• ⚡️Ветерани й ветеранки, які зазнали поранень чи захворювань під час служби, мають право на безоплатні високоспеціалізовані медичні послуги, причому перелік таких послуг постійно розширюють.

    Зараз у медзакладах по всій Україні Захисники й Захисниці можуть отримати:
    ✅лікування інфекційних та онкологічних захворювань, зокрема гепатитів і ВІЛ;
    ✅лікування серцево-судинних захворювань, гіпертензії тощо;
    ✅діагностику та лікування захворювань нервової системи, зокрема мозку, хребта, спинного мозку, периферичних нервів та екстракраніальної цереброваскулярної системи;
    ✅допомогу при неврологічних розладах, посттравматичних синдромах, черепно-мозкових травмах;
    ✅психологічну підтримку: індивідуальну і групову терапію, когнітивно-поведінкову терапію, роботу з наслідками стресу, депресією тощо;
    ✅лікування захворювань опорно-рухового апарату: суглобів і хребта, артриту, артрозу тощо;
    ✅реабілітацію після поранень, операцій та хронічних хвороб;
    ✅консультації з профільними лікарями.

    Під час лікування ветерани й ветеранки можуть отримати безоплатно:
    👉лабораторні тести та діагностику;
    👉кардіологічні обстеження: ЕКГ, УЗД серця, КТ, МРТ;
    👉ліки з Національного переліку та закуплені МОЗ;
    👉хіміотерапевтичне і радіологічне лікування;
    👉знеболювальну терапію;
    👉інтенсивну терапію;
    👉кисневу підтримку;
    👉харчування під час перебування в стаціонарі.

    Щоб скористатися послугами, слід звернутися до сімейного лікаря або безпосередньо у медзаклад, який працює за Програмою медичних гарантій.

    Знайти потрібну лікарню можна, зателефонувавши до контакт-центру НСЗУ за номером 16-77 або за посиланням https://nszu.gov.ua/dashboards/elektronna-karta-misc-nadannia-poslug-...

    📌Якщо ви — військовий і стикаєтесь із бездіяльністю або порушеннями,  ви можете скористатися лінією довіри для військових від ГО «ВПО Україна».

    Лінія довіри для військових від ГО «ВПО Україна» — це реальна можливість розв’язати складні проблеми.

    Звертайтеся: 
    📌06635560730 - тільки у WhatsApp: https://api.whatsapp.com/send/?phone=380663556730

    Ми завжди на вашому боці.

    📌Ветеран PRO: платформа для ветеранів, ветеранок і їх сімей: https://t.me/vpoukraine24/11023
    📌до 6 000 грн ветеранам, які втратили житло: https://t.me/vpoukraine24/9558
    📌Ваучери на навчання: https://t.me/vpoukraine24/10833

