозуміти складні процеси, що формують нашу планету.

‼️ Рада ухвалила закон про адаптивний спорт для людей з інвалідністю та постраждалих від війни Адаптивний спорт стане окремим напрямом фізичної активності, що передбачає участь як військових, так і цивільних осіб із фізичними або психологічними обмеженнями. У ньому можуть брати участь військові та цивільні, які отримали інвалідність або мають фізичні чи психологічні обмеження. Метою законопроєкту є створення умов для активного способу життя постраждалих осіб та їхнього повернення до повноцінного суспільного життя через рухову активність #Новини_Україна #Новини_news_війна #Russian_Ukrainian_war #News_Ukraine #sport #спорт #Український_спорт #Ukrainian_sport @Brovarysport #Brovarysport ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport та https:// https://www.instagram.com/igarbrovary

#природа #світ Сан-Вісенте (São Vicente) – мальовниче містечко на північному узбережжі острова Мадейра, Португалія, яке вражає своєю природною красою та спокійною атмосферою. Розташоване в оточенні зелених гір, вулканічних печер і Атлантичного океану, воно є одним із найчарівніших куточків острова. Природні дива Сан-Вісенте славиться своїми вулканічними печерами (Grutas de São Vicente), утвореними близько 890 тисяч років тому під час виверження вулкана. Ці печери – одна з головних туристичних атракцій, де відвідувачі можуть досліджувати підземні тунелі та дізнатися про геологічну історію Мадейри. Поруч із печерами розташований Центр вулканізму, який пропонує інтерактивні експозиції про вулканічну активність. Ще одна особливість – пишні долини та водоспади, які приваблюють любителів піших прогулянок. Левди (традиційні іригаційні канали Мадейри) пропонують мальовничі маршрути для туристів, що дозволяють насолоджуватися видами на гори та океан. Культура та традиції Сан-Вісенте відоме своєю гостинністю та багатими традиціями. У серпні тут проходить фестиваль на честь покровителя міста, Сан-Вісенте, із музикою, танцями та місцевою кухнею. Відвідувачі можуть скуштувати традиційні страви, такі як espetada (м’ясні шашлики) та bolo do caco (хліб із часником). Чому варто відвідати? Сан-Вісенте ідеально підходить для тих, хто шукає спокій і єднання з природою. Це місце, де можна відпочити від метушні, насолоджуючись красою океану, гір і місцевою культурою. Завдяки м’якій погоді цілий рік, Сан-Вісенте приваблює туристів у будь-яку пору. Сан-Вісенте – це справжній скарб Мадейри, який поєднує природну велич і культурну автентичність, залишаючи незабутні враження у кожного, хто сюди завітає.