146views
Directory
Discover new people, create new connections and make new friends
-
-
Роман МАКСИМЮК!
Талановитий футболіст з Биткова Надвірнянського району, що на Прикарпатті, який дарував нам радість і задоволення своєю грою на початку 90-х років минулого століття у складах івано-франківського «Прикарпаття», київського «Динамо», «Дніпра», збірної України, вже кілька місяців не виходить на зв’язок з рідними і близькими…
Жахлива війна спонукала Романа з рідним братом сміливо взяти до рук зброю і стати на захист України від ненависних загарбників кочівних племен рофіі.
14 червня у Романа День народження. Вітаємо, бо віримо, що він живий!
Слава Роману Максимюку! Слава Україні! Героям Слава!!
#Український_футбол #ukraine #Brovarysport #Броварський_спорт @brovarysport #футбол_football @футбол_football
ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysportРоман МАКСИМЮК! Талановитий футболіст з Биткова Надвірнянського району, що на Прикарпатті, який дарував нам радість і задоволення своєю грою на початку 90-х років минулого століття у складах івано-франківського «Прикарпаття», київського «Динамо», «Дніпра», збірної України, вже кілька місяців не виходить на зв’язок з рідними і близькими… Жахлива війна спонукала Романа з рідним братом сміливо взяти до рук зброю і стати на захист України від ненависних загарбників кочівних племен рофіі. 14 червня у Романа День народження. Вітаємо, бо віримо, що він живий! Слава Роману Максимюку! Слава Україні! Героям Слава!! #Український_футбол #ukraine #Brovarysport #Броварський_спорт @brovarysport #футбол_football @футбол_football ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport422views -
🧊 Британські дослідники склали рейтинг напоїв, що найкраще зволожують організм і підтримують водний баланс. Цікаво, що вода у цьому рейтингу опинилась далеко не на першому місці.
📝 У своєму дослідженні науковці запропонували такий інструмент, як індекс гідратації напоїв (BHI). Цей індекс визначає напої за тим, скільки рідини залишається в організмі через кілька годин після вживання.
Знежирене молоко, незбиране молоко та розчини для пероральної регідратації були більш зволожуючими, ніж вода. У дослідженні взяли участь 73 здорових чоловіки, які перед прибуттям до лабораторії нічого не їли і мали нормальний рівень рідини в організмі.
Кожен з них випив літр негазованої води або один із інших запропонованих популярних напоїв, від коли до кави та незбираного молока. Протягом наступних чотирьох годин дослідники вимірювали їхній діурез, щоб дізнатися, скільки рідини утримує організм.
🥛Зокрема, молоко та розчини для пероральної регідратації перевершили воду з погляду гідратації. Як знежирене, так і цільне молоко показали значно вищі показники BHI, ніж вода, при цьому знежирене молоко стало лідером рейтингу, зберігши приблизно на 339 грамів більше рідини, ніж вода.
🍹Газованки, як звичайні, так і дієтичні, нічим не кращі за воду. Вони не утримують більше води, як і газована вода. Напої з вмістом кофеїну, зокрема, кава та чай, відомі тим, що викликають зневоднення. Однак стандартна філіжанка кави на 360 мілілітрів містить близько 80 міліграм кофеїну, чого недостатньо для підвищеного діурезу у звичайних споживачів.
#харчування #вода #дослідження🧊 Британські дослідники склали рейтинг напоїв, що найкраще зволожують організм і підтримують водний баланс. Цікаво, що вода у цьому рейтингу опинилась далеко не на першому місці. 📝 У своєму дослідженні науковці запропонували такий інструмент, як індекс гідратації напоїв (BHI). Цей індекс визначає напої за тим, скільки рідини залишається в організмі через кілька годин після вживання. Знежирене молоко, незбиране молоко та розчини для пероральної регідратації були більш зволожуючими, ніж вода. У дослідженні взяли участь 73 здорових чоловіки, які перед прибуттям до лабораторії нічого не їли і мали нормальний рівень рідини в організмі. Кожен з них випив літр негазованої води або один із інших запропонованих популярних напоїв, від коли до кави та незбираного молока. Протягом наступних чотирьох годин дослідники вимірювали їхній діурез, щоб дізнатися, скільки рідини утримує організм. 🥛Зокрема, молоко та розчини для пероральної регідратації перевершили воду з погляду гідратації. Як знежирене, так і цільне молоко показали значно вищі показники BHI, ніж вода, при цьому знежирене молоко стало лідером рейтингу, зберігши приблизно на 339 грамів більше рідини, ніж вода. 🍹Газованки, як звичайні, так і дієтичні, нічим не кращі за воду. Вони не утримують більше води, як і газована вода. Напої з вмістом кофеїну, зокрема, кава та чай, відомі тим, що викликають зневоднення. Однак стандартна філіжанка кави на 360 мілілітрів містить близько 80 міліграм кофеїну, чого недостатньо для підвищеного діурезу у звичайних споживачів. #харчування #вода #дослідження
4
655views -
🦏 Ейс Вентура, детектив у справах тварин, на зв'язку! Ну що, дітки природи, готові дізнатись, хто тут справжній важковаговик джунглів? Та-дам! Зустрічайте — носоріг! І не смійтесь із його носа, бо цей хлопець може вас підкинути, як футбольний м'яч! Погнали!
