• День застосунків
    Національний день застосунків (National App Day) відзначається у США 11 грудня — щорічна дата, присвячена сучасним програмним застосункам, які ми використовуємо щодня: на смартфонах, планшетах, у вебсередовищі. Це день-нагадування про вплив цифрових застосунків на наше життя, про розвиток технологій, а також про те, скільки можливостей відкрили й відкривають вони у роботі, навчанні, спілкуванні та навіть дозвіллі.

    Історія та походження свята День застосунків
    Сам термін «app» (скорочено від application) отримав поширення в 1980-х роках.
    З моменту запуску магазинів додатків, як-от App Store від Apple у 2008 році, почався справжній бум мобільних додатків.
    Дата 11 грудня обрана як символічна дата, щоб зупинитися й оцінити роль додатків у сучасному житті.
    Ініціатива святкування була започаткована у 2017 році.
    Чому День застосунків важливий
    Додатки змінили спосіб, яким ми працюємо, навчаємося, відпочиваємо, спілкуємося.
    Вони створюють нові ринки, нові професії, нові підходи до розв’язання повсякденних задач (наприклад: покупка продуктів, медитація, фінанси, тренування, навчання, сповіщення про повітряну небезпеку тощо).
    Святкування такого дня — це можливість задуматися над цифровою грамотністю, безпекою, етикою використання додатків (наприклад, скільки ми дозволяємо додаткам збирати інформацію, як балансувати час).
    Для розробників і стартапів це день визнання їхньої праці, нових ідей, інновацій.
    Як відзначити День застосунків
    Перегляньте свій телефон чи планшет: які програми ви використовуєте регулярно, які встановлені, але не використовуєте? Видаліть зайве, знайдіть нове корисне.
    Спробуйте завантажити застосунок, який раніше не використовували (наприклад для навчання, хобі, розвитку).
    Поділіться у соцмережах своїми улюбленими застосунками із хештегом #NationalAppDay чи просто з коментарем, чому саме цей додаток корисний.
    Якщо ви розробник або працюєте із технологіями — влаштуйте невеликий воркшоп чи зустріч, де обговорять: «Як застосунки змінили наше життя?»
    Зверніть увагу на безпеку: оновлення додатків, налаштування дозволів, видалити те, що більше не потрібне.
    День застосунків — це день, коли ми визнаємо, наскільки глибоко технології увійшли у наше життя. Цей день дає шанс не лише подякувати розробникам, а і задуматися: як ми використовуємо технології, чи керуємо ними, чи вони керують нами.

    День застосунків Національний день застосунків (National App Day) відзначається у США 11 грудня — щорічна дата, присвячена сучасним програмним застосункам, які ми використовуємо щодня: на смартфонах, планшетах, у вебсередовищі. Це день-нагадування про вплив цифрових застосунків на наше життя, про розвиток технологій, а також про те, скільки можливостей відкрили й відкривають вони у роботі, навчанні, спілкуванні та навіть дозвіллі. Історія та походження свята День застосунків Сам термін «app» (скорочено від application) отримав поширення в 1980-х роках. З моменту запуску магазинів додатків, як-от App Store від Apple у 2008 році, почався справжній бум мобільних додатків. Дата 11 грудня обрана як символічна дата, щоб зупинитися й оцінити роль додатків у сучасному житті. Ініціатива святкування була започаткована у 2017 році. Чому День застосунків важливий Додатки змінили спосіб, яким ми працюємо, навчаємося, відпочиваємо, спілкуємося. Вони створюють нові ринки, нові професії, нові підходи до розв’язання повсякденних задач (наприклад: покупка продуктів, медитація, фінанси, тренування, навчання, сповіщення про повітряну небезпеку тощо). Святкування такого дня — це можливість задуматися над цифровою грамотністю, безпекою, етикою використання додатків (наприклад, скільки ми дозволяємо додаткам збирати інформацію, як балансувати час). Для розробників і стартапів це день визнання їхньої праці, нових ідей, інновацій. Як відзначити День застосунків Перегляньте свій телефон чи планшет: які програми ви використовуєте регулярно, які встановлені, але не використовуєте? Видаліть зайве, знайдіть нове корисне. Спробуйте завантажити застосунок, який раніше не використовували (наприклад для навчання, хобі, розвитку). Поділіться у соцмережах своїми улюбленими застосунками із хештегом #NationalAppDay чи просто з коментарем, чому саме цей додаток корисний. Якщо ви розробник або працюєте із технологіями — влаштуйте невеликий воркшоп чи зустріч, де обговорять: «Як застосунки змінили наше життя?» Зверніть увагу на безпеку: оновлення додатків, налаштування дозволів, видалити те, що більше не потрібне. День застосунків — це день, коли ми визнаємо, наскільки глибоко технології увійшли у наше життя. Цей день дає шанс не лише подякувати розробникам, а і задуматися: як ми використовуємо технології, чи керуємо ними, чи вони керують нами.
    289views
  • Відео, на якому ведучий стає на коліна перед маленькою дівчинкою в синьо-жовтому прапорі на сцені світового чемпіонату, вже встигло зворушити тисячі людей. Це — семирічна Злата Верес, яка здобула титул чемпіонки світу з бальних танців.