    https://t.me/Ukraineaboveallelse
    ⚡️Ветерани й ветеранки, які зазнали поранень чи захворювань під час служби, мають право на безоплатні високоспеціалізовані медичні послуги, причому перелік таких послуг постійно розширюють. Зараз у медзакладах по всій Україні Захисники й Захисниці можуть отримати: ✅лікування інфекційних та онкологічних захворювань, зокрема гепатитів і ВІЛ; ✅лікування серцево-судинних захворювань, гіпертензії тощо; ✅діагностику та лікування захворювань нервової системи, зокрема мозку, хребта, спинного мозку, периферичних нервів та екстракраніальної цереброваскулярної системи; ✅допомогу при неврологічних розладах, посттравматичних синдромах, черепно-мозкових травмах; ✅психологічну підтримку: індивідуальну і групову терапію, когнітивно-поведінкову терапію, роботу з наслідками стресу, депресією тощо; ✅лікування захворювань опорно-рухового апарату: суглобів і хребта, артриту, артрозу тощо; ✅реабілітацію після поранень, операцій та хронічних хвороб; ✅консультації з профільними лікарями. Під час лікування ветерани й ветеранки можуть отримати безоплатно: 👉лабораторні тести та діагностику; 👉кардіологічні обстеження: ЕКГ, УЗД серця, КТ, МРТ; 👉ліки з Національного переліку та закуплені МОЗ; 👉хіміотерапевтичне і радіологічне лікування; 👉знеболювальну терапію; 👉інтенсивну терапію; 👉кисневу підтримку; 👉харчування під час перебування в стаціонарі. Щоб скористатися послугами, слід звернутися до сімейного лікаря або безпосередньо у медзаклад, який працює за Програмою медичних гарантій. Знайти потрібну лікарню можна, зателефонувавши до контакт-центру НСЗУ за номером 16-77 або за посиланням https://nszu.gov.ua/dashboards/elektronna-karta-misc-nadannia-poslug-za-programoiu 📌Якщо ви — військовий і стикаєтесь із бездіяльністю або порушеннями,  ви можете скористатися лінією довіри для військових від ГО «ВПО Україна». Лінія довіри для військових від ГО «ВПО Україна» — це реальна можливість розв’язати складні проблеми. Звертайтеся:  📌06635560730 - тільки у WhatsApp: https://api.whatsapp.com/send/?phone=380663556730 Ми завжди на вашому боці. 📌Ветеран PRO: платформа для ветеранів, ветеранок і їх сімей: https://t.me/vpoukraine24/11023 📌до 6 000 грн ветеранам, які втратили житло: https://t.me/vpoukraine24/9558 📌Ваучери на навчання: https://t.me/vpoukraine24/10833 https://t.me/Ukraineaboveallelse
    6переглядів
  • ⚡️Першочерговий алгоритм дій для родин зниклих безвісти та полонених захисників.
    Якщо військовослужбовець тривалий час не виходить на зв’язок, слід першочергово звернутися до Територіального центру комплектування та соціальної підтримки.
    В разі наявності інформації від військової частини, ТЦК та СП надасть сповіщення про зникнення безвісти військовослужбовця.
    Якщо інформація відсутня, то Територіальний центр комплектування та соціальної підтримки надішле запит, щодо даного військовослужбовця, до військової частини, де він несе службу.
    Після отримання офіційного сповіщення слід звернутися до Нацполіції із заявою про зникнення особи та здати ДНК-матеріал. Інформація, щодо особливостей процедури відібрання ДНК-матеріалу, за посиланням.
    Потім необхідно звернутися до Національного інформаційного бюро за телефоном: 16-48.
    Крім того, слід надіслати запит до Міжнародного Комітету Червоного Хреста, скориставшись онлайн-формою або ж зателефонувавши на гарячу лінію МКЧХ: 0 800 300 155.
    Також можна звернутися за консультацією на гарячу лінію громадської організації «ГРУПА ПАТРІОТ»: 0 800 339 247.
    У вихідні надсилайте повідомлення у Telegram, WhatsApp, Viber за номером: (095) 896-04-21.

