🙌🏻 6 звичок Кортні Кокс, які допомагають їй виглядати молодо в 60 років
Легенда серіалу "Друзі" акторка Кортні Кокс поділилася звичками, яких дотримується у 60 років, аби підтримувати фізичне та психічне здоров’я. До того ж вони допомагають їй виглядати молодше її віку.
🛀🏻Холодні ванни : зірка зазначає, що спочатку думала, що не зможе витримати холодні ванни, але з часом полюбила їх, оскільки після процедури почувається чудово протягом кількох годин.
Інфрачервона сауна: Кортні розповідала, що включає інфрачервону сауну у свій щоденний догляд за собою. У 2017 році Дженніфер Еністон розповідала, що стала прихильницею інфрачервоної сауни після відвідування сауни Кортні
🤸🏻♀️ Пілатес: акторка неодноразово згадувала в інтерв’ю, що підтримує свою фізичну форму завдяки регулярним тренуванням, зокрема реформер-пілатесу. Це один із її улюблених видів фізичної активності.
Харчування: крім того, вона щоранку приймає вітаміни та раніше близько двох років пила сік селери вранці. Однак, зараз вона робить смузі з огірка, ананасу, імбиру та лимона. Також вона п'є каву без кофеїну з вівсяним молоком та медом.
#звички #догляд #краса #спорт🙌🏻 6 звичок Кортні Кокс, які допомагають їй виглядати молодо в 60 років
Легенда серіалу "Друзі" акторка Кортні Кокс поділилася звичками, яких дотримується у 60 років, аби підтримувати фізичне та психічне здоров’я. До того ж вони допомагають їй виглядати молодше її віку.
🛀🏻Холодні ванни : зірка зазначає, що спочатку думала, що не зможе витримати холодні ванни, але з часом полюбила їх, оскільки після процедури почувається чудово протягом кількох годин.
💢 Інфрачервона сауна: Кортні розповідала, що включає інфрачервону сауну у свій щоденний догляд за собою. У 2017 році Дженніфер Еністон розповідала, що стала прихильницею інфрачервоної сауни після відвідування сауни Кортні
🤸🏻♀️ Пілатес: акторка неодноразово згадувала в інтерв’ю, що підтримує свою фізичну форму завдяки регулярним тренуванням, зокрема реформер-пілатесу. Це один із її улюблених видів фізичної активності.
🥦 Харчування: крім того, вона щоранку приймає вітаміни та раніше близько двох років пила сік селери вранці. Однак, зараз вона робить смузі з огірка, ананасу, імбиру та лимона. Також вона п'є каву без кофеїну з вівсяним молоком та медом.
#звички #догляд #краса #спорт
Українська
English
