ВЕСНЯНІЙМО Весняніймо, дівчата, щоднини, У душі́ хай буяє весна, Будьмо квітом для неньки-Вкраїни, Хай закінчиться клята війна. Весняніймо, дівчата, щомиті, Нехай осінь прийде після ста, І любов’ю ми будьмо сповиті, Про прекрасне хай мовлять вуста. Весняніймо, дівчата усюди, Нам пасує усім весняніть, ПЕРЕМОГУ Вкраїна здобуде, Вона вирветься з пекла, з жахіть. Весняніймо, дівчата, і квітнім, І палітру краси оберім, Ми й Вкраїна – найкращі у світі, То ж любов’ю її огорнім. Весняніймо, дівчата, хутчіше, Відганяймо буянням орду, То й прийде́ ПЕРЕМОГА скоріше. Маймо віру у цьо́му тверду. Весняніймо, дівчата і сяймо, Потопаймо в буянні весни, Наче квіти, усі розквітаймо, Хай покине нас віха війни. 08.03.2023 р. ©Королева Гір Клавдія Дмитрів,2023 ID: 976355

🫰Як "заразити" близьких здоровим способом життя? 🙅Немає сенсу змушувати тих, хто не хоче правильно харчуватися і займатися фізичною активністю. Так ви не отримаєте результату і зустрінете негатив від близьких. 🤌Краще вчинити більш хитро: впроваджувати здорові звички непомітно. Як саме? 👇Ось кілька перевірених "вірусних" трюків: 🖱Станьте живим прикладом. Почніть самі бігати вранці чи готувати смачні салати — і робіть це з таким задоволенням, ніби це найкраща розвага на світі. Близькі дивитимуться і подумки нотуватимуть: "А що, виглядає круто..." 🖱Замість "їж броколі, бо корисно" — готуйте круті страви, де корисне ховається за смаком. Наприклад, піца на цільнозерновому тісті з купою овочів, смузі, що виглядає як десерт, або курка в пікантному соусі з гарніром з кіноа. Вони з'їдять — і навіть не помітять, що це "здорове". 🖱Запропонуйте спільну активність, яка не кричить "спорт!". Прогулянка парком з собакою (або без), танці під улюблену музику на кухні, похід у боулінг чи навіть спільне прибирання під енергійний плейлист. Головне — щоб було весело, а не "ой, знову треба потіти". 🖱Хваліть маленькі кроки. Побачили, що чоловік узяв яблуко замість чіпсів? "Ого, ти сьогодні як супергерой!" Дитина пройшлася пішки замість ліфта? "Клас, ти вже на рівні спортсмена!" Позитивне підкріплення працює краще за будь-які лекції. 🖱Зробіть здоровий вибір найпростішим. У холодильнику — фрукти на видноті, печиво — на верхній полиці. На столі — пляшка води, а не кола. Люди ліниві (і ми всі такі), тому обирають те, що ближче. ✅Пам'ятайте: зміни — це не спринт, а марафон. Ви не виховуєте, ви просто "заражаєте" своїм прикладом і радістю. 💪І одного дня ви прокинетеся, а ваша половинка вже сама пропонує: "Може, сьогодні прогуляємося?" Оце і буде перемога! 💪 🌈Тож починайте з себе, посміхайтеся і будьте терплячими — здоров'я близьких варте того, щоб грати в довгу гру. 🏆Ви впораєтесь!

