🇺🇦👊👏 Стронгмен Олексій Новіков став тренером проєкту «Зважені та щасливі»
Олексій Новіков, найсильніша людина планети, володар численних титулів і світового рекорду, поділиться своїм досвідом та знаннями з учасниками проєкту, допомагаючи їм на шляху до здорового способу життя та фізичного перетворення.
ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport
#world_sport #спорт #Український_спорт @Brovarysport @sports #Brovary_sport #спорт_sports #brovarysport #Новини_звідусіль #Новини_news

У львівському ТЦ "Форум" сталася стрілянина: чоловік вистрелив у підлогу та погрожує охоронцям зброєю

За даними місцевих пабліків, його обурило прохання виїхати зі скутером з торгового центру.

#поезія
Стежкою, стежкою поміж беріз.
Не поспішаю. Танцюю.
Ти моя радість у озері сліз.
Смуток уже не працює.

Дивне життя. Мов ота кропива,
Жалить і болі знімає.
Щастя- коли не потрібні слова.
Тепло? То я обнімаю.

Навіть на згарищі буйно цвісти
Може яскрава троянда.
Там, де ми нарізно, дві самоти.
А об'єднались,- команда.

Старанно змішані грози й вітри
У трав'яному узварі.
Ну а у мене тут вальс: раз-два-три.
Просто танцюю у парі.

Часто збиває років течія
З ритму, штовхає до краю.
Хтось обирає свободу. А я
Завжди тебе обираю.

Рідним устам додає забуття
Присмак солодкої вати.
Нам би з тобою на стежці життя
Років до ста танцювати.

Світлана Башинська

50 відтінків позовного...

Ранковий 🪑набагато важливіше, ніж Ви думаєте!

Якщо Ви не ходите в туалет щодня (а бажано і щоранку) 👉рискуєте «заробити» хронічне запалення.

Саме через нерегулярний стілець і запори:
- організм терпить інтоксикацію та близький до хронічної втоми та голоду клітин.
- Клітини тіла не отримують потрібної кількості вітамінів і мінералів, білку і жирів, тому що брудний кишківник порушує баланс мікрофлори і все перетравлюється і засвоюється гірше! І Ви – заручник марних вітамінів 💊
- проблеми ШКТ неминучі - здуття, дисбактеріоз...
- розвивається ризик розвитку СРК та СІБР, розмножуються грибки та патогени, складно впоратися з кандидою
- слабшає імунітет
- збирається слиз у носоглотці, страждають на слизові і врешті-решт - може з'явитися алергія та харчова непереносимість
- підвищується ризик розвитку аутоімунних процесів
- порушується баланс гормонів та ферментів

Можна ще 10 сторінок написати, і про ендометріоз, і про міому та про прищі та запалення на шкірі та навіть жахливий настрій, депресії та алкогольну залежність… І так, все це залежить від роботи КИШКІВНИКА!
Тому немає сенсу пити вітаміни та ліки, якщо «голова» (маю на увазі кишківник) не працює.

Солодкий світ Карамелії