    https://t.me/Ukraineaboveallelse
    ⚡️Першочерговий алгоритм дій для родин зниклих безвісти та полонених захисників. Якщо військовослужбовець тривалий час не виходить на зв’язок, слід першочергово звернутися до Територіального центру комплектування та соціальної підтримки. В разі наявності інформації від військової частини, ТЦК та СП надасть сповіщення про зникнення безвісти військовослужбовця. Якщо інформація відсутня, то Територіальний центр комплектування та соціальної підтримки надішле запит, щодо даного військовослужбовця, до військової частини, де він несе службу. Після отримання офіційного сповіщення слід звернутися до Нацполіції із заявою про зникнення особи та здати ДНК-матеріал. Інформація, щодо особливостей процедури відібрання ДНК-матеріалу, за посиланням. Потім необхідно звернутися до Національного інформаційного бюро за телефоном: 16-48. Крім того, слід надіслати запит до Міжнародного Комітету Червоного Хреста, скориставшись онлайн-формою або ж зателефонувавши на гарячу лінію МКЧХ: 0 800 300 155. Також можна звернутися за консультацією на гарячу лінію громадської організації «ГРУПА ПАТРІОТ»: 0 800 339 247. У вихідні надсилайте повідомлення у Telegram, WhatsApp, Viber за номером: (095) 896-04-21. https://t.me/Ukraineaboveallelse
    3переглядів
  • До Уповноваженого з питань осіб, зниклих безвісти за особливих обставин Артура Добросердова регулярно надходять звернення від громадян щодо зникнення цивільних осіб на тимчасово окупованих територіях України. Родини звертаються по роз’яснення щодо порядку подання заяви про розшук, особливостей дій у таких умовах та прав, які вони мають у зв’язку зі зникненням близьких.
      У Єдиному реєстрі осіб, зниклих безвісти за особливих обставин, містяться відомості як про військовослужбовців, так і про цивільних осіб, розшук яких триває. До Реєстру також внесено дані про осіб, які зникли безвісти починаючи з 2014 року.
        Порядок дій для родичів цивільних осіб у цілому подібний до алгоритму, передбаченого для військових, проте має свої особливості.
        Заяву про розшук можна подати до будь-якого територіального підрозділу Національної поліції України особисто, через представника або дистанційно (поштою чи електронними засобами).
              Якщо заявник перебуває на тимчасово окупованій території, передбачено подання заяви в електронній формі.
              Адреси для звернень можна знайти на офіційному сайті Національної поліції України.
        Близькі родичі та члени сім’ї зниклих безвісти осіб мають право на безоплатну правничу допомогу відповідно до Закону України «Про безоплатну правничу допомогу», а також на соціальний захист, передбачений чинним законодавством.
    ℹ️ Більш детальні роз’яснення щодо порядку подання заяви і прав родичів можна отримати на Єдиній інформаційній платформі.
    📝 Згідно Закону України "Про правовий статус осіб, зниклих безвісти за особливих обставин" заяву про розшук може подати: родич зниклої особи, представник військової частини чи органу влади, громадське об’єднання, будь-яка інша особа, якій стало відомо про факт зникнення.
        До заяви, за можливості, додаються:
    ▫️ документи, що посвідчують особу зниклого або підтверджують родинні зв’язки;
    ▫️ довідки з місця служби чи роботи;
    ▫️ документи, що підтверджують проживання людини на окупованій території;
    ▫️ фото- чи відеоматеріали, які можуть допомогти у розшуку.
       Важливо також здати зразки ДНК, які можуть допомогти в ідентифікації особи у разі загибелі.
    Якщо з’явилася інформація про можливе незаконне позбавлення волі особи або утримання особи в полоні, необхідно:
    ➡️ повідомити слідчого, який веде кримінальне провадження за фактом зникнення;
    ➡️ поінформувати Координаційний штаб з питань поводження з військовополоненими, Національне інформаційне бюро, Службу безпеки України, Уповноваженого з питань осіб, зниклих безвісти та Міжнародний Комітет Червоного Хреста (МКЧХ).
    Саме МКЧХ має міжнародний мандат на офіційне підтвердження факту перебування особи в полоні.
    ⚠️ Якщо окупаційна влада не надає інформації або відмовляється визнавати факт зникнення, слід розуміти, що будь які окупаційні утворення не мають юридичного статусу в Україні. Їхня відмова не впливає на право родини звернутися по допомогу до уповноважених органів нашої держави.
    Гаряча лінія Уповноваженого — 16-98.
    ❤️ Підписатися|Facebook

    https://t.me/Ukraineaboveallelse
    До Уповноваженого з питань осіб, зниклих безвісти за особливих обставин Артура Добросердова регулярно надходять звернення від громадян щодо зникнення цивільних осіб на тимчасово окупованих територіях України. Родини звертаються по роз’яснення щодо порядку подання заяви про розшук, особливостей дій у таких умовах та прав, які вони мають у зв’язку зі зникненням близьких.   У Єдиному реєстрі осіб, зниклих безвісти за особливих обставин, містяться відомості як про військовослужбовців, так і про цивільних осіб, розшук яких триває. До Реєстру також внесено дані про осіб, які зникли безвісти починаючи з 2014 року.     Порядок дій для родичів цивільних осіб у цілому подібний до алгоритму, передбаченого для військових, проте має свої особливості.     Заяву про розшук можна подати до будь-якого територіального підрозділу Національної поліції України особисто, через представника або дистанційно (поштою чи електронними засобами).           Якщо заявник перебуває на тимчасово окупованій території, передбачено подання заяви в електронній формі.           Адреси для звернень можна знайти на офіційному сайті Національної поліції України.     Близькі родичі та члени сім’ї зниклих безвісти осіб мають право на безоплатну правничу допомогу відповідно до Закону України «Про безоплатну правничу допомогу», а також на соціальний захист, передбачений чинним законодавством. ℹ️ Більш детальні роз’яснення щодо порядку подання заяви і прав родичів можна отримати на Єдиній інформаційній платформі. 📝 Згідно Закону України "Про правовий статус осіб, зниклих безвісти за особливих обставин" заяву про розшук може подати: родич зниклої особи, представник військової частини чи органу влади, громадське об’єднання, будь-яка інша особа, якій стало відомо про факт зникнення.     До заяви, за можливості, додаються: ▫️ документи, що посвідчують особу зниклого або підтверджують родинні зв’язки; ▫️ довідки з місця служби чи роботи; ▫️ документи, що підтверджують проживання людини на окупованій території; ▫️ фото- чи відеоматеріали, які можуть допомогти у розшуку.    Важливо також здати зразки ДНК, які можуть допомогти в ідентифікації особи у разі загибелі. Якщо з’явилася інформація про можливе незаконне позбавлення волі особи або утримання особи в полоні, необхідно: ➡️ повідомити слідчого, який веде кримінальне провадження за фактом зникнення; ➡️ поінформувати Координаційний штаб з питань поводження з військовополоненими, Національне інформаційне бюро, Службу безпеки України, Уповноваженого з питань осіб, зниклих безвісти та Міжнародний Комітет Червоного Хреста (МКЧХ). Саме МКЧХ має міжнародний мандат на офіційне підтвердження факту перебування особи в полоні. ⚠️ Якщо окупаційна влада не надає інформації або відмовляється визнавати факт зникнення, слід розуміти, що будь які окупаційні утворення не мають юридичного статусу в Україні. Їхня відмова не впливає на право родини звернутися по допомогу до уповноважених органів нашої держави. Гаряча лінія Уповноваженого — 16-98. ❤️ Підписатися|Facebook https://t.me/Ukraineaboveallelse
    6переглядів
  • Ідентифікація загиблих: міжнародні норми, українська практика та права родичів.
    Ідентифікація загиблих – це процес встановлення особи померлої людини на підставі зібраних біологічних, медичних, антропологічних, документальних та інших даних.
    У міжнародному гуманітарному праві цей процес є обов’язком держави і складовою поваги до людської гідності. Це право родини знати правду.
    Женевські конвенції та Додаткові протоколи 1977 року прямо зобов’язують сторони збройних конфліктів вживати всіх можливих заходів для пошуку та ідентифікації загиблих, а також повідомлення їхніх родин.
    Як це відбувається в Україні
    В умовах війни ідентифікація загиблих в Україні проводиться в рамках досудового розслідування кримінальних проваджень, розпочатих за фактами загибелі чи виявлення тіл осіб на території бойових дій або деокупованих населених пунктів або переданих по репатріації.
    Одним із інструментів встановлення особи є молекулярно-генетичні експертизи (ДНК-дослідження), які призначаються та проводяться в спеціалізованих державних установах.
    Ідентифікація здійснюється шляхом порівняння біологічних зразків, відібраних у родичів або отриманих за життя від зниклої особи, із зразками, відібраними від невстановленого тіла.
    Також встановлення особи може проводитися шляхом впізнання, а також за результатами дактилоскопічних, судово-медичних та інших судових експертиз, призначених у межах кримінального провадження.
    Якщо виникають сумніви
    Бувають випадки, коли рідні мають емоційні або обґрунтовані сумніви щодо результатів ідентифікації.
    Прийняти втрату близької людини надзвичайно важко, а ще важче жити з невпевненістю щодо результатів ідентифікації.
    Водночас варто знати, що експерти несуть кримінальну відповідальність за свої висновки, а процедура ідентифікації має суворо визначений порядок.
    Що робити, якщо є об’єктивні сумніви у достовірності ідентифікації

    Якщо є аргументовані сумніви, особа, визнана потерпілою у кримінальному провадженні, має право:
    Звернутися до органу досудового розслідування або процесуального керівника (прокурора) із клопотанням про ознайомлення з матеріалами кримінального провадження, які можуть містити, зокрема, протокол огляду тіла, фотознімки, відомості про особисті речі, висновки судово-медичних і молекулярно-генетичних експертиз (із мотивувальною та описовою частинами).
    Ознайомлення з цими документами допоможе краще зрозуміти, на підставі яких даних зроблено висновок, і може розвіяти певні сумніви.
    У разі наявності аргументів, що залишають питання без відповіді, важливо підтримувати контакт зі слідчим, який здійснює розслідування.
    Ви маєте право подати клопотання про проведення повторної або додаткової експертизи.
    🔹 Додаткова експертиза призначається, коли необхідно уточнити або доповнити раніше зроблені висновки (наприклад, перевірити ще один біологічний зразок).
    🔹 Повторна експертиза проводиться у випадку сумнівів щодо правильності або об’єктивності попереднього висновку, найчастіше в іншій установі чи із залученням міжнародних експертів.
    Залежно від виду експертизи, є можливість звернутися до експертних установ, що функціонують у складі різних міністерств та відомств (МВС, МОЗ, Мін’юст), або ж, через слідчого, залучити фахівців міжнародних організацій, зокрема Міжнародної комісії з питань зниклих безвісти (МКЗБ).

    Куди звертатися у разі неотримання відповіді на клопотання чи звернення з даного питання
    Якщо ваше звернення або клопотання не розглядається належним чином, ви маєте право звернутися до:
    • Керівництва територіального слідчого підрозділу, Центру ГУНП розшуку осіб зниклих безвісти за особливих обставин або до Головного слідчого управління Національної поліції України;
    • Офісу Генерального прокурора;
    • Уповноваженого з питань осіб, зниклих безвісти за особливих обставин.
    Указані інстанції забезпечать належний розгляд вашого звернення.
    Крім того, відповідно до пункту 7 частини першої статті 303 та статті 306 КПК України, рішення про відмову в задоволенні клопотання про проведення слідчих (розшукових) дій може бути оскаржене до слідчого судді місцевого суду особою, якій відмовлено у задоволенні такого клопотання.

    Важливо розуміти, що процес ідентифікації це передусім повага до людської гідності та спосіб відновлення справедливості для родин, які втратили близьких.
    Довіра до експертів і слідчих важливий елемент цього процесу. Водночас право ставити запитання і отримувати відповіді це законне право, яке держава визнає і гарантує.
    https://t.me/Ukraineaboveallelse
    Ідентифікація загиблих: міжнародні норми, українська практика та права родичів. Ідентифікація загиблих – це процес встановлення особи померлої людини на підставі зібраних біологічних, медичних, антропологічних, документальних та інших даних. У міжнародному гуманітарному праві цей процес є обов’язком держави і складовою поваги до людської гідності. Це право родини знати правду. Женевські конвенції та Додаткові протоколи 1977 року прямо зобов’язують сторони збройних конфліктів вживати всіх можливих заходів для пошуку та ідентифікації загиблих, а також повідомлення їхніх родин. Як це відбувається в Україні В умовах війни ідентифікація загиблих в Україні проводиться в рамках досудового розслідування кримінальних проваджень, розпочатих за фактами загибелі чи виявлення тіл осіб на території бойових дій або деокупованих населених пунктів або переданих по репатріації. Одним із інструментів встановлення особи є молекулярно-генетичні експертизи (ДНК-дослідження), які призначаються та проводяться в спеціалізованих державних установах. Ідентифікація здійснюється шляхом порівняння біологічних зразків, відібраних у родичів або отриманих за життя від зниклої особи, із зразками, відібраними від невстановленого тіла. Також встановлення особи може проводитися шляхом впізнання, а також за результатами дактилоскопічних, судово-медичних та інших судових експертиз, призначених у межах кримінального провадження. Якщо виникають сумніви Бувають випадки, коли рідні мають емоційні або обґрунтовані сумніви щодо результатів ідентифікації. Прийняти втрату близької людини надзвичайно важко, а ще важче жити з невпевненістю щодо результатів ідентифікації. Водночас варто знати, що експерти несуть кримінальну відповідальність за свої висновки, а процедура ідентифікації має суворо визначений порядок. Що робити, якщо є об’єктивні сумніви у достовірності ідентифікації Якщо є аргументовані сумніви, особа, визнана потерпілою у кримінальному провадженні, має право: Звернутися до органу досудового розслідування або процесуального керівника (прокурора) із клопотанням про ознайомлення з матеріалами кримінального провадження, які можуть містити, зокрема, протокол огляду тіла, фотознімки, відомості про особисті речі, висновки судово-медичних і молекулярно-генетичних експертиз (із мотивувальною та описовою частинами). Ознайомлення з цими документами допоможе краще зрозуміти, на підставі яких даних зроблено висновок, і може розвіяти певні сумніви. У разі наявності аргументів, що залишають питання без відповіді, важливо підтримувати контакт зі слідчим, який здійснює розслідування. Ви маєте право подати клопотання про проведення повторної або додаткової експертизи. 🔹 Додаткова експертиза призначається, коли необхідно уточнити або доповнити раніше зроблені висновки (наприклад, перевірити ще один біологічний зразок). 🔹 Повторна експертиза проводиться у випадку сумнівів щодо правильності або об’єктивності попереднього висновку, найчастіше в іншій установі чи із залученням міжнародних експертів. Залежно від виду експертизи, є можливість звернутися до експертних установ, що функціонують у складі різних міністерств та відомств (МВС, МОЗ, Мін’юст), або ж, через слідчого, залучити фахівців міжнародних організацій, зокрема Міжнародної комісії з питань зниклих безвісти (МКЗБ). Куди звертатися у разі неотримання відповіді на клопотання чи звернення з даного питання Якщо ваше звернення або клопотання не розглядається належним чином, ви маєте право звернутися до: • Керівництва територіального слідчого підрозділу, Центру ГУНП розшуку осіб зниклих безвісти за особливих обставин або до Головного слідчого управління Національної поліції України; • Офісу Генерального прокурора; • Уповноваженого з питань осіб, зниклих безвісти за особливих обставин. Указані інстанції забезпечать належний розгляд вашого звернення. Крім того, відповідно до пункту 7 частини першої статті 303 та статті 306 КПК України, рішення про відмову в задоволенні клопотання про проведення слідчих (розшукових) дій може бути оскаржене до слідчого судді місцевого суду особою, якій відмовлено у задоволенні такого клопотання. Важливо розуміти, що процес ідентифікації це передусім повага до людської гідності та спосіб відновлення справедливості для родин, які втратили близьких. Довіра до експертів і слідчих важливий елемент цього процесу. Водночас право ставити запитання і отримувати відповіді це законне право, яке держава визнає і гарантує. https://t.me/Ukraineaboveallelse
    25переглядів
  • Лайфхак, як зберегти їжу теплою під час вимкнення світла