    Але за цим кадром — не лише дитяча мрія, що здійснилася, а й тато, який дивиться виступи доньки з позицій біля Ізюма. Дідусь, що служить на Куп’янському напрямку. Родичі, які на кожних змаганнях тримають кулаки й пишуть у сімейну групу слова підтримки.

    Що привело Злату до світового успіху? Які моменти змусили батьків повірити, що це — вже не хобі, а шлях? Як почувається дитина, коли її найбільша радість завжди переплетена з війною? Відповіді — у матеріалі
    https://hromadske.ua/suspilstvo/255673-na-fronti-tato-didus-i-diadko-...
    Відео, на якому ведучий стає на коліна перед маленькою дівчинкою в синьо-жовтому прапорі на сцені світового чемпіонату, вже встигло зворушити тисячі людей. Це — семирічна Злата Верес, яка здобула титул чемпіонки світу з бальних танців. Але за цим кадром — не лише дитяча мрія, що здійснилася, а й тато, який дивиться виступи доньки з позицій біля Ізюма. Дідусь, що служить на Куп’янському напрямку. Родичі, які на кожних змаганнях тримають кулаки й пишуть у сімейну групу слова підтримки. Що привело Злату до світового успіху? Які моменти змусили батьків повірити, що це — вже не хобі, а шлях? Як почувається дитина, коли її найбільша радість завжди переплетена з війною? Відповіді — у матеріалі https://hromadske.ua/suspilstvo/255673-na-fronti-tato-didus-i-diadko-istoriia-semyrichnoyi-chempionky-svitu-z-balnykh-tantsiv
    HROMADSKE.UA
    На фронті тато, дідусь і дядько. Історія семирічної чемпіонки світу з бальних танців
    Перед дівчинкою, загорнутою в синьо-жовтий прапор, ведучий чемпіонату в Ассені стає на коліна й урочисто оголошує її ім’я. Зворушливий момент , коли семирічна українка Злата Верес здобула титул чемпіонки світу з бальних танців у категорії до восьми років, став вірусним у соцмережах. «Ми були всі шоковані. Серце завмерло в ту секунду. Я закрила обличчя рукою й просто плакала. Те, як ведучий став на коліна, як оголосив результат — таке було вперше», — згадує мама Злати Галина Верес. Тато теж не стримував сліз, спостерігаючи за виступом доньки на позиціях біля Ізюма . Дівчинка каже: свою перемогу присвячує йому. І захисникам України.
    172views
  • Відео, на якому ведучий стає на коліна перед маленькою дівчинкою в синьо-жовтому прапорі на сцені світового чемпіонату, вже встигло зворушити тисячі людей. Це — семирічна Злата Верес, яка здобула титул чемпіонки світу з бальних танців.

    Але за цим кадром — не лише дитяча мрія, що здійснилася, а й тато, який дивиться виступи доньки з позицій біля Ізюма. Дідусь, що служить на Куп’янському напрямку. Родичі, які на кожних змаганнях тримають кулаки й пишуть у сімейну групу слова підтримки.

