Відкладення будильника вранці погіршує пам'ять і знижує рівень енергії😵 Фаза швидкого сну перед пробудженням особливо важлива – у ній відновлюються когнітивні функції та обробляються емоції. Переривати її кнопкою повтору шкідливо. Лікарі радять встановити будильник на пізніший час і спати без перерв💡

https://youtu.be/6hefUf38dCo?si=Pj-mI3RemXEDZcqO

🥊Чемпіонка України з боксу Кіра Макогоненко уміє дивувати не тільки в рингу. 🎥Жонглювання + балансборд = неймовірно круте відео від талановитої української спортсменки!

Наша участь в Дні міжнаціональної злагоди 21.05.2025

А пам'ятаєте, колись ще в школі...Ми вивчали історію(але більшості , то не було цікаво...Ліпше фізкультура та м'яча поганяти , а для дівчат в "резинку " та в "класики" стрибати по скоріше на перерві ) Середньовіччя та Київської Русі? Там нам вчитель історії (хоч вона звісно була викривлена,та кастрована комуносовєтскою "наукою") розповідав про те як ОРДА ЗНИЩИЛА (тоді вона звалась, татаро- монгольською) НАШУ ЗЕМЛЮ.ЗНИЩУВАЛА МІСТА ТА ЇХ ЖИТЕЛІВ...І ПРОХОДИЛИ СТОРІЧЧЯ ДОПОКИ ЗНОВУ ВІДРОДИЛОСЯ ЖИТТЯ НА СПЛЮНДРОВАНИХ ЗЕМЛЯХ КИЇВСЬКОЇ РУСІ.... Так от прийшов час, побачити нам самим як то БУЛО.І ВІДЧУТИ НА СОБІ ВСІ СТРАХИ ТА БІЛЬ ЗНИЩЕННЯ...Чому ми тоді так нічому і не навчилися? Чому зараз нам БАЙДУЖЕ ?Чому ми знову готові зникнути (і невідомо, чи вже взмозі будемо ВІДРОДИТИСЯ ЯК УКРАЇНСЬКИЙ НАРОД?) з лиця ЗЕМЛІ. Так виглядають(НІ, ЦЕ НЕ ВИГЛЯД.ЦЕ РУЇНИ)міста на Сході України[м.Торецьк] які знищила та сама ОРДА( бо не було ніяких монголо- татарів, це все казки прусських "істориків" на службі у моZZkovитів) що кожне сторіччя приходить щоб ЗНИЩИТИ.ВБИТИ.СПАЛИТИ.ЗГВАЛТУВАТИ УКРАЇНУ...МОЖЛИВО ЦЯ ОСТАННЯ ВІЙНА І Є ПОЧАТКОМ НАШОГО КІНЦЯ? ЧОМУ, ЗАПИТАЄТЕ ВИ? А задайте це питання самі собі....ПОЧУЛИ ВІДПОВІДЬ? НІ? А ТОМУ ЩО, БАЙДУЖІСТЬ, СТРАХ ЗА себе тільки самого.ВСЕ ІНШЕ КАКАЯРАЗНИЦА. ОСЬ ЩО НЕ ДАЄ ВАМ ПОЧУТИ СЕБЕ ТА ВІДЧУТИ ХТО ВИ Є.... ВЗАВТРА ви побачите ТАКОЮ ВСЮ УКРАЇНУ! Непотрібно бути оракулом, чи ясновидцем....Це вже було в нашій з вами історії.Алеж ми її не вчили, не пам'ятаємо, і нам БАЙДУЖЕ. Тому я залишу це відео тут.Щоб ви бачили, вона ОРДА СУНЕ....І як то було колись в сиву давнину, якщо НАРОД БУДЕ ВТІКАТИ і не стане пліч опліч з ВОЇНАМИ ДО БОЮ ЗА ЖИТТЯ УКРАЇНИ.УКРАЇНИ НЕ СТАНЕ .ТАК ЯК НЕ СТАЛО БАГАТОТИСЯЧНИХ МІСТ СХОДУ.ЗОВСІМ НЕ СТАНЕ ТАК ЯК ВИ БАЧИТЕ НА ВІДЕО.... https://t.me/RuslanSpeaks. ©️ 07.02.2025

https://youtu.be/YnYeP2bzLqA?si=y_PZfTucYS6VNrep

😱 Працівник ТЦК забив на смерть мобілізованого просто в автобусі під Києвом Чоловіка не брали до частин через стан здоров’я. У автобусі між ним і робітником ТЦК почався конфлікт. Останній бив шокером, головою об підлогу та стрибав ногами на грудну клітину мобілізованого. Робітник ТЦК під вартою. Йому загрожує до 12 років у в'язниці. #Новини_Україна #Київ_регіон #Київщина_новини #Київ_Київщина #Київські_новини #Kyiv_region #Kyiv #Kiev_news #кримінал