Я консультую людей з порушеннями метаболізму — онлайн та в Києві. Працюю з тими, у кого: – надмірна вага або ожиріння – інсулінорезистентність – коливання цукру крові – набряки, хронічна втома – складнощі зі зниженням ваги після 35–40 років – гормональні зміни в перименопаузі та менопаузі Що входить у консультацію: 1. Детальний аналіз лабораторних показників Інсулін, глюкоза, HOMA-IR, ліпідограма, функція щитоподібної залози, феритин, маркери запалення та інші показники — залежно від ситуації. 2. Оцінка метаболічного типу Харчова поведінка, режим сну, рівень стресу, фізична активність. 3. Індивідуальна стратегія корекції ваги – харчування – білкова норма – корекція дефіцитів – нутрицевтична підтримка – робота з апетитом та тягою до солодкого 4. Розгляд медикаментозного лікування при показах Якщо є медичні підстави, обговорюємо можливість фармакотерапії (з урахуванням аналізів, супутніх станів та ризиків). Стратегія підбирається під конкретну людину — її метаболічний стан, вік, гормональний фон і цілі. Формат: • онлайн-консультації • очні прийоми в Києві Запис — у приватні повідомлення

🔄 Мапу оновлено: ⚔️ Ворог просунувся у Різниківці, Голубівці та поблизу Гришиного. 💬 У випадку неточностей, можете повідомити нам про це через бот @newsdeepstatebot. 🗺 deepstatemap.live Мапа🛑Блог🛑Написати нам🛑 ЗСУHelp🛑Магазин🛑Донат https://t.me/Ukraineaboveallelse

🥟Для настроения! 😊 Мы, когда с женой поженились, нас все предупреждали: - Вот, мол, у вас любовь-морковь, но это ненадолго, а потом бытовуха затянет. Борщи, пелёнки и прочее. И никуда от этого не деться.Ну ладно, - подумали мы, - раз не деться, то куда деваться. Будем решать проблемы по мере их возникновения. И забили. С тех пор хренова куча лет прошла, борщи, пелёнки - куда без них. По случаю последнего выходного дня решили пельменей налепить. Тоже типичная бытовуха. Я мясорубку раскочегарил, жена тесто замесила, сели делать. Я тесто раскатываю, супруга собирает, когда затоваривается раскатанными кружками, я присоединяюсь. Обсуждаем тесто, мясо, откуда слово "пельмень" пошло. Хорошо, в принципе, но чего-то не хватает. Завёл музычку, гирлянду новогоднюю включил. Гирлянда моргает, The Speakeasies Swing Band играет. Лепим, слушаем, обсуждаем джаз. Хорошо, но можно ещё лучше. - А вот у меня бутылка арманьяка дареная непочатая с того Нового Года стоит, - говорю. - Давай продегустируем. - Арманьяк? Под пельмени? Да ты офигел. - Не под пельмени, а под джаз. И под процесс. - А, ну тогда разливай. Налил по 50, джаз играет, пельмени лепятся, обсуждаем преимущества бюджетных арманьяков над небюджетными коньяками. Хорошо! - У меня где-то сигара завалялась, кстати. Под арманьяк то, что надо! - Милый, ты же не куришь! И на кухне надымишь. - Да ладно, окно открою потом. Пельмешки поставлю с лавровым листиком, с душистым перцем. Оно и перебьёт. - Ну, тогда давай. Джаз играет, колечки дыма поднимаются, пельмешек всё больше, разговоры всё интереснее. Вот теперь, вообще, зашибись, так бы и лепил до утра, но тесто кончилось. Такие славные пельмешки у нас получились под джаз. А бракованные мы сразу сварили с душистым перцем и лавровым листиком. И съели, правда без арманьяка, потому что арманьяк под пельмени - извращение. А водки у нас дома не водится, не любим мы это дело. Ну они и без этого хороши! А по поводу бытовухи - вот не знаю, засосала она нашу семью уже или надо ещё лет 20 подождать. Но если и засосала, то не мешает. Не всё же любовь-морковь, надо и пельмешки налепить. Любите друг друга, лепите пельмени и делайте тихий праздник из каждого дня своей жизни...©️

Наші джерела давно підозрювали, що Александр Дугін наш агент. Він хоче, щоб Москву бомбили, але дуже хитро - висловлює бажання з патріотичних позицій, так, щоб ніхто не підозрював, що він наш. «Тільки критична ситуація може змусити росіян воювати. Такою ситуацією стануть руйнівні ракетні удари по Москві. Так, можуть постраждати невинні. Але такі удари покажуть усім — потрібно воювати! Молюся за те, щоб такі удари відбулися», — повідомив радник фюрера Дугін. https://t.me/Ukraineaboveallelse

Велична, щедра і прекрасна мова. Прозора й чиста, як гірська вода, Це України мова барвінкова, Така багата й вічно молода. Рідна мова, мов гірська вода, Рідна мова вічно молода, Рідна мова, в серці з ранніх літ Гордо лине мова у політ! Вона, як ніжна пісня колискова, Заходить в серце й думи з ранніх літ, Це мова, наче пташка світанкова, Що гордо лине у політ! https://t.me/Ukraineaboveallelse