    Що привело Злату до світового успіху? Які моменти змусили батьків повірити, що це — вже не хобі, а шлях? Як почувається дитина, коли її найбільша радість завжди переплетена з війною? Відповіді — у матеріалі
    https://hromadske.ua/suspilstvo/255673-na-fronti-tato-didus-i-diadko-...
    Відео, на якому ведучий стає на коліна перед маленькою дівчинкою в синьо-жовтому прапорі на сцені світового чемпіонату, вже встигло зворушити тисячі людей. Це — семирічна Злата Верес, яка здобула титул чемпіонки світу з бальних танців. Але за цим кадром — не лише дитяча мрія, що здійснилася, а й тато, який дивиться виступи доньки з позицій біля Ізюма. Дідусь, що служить на Куп’янському напрямку. Родичі, які на кожних змаганнях тримають кулаки й пишуть у сімейну групу слова підтримки. Що привело Злату до світового успіху? Які моменти змусили батьків повірити, що це — вже не хобі, а шлях? Як почувається дитина, коли її найбільша радість завжди переплетена з війною? Відповіді — у матеріалі https://hromadske.ua/suspilstvo/255673-na-fronti-tato-didus-i-diadko-istoriia-semyrichnoyi-chempionky-svitu-z-balnykh-tantsiv
    HROMADSKE.UA
    На фронті тато, дідусь і дядько. Історія семирічної чемпіонки світу з бальних танців
    Перед дівчинкою, загорнутою в синьо-жовтий прапор, ведучий чемпіонату в Ассені стає на коліна й урочисто оголошує її ім’я. Зворушливий момент , коли семирічна українка Злата Верес здобула титул чемпіонки світу з бальних танців у категорії до восьми років, став вірусним у соцмережах. «Ми були всі шоковані. Серце завмерло в ту секунду. Я закрила обличчя рукою й просто плакала. Те, як ведучий став на коліна, як оголосив результат — таке було вперше», — згадує мама Злати Галина Верес. Тато теж не стримував сліз, спостерігаючи за виступом доньки на позиціях біля Ізюма . Дівчинка каже: свою перемогу присвячує йому. І захисникам України.
    166views
  • Якщо ви думаєте, що в нашій квартирі живе собака, ви помиляєтеся. У нас мешкає жива, пухнаста істота з іменем Люся, яка впевнена, що вона не пес, а дуже мала, але надзвичайно важлива істота. За паспортом (тобто веткнижкою) вона — Шіт-цу. Але за суттю — це ходяча казка з мокрим носом.
    Зовні Люся — це шедевр дизайну. Уявіть собі пухнасту кульку з довгою шовковистою шерсткою, з-під якої визирають дві чорні, як маслини, оченята і маленький, завжди вологий носик. Її хвіст, закручений в пишне кільце, гордо майорить на спині, ніби прапор королівства. Коли вона йде, її довга шерсть плавно коливається, а сама вона ступає з такою грацією, наче не по килиму, а по червоній доріжці на кінофестивалі. Ми називаємо це «ефектом повільної камери».
    Але вся ця аристократична зовнішність — лише фасад. Характер у Люсі — суцільний контраст. Вона впевнена, що весь світ створений для двох речей: її комфорту та її розваг. Люся — геній вигадування ігор. Її улюблена називається «А тепер кидай, а я буду дивитися з таким виглядом, що тобі стане соромно». Правила прості: ви кидаєте їй м'ячик, а вона, замість того щоб бігти, сидить і дивиться на вас спокійним, трохи зверхнім поглядом. Мовляв: «Ти серйозно? Ти очікував, що я, княжна, буду метушитися? Сам іди, принеси».
    Її друге хобі — сон. Люся спить не так, як звичайні смертні. Вона не спить, а влаштовує виставу «Всі позування для сплячої красуні». То вона витягнеться, як дама на розкішному дивані, то згорнеться калачиком, прикривши носик лапкою, то займе всю подушку, залишивши нам лише маленький куточок. І при цьому періодично важко зітхає, ніби переживає драму вселенського масштабу.
    Але найсмішніше — це її ставлення до їжі. Почувши звук відкривається холодильника або шелест пакетика, Люся перетворюється з лінивої аристократки на блискавичну, мініатюрну торнадо. Вона з'являється на кухні миттєво, стоїть на задніх лапках, а її пухнасті вуха, зав'язані в «косички» бантиками, струнко торчать вгору. Її погляд говорить: «Вибачте, це, мабуть, моя порція коштовностей? Я прийшла їх отримати. Дякую».
    Незважаючи на весь свій «комедійний» образ, Люся — це наше серце. Коли хтось із нас сумний, вона завжди підійде і тихенько покладе свою пухнасту лапку на коліно. Вона не вимагатиме грати, а просто побуде поруч. У цю хвилину розумієш, що вся її королівська гра — це лише витвір мистецтва, а насправді вона — найвідданіший і найніжніший друг.
    Отже, наша Люся — це не просто собака. Це пухнастий антидепресант, майстер релаксу та чотирилапий актор комедійного жанру. Вона нагадує нам кожен день, що життя — це гра, сон має бути комфортним, а любов може поміститися в маленькому тілі з величезним серцем. І що найголовніше — завжди варто носити бантики, навіть якщо вони тобі дуже заважають дивитися. Це стильно. #улюбленці #радість #собака
