• 🐕🌊 У Києві небайдужі дівчата врятували пса, який застряг у руслі річки Либідь. Вони залізли у воду, щоб допомогти тварині, але пес, злякавшись, забіг у підземний колектор річки Ямка.
    🚨 На допомогу викликали рятувальників KARG, які витягли пса з підземелля. Після порятунку тварину передали до Центру захисту тварин, де її шпиталізували.
    Щасливий кінець завдяки доброті та небайдужості киян! 💙
    🐕🌊 У Києві небайдужі дівчата врятували пса, який застряг у руслі річки Либідь. Вони залізли у воду, щоб допомогти тварині, але пес, злякавшись, забіг у підземний колектор річки Ямка. 🚨 На допомогу викликали рятувальників KARG, які витягли пса з підземелля. Після порятунку тварину передали до Центру захисту тварин, де її шпиталізували. Щасливий кінець завдяки доброті та небайдужості киян! 💙
    182переглядів 8Відтворень
  • 241переглядів 9Відтворень
  • Набір "Подарунок для неЇ Smart Life"
    🔥ЦІНА замість 945 грн-782 грн
    💸ВИГОДА - 163 грн

    У набір входить:
    ▪️Пінка для вмивання - код SL20011
    ▪️Пілінг-скатка для обличчя - код SL20012
    ▪️Тонік для обличчя - код SL20013
    ▪️Зволожуючий крем для обличчя - код SL20014
    ▪️Пінний скраб для тіла” Манго” - код SL20024
    ▪️Крем-суфле для тіла “Манго” - код SL20022

    ❗️Зверніть увагу. Засоби додаються в кошик окремими артикулами.
    Каталог тут 👇👇👇
    https://fl.in.ua/vira_pidhrushna/catalog3
    Набір "Подарунок для неЇ Smart Life" 🔥ЦІНА замість 945 грн-782 грн 💸ВИГОДА - 163 грн У набір входить: ▪️Пінка для вмивання - код SL20011 ▪️Пілінг-скатка для обличчя - код SL20012 ▪️Тонік для обличчя - код SL20013 ▪️Зволожуючий крем для обличчя - код SL20014 ▪️Пінний скраб для тіла” Манго” - код SL20024 ▪️Крем-суфле для тіла “Манго” - код SL20022 ❗️Зверніть увагу. Засоби додаються в кошик окремими артикулами. Каталог тут 👇👇👇 https://fl.in.ua/vira_pidhrushna/catalog3
    536переглядів
  • Може здатися, що гіпервентиляція корисна, адже ми вдихаємо більше кисню й ніби насичуємо ним клітини. Але під час інтенсивного, прискореного дихання підвищується спорідненість кисню з гемоглобіном, через що кисень не може від’єднатися і не надходить до тканин. Це призводить до кисневого голодування й звуження судин.

    Такі техніки можуть добре активувати та підготувати дихальну систему для наступних практик, але не повинні тривати довше ніж 1,5 хвилини за підхід і обов’язково мають супроводжуватися затримками дихання.

    Натомість гіперкапнічні та гіпоксичні техніки повільного, розтягнутого дихання збільшують кисневу ємність крові, покращують мікроциркуляцію та роблять клітини більш стійкими до навантажень у довгостроковій перспективі.








    #всенсі #усвідомленість #дихаю
    Може здатися, що гіпервентиляція корисна, адже ми вдихаємо більше кисню й ніби насичуємо ним клітини. Але під час інтенсивного, прискореного дихання підвищується спорідненість кисню з гемоглобіном, через що кисень не може від’єднатися і не надходить до тканин. Це призводить до кисневого голодування й звуження судин. Такі техніки можуть добре активувати та підготувати дихальну систему для наступних практик, але не повинні тривати довше ніж 1,5 хвилини за підхід і обов’язково мають супроводжуватися затримками дихання. Натомість гіперкапнічні та гіпоксичні техніки повільного, розтягнутого дихання збільшують кисневу ємність крові, покращують мікроциркуляцію та роблять клітини більш стійкими до навантажень у довгостроковій перспективі. #всенсі #усвідомленість #дихаю
    Like
    Love
    5
    1Kпереглядів
  • #поезія
    Буває насниться море
    Ніби у раптовій відпустці
    І берег піщаний в акаціях
    І море синьо-зелене
    Хвилі згортаються, як я люблю
    Але все якесь безпонтове
    З нульовим значенням
    Чи то компанії нема
    Чи просто нудьга непевна
    І хочеться повернутись
    У місце, де ти нічого не мусиш
    У місце де ти просто є

    А коли приїдеш на справжнє
    Де берег широкий і лисий
    Жодної кручі чи брили
    Лише луска до горизонту
    І теж компанії нема
    І написала б йому «вибач»
    Та хай вже буде кінець
    А стихія довкола, як дихання Бога
    І я — нещасне джерело сенсів

    Хоча чого там, все збігається
    Дихай глибше, Господи
    Я ще побуду на піщаному плесо
    Серед останнього причалу мушель
    І безхмарного небокраю
    З вінценосним сонцем
    Як якийсь там елемент
    З незрозумілим значенням
    Хіба що для задоволення

