#тварини Манули: пухнасті королі байдужості🙂. Якщо ви думаєте, що коти – це вершина пухнастої зверхності, то ви ще не зустрічали манула! Ці дикі котики, які виглядають як гібрид хмарки та буркотливого дідуся, є справжніми зірками байдужості в тваринному світі. Манул, або палласів кіт, живе в степах і горах Центральної Азії, де, здається, він опанував мистецтво "мені все одно" ще до того, як це стало мейнстримом. З їхньою круглою мордочкою, маленькими вушками і пухнастою шерстю, манули виглядають так, ніби щойно вийшли з фотосесії для календаря "Наймиліші буркотуни 2025". Але не обманюйтесь їхньою милотою! Ці котики – справжні хижаки, які полюють на гризунів із такою грацією, ніби виконують сучасний танець... або просто випадково спіткнулися об здобич. Що робить манула таким особливим? По-перше, їхній погляд. Якщо коти вдома дивляться на вас із легким презирством, то манул дивиться так, ніби ви заборгували йому мишу ще з минулого століття. По-друге, їхня шерсть – це окремий вид мистецтва. Вона настільки густа, що манул виглядає як пухнаста подушка, яка вирішила піти на прогулянку. І, звісно, їхня поведінка: манули не бігають, не метушаться і точно не будуть ганятися за лазерною указкою. Їхнє життєве кредо: "Навіщо поспішити, якщо можна полежати?" Цікавий факт: манули не люблять товариства. Вони одинаки, які, здається, винайшли соціальне дистанціювання ще до того, як це стало трендом. Навіть у зоопарках манули часто ховаються від відвідувачів, демонструючи, що їм байдуже до вашого бажання зробити селфі. Тож, якщо ви хочете навчитися мистецтва спокою, беріть приклад із манула. Ці пухнасті філософи нагадують нам: іноді найкращий спосіб справити враження – це просто виглядати мило і нічого не робити. А якщо хтось запитає, чому ви лежите на дивані весь день, просто скажіть: "Я вчуся бути манулом!" 😸

⚠️ Українці за кордоном можуть отримати штраф за порушення військового обліку, – ЗМІ За несплату загрожує: ▫️ Блокування рахунків у банках. ▫️ Внесення до реєстру боржників. ▫️ При поверненні в Україну відкритий штраф може стати підставою для затримання та негайного відправлення до ТЦК. ▫️ Сплатити штраф можна у “Резерві+». ▫️ У разі незгоди зі штрафом можна подати позов до суду протягом десяти днів з моменту фактичного отримання постанови.

Привіт. Це Роккі Бальбоа. Хочу сьогодні поговорити про одну цікаву штуку — сирі яйця 🥚. Так, ті самі, що іноді хтось п'є зранку, ніби це секретна формула сили. Я теж так робив колись. Але давайте чесно: чи це дійсно потрібно? І що каже наука? 🔍 Чому люди п’ють сирі яйця? Головна причина — білок. Яйце — доступне джерело протеїну, який допомагає відновлювати м’язи. Сире — бо швидко, без приготування, без витрат часу. Особливо це було актуально до появи всіх цих модних протеїнових коктейлів. ⚠️ Але є кілька речей, які варто знати: 1. Засвоюваність. Білок із сирого яйця засвоюється гірше, ніж з вареного чи смаженого. Вчені кажуть — приблизно на 50–60%. Тобто користі менше, ніж здається. 2. Ризик сальмонели. Так, це буває рідко, але трапляється. Сире яйце може бути заражене, і тоді — проблеми зі шлунком, або гірше. Особливо небезпечно для дітей чи людей зі слабким імунітетом. 3. Біотин і сирий білок. Сирий яєчний білок містить речовину, яка може зв’язувати вітамін B7 (біотин) і заважати його засвоєнню. Це не критично, якщо ви зʼїли одне яйце раз на місяць, але якщо робити це постійно — вже інша справа. ✅ Що краще? – Якщо хочеш білка — зварене яйце або омлет дадуть тобі те саме, але без ризику. – Якщо хочеш бути "брутальним" — можна просто робити ранкову зарядку. Вона точно не зіпсує шлунок. Я не лікар, я просто хлопець, який багато разів падав і вставав. Але скажу чесно: іноді прості речі мають більше сенсу, ніж модні. А найкраще — знати, чому ти щось робиш, і що воно дає. З повагою — Роккі Бальбоа 🥊🍳 #fan_art #супер_факт #супер_порада