🏔️ 50 ветеранів одночасно підкорили Говерлу: у Києві зареєстрували національний рекорд У столиці офіційно зареєстрували Національний рекорд України — одночасне сходження на Говерлу 50 ветеранів. Підйом відбувся у листопаді та був зафіксований на відео. Серед учасників — Артем Скрипник, ветеран із пораненням і втратою кінцівки, керівник ГО «Ветерани 128 батальйону ТрО Дніпровського району». Попри складні погодні умови, ветерани дісталися найвищої вершини України. 💬 «Для ветерана, особи з інвалідністю внаслідок війни, це був не просто підйом, а виклик і перемога над обставинами», — зазначили учасники походу. Ветерани також подякували керівнику КОВА Миколі Калашнику за підтримку та реалізацію ініціативи. #Новини_news_війна #Russian_Ukrainian_war #News_Ukraine #sport #спорт #Український_спорт #Ukrainian_sport @Brovarysport #Brovarysport ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport

Збір триває - тиждень сто сорок перший ***141*** 1390 день російської повномаштабної війни проти України https://timeofwar.in.ua/ На рахунок ПриватБанку надійшло - 1 100 грн., 4 перекази велика вдячність: "Котики", Олег, Наташка Попович, Донатери. Баланс на зараз 7 800 грн. На рахунок МоноБанку надійшло - 11 000 грн., 15 переказів. Велика вдячність: "донатерам" сайту donater.com.ua https://donater.com.ua Максим Агарков https://linktr.ee/vo1dee, Артем Пахомов, Vova Vysotskyi, Ольга Бала, Halyna Popyk, "донатери", Олена Давидович, Зайцева, Nadya Mulyarska, Oleg Mulyarsky, Ігор Чорний, Гладун Володимир, Андрій Скаровський, Ірина Фурдас, "Котики". Статиска по зборам за посиланням https://donater.com.ua/u/taras_yarosh. Зараз у "банках" 22 000 грн. Добавилось за тиждень 12 100 грн. Зараз наш баланс 29 800 грн. Дякую друзям волонтерам за допомогу Володимир Дзюнь , Iryna Kmet' (Львів_опір). Збір на зарядну станцію - усі донатери беруть участь у новій лотерейці "Прапор" https://www.facebook.com/taras.yarosh.5/posts/pfbid02s1RLMV22Xr8zNAQQe336KoiSDJRMkmvfZyvDWCL3CUmzr2ha8R5qeUXjKJFmqF1ol Сьогодні кожний з нас воїн, Сьогодні кожний з нас волонтер, Ціль у нас одна Перемога України Зусилля усі для допомоги захисникам! PayPal [email protected] Рахунок у євро PL19102010264086000020648837 Рахунок у злотих PL17102010263947000020648839 Приватбанк: 5168745111258668 IBAN: UA923052990000026207743673341 https://next.privat24.ua/send/czhpg https://choko.link/taras_yarosh monobank: 5375411205154011 IBAN: UA883220010000026202335474676 https://send.monobank.ua/jar/3jDJbi56Rg День звіту день донатів #DonateIs...

🇺🇦🏒Друга поспіль перемога чоловічої збірної України з хокею над Румунією у другому розіграші Європейського кубка націй Румунія 🇷🇴 — 🇺🇦 Україна 1:2 (1:1, 0:1, 0:0). 🥅Шайби: 1:0 — Скачков (Хааранен, Петер – більшість), 12:56. 1:1 — Жеребко (Матусевич, Бородай), 16:45. 1:2 — Захаров (Матусевич, Волков), 27:46. Нагадаємо, перший матч у Бухаресті «синьо-жовті» виграли з рахунком 3:2. Завтра, 13 грудня, підопічні Дмитра Христича проведуть третю, заключну зустріч з румунами у рамках грудневого туру Європейського кубка націй. 💪Віримо в команду! Вболіваємо за українців разом! #Хокей #Хокей_України #Хокей #Hockey #world_hockey #worldhockey #brovarysport @brovarysport #український_хокей ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport

Льодова арена «Крижинка» в київському парку «Перемога» припинила роботу після продажу новим власникам Ділянку, на якій розташована арена, перевели до категорії земель житлової та громадської забудови. Тепер на місці ковзанки, прямо посеред парку, може з'явитися черговий ЖК або комерційний об'єкт. Закриття стало ударом для місцевої спільноти фігурного катання, адже «Крижинка» була важливою тренувальною базою. Так, сьогодні в Києві працює всього дві (!) льодові арени. «Ми хочемо золотих медалей для України, але це неможливо без тренувальних годин. У ресторані або ЖК тренуватися складно, нам потрібна ковзанка», — кажуть батьки спортсменів. #спорт @sports #Український_спорт #Ukrainian_sport #спорт_sports #brovarysport @brovarysport ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport

Вітаю всіх причетних з Днем сухопутних військ України! Нехай служба буде безпечною, а перемога України - швидкою! Дякую за все нашим героям! Повертаєтесь живими додому. Нехай вас береже Бог! 💙💛🙏

Вітаю всіх причетних з Днем сухопутних військ України! Нехай служба буде безпечною, а перемога України - швидкою! Дякую за все нашим героям! Повертаєтесь живими додому. Нехай вас береже Бог! 💙💛🙏

🌲🌲🌲 Центральна алея броварського парку "Перемога" поповнилася новими зеленими красунями 8 нових блакитних ялинок сьогодні було висаджено працівниками "Зеленого господарства" КП "Бровари-Благоустрій". Їх, на жаль, вже не вічнозелені попередниці були видалені, адже дерева всохли та окрім неестетичнного вигляду, вже могли становити загрозу для відвідувачів парку. 💦 Деревцям буде забезпечено найкращий професійний догляд. Сподіваємося, що кожне з них приживеться та багато років поспіль радуватиме броварчан та гостей нашого міста. @Brovary #Бровари_Броварщина #Київщина #Бровари #Броварський_край @Brovaryregion #Brovary_news #Brovary_region #Brovary

#історія #особистості ⚽️ Символ Незламності: Блискучий Шлях Андрія Гусіна (1972–2014). 11 грудня 1972 року народився Андрій Леонідович Гусін — легендарний український футболіст, півзахисник, чиє ім'я асоціюється з найяскравішими перемогами київського "Динамо" та успіхами національної збірної України наприкінці 1990-х та на початку 2000-х років. Народження Зірки та Унікальний Шлях Гусін розпочав свою кар'єру у львівських "Карпатах", а потім, на початку 1990-х, перейшов до київського "Динамо". Його шлях у футболі був унікальним. Зміна Амплуа: Спочатку Гусін грав на позиції нападника. Однак під керівництвом легендарного тренера Валерія Лобановського він був перекваліфікований у центрального опорного півзахисника. Цей перехід став ключовим для його кар'єри. Стиль Гри: Як опорний півзахисник, Гусін вирізнявся феноменальною витривалістю, бойовими якостями, вмінням "цементувати" центр поля та, що найважливіше, несподівано підключатися до атак. Він забивав важливі голи, з'являючись у штрафному майданчику суперника в найбільш неочікуваний момент. Золота Ера "Динамо" та Збірна Андрій Гусін був невід'ємною частиною "золотої" команди "Динамо" кінця 90-х, яка досягла грандіозних успіхів на європейській арені. "Динамо" Київ: У складі київського клубу він став семиразовим чемпіоном України та чотириразовим володарем Кубка України. Ліга Чемпіонів (1999): Його найбільший клубний успіх — вихід у півфінал Ліги чемпіонів УЄФА у сезоні 1998/99 року, де "Динамо" лише трохи поступилося мюнхенській "Баварії". Збірна України: Гусін був ключовим гравцем національної збірної. Він провів за головну команду країни 71 матч та забив 9 голів. Саме його гол у матчі проти Грузії у 2005 році фактично забезпечив Україні перше в історії вихід до фінальної частини Чемпіонату світу з футболу 2006 року. Трагічний Кінець Після завершення ігрової кар'єри Гусін присвятив себе тренерській діяльності. Його життя трагічно обірвалося 17 вересня 2014 року під час мотоциклетної аварії на автодромі "Чайка" під Києвом. Андрій Гусін залишається символом вірності, працьовитості та незламного духу, які він демонстрував як на футбольному полі, так і в житті.