https://www.youtube.com/live/NMEQVv7_1Lk?si=z4vzu7G9Ykzy03ck

🇺🇦 Омбудсман Дмитро Лубінець опублікував відео повернення українських воїнів Найстаршому звільненому — 62 роки, наймолодшому — 24 роки. #Новини_Україна #Новини_news_війна #Russian_Ukrainian #News_Ukraine #Новини #Новини_news #Ukrainian_news #герої_війни

🔥🔥 Сергій Котелевський - абсолютний чемпіон світу з важкої атлетики серед юнаків (U-17) 🏋️‍♂️ У Перу триває світова першість у двох вікових групах. 👏 Надуспішним став виступ юного представника України Сергія Котелевського. 🥇🥇 У віковій групі до 17 років у ваговій категорії до 81 кг він переміг у обох вправах: ривку з результатом 142 кг та поштовху - 172 кг. 🥇 З сумою у двоборстві 314 кг Котелевський з відривом випередив суперників та став чемпіоном світу! #world_sport #спорт @sports #Український_спорт #Ukrainian_sport #спорт_sports #Brovarysport #Броварський_спорт ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport

Горить автовоз з новенькими люкс-авто на трасі Київ-Одеса.

Дизайн для іспанського підприємця. Створюю дизайн логотипів та реклами для українськогота світового бізнесу Багаторічний досвід графічного дизайнера Інформація та портфоліо на моєму особистому сайті - www.artzong.com #artzong #Розумний #МихайлоРозумний #Design #Logotype #Logo #Logos #Логотипи #instagram

Повідомлення про результати перевірки мешканця Львівської області який закликав донатити росіянам на обстріли ТЦК, а також якому начебто зламали акаунт, Службою Безпеки Львівщини нажаль не оприлюднені. Кожного разу як тільки доходить до відповідальності "герої ТікТок", відразу - я це не писав, мене зламали, це замовлення, конкуренти та інші відмазки. Допоки не буде реальної відповідальності та публічного висвітлення за такі дії, так нажаль і надалі це боротьба з вітряками. За таку демократію (хоча тут вона відсутня) ми платимо занадто велику ціну. Дякую представникам ЗМІ які надали розголосу цій історії. ✈️ @a_shtirlit

Всі відповіді вже є всередині нас. Тільки під впливом різних факторів ми їх губимо, перестаємо їм довіряти. Чи згодні ви з таким твердженням? Суспільство, вплив сімейних традицій, соціальні мережі, культура успіху – все це часто нав'язує нам ідеї про те, якими ми повинні бути, що повинні досягати і як повинні діяти. У гонитві за цими зовнішніми стандартами ми забуваємо про власні бажання, перестаємо ставити себе на перше місце, перестаємо довіряти собі. Не вірите, що ви й тільки ви знаєте, як краще і як правильно? Задумайтесь тоді, скільки перевірених роками, а деякі – тисячоліттями, методик спрямовані на пошук відповідей всередині, на самопізнання. Ось лише кілька з них: 🧠 Психологічні методи: - інтроспективна психологія -психологія особистості -позитивна психотерапія -арт-терапія ❓Коучингові техніки 👀 Практики усвідомленості: -mindfulness -медитації (дзадзен) -концентрація 💃 Тілесно-орієнтована терапія -танцювально-рухові практики -дихальні вправи Наступного разу, коли перед вами постане важливе питання або життєва дилема, пам'ятайте – всі відповіді вже всередині вас. Якщо ви не можете знайти їх самостійно, спробуйте метод, який підійде саме вам. Іноді це найкращий спосіб повернути довіру до себе і своїх рішень. #всенсі #усвідомленість #обираюсебе