• 🤬🗣"Ми утримуємо цю долину вже 3 дні, на четвертий всі закінчилися — дайте ще один взвод", — Чорновол про командирів, які не бережуть своїх солдатів

    Тетяна Чорновол — бойова командирка, депутатка минулих скликань і людина, яка з перших днів вторгнення була на передовій.

    В ексклюзивному інтерв'ю спеціальній кореспондентці ТСН Наталі Нагорній розповіла про свої бої, підбиті танки, тактику і помилки, про те, як виглядає командування на передовій, і чому іноді накази можуть бути небезпечні для бійців.
    🤬🗣"Ми утримуємо цю долину вже 3 дні, на четвертий всі закінчилися — дайте ще один взвод", — Чорновол про командирів, які не бережуть своїх солдатів Тетяна Чорновол — бойова командирка, депутатка минулих скликань і людина, яка з перших днів вторгнення була на передовій. В ексклюзивному інтерв'ю спеціальній кореспондентці ТСН Наталі Нагорній розповіла про свої бої, підбиті танки, тактику і помилки, про те, як виглядає командування на передовій, і чому іноді накази можуть бути небезпечні для бійців.
    3переглядів 0Відтворень
  • На Закарпатті затримали групу, яка під виглядом «гравійного бізнесу» переправляла ухилянтів до ЄС автобусом з логотипом ЗСУ

    Чоловіків доставляли майже до пункту пропуску, далі пішки всього 100 метрів і ти вже в ЄС. Ціна з людини – $7500.
    #Україна #Новини_України @News #News_Ukraine #Ukraine @Ukrainian_news #Українські_новини @Українські_новини
    #кримінал
    На Закарпатті затримали групу, яка під виглядом «гравійного бізнесу» переправляла ухилянтів до ЄС автобусом з логотипом ЗСУ Чоловіків доставляли майже до пункту пропуску, далі пішки всього 100 метрів і ти вже в ЄС. Ціна з людини – $7500. #Україна #Новини_України @News #News_Ukraine #Ukraine @Ukrainian_news #Українські_новини @Українські_новини #кримінал
    11переглядів
  • Всесвітній день поширення інформації про проблему цунамі

    Що це за день?
    Людські жертви, спричинені цунамі, можуть вимірюватися сотнями тисяч осіб. Незважаючи на небезпеку цього природного лиха, люди в змозі мінімізувати кількість постраждалих та завданих збитків. Причиною появи цунамі є підводні землетруси з високою магнітудою. Вчені-сейсмологи наполягають щодо поширення інформації в цілях збереження людських життів. В порівнянні з іншими стихійними лихами цунамі трапляється рідше і триває не так довго, але не варто применшувати його руйнівну силу. Генеральна Асамблея ООН запропонувала проводити День поширення інформації про проблему цунамі щорічно 5 листопада.

    Як виникла ідея відзначати Всесвітній день поширення інформації про проблему цунамі?
    У всі часи людина тягнулася до води. Всім нам відомо, якою заспокійливою силою вона володіє. Проте, за лічені секунди вода може перетворитися з місця спокою та надійності в жахливу обурену стихію, що не шкодує нікого.

    Статистичні дані
    У двадцятому сторіччі найбільш руйнівні цунамі були у 1906, 1923, 1938, 1952, 1957, 1960, 1964, 1965, 1971, 1992 роках. Всього їх було 58, внаслідок цих стихійних лих загинуло понад 260 тисяч осіб.