Носороги можуть важити до 2-3 тонн! Це вам не якийсь хом’ячок, а справжній бронетанк природи! 💥
Ріг носорога зроблений не з кістки, а з кератину — того ж самого матеріалу, з якого у вас нігті та волосся! Тож наступного разу, коли підпилюєте нігті, згадайте про носорога! 😂
Носороги мають дуже поганий зір! Вони майже не бачать далі 30 метрів. Тому, якщо носоріг побачив вас, то ви наблизились на небезпечну відстань! 🤓
Хоч вони й виглядають неповороткими, носороги можуть розганятись до 50 км/год! Уявляєте? Якщо вас переслідує носоріг — спринтером ви станете дуже швидко! 🏃♂️💨
Ріг у носорога відростає знову, якщо його зламати або втратити. Як у ящірки хвіст! Така собі природна регенерація, Marvel би позаздрив! 🦏🔁
Носороги обожнюють валятись у багнюці! Бо це їхній природний кондиціонер: так вони охолоджуються і захищають шкіру від комах. Хто ще скаже, що бруд — це погано? 😉🛁
Деякі пташки, наприклад, волоклюї, люблять сидіти на носорогах і їсти паразитів з їхньої шкіри. Співпраця рівня: "ти мене годуєш — я тебе чухаю!" 🐦🦏
У носорогів грубий і дуже товстий шкіряний "панцир" — до 5 см! Але навіть він не рятує їх від укусів комах, от чому вони такі сердиті. Ну, або просто характер такий! 🛡️
Носороги — одинаки, і люблять свій простір. Вони не з тих, хто зранку бігає з кавою і пліткує в офісі. Спокій, тільки спокій! 🧘♂️
І останнє: всі види носорогів занесені до Червоної книги 😢. Через браконьєрів, які полюють за рогами, ці велетні під загрозою зникнення. Тож бережіть природу — інакше я прийду по вас! 🌿
Ейс Вентура, детектив природи, закликає: любіть тварин, навіть якщо вони мають ріг більший, ніж у вас! Hu-hu-hu! 🦏🔥
#fan_art #супер_факт #супер_порада
2
217views -
https://youtu.be/GkP-mEZpduc?si=uOR0Bq64ZxjZABzN
213views 1 Shares -
Друзі лотерея за найбільший "лютий" донат буде
"любий" подарунок від слова ЛЮБОВ (наголос на перший склад). Лотерея триватиме до закінчення лютого.
💬 Donate is... це допомога тим, хто захищає.
🤝 Разом ми сила! Давайте підтримувати тих, хто стоїть на захисті нашої країни. Дякую за вашу підтримку та небайдужість.
PayPal
[email protected]
Рахунок у євро🇪🇺🇪🇺🇪🇺
PL19102010264086000020648837
Рахунок у злотих🇵🇱🇵🇱🇵🇱
PL17102010263947000020648839
Приватбанк:
5168745111258668
IBAN: UA923052990000026207743673341
https://next.privat24.ua/send/czhpg
https://choko.link/taras_yarosh
monobank:
5375411205154011
IBAN: UA883220010000026202335474676
https://send.monobank.ua/jar/3jDJbi56Rg
Криптовалюта
https://taras-yarosh.pay.whitepay.com
Дружня банка
https://send.monobank.ua/jar/9sJx5TCENa
№ картки банки
5375411216499751
Збір на fpv-bomber
https://send.monobank.ua/jar/ZUoD5zfMG
Номер картки банки
5375411219674343
IBAN: UA103220010000026206346207151
#DonateIs #ДопомогаАрмії #ПідтримкаВолонтерів #РазомДоПеремогиДрузі лотерея за найбільший "лютий" донат буде "любий" подарунок від слова ЛЮБОВ (наголос на перший склад). Лотерея триватиме до закінчення лютого. 💬 Donate is... це допомога тим, хто захищає. 🤝 Разом ми сила! Давайте підтримувати тих, хто стоїть на захисті нашої країни. Дякую за вашу підтримку та небайдужість. PayPal [email protected] Рахунок у євро🇪🇺🇪🇺🇪🇺 PL19102010264086000020648837 Рахунок у злотих🇵🇱🇵🇱🇵🇱 PL17102010263947000020648839 Приватбанк: 5168745111258668 IBAN: UA923052990000026207743673341 https://next.privat24.ua/send/czhpg https://choko.link/taras_yarosh monobank: 5375411205154011 IBAN: UA883220010000026202335474676 https://send.monobank.ua/jar/3jDJbi56Rg Криптовалюта https://taras-yarosh.pay.whitepay.com Дружня банка https://send.monobank.ua/jar/9sJx5TCENa № картки банки 5375411216499751 Збір на fpv-bomber https://send.monobank.ua/jar/ZUoD5zfMG Номер картки банки 5375411219674343 IBAN: UA103220010000026206346207151 #DonateIs #ДопомогаАрмії #ПідтримкаВолонтерів #РазомДоПеремоги5
2Kviews