    Якщо ви думаєте, що в нашій квартирі живе собака, ви помиляєтеся. У нас мешкає жива, пухнаста істота з іменем Люся, яка впевнена, що вона не пес, а дуже мала, але надзвичайно важлива істота. За паспортом (тобто веткнижкою) вона — Шіт-цу. Але за суттю — це ходяча казка з мокрим носом. Зовні Люся — це шедевр дизайну. Уявіть собі пухнасту кульку з довгою шовковистою шерсткою, з-під якої визирають дві чорні, як маслини, оченята і маленький, завжди вологий носик. Її хвіст, закручений в пишне кільце, гордо майорить на спині, ніби прапор королівства. Коли вона йде, її довга шерсть плавно коливається, а сама вона ступає з такою грацією, наче не по килиму, а по червоній доріжці на кінофестивалі. Ми називаємо це «ефектом повільної камери». Але вся ця аристократична зовнішність — лише фасад. Характер у Люсі — суцільний контраст. Вона впевнена, що весь світ створений для двох речей: її комфорту та її розваг. Люся — геній вигадування ігор. Її улюблена називається «А тепер кидай, а я буду дивитися з таким виглядом, що тобі стане соромно». Правила прості: ви кидаєте їй м'ячик, а вона, замість того щоб бігти, сидить і дивиться на вас спокійним, трохи зверхнім поглядом. Мовляв: «Ти серйозно? Ти очікував, що я, княжна, буду метушитися? Сам іди, принеси». Її друге хобі — сон. Люся спить не так, як звичайні смертні. Вона не спить, а влаштовує виставу «Всі позування для сплячої красуні». То вона витягнеться, як дама на розкішному дивані, то згорнеться калачиком, прикривши носик лапкою, то займе всю подушку, залишивши нам лише маленький куточок. І при цьому періодично важко зітхає, ніби переживає драму вселенського масштабу. Але найсмішніше — це її ставлення до їжі. Почувши звук відкривається холодильника або шелест пакетика, Люся перетворюється з лінивої аристократки на блискавичну, мініатюрну торнадо. Вона з'являється на кухні миттєво, стоїть на задніх лапках, а її пухнасті вуха, зав'язані в «косички» бантиками, струнко торчать вгору. Її погляд говорить: «Вибачте, це, мабуть, моя порція коштовностей? Я прийшла їх отримати. Дякую». Незважаючи на весь свій «комедійний» образ, Люся — це наше серце. Коли хтось із нас сумний, вона завжди підійде і тихенько покладе свою пухнасту лапку на коліно. Вона не вимагатиме грати, а просто побуде поруч. У цю хвилину розумієш, що вся її королівська гра — це лише витвір мистецтва, а насправді вона — найвідданіший і найніжніший друг. Отже, наша Люся — це не просто собака. Це пухнастий антидепресант, майстер релаксу та чотирилапий актор комедійного жанру. Вона нагадує нам кожен день, що життя — це гра, сон має бути комфортним, а любов може поміститися в маленькому тілі з величезним серцем. І що найголовніше — завжди варто носити бантики, навіть якщо вони тобі дуже заважають дивитися. Це стильно. #улюбленці #радість #собака
    Love
    1
    323views
  • Всесвітній день блогу (Всесвітній день блогера)
    Попри те, що історія блоггінгу досить коротка, якщо порівнювати її з історією самого Інтернету, блоги стали невід’ємною частиною сучасної онлайн культури. Практично в кожної людини є хоча б один улюблений блог, і це не дивно, адже вони дуже різні — новинні, тематичні, тобто присвячені певній професійній діяльності чи хобі, або виключно розважальні. Явище блоггінгу відіграє настільки важливу роль в житті людей, що існує навіть спеціальне свято — Всесвітній день блогу або Всесвітній день блогера. Цю подію заснували в 2005 році, а відзначають щороку 31 серпня. Дату було обрано не випадково — її векторна ілюстрація у форматі eps8 виглядає як слово «blog».
    Всесвітній день блогу (Всесвітній день блогера) Попри те, що історія блоггінгу досить коротка, якщо порівнювати її з історією самого Інтернету, блоги стали невід’ємною частиною сучасної онлайн культури. Практично в кожної людини є хоча б один улюблений блог, і це не дивно, адже вони дуже різні — новинні, тематичні, тобто присвячені певній професійній діяльності чи хобі, або виключно розважальні. Явище блоггінгу відіграє настільки важливу роль в житті людей, що існує навіть спеціальне свято — Всесвітній день блогу або Всесвітній день блогера. Цю подію заснували в 2005 році, а відзначають щороку 31 серпня. Дату було обрано не випадково — її векторна ілюстрація у форматі eps8 виглядає як слово «blog».
    Like
    Wow
    2
    615views
  • Психолог: «Щоб впоратися із гнівом, спробуйте знайти спокійне хобі. Наприклад, зайнятися музикою»
    Я: 😂😂😂
    Психолог: «Щоб впоратися із гнівом, спробуйте знайти спокійне хобі. Наприклад, зайнятися музикою» Я: 😂😂😂
    285views 1Plays
  • Якщо ви, не дай Боже, пропустили офіційний трейлер фільму "Клуб убивств по четвергах", то варто це виправити)

