❗️ Увага, шахрайські схеми ❗️ Національна поліція попереджає про шахрайства під приводом купівлі й доставки автомобілів, дронів та спорядження для військовослужбовців Зловмисники розміщують у найпопулярніших соцмережах та на торговельних платформах оголошення про можливість купівлі таких товарів за кордоном і доставку їх в Україну. Ціни пропонують значно нижче ринкових, а низьку вартість пояснюють підтримкою відомих благодійних організацій. Під приводом необхідності звітування про витрату благодійних коштів зловмисники просять записати відеозвернення з подякою та надати свої документи, що засвідчують особу. Ці матеріали у подальшому використовують для ошукання нових потерпілих. Після того, як потерпілі перераховують гроші за неіснуючий товар, шахраї переконують їх перечислити більше коштів на розмитнення, страхові внески або логістичні витрати, після чого пропадають зі звʼязку і блокують ошуканих людей в соціальних мережах. 🔻 Національна поліція закликає громадян бути пильними та уважними та у жодному випадку не надсилати гроші, особисті дані та документи неперевіреним особам, аби не стати жертвами шахраїв.

💀 Дичина з Південної Америки – фанати «Універсідад де Чілі» закидали камінням автобус аргентинського «Лануса». На щастя, ніхто не постраждав 📹 marianoantico

Друкуємо подарункові сертифікати Тернопіль за посиланням - https://oldorcs.com/services/certificate Друк подарункових сертифікатів – це ідеальний спосіб порадувати, як постійних так і нових клієнтів. Над сертифікатами працює кваліфікована команда спеціалістів. У нас професійні матеріали, трендовий дизайн та ексклюзивний підхід! Салон професійного друку OLDORCS надає послугу друкування подарункових сертифікатів та багато інших послуг друку, дизайну та реклами. І пам'ятайте, що хороший дизайн - це хороший бізнес! 📞 Телефонуйте, або пишіть у Вайбер чи Телеграм 097 207 3030. 🗺️ Наша адреса: м. Тернопіль, вул. Тарнавського 36, площа Ринок. 📌 Наше розташування на картах https://g.page/oldorcs ⌛ Працюємо в будні з 10:00 до 17:00, обід з 13:00 до 14:00. 🚗 Доставка по Україні. #тернопіль #україна #oldorcs #сертифікат #подарунковийсертифікат #замовитиподарунковийсертифікат #створитиподарунковийсертифікат #виготовленняподарунковихсертифікатів #друкподарунковихсертифікатів #друк #поліграфія #поліграфічніпослуги #друкарня #типографія #файнемістотернопіль #файнемісто #файне #закладитернопіль #тернопілля #тернопільщина #тернопільськийрайон #тернопільськаобласть #тернопільський_край #тернопільськийкрай #тернопільвсерці #ternopil #юа #ua

Привіт, це Аліта. Сьогодні я хочу поговорити про те, як керувати емоціями після важких рішень. Кожен з нас стикається з моментами, коли доводиться робити вибір, який змінює життя, і це не завжди просто. Ось кілька порад, які допоможуть вам справлятися з емоційним навантаженням після таких рішень: 1. Приймайте свої почуття Перш за все, важливо усвідомити, що будь-які емоції — це нормально. Гнів, смуток, страх чи навіть сумніви — всі ці почуття є природними реакціями на зміни, які ви переживаєте. Дозвольте собі їх відчути 🌊. Іноді найкраще, що ви можете зробити, — це просто дати собі час. 2. Рефлексія і самопізнання Коли емоції трохи вщухли, корисно обдумати, чому ви відчуваєте те, що відчуваєте. Чи це пов’язано зі страхом перед невідомим, або, можливо, з сумнівами у правильності вашого рішення? Напишіть свої думки або проговоріть їх із близькою людиною — це допоможе краще зрозуміти себе 🧠. 3. Не бійтеся робити паузи Важкі рішення часто вимагають емоційного відпочинку. Якщо відчуваєте, що напруга наростає, дайте собі паузу. Час на себе допоможе відновитися та подумати над рішенням більш тверезо. Іноді кілька хвилин медитації або прогулянки на свіжому повітрі можуть зробити диво 🌿. 4. Прийняття відповідальності Коли рішення вже прийняте, важливо взяти на себе відповідальність за його наслідки. Це допомагає знизити рівень стресу та уникнути почуття безпорадності. Нагадуйте собі, що кожне рішення — це крок вперед, навіть якщо воно здається складним 💪. 5. Дійте маленькими кроками Коли велике рішення вимагає складних дій, починайте з малого. Визначте перший крок і зосередьтесь на ньому. Це зменшить відчуття пригніченості й дасть вам відчуття контролю над ситуацією. Крок за кроком ви подолаєте всі труднощі 🦾. 6. Підтримуйте себе і шукайте підтримки Навіть найсильнішим потрібна підтримка. Знайдіть тих, хто зможе вислухати і підтримати вас у важкі моменти. І пам'ятайте: це не слабкість, а ознака вашої сили — визнавати, що вам потрібна допомога 🌸. Пам'ятайте, що будь-яке рішення, яке ви приймаєте, є важливою частиною вашого шляху. Навчіться приймати свої емоції і давати їм вихід, тоді навіть найважчі рішення будуть вам під силу. Завжди з вами, Аліта ✨ #fan_art #супер_порада #супер_факт

https://www.youtube.com/live/baaWEFSytjc?si=MO7mzHREgXJ2g5Oo

#цитати 1. Рано вставай. Рано лягай. Багато працюй і себе просувай, – Арнольд Шварценеггер. 2. Все, що можна уявити – реально, – Пабло Пікассо. 3. Ваше благополуччя залежить від ваших власних рішень, – Джон Д. Рокфеллер. 4. Жодного разу не впасти – це не найбільша заслуга в життя. Головне кожен раз підніматися, – Нельсон Мандела. 5. Або ви керуєте вашим днем, або день управляє вами, – Джим Рон.

https://youtu.be/YpSxFS36P9Y?si=_iyhGoyZtooTG5WQ

Ваша кавуся ☕