    За 20 хвилин до вимкнення світла ввімкніть духовку на 80–100°C і поставте туди страви — вони будуть теплими до 5 годин.

    Духовка діятиме як термокамера, якщо не відкривати дверцята та користуватися чавунним чи керамічним посудом.

    Метод можливий лише за точного розкладу відключень.
    Лайфхак, як зберегти їжу теплою під час вимкнення світла За 20 хвилин до вимкнення світла ввімкніть духовку на 80–100°C і поставте туди страви — вони будуть теплими до 5 годин. Духовка діятиме як термокамера, якщо не відкривати дверцята та користуватися чавунним чи керамічним посудом. Метод можливий лише за точного розкладу відключень.
    27переглядів 0Відтворень
  • Ого, який смаколик презентувала 20Th Century Fox! Це ж тизер фільму "Диявол носить Prada 2". Неймовірна жінка, яку вигнали з пекла за погану вдачу, a.k.a. Міранда Прістлі, повертається на екрани разом з Енді, Емілі та Найджелом.

    У продовженні до оригінального акторського складу долучаться також Кеннет Брана, Сімона Ешлі, Джастін Теру, Люсі Лью, Калеб Хірон, Полін Шаламе, Б.Дж. Новак тощо. "Диявол носить Prada 2" виходить в прокат ексклюзивно в кінотеатрах 1 травня 2026 року.

    Чи не здається вам, що це привід передивитися першу частину? Чи подивитися вперше, якщо вас якимось дивом обійшов цей феномен.

    #Коло_Кіно #Новини_кіно
    Ого, який смаколик презентувала 20Th Century Fox! Це ж тизер фільму "Диявол носить Prada 2". Неймовірна жінка, яку вигнали з пекла за погану вдачу, a.k.a. Міранда Прістлі, повертається на екрани разом з Енді, Емілі та Найджелом. У продовженні до оригінального акторського складу долучаться також Кеннет Брана, Сімона Ешлі, Джастін Теру, Люсі Лью, Калеб Хірон, Полін Шаламе, Б.Дж. Новак тощо. "Диявол носить Prada 2" виходить в прокат ексклюзивно в кінотеатрах 1 травня 2026 року. Чи не здається вам, що це привід передивитися першу частину? Чи подивитися вперше, якщо вас якимось дивом обійшов цей феномен. #Коло_Кіно #Новини_кіно
    36переглядів
  • 🌫У Києві внаслідок нічних обстрілів утворився смог

    Після вибухів запах диму часто відчувається неподалік місць влучань або там, куди його приносить вітер. Водночас станом на ранок 14 листопада рівень забрудненості атмосферного повітря в Києві низький

    ❕Якщо є запах диму у районі, то рекомендовано:
    ▫️зачинити вікна;
    ▫️за можливості обмежити перебування на вулиці;
    ▫️пити більше води.
    #Київ_регіон #Київщина_новини #Київ_Київщина #Київські_новини #Kyiv_region #Kyiv #Kiev_news #Київ_війна
    🌫У Києві внаслідок нічних обстрілів утворився смог Після вибухів запах диму часто відчувається неподалік місць влучань або там, куди його приносить вітер. Водночас станом на ранок 14 листопада рівень забрудненості атмосферного повітря в Києві низький ❕Якщо є запах диму у районі, то рекомендовано: ▫️зачинити вікна; ▫️за можливості обмежити перебування на вулиці; ▫️пити більше води. #Київ_регіон #Київщина_новини #Київ_Київщина #Київські_новини #Kyiv_region #Kyiv #Kiev_news #Київ_війна
    42переглядів
  • Уся суть скандалу з "плівками Міндіча" не тому що крали, суть в тому що всі схеми організувала людина яка не має жодної державної посади,не обтяжена жодними обов'язками щодо держави і народу. Але вона вирішувала жити нам чи не жити, вона призначала міністрів, членів наглядових рад, впливала на СБУ, ДБР, прокурорів, суддів. Цей персонаж 95 Кварталу "боявся отримати підозру" і заради нього Зеленський зробив невдалу спробу знести НАБУ і САП руками СБУ. Тож усі ці заяви про "відрубані роки","жодного кума чи військового друга я призначати не буду", "якщо в мене знайдуть мого Свинарчука- я піду"- розрахована на українців з розумовою відсталістю.
    Уся суть скандалу з "плівками Міндіча" не тому що крали, суть в тому що всі схеми організувала людина яка не має жодної державної посади,не обтяжена жодними обов'язками щодо держави і народу. Але вона вирішувала жити нам чи не жити, вона призначала міністрів, членів наглядових рад, впливала на СБУ, ДБР, прокурорів, суддів. Цей персонаж 95 Кварталу "боявся отримати підозру" і заради нього Зеленський зробив невдалу спробу знести НАБУ і САП руками СБУ. Тож усі ці заяви про "відрубані роки","жодного кума чи військового друга я призначати не буду", "якщо в мене знайдуть мого Свинарчука- я піду"- розрахована на українців з розумовою відсталістю.
    47переглядів
  • 👁Що найбільше впливає на #самопочуття ?👁

    #Недосип , #харчування , #стрес чи #екологія ?
    Якщо чесно — все одразу.

    🤦‍♂️Але є дещо, що об’єднує ці фактори: ми не можемо їх повністю контролювати.

    🔴Стрес не зникне.
    🔴Екологія не покращиться — ґрунт виснажений, продукти втрачають мінерали та вітаміни ще до того, як потрапляють на тарілку.
    🔴Ритм життя — не сповільниться.

    🤬На жаль…

    🫰Зате ми можемо адаптувати себе, а не світ навколо.

    Але адаптувати — без шкоди, без «заїдання» солодким, без нескінченної кави і без таблеток «від усього».

    Тіло вміє відновлюватися само, якщо йому трохи допомогти: сон, харчування, мікрофлора, баланс мінералів, дихання — все це можна перебудувати.

    ✏️Навіть якщо ви їсте «чисто» і стараєтеся, тіло все одно недоотримує те, з чого будуються гормони, енергія, шкіра і нервова система.

    💡Раціон — це не просто їжа.

    ✔️Це щоденний спосіб підтримувати внутрішню рівновагу. Кожен прийом їжі — як маленький сигнал: «я обираю відновлення».

    😳Але сучасний ритм, фастфуд, кава замість сніданку, солодке — все це робить організм хронічно втомленим.

    📉Коли не вистачає нутрієнтів, тіло не справляється навіть із базовими завданнями:
    🔴гірше працює детоксикація печінки,
    🔴падає рівень енергії,
    🔴страждає засвоєння,
    🔴зростає запалення,
    🔴настрій стрибає, бо не вистачає магнію, вітамінів групи B і жирних кислот.

    💪Тіло здатне відновлюватися. Але йому потрібне паливо, а не просто калорії.

    📌Білки, жири, мінерали, вітаміни, ферменти, чиста вода, відпочинок — ось справжні адаптогени.

    ❌Ми говоримо «НІ» нестачі вітамінів, мінералів і сумнівним добавкам!

    Ми не можемо усунути зовнішні фактори,
    але можемо зробити тіло стійким, а психіку — спокійною.

    🥰І починається все не з таблетки, а з тарілки.
    👁Що найбільше впливає на #самопочуття ?👁 #Недосип , #харчування , #стрес чи #екологія ? Якщо чесно — все одразу. 🤦‍♂️Але є дещо, що об’єднує ці фактори: ми не можемо їх повністю контролювати. 🔴Стрес не зникне. 🔴Екологія не покращиться — ґрунт виснажений, продукти втрачають мінерали та вітаміни ще до того, як потрапляють на тарілку. 🔴Ритм життя — не сповільниться. 🤬На жаль… 🫰Зате ми можемо адаптувати себе, а не світ навколо. Але адаптувати — без шкоди, без «заїдання» солодким, без нескінченної кави і без таблеток «від усього». Тіло вміє відновлюватися само, якщо йому трохи допомогти: сон, харчування, мікрофлора, баланс мінералів, дихання — все це можна перебудувати. ✏️Навіть якщо ви їсте «чисто» і стараєтеся, тіло все одно недоотримує те, з чого будуються гормони, енергія, шкіра і нервова система. 💡Раціон — це не просто їжа. ✔️Це щоденний спосіб підтримувати внутрішню рівновагу. Кожен прийом їжі — як маленький сигнал: «я обираю відновлення». 😳Але сучасний ритм, фастфуд, кава замість сніданку, солодке — все це робить організм хронічно втомленим. 📉Коли не вистачає нутрієнтів, тіло не справляється навіть із базовими завданнями: 🔴гірше працює детоксикація печінки, 🔴падає рівень енергії, 🔴страждає засвоєння, 🔴зростає запалення, 🔴настрій стрибає, бо не вистачає магнію, вітамінів групи B і жирних кислот. 💪Тіло здатне відновлюватися. Але йому потрібне паливо, а не просто калорії. 📌Білки, жири, мінерали, вітаміни, ферменти, чиста вода, відпочинок — ось справжні адаптогени. ❌Ми говоримо «НІ» нестачі вітамінів, мінералів і сумнівним добавкам! Ми не можемо усунути зовнішні фактори, але можемо зробити тіло стійким, а психіку — спокійною. 🥰І починається все не з таблетки, а з тарілки.
    Like
    Love
    2
    123переглядів
  • У Німеччині узгодили закон про загальний військовий обов'язок

    Партії правлячої коаліції Німеччини домовилися про ухвалення закону, який має збільшити чисельність збройних сил на понад 40%, повідомляє Bild.

    Служба стане добровільно-примусовою: всіх молодих людей поставлять на військовий облік, але спочатку в армію братимуть тих, хто найбільше для цього підходить і хоче служити. Однак якщо солдатів не вистачатиме, призов стане обов'язковим.

    Конкретні деталі ще обговорюватимуться депутатами Бундестагу, але узгоджені основні положення мають дозволити збільшити чисельність Бундесверу до 260 тисяч до 2035 року.
    #Новини_звідусіль #Новини_news #world_news #interesting_news @interesting_news @news @world_news #news #news_from_around_the_world
    У Німеччині узгодили закон про загальний військовий обов'язок Партії правлячої коаліції Німеччини домовилися про ухвалення закону, який має збільшити чисельність збройних сил на понад 40%, повідомляє Bild. Служба стане добровільно-примусовою: всіх молодих людей поставлять на військовий облік, але спочатку в армію братимуть тих, хто найбільше для цього підходить і хоче служити. Однак якщо солдатів не вистачатиме, призов стане обов'язковим. Конкретні деталі ще обговорюватимуться депутатами Бундестагу, але узгоджені основні положення мають дозволити збільшити чисельність Бундесверу до 260 тисяч до 2035 року. #Новини_звідусіль #Новини_news #world_news #interesting_news @interesting_news @news @world_news #news #news_from_around_the_world
    47переглядів
Більше результатів