    У 2004 році відбулося найпотужніше цунамі за всю історію людства. Воно зачепило 14 країн світу. Тоді стихія забрала життя близько 220 тисяч осіб.
    Всесвітній день поширення інформації про проблему цунамі Що це за день? Людські жертви, спричинені цунамі, можуть вимірюватися сотнями тисяч осіб. Незважаючи на небезпеку цього природного лиха, люди в змозі мінімізувати кількість постраждалих та завданих збитків. Причиною появи цунамі є підводні землетруси з високою магнітудою. Вчені-сейсмологи наполягають щодо поширення інформації в цілях збереження людських життів. В порівнянні з іншими стихійними лихами цунамі трапляється рідше і триває не так довго, але не варто применшувати його руйнівну силу. Генеральна Асамблея ООН запропонувала проводити День поширення інформації про проблему цунамі щорічно 5 листопада. Як виникла ідея відзначати Всесвітній день поширення інформації про проблему цунамі? У всі часи людина тягнулася до води. Всім нам відомо, якою заспокійливою силою вона володіє. Проте, за лічені секунди вода може перетворитися з місця спокою та надійності в жахливу обурену стихію, що не шкодує нікого. Статистичні дані У двадцятому сторіччі найбільш руйнівні цунамі були у 1906, 1923, 1938, 1952, 1957, 1960, 1964, 1965, 1971, 1992 роках. Всього їх було 58, внаслідок цих стихійних лих загинуло понад 260 тисяч осіб. У 2004 році відбулося найпотужніше цунамі за всю історію людства. Воно зачепило 14 країн світу. Тоді стихія забрала життя близько 220 тисяч осіб.
    7переглядів
  • День поінформованості про стрес (Stress Awareness Day) або День обізнаності про стрес, що відзначається у першу середу листопада, – це міжнародна подія, присвячена підвищенню обізнаності про наслідки стресу та просуванню стратегій боротьби з ним. Організований Міжнародною асоціацією управління стресом (ISMA), цей день підкреслює важливість розуміння стресу, його причин і впливу на наше життя. Поінформованість про стрес – це ключ до ефективної боротьби з його негативним впливом на життя і здоровʼя людини.

    Важливість обізнаності про стрес
    Стрес – це реакція нашого організму на різні зовнішні чинники та проблемні ситуації. У деяких випадках стрес може діяти як стимул, активізуючи наші здібності та допомагаючи долати труднощі. Проте, якщо стресові ситуації виникають занадто часто і тривало, це може призвести до розвитку хронічного стресу. Довгостроковий вплив хронічного стресу може серйозно вплинути на фізичне здоров’я і психоемоційний стан людини, погіршуючи якість життя і спричиняючи різні захворювання.


    Розпізнавання ознак хронічного стресу та належне реагування на них має вирішальне значення для загального добробуту людини, її фізичного й ментального здоровʼя. Стрес може бути спричинений різними факторами, зокрема:

    Хронічні захворювання або травми
    Психічні розлади, такі як депресія і тривожність
    Горе, почуття провини та низька самооцінка
    Догляд за літнім або хворим членом сім’ї
    Переживання стихійних лих, крадіжки, насильства чи травми. 1
    Поінформованість про стрес відіграє критично важливу роль у боротьбі з його негативними наслідками. Розуміння природи стресу, його причин і механізмів впливу на організм дає нам змогу ухвалювати обґрунтовані рішення щодо свого здоров’я і добробуту.

    Обізнана людина може вживати заходів щодо профілактики стресу, створюючи сприятливе середовище і зміцнюючи свої психоемоційні ресурси.
    Знання ознак і симптомів стресу дає змогу своєчасно визначити його наявність і почати боротьбу з ним до того, як він призведе до серйозних проблем зі здоров’ям.
    Поінформованість дає можливість вибирати найефективніші методи подолання стресу.
    Усвідомлюючи вплив стресу на психіку і фізіологію, людина може активніше шукати підтримку у близьких або професіоналів.
    День поінформованості про стрес (Stress Awareness Day) або День обізнаності про стрес, що відзначається у першу середу листопада, – це міжнародна подія, присвячена підвищенню обізнаності про наслідки стресу та просуванню стратегій боротьби з ним. Організований Міжнародною асоціацією управління стресом (ISMA), цей день підкреслює важливість розуміння стресу, його причин і впливу на наше життя. Поінформованість про стрес – це ключ до ефективної боротьби з його негативним впливом на життя і здоровʼя людини. Важливість обізнаності про стрес Стрес – це реакція нашого організму на різні зовнішні чинники та проблемні ситуації. У деяких випадках стрес може діяти як стимул, активізуючи наші здібності та допомагаючи долати труднощі. Проте, якщо стресові ситуації виникають занадто часто і тривало, це може призвести до розвитку хронічного стресу. Довгостроковий вплив хронічного стресу може серйозно вплинути на фізичне здоров’я і психоемоційний стан людини, погіршуючи якість життя і спричиняючи різні захворювання. Розпізнавання ознак хронічного стресу та належне реагування на них має вирішальне значення для загального добробуту людини, її фізичного й ментального здоровʼя. Стрес може бути спричинений різними факторами, зокрема: Хронічні захворювання або травми Психічні розлади, такі як депресія і тривожність Горе, почуття провини та низька самооцінка Догляд за літнім або хворим членом сім’ї Переживання стихійних лих, крадіжки, насильства чи травми. 1 Поінформованість про стрес відіграє критично важливу роль у боротьбі з його негативними наслідками. Розуміння природи стресу, його причин і механізмів впливу на організм дає нам змогу ухвалювати обґрунтовані рішення щодо свого здоров’я і добробуту. Обізнана людина може вживати заходів щодо профілактики стресу, створюючи сприятливе середовище і зміцнюючи свої психоемоційні ресурси. Знання ознак і симптомів стресу дає змогу своєчасно визначити його наявність і почати боротьбу з ним до того, як він призведе до серйозних проблем зі здоров’ям. Поінформованість дає можливість вибирати найефективніші методи подолання стресу. Усвідомлюючи вплив стресу на психіку і фізіологію, людина може активніше шукати підтримку у близьких або професіоналів.
    12переглядів
  • poster
    Передплатити
    Україна Політика
    Збільшення зарплат військовим. Що нового обіцяє Зеленський Силам оборони та чи є на це гроші
    4 листопада, 20:23
    2363
    Поділитися:
    В Україні з’являться нові контракти для військових (Фото: Ingvar Shapik / Getty Images)
    В Україні з’являться нові контракти для військових (Фото: Ingvar Shapik / Getty Images)

    Автор: Єлизавета Драбкіна
    Як насправді виглядає президентська ініціатива про підвищення виплат військовим, чому вона з’явилась та чи є в цій темі щось, крім ідеї, — це NV пояснив Іван Крулько, перший заступник голови комітету ВР з питань бюджету.

    «Це будуть контракти від одного до п’яти років. В залежності від того, який контракт підписує військовозобов'язаний, він отримуватиме відповідну суму підйомних для того, щоб він розумів, що його родина буде забезпечена. Кошти надходитимуть одразу при підписанні контракту», — так Іван Крулько, перший заступник голови комітету ВР з питань бюджету та депутат від фракції Батьківщина, коротко описав президентську ініціативу щодо нових контрактів для військовослужбовців.

    3 жовтня очільник держави Володимир Зеленський та міністр оборони Денис Шмигаль анонсували нові контракти для військових терміном від одного до п’яти років. Вони, як планується, будуть включати збільшення щомісячних виплат, бонуси за підписання та розширений соціальний пакет. Для бійців, що підпишуть контракти на 2−5 років, передбачена річна відстрочка від мобілізації після завершення строку їх дії.

    Реклама
    Читайте також: «Треба було робити раніше». Майор ЗСУ прокоментував, що змінять нові контракти для військових
    При цьому контракт зможуть підписати не лише новобранці, а й люди, які вже проходять службу за мобілізацією. Ця категорія військових також зможе, за словами Шмигаля, претендувати на отримання одноразової допомоги.