    Іра Спірідонова
    #поезія Буває насниться море Ніби у раптовій відпустці І берег піщаний в акаціях І море синьо-зелене Хвилі згортаються, як я люблю Але все якесь безпонтове З нульовим значенням Чи то компанії нема Чи просто нудьга непевна І хочеться повернутись У місце, де ти нічого не мусиш У місце де ти просто є А коли приїдеш на справжнє Де берег широкий і лисий Жодної кручі чи брили Лише луска до горизонту І теж компанії нема І написала б йому «вибач» Та хай вже буде кінець А стихія довкола, як дихання Бога І я — нещасне джерело сенсів Хоча чого там, все збігається Дихай глибше, Господи Я ще побуду на піщаному плесо Серед останнього причалу мушель І безхмарного небокраю З вінценосним сонцем Як якийсь там елемент З незрозумілим значенням Хіба що для задоволення Іра Спірідонова
    Love
    1
    34переглядів
  • Олександр краєв:

    🗳 Щодо вимог проведення виборів і позиції американців

    Думаю, варто в цій дискусії нагадати важливу річ. яка часто випадає з поза меж зору як наших діячів, так і загалом україномовного інформаційного сегменту (хоча, варто сказати, англомовний сегмент забув про це вже в момент появи новини).

    Останній тиждень все активніше розганяється тема виборів протягом цього року. З'являються повідомлення, дякуючи пану Рубіо та пану Келогу, що насправді це може стати однією з потенційних вимог до України в майбутньому переговорному процесі за посередництва США. І мережа вже кипить нібито «підтвердженнями» зі сторони «українських топів» (пряма цитата), що так точно, виборам бути. Проте давайте згадаємо, звідки взагалі ростуть ноги цієї всієї теми.

    Ще в 2023 році трохи несподівано частина членів Українського Кокусу у Конгресі почали активно мусолити тему з виборами. Мовляв, Україна бореться за демократію, а тому має показати власну відданість демократичним цінностям. Найголосніше тоді про це заявляв наш любий старий знайомий Ліндсі Грем. Але коли його запитали про це, звідки в нього таке чітке бачення виборів та розуміння можливості їх проведення?

    За його словами, про бажання та необхідність виборів йому сказав.... Стефанчук під час однієї з крайніх на той момент парламентських делегацій до США. Ось і весь запит. Сформований нами же.

    Не буду втомлюватися повторювати: поки ми не навчимося працювати із менеджментом очікувань і не перестанемо будувати повітряні замки неіснуючих можливостей, в нас будуть ось такі непорозуміння із стратегічними партнерами, і звідти будуть виростати все більші проблеми.
    Олександр краєв: 🗳 Щодо вимог проведення виборів і позиції американців Думаю, варто в цій дискусії нагадати важливу річ. яка часто випадає з поза меж зору як наших діячів, так і загалом україномовного інформаційного сегменту (хоча, варто сказати, англомовний сегмент забув про це вже в момент появи новини). Останній тиждень все активніше розганяється тема виборів протягом цього року. З'являються повідомлення, дякуючи пану Рубіо та пану Келогу, що насправді це може стати однією з потенційних вимог до України в майбутньому переговорному процесі за посередництва США. І мережа вже кипить нібито «підтвердженнями» зі сторони «українських топів» (пряма цитата), що так точно, виборам бути. Проте давайте згадаємо, звідки взагалі ростуть ноги цієї всієї теми. Ще в 2023 році трохи несподівано частина членів Українського Кокусу у Конгресі почали активно мусолити тему з виборами. Мовляв, Україна бореться за демократію, а тому має показати власну відданість демократичним цінностям. Найголосніше тоді про це заявляв наш любий старий знайомий Ліндсі Грем. Але коли його запитали про це, звідки в нього таке чітке бачення виборів та розуміння можливості їх проведення? За його словами, про бажання та необхідність виборів йому сказав.... Стефанчук під час однієї з крайніх на той момент парламентських делегацій до США. Ось і весь запит. Сформований нами же. Не буду втомлюватися повторювати: поки ми не навчимося працювати із менеджментом очікувань і не перестанемо будувати повітряні замки неіснуючих можливостей, в нас будуть ось такі непорозуміння із стратегічними партнерами, і звідти будуть виростати все більші проблеми.
    297переглядів 1 Поширень
  • Like
    Love
    2
    39переглядів
  • До о пів на четверту моніторила пасссскудні новини…
    Потім таки сказала сама собі про вʼїїїбе, так вʼїїїбе й вляглася спати…

    Зранку ще встигла якусь частину новин переглянути, жахнутися, зненавидіти ще більше, хоча кожен раз здається, що більше вже просто не можливо…

    Потім світло зникло…
    Ні тобі новин…
    Ні інформації про друзів…

    Чим зайнятися, знайшла…
    Вишневі компоти закатувала…

    Ви як там?…
    До о пів на четверту моніторила пасссскудні новини… Потім таки сказала сама собі про вʼїїїбе, так вʼїїїбе й вляглася спати… Зранку ще встигла якусь частину новин переглянути, жахнутися, зненавидіти ще більше, хоча кожен раз здається, що більше вже просто не можливо… Потім світло зникло… Ні тобі новин… Ні інформації про друзів… Чим зайнятися, знайшла… Вишневі компоти закатувала… Ви як там?…
    123переглядів
  • 🧱 Діти допомагають розібрати завали на Відрадному після нічого масованого удару по Києву
    #Київ_регіон #Київщина_новини #Київ_Київщина #Київські_новини #Kyiv_region #Kyiv #Kiev_news
    🧱 Діти допомагають розібрати завали на Відрадному після нічого масованого удару по Києву #Київ_регіон #Київщина_новини #Київ_Київщина #Київські_новини #Kyiv_region #Kyiv #Kiev_news
    151переглядів 0Відтворень