#психологія “Раптом все піде не так”: Як приборкати катастрофічне мислення? Ви коли-небудь ловили себе на думках типу: «А раптом я провалюсь?», «А раптом мене не зрозуміють?», «А якщо все закінчиться погано?». Це називається катастрофічне мислення. Механізм, який змушує нас уявляти найгірші сценарії навіть тоді, коли об’єктивних підстав для цього немає. То що ж допоможе приборкати його? 📌 Спіймати момент "катастрофи": Перший крок — помітити, що ви вже будуєте негативні прогнози. Запитайте себе: «Це реальний факт чи моє припущення?» 📌 Оцінити реальні шанси: Спробуйте об'єктивно оцінити ймовірність найгіршого сценарію. Часто вона набагато менша, ніж здається в момент тривоги. 📌 Скласти план дій на випадок "а якщо": Дайте собі відповідь на питання «Що я зроблю, якщо станеться найгірше?». План знижує відчуття безпорадності. 📌 Візуалізувати хороший варіант розвитку подій: Навчіться уявляти не тільки провал, а й успіх. Це тренує мозок шукати більше можливостей, а не тільки загрози. 📌 Пам’ятати про те, що ви вже справлялись: Згадайте ситуації, коли вам здавалося, що "все пропало", і як зрештою ви знайшли рішення. Це додасть внутрішньої опори. Катастрофічне мислення — це не ваша провина, а звичка, яку можна змінювати. Чим більше ви тренуватимете вміння зупиняти негативні сценарії та підтримувати себе, тим спокійніше і впевненіше почуватиметеся у будь-яких ситуаціях. 💬 А як ви зазвичай справляєтесь із тривожними думками? Маєте свої перевірені методи?

Порошенко вкотре підіграв Кремлю, прирівнявши Трампа до Путіна, – УНІАН. Петро Порошенко ледь не втягнув Україну в міжнародний скандал у річницю своєї легендарної телефонної розмови з путіним, де він жав руку і обіймав російського диктатора-вбивцю. Так, по дорозі в Лондон до синів, які ухиляються від мобілізації,  Порошенко заявив, що Трамп, насправді – це той самий путін. Бо, типу, так само, як путін захопив Крим, Трамп хоче захопити Гренландію та Канаду.  «Спроби Порошенка позагравати з путіним були дуже неоднозначно сприйняті партнерами. І поки Україна здобуває максимально вигідні умови в співпраці із США (як у сфері економіки, так і безпеки), Петро Порошенко робить все можливе, щоб цю співпрацю зірвати.  Кремлівському карлику точно приємно, коли руками українців типу Порошенка, його ототожнюють та порівнюють з лідером США. Навряд чи це приємно США, особливо коли зараз від їх позиції, зокрема, залежить чимало в подальшій долі нашої держави. Фактично Порошенко вкотре шкодить інтересам України. Цього разу на міжнародній арені», - написав експерт Валентин Гладких. «Жму руку! Обнімаю!» на адресу путіна обійшлося Україні страшною війною та тисячами життів. Це ганебна сторінка в історії нашої держави. І цю сторінку один жадібний барига написав кров’ю невинних українських душ. Не пробачимо! Як і не пробачать тисячі сімей, які ховають своїх синів — не в Лондоні, а в українській землі».

Компанія «Нова пошта» переглянула тарифи на міжнародну доставку. Відтепер вартість пересилання розраховується лише за фактичною вагою відправлення #Україна #Новини_України @News #News_Ukraine #Ukraine @Ukrainian_news #Українські_новини @Українські_новини https://brovaryregion.in.ua/?p=42498