    Водночас ні президент, ні очільник МО не назвали конкретних сум, які отримуватимуть підписанти нових контрактів.

    Наразі відповідний законопроєкт, як пояснив NV Крулько, ще не внесений до парламенту. Депутат уточнив: до підготовки цього документу можуть бути залучені бюджетний та оборонний комітети Ради.

    Тому, за словами депутата, точних цифр щодо підвищення виплат військовим не існує.

    Хоча в соцмережах вже з’явилась така інформація: для тих, хто укладе контакт на 1 рік, передбачається одноразова виплата у 530 тис. грн, на 2 роки — 1,16 млн грн, на 3 роки — 1,89 млн грн, на 4 роки — 2,72 млн грн, на 5 років — 3,65 млн грн. Проте Крулько назвав ці дані «загальною ідеєю», — мовляв, цифри ще можуть змінитися.
    poster Передплатити Україна Політика Збільшення зарплат військовим. Що нового обіцяє Зеленський Силам оборони та чи є на це гроші 4 листопада, 20:23 2363 Поділитися: В Україні з’являться нові контракти для військових (Фото: Ingvar Shapik / Getty Images) В Україні з’являться нові контракти для військових (Фото: Ingvar Shapik / Getty Images) Автор: Єлизавета Драбкіна Як насправді виглядає президентська ініціатива про підвищення виплат військовим, чому вона з’явилась та чи є в цій темі щось, крім ідеї, — це NV пояснив Іван Крулько, перший заступник голови комітету ВР з питань бюджету. «Це будуть контракти від одного до п’яти років. В залежності від того, який контракт підписує військовозобов'язаний, він отримуватиме відповідну суму підйомних для того, щоб він розумів, що його родина буде забезпечена. Кошти надходитимуть одразу при підписанні контракту», — так Іван Крулько, перший заступник голови комітету ВР з питань бюджету та депутат від фракції Батьківщина, коротко описав президентську ініціативу щодо нових контрактів для військовослужбовців. 3 жовтня очільник держави Володимир Зеленський та міністр оборони Денис Шмигаль анонсували нові контракти для військових терміном від одного до п’яти років. Вони, як планується, будуть включати збільшення щомісячних виплат, бонуси за підписання та розширений соціальний пакет. Для бійців, що підпишуть контракти на 2−5 років, передбачена річна відстрочка від мобілізації після завершення строку їх дії. Реклама Читайте також: «Треба було робити раніше». Майор ЗСУ прокоментував, що змінять нові контракти для військових При цьому контракт зможуть підписати не лише новобранці, а й люди, які вже проходять службу за мобілізацією. Ця категорія військових також зможе, за словами Шмигаля, претендувати на отримання одноразової допомоги. Водночас ні президент, ні очільник МО не назвали конкретних сум, які отримуватимуть підписанти нових контрактів. Наразі відповідний законопроєкт, як пояснив NV Крулько, ще не внесений до парламенту. Депутат уточнив: до підготовки цього документу можуть бути залучені бюджетний та оборонний комітети Ради. Тому, за словами депутата, точних цифр щодо підвищення виплат військовим не існує. Хоча в соцмережах вже з’явилась така інформація: для тих, хто укладе контакт на 1 рік, передбачається одноразова виплата у 530 тис. грн, на 2 роки — 1,16 млн грн, на 3 роки — 1,89 млн грн, на 4 роки — 2,72 млн грн, на 5 років — 3,65 млн грн. Проте Крулько назвав ці дані «загальною ідеєю», — мовляв, цифри ще можуть змінитися.
    44переглядів
  • #музика

    Alyona Alyona та MÉLOVIN випустили спільний трек “не схожі”. Композиція поєднує поп-звучання MÉLOVINа та фірмовий речитатив реперки, акцентуючи на підтримці, прийнятті та свободі бути собою в стосунках.

