СЗЧ і дезертирство: в Україні зростає кількість кримінальних справ

У 2024 році на них припадала п'ята частина всіх зареєстрованих кримінальних злочинів

У січні-квітні цього року СЗЧ і дезертирство становлять третину всіх відкритих справ.
#Україна #Новини_України @News #News_Ukraine #Ukraine @Ukrainian_news #Українські_новини @Українські_новини

НАВІВ ДОМА "СУЄТИ"
#відео_video #interesting_news @interesting_news @news @world_news #news_humour #гумор #humour #hilarity #animals #brovaryregion

Любити себе… Це звучить так просто, майже банально. Але коли я чую цю фразу, всередині піднімається хвиля протесту. Що це означає — любити себе? Хіба я не любила себе раніше? Я жила, піклувалася про себе, виконувала свої обов’язки. Хіба цього недостатньо?

Але щось всередині мене почало тріщати. В якийсь момент я помітила, що постійно терплю. Терплю біль, втому, зневагу до своїх бажань. Я чекала, що колись хтось помітить мої зусилля, оцінить, вибере мене. І тоді, можливо, я нарешті відчую любов. Але цього не сталося.

Я зрозуміла, що не обирала себе. Мої бажання завжди залишалися на другому плані. Я жертвувала собою, навіть коли це здавалося непотрібним. Я дозволяла собі бути важливою тільки тоді, коли це приносило комусь користь. А справжню себе — ту, що втомлюється, плаче, мріє, — я ховала так глибоко, що майже забула, що вона існує.

Любити себе виявилося зовсім не тим, що я думала. Це не красиві слова і не "побалуй себе" у вигляді нової сукні чи солодкого. Це відчуття власної цінності, що не залежить від схвалення інших. Це вибір на користь себе, навіть якщо інші не зрозуміють або засудять.

Я вчуся чути свої потреби. Якщо я втомилася, я маю право відпочити, навіть якщо це означає сказати «ні» комусь важливому. Якщо щось болить, я більше не ігнорую, не ховаю біль за пігулками чи посмішками. Я прислухаюся до себе і дозволяю собі шукати допомогу.

Любов до себе — це щоденний вибір. Іноді він дається легко, іноді болісно важко. Але кожного разу, коли я обираю себе, я наче повертаю шматочок втраченого. Я більше не намагаюся бути ідеальною. Я хочу бути собою. Зі своїми недосконалостями, страхами, мріями, слабкостями.

🎾 Дві українські тенісистки зіграли матчі першого кола одиночного розряду турнірів на трав'яних кортах

👏 Даяна Ястремська успішно стартувала на турнірі WTA 250 у британському Ноттінгемі. У матчі першого кола українка перемогла сербку Ольгу Даніловіч.

🏆 WTA 250 - Ноттінгем 🇬🇧, одиночний розряд, перше коло
🇺🇦 Даяна Ястремська – 🇷🇸 Ольга Даніловіч – 6:4, 7:6 (7:4).

🔹У наступному колі Ястремська гратиме з переможницею протистояння 🇭🇷Антонія Ружич - 🇮🇹Луція Брондзетті.

💥Попри поразку у кваліфікації, потрапила в основу турніру через зняття чешки Петри Квітової в статусі "лакілузера" і Юлія Стародубцева. Її суперницею у першому колі стала німкеня Татьяна Марія.

✖️Марта Костюк у першому колі турніру WTA 500 у німецькому Берліні поступилася американці Еммі Наварро.

🏆 WTA 500 🇩🇪 Берлін. одиночний розряд, перше коло
🇺🇦 Марта Костюк – 🇺🇸 Емма Наварро – 2:6, 3:6.

ℹ️ Костюк тут ще гратиме в парі з німкенею українського походження Євою Лис.
#world_sport #спорт @sports #Український_спорт #Ukrainian_sport #спорт_sports #Brovarysport #Броварський_спорт
ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport

Знов дощ був.
Суглоби вивертає на якийсь там знак…

Роботи ніякої.
Яку конче потрібно робити.
То користуюся моментом й вильожуюся.

Новини гортаю.
Сирени рахую.
Матюччя пру.
Вишукане.

А ще ж сьогодні День матері.