😢 Яблука, які пережили обстріл: киянка показала незвичайні фрукти із магазину!

🫀 Як захистити судини та нормалізувати рівень холестерину? 🔹 Обмежте насичені жири до 7% добових калорій: саме надлишок жирного м'яса та фастфуду змушує печінку активно синтезувати "поганий" холестерин (ЛПНЩ), який згодом осідає на стінках артерій у вигляді бляшок. 🔹 Їжте жирну рибу принаймні двічі на тиждень: лосось та скумбрія багаті на омега-3 жирні кислоти, які підвищують рівень "хорошого" холестерину (ЛПВЩ) та ефективно захищають судини від запалень. 🔹 Збільште частку розчинної клітковини: бобові, коричневий рис, цільнозерновий хліб та фрукти зв'язують молекули холестерину в травному тракті й виводять їх з організму ще до потрапляння в кровотік. 🔹 Стежте за вагою та більше рухайтеся: регулярні помірні тренування оптимізують ліпідний обмін, допомагаючи печінці та ферментам швидше й ефективніше розщеплювати надлишкові жири. ❤️ Моє здоров’я

💋 Інжир чудово підходить для профілактики хвороб Альцгеймера, Паркінсона, деменції та інших неврологічних захворювань.💋Крім того, ці фрукти разом з фініками є справжньою знахідкою для шлунково-кишкового тракту. Це один з найефективніших засобів для очищення товстої кишки. Шкірки інжиру поживне джерело для корисних бактерій травної системи.💋Має відмінні антисептичні властивості, знищуючи шкідливі мікроорганізми, паразитів і важких токсичних металів.🌸Таємниці Здоров‘я

🍎 Як правильно змити "хімію" з овочів та фруктів Часто фрукти й овочі з супермаркету або з ринку можуть бути оброблені "хімією" задля збереження товарного вигляду та подовження терміну зберігання. І щоб змити все це недостатньо просто помити водою з-під крану. Замочуйте ягоди та фрукти в розчині соди. Це потрібно для зменшення вмісту пестицидів, якими обробляють ягоди при вирощуванні і транспортуванні. 💦 Візьміть глибоку ємність, наповніть її водою і додайте соду (вистачить чайної ложки на літр рідини). В засіб занурьте куплені в магазині фрукти і овочі. Далі плоди слід помити звичним способом: фільтрованою водою або водою з-під крана. Так ви змиєте залишки соди. Тибетський Старець💊

🇺🇦 У травні ціни на продукти харчування та безалкогольні напої в Україні зросли на 1,2%, — інфографіка «УС‎» за даними Держстату Найбільше подорожчали фрукти (+11,1%). Також зросли ціни на хліб, макаронні вироби, рибу, олію, яловичину, цукор і безалкогольні напої. Водночас подешевшали яйця (–15,3%), а також частина овочів, молочні продукти, свинина, масло та сало. ➡️ Як змінилася вартість на продукти за місяць — дивіться в нашій інфографіці 👆 #Україна #Новини_України @News #News_Ukraine #Ukraine @Ukrainian_news #Українські_новини @Українські_новини

🛒🍎 Які товари зникнуть першими з АТБ після удару по складах у Дніпрі Після російської атаки на розподільчий центр АТБ у Дніпрі в окремих супермаркетах мережі почали з'являтися проблеми з постачанням продукції. За інформацією джерела в компанії, станом на вечір 4 червня найбільш відчутний дефіцит спостерігається серед овочів та фруктів. На складах деяких магазинів залишаються лише цибуля, помідори та лимони, тоді як інші позиції представлені лише залишками у торгових залах. 📦 У найближчі 2–3 дні нових поставок може не бути, тому на полицях можуть тимчасово зникнути: • банани; • яблука; • апельсини; • картопля; • інші популярні овочі та фрукти. Водночас багато залежатиме від запасів конкретного магазину та попиту покупців. Насамперед можуть закінчитися товари, які мають найбільший попит. 🚚 У компанії вже працюють над новими логістичними маршрутами та розглядають можливість постачання продукції з інших регіонів, щоб якнайшвидше відновити стабільне забезпечення магазинів товарами. #Новини_Україна #Новини_news_війна #Russian_Ukrainian #News_Ukraine #Новини #Новини_news #Ukrainian_news #жертви_війни

Закинутий спорткомплекс київського національного університету ім Тараса Шевченка. Колись заради цієї споруди було вирубано унікальний акліматизаційний сад, створений українським вченим Миколою Кащенко. Він мріяв вирощувати в Києві теплолюбні культури, ягоди, овочі, фрукти, як то персики або кавуни. Щоправда, в умовах змін клімату мрії вченого реалізуються самотужки. Сад Кащенко вирубали під будівництво вищої Київської партійної школи. Тут мали готувати ідейних лідерів для комуністів. Натомість, після розвалу СРСР комплекс школи зайняв інститут міжнародних відносин, який згодом перейшов під омофор університету ім Шевченка. Натомість, до спорткомплексу ні у кого так й не дійшли руки до сьогодення. #спорт @sports @всіх #Український_спорт #Ukrainian_sport #спорт_sports #brovarysport @brovarysport @читачі @топові_прихильники ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport

Готуйтеся до нових цін: продукти в Україні дорожчатимуть🛒📈 Генеральний директор асоціації "Український клуб аграрного бізнесу" Олег Хоменко розповів "Телеграфу", що найсильніше зміняться ціни на молочні продукти, овочі та фрукти, в першу чергу імпортовані. Але деякі позиції втримають ціну. В першу чергу це овочі борщового набору, яйця, огірки та помідори. Основними причинами здорожчання експерти називають ціни на пальне і добрива, тарифи на електрику для бізнесу. #Україна #Новини_України @News #News_Ukraine #Ukraine @Ukrainian_news #Українські_новини @Українські_новини

День вітаміну С Щорічно 4 квітня відзначається День вітаміну С. Чим корисний вітамін С для організму людини? В першу чергу, він сприяє зниженню артеріального тиску, також захищає нашу шкіру та допомагає при створенні колагену, корисним він буде й для зміцнення імунітету, а ще вітамін С позитивно впливає на пам’ять та мислення. Найкращі джерела вітаміну С – свіжі фрукти й овочі без термічної обробки (броколі, шпинат, цитрусові, петрушка, полуниця, ківі тощо). Мета Дня вітаміну С – підвищення поінформованості суспільства щодо важливості цього вітаміну в раціоні. Цікаво, що першим вітаміном у вигляді таблеток став саме вітамін С. До речі, в більшості тварин він виробляється самостійно, тому вони не мають проблем з серцевими нападами.

😧 Черешня по 1900 грн/кг, а полуниця — 400+ грн/кг: такі нині ціни на ягоди та фрукти у столичних супермаркета