    Ідея дуету з’явилася ще під час Нацвідбору на “Євробачення-2025”. За словами MÉLOVINа, ця робота — не лише про кохання, а про право кожного обирати власний шлях і мати поруч людину, яка підтримає.

    Alyona Alyona назвала трек щирим та теплим і зазначила, що в студії відбулася миттєва творча синергія. Артисти також натякнули на зимову атмосферу — пісня передає очікування світлих змін та відчуття магії.

    Почути “не схожі” наживо можна буде 5 грудня на концерті MÉLOVIN у Stereo Plaza, а також 20 грудня на різдвяному шоу у Палаці спорту.

    https://youtu.be/dvWX5GOQEBA?si=_QUGXefGBNFInspr
    #музика Alyona Alyona та MÉLOVIN випустили спільний трек “не схожі”. Композиція поєднує поп-звучання MÉLOVINа та фірмовий речитатив реперки, акцентуючи на підтримці, прийнятті та свободі бути собою в стосунках. Ідея дуету з’явилася ще під час Нацвідбору на “Євробачення-2025”. За словами MÉLOVINа, ця робота — не лише про кохання, а про право кожного обирати власний шлях і мати поруч людину, яка підтримає. Alyona Alyona назвала трек щирим та теплим і зазначила, що в студії відбулася миттєва творча синергія. Артисти також натякнули на зимову атмосферу — пісня передає очікування світлих змін та відчуття магії. Почути “не схожі” наживо можна буде 5 грудня на концерті MÉLOVIN у Stereo Plaza, а також 20 грудня на різдвяному шоу у Палаці спорту. https://youtu.be/dvWX5GOQEBA?si=_QUGXefGBNFInspr
    Like
    1
    97переглядів
  • ▫️Поповнили розміри▫️
    Та 11012
    Зимові черевики barefoot
    Колір: Коричневий | Шоколад
    Підошва коричневого кольору
    Матеріал: Натуральна замша
    Всередині: мутон (високоякісне овече хутро)
    Висота від п'яти: 10,5 см
    Фіксуються шнурівкою
    Устілка вкладна
    Підошва: 2 см/ позаду 3 см
    Матеріал підошви: Термопластична гума (ТПР)
    Мають носик анатомічної форми стопи людини
    Виробництво - Україна

    36= 23,5 см
    37= 24 см
    38= 24,5 см
    39= 25 см
    40= 25,5 см
    41= 26 см

    ▫️ 2850 грн
    ▫️Поповнили розміри▫️ Та 11012 Зимові черевики barefoot Колір: Коричневий | Шоколад Підошва коричневого кольору Матеріал: Натуральна замша Всередині: мутон (високоякісне овече хутро) Висота від п'яти: 10,5 см Фіксуються шнурівкою Устілка вкладна Підошва: 2 см/ позаду 3 см Матеріал підошви: Термопластична гума (ТПР) Мають носик анатомічної форми стопи людини Виробництво - Україна 36= 23,5 см 37= 24 см 38= 24,5 см 39= 25 см 40= 25,5 см 41= 26 см ▫️ 2850 грн
    58переглядів
  • 🤬 рф атакувала Дніпропетровщину

    Як повідомляють місцеві власті:

    🔹У Синельниківському районі загинула одна людина, ще 8 поранені. Окупанти вдарили по житловому сектору, пошкоджено інфраструктуру.

    🔹У Нікополі цілеспрямовано вдарили по машині швидкої допомоги. Поранено 3 медиків.

    🔹У Павлограді була атакована інфраструктура.
    #Новини_Україна #Новини_news_війна #Russian_Ukrainian #News_Ukraine #Новини #Новини_news #Ukrainian_news #жертви_війни
    🤬 рф атакувала Дніпропетровщину Як повідомляють місцеві власті: 🔹У Синельниківському районі загинула одна людина, ще 8 поранені. Окупанти вдарили по житловому сектору, пошкоджено інфраструктуру. 🔹У Нікополі цілеспрямовано вдарили по машині швидкої допомоги. Поранено 3 медиків. 🔹У Павлограді була атакована інфраструктура. #Новини_Україна #Новини_news_війна #Russian_Ukrainian #News_Ukraine #Новини #Новини_news #Ukrainian_news #жертви_війни
    135переглядів
  • Пане Сергій Дзюба, величезне дякую Вам, за те що відправили мені це відео. Я не знаю, як Вам описати словами настільки воно мені сподобалося! Це відео...Супер! Сильне! Мотивуюче! Давно такого відео не бачила. Це відео має подивитися кожна людина. Повірте мені, воно того варте. І прошу вас усіх, теж поширити це відео! Дякую усім захисникам, що не зважаючи не нащо, продовжуєте вірити в свої можливості і завдяки книгам, відео та своїм прикладом даєте і іншим повірити в свої можливості, як це не було важко. Дякую, що захищаєте нас. Нехай вас усіх береже Бог.🙏 Слава України!🇺🇦 Героям Слава!💙💛 За нами Перемога!✌️Миру нам усім! 🕊

    https://youtu.be/SK1WlT8MBFo?si=_QXEUjyBn95GXbWa
    Пане Сергій Дзюба, величезне дякую Вам, за те що відправили мені це відео. Я не знаю, як Вам описати словами настільки воно мені сподобалося! Це відео...Супер! Сильне! Мотивуюче! Давно такого відео не бачила. Це відео має подивитися кожна людина. Повірте мені, воно того варте. І прошу вас усіх, теж поширити це відео! Дякую усім захисникам, що не зважаючи не нащо, продовжуєте вірити в свої можливості і завдяки книгам, відео та своїм прикладом даєте і іншим повірити в свої можливості, як це не було важко. Дякую, що захищаєте нас. Нехай вас усіх береже Бог.🙏 Слава України!🇺🇦 Героям Слава!💙💛 За нами Перемога!✌️Миру нам усім! 🕊 https://youtu.be/SK1WlT8MBFo?si=_QXEUjyBn95GXbWa
    74переглядів
  • Пане Сергій Дзюба, величезне дякую Вам, за те що відправили мені це відео. Я не знаю, як Вам описати словами настільки воно мені сподобалося! Це відео...Супер! Сильне! Мотивуюче! Давно такого відео не бачила. Це відео має подивитися кожна людина. Повірте мені, воно того варте. І прошу вас усіх, теж поширити це відео! Дякую усім захисникам, що не зважаючи не нащо, продовжуєте вірити в свої можливості і завдяки книгам, відео та своїм прикладом даєте і іншим повірити в свої можливості, як це не було важко. Дякую, що захищаєте нас. Нехай вас усіх береже Бог.🙏 Слава України!🇺🇦 Героям Слава!💙💛 За нами Перемога!✌️Миру нам усім! 🕊

    https://youtu.be/SK1WlT8MBFo?si=_QXEUjyBn95GXbWa
    Пане Сергій Дзюба, величезне дякую Вам, за те що відправили мені це відео. Я не знаю, як Вам описати словами настільки воно мені сподобалося! Це відео...Супер! Сильне! Мотивуюче! Давно такого відео не бачила. Це відео має подивитися кожна людина. Повірте мені, воно того варте. І прошу вас усіх, теж поширити це відео! Дякую усім захисникам, що не зважаючи не нащо, продовжуєте вірити в свої можливості і завдяки книгам, відео та своїм прикладом даєте і іншим повірити в свої можливості, як це не було важко. Дякую, що захищаєте нас. Нехай вас усіх береже Бог.🙏 Слава України!🇺🇦 Героям Слава!💙💛 За нами Перемога!✌️Миру нам усім! 🕊 https://youtu.be/SK1WlT8MBFo?si=_QXEUjyBn95GXbWa
    66переглядів
Більше результатів