#тварини Деревна землерийка: найвишуканіша туалетна королева дикої природи. У світі тварин, де кожен робить "свої справи" там, де заманеться, є одна унікальна істота, яка підіймає гігієну на новий рівень. Знайомтеся з деревною землерийкою — крихітним звірятком, яке, здається, прочитало посібник із цивілізованого життя і вирішило, що хаотичне "ходіння в кущі" — це не її стиль. Ця пухнаста модниця має власний "унітаз" у дикій природі, і ми тут, щоб розповісти, чому вона заслуговує на звання найохайнішого створіння джунглів! Деревна землерийка, яка мешкає в тропічних лісах Південно-Східної Азії, виглядає як мишка, що вирішила стати екоблогером. Вона маленька, спритна і має хоботок, який додає їй вигляд трохи серйозного, але дуже милого бухгалтера. Але справжня магія починається, коли справа доходить до її туалетних звичок. Замість того, щоб залишати "сюрпризи" де попало, землерийка обирає собі спеціальну рослину — зазвичай м’ясоїдну непентус (так, ту саму, що ловить комах у глечики). Ця рослина для землерийки — не просто клумба, а справжній п’ятизірковий санвузол! Як це працює? Землерийка акуратно забирається на край глечика непентуса, робить свої справи, а рослина, замість того, щоб ображатися, каже: "Дякую за поживу!" Виявляється, екскременти землерийки — це справжній делікатес для непентуса, адже вони багаті на азот і допомагають рослині процвітати. Уявіть собі: тварина і рослина уклали угоду "ти мені — я тобі", і всі задоволені! Землерийка отримує чистий "туалет", а рослина — обід. Це вам не просто симбіоз, а справжній екологічний стартап! Але не думайте, що землерийка просто лінується шукати інше місце. Вона вибаглива! Дослідники помітили, що ці створіння обирають лише певні глечики непентуса — мабуть, ті, що мають найкращий "дизайн інтер’єру" або найзручніше розташування. Хто знає, може, вони навіть залишають відгуки: "П’ять зірок, чудовий вид, але трохи слизько на краю". Ця історія вчить нас, що навіть у дикій природі можна бути вишуканим. Поки інші тварини безсоромно "забруднюють ліс", деревна землерийка демонструє, що стиль і гігієна — це не лише для людей. Тож наступного разу, коли будете в тропіках, придивіться до непентусів. Можливо, десь там сидить маленька землерийка, яка щойно "змила" і думає: "Ну що ж, час за кавою!" Факт-бонус: Деревна землерийка настільки унікальна, що вчені досі сперечаються, як вона додумалася до такого "туалетного етикету". Може, вона просто подивилася на людей і подумала: "Хм, а я можу краще!" 🙂

Бив вагітну, переслідував дітей і досі на волі: жінка з Київщини публічно заявила про системне насильство Жителька Київської області Катерина Олейник оприлюднила у своєму Instagram-дописі факти багаторічного насильства, яке, за її словами, вона та інші жінки зазнавали з боку місцевого мешканця Олексія Григорійовича Козачка. За словами Катерини, чоловік роками застосовував фізичне та психологічне насильство, переслідував жінок і дітей, але досі залишається непокараним — незважаючи на численні звернення до поліції, суди та офіційне оголошення в розшук. «Я неодноразово писала на нього заяви. Був суд. І я не єдина постраждала», — пише вона. Жінка зазначає, що переживала тривалий моральний і фізичний тиск, а одного разу він ударив її по обличчю. Вона також розповіла про іншу жінку, яку кривдник побив під час вагітності — це призвело до викидня. За словами Олейник, жертв набагато більше — серед постраждалих є літні люди та навіть неповнолітні. Проте більшість справ затягуються або взагалі закриваються. Правоохоронці, за словами жінки, роками ігнорували звернення, пояснюючи це тим, що Козачок нібито має психічні розлади. Попри оголошення в розшук, чоловік не з’являється на суди, а правоохоронці не вживають дієвих заходів для його затримання. «Я дуже хочу, щоб він відповів за все, що зробив. Безкарність не повинна бути нормою», — підкреслює Катерина, закликаючи громадськість і владу звернути увагу на цю резонансну справу. #Новини_Україна #Київ_регіон #Київщина_новини #Київ_Київщина #Київські_новини #Kyiv_region #Kyiv #Kiev_news #кримінал

#тварини Акула-вегетеріанець? Якщо ви боїтеся морських хижаків, то поряд з китовою акулою можете видихнути спокійно - харчуються ці граціозні тварини, фільтруючи воду через свої зяброві дуги, це допомагає їм захоплювати їхню основну їжу - планктон та дрібну рибу. Цікавий факт - під час забору води, рот акули кита може розтягуватися в щілину більше одного метра!

🇺🇸🇺🇦“ Тепер у Зеленського — роял-флеш!” — міністр фінансів США про нову угоду щодо надр між Україною та США На тлі стратегічного партнерства Трамп, який колись казав Зеленському “у вас немає козирів”, тепер фактично передав йому найсильнішу карту. “Президент Трамп роздав йому роял-флеш”, — прокоментував міністр. Ця угода відкриває для України доступ до нових ресурсів і зміцнює її позиції в геополітичній грі. #Новини_звідусіль #Новини_news #world_news #interesting_news @interesting_news @news @world_news #news #news_from_around_the_world