    Це класна історія про четвірку жвавих пенсіонерів, які полюбляють розвʼязувати нерозкриті справи, але їх хобі набуває неочікуваного повороту, коли зовсім поруч скоюється вбивство. Тож детективи-аматори об'єднуються, щоб розкрити цей злочин. Одна з них у минулому була шпигункою, інша — медсестрою, ще один був профспілковим діячем, а четвертий — психіатром. Така цікава компанія)

    Це екранізація дебютного роману британського телеведучого Річарда Османа і перша частина його серії "Клуб убивств по четвергах". Прем'єра фільму відбудеться у деяких кінотеатрах США 22 серпня 2025 року, а 28 серпня 2025 року він стане доступним для перегляду на Netflix.

    #Коло_Кіно #Анонси_кіно #Екранізації_книг #Netflix
    Якщо ви, не дай Боже, пропустили офіційний трейлер фільму "Клуб убивств по четвергах", то варто це виправити) Це класна історія про четвірку жвавих пенсіонерів, які полюбляють розвʼязувати нерозкриті справи, але їх хобі набуває неочікуваного повороту, коли зовсім поруч скоюється вбивство. Тож детективи-аматори об'єднуються, щоб розкрити цей злочин. Одна з них у минулому була шпигункою, інша — медсестрою, ще один був профспілковим діячем, а четвертий — психіатром. Така цікава компанія) Це екранізація дебютного роману британського телеведучого Річарда Османа і перша частина його серії "Клуб убивств по четвергах". Прем'єра фільму відбудеться у деяких кінотеатрах США 22 серпня 2025 року, а 28 серпня 2025 року він стане доступним для перегляду на Netflix. #Коло_Кіно #Анонси_кіно #Екранізації_книг #Netflix
    Like
    Love
    4
    1comments 1Kviews
  • Вирішила стати жінкою. Не, як раніше, а справжньою. Щоб світити і надихати. Я про це все в теорії знаю, вже й списочок склала. Треба тільки здійснити!

    1. Магія ранку.
    Встала о 5, щоб відчути цю магію ранку. Відчула. Вирішила більше так не вставати.

    2. Пробіжка
    На другому колі відкрилися очі. Два своїх і третє в лобі.

    3. медитація
    Прибігла додому, сіла на килимок, помедитувала. Зреклася суєти й тривоги, захропнула.

    4. Привітайся зі світом
    Відчинила вікно, що було сили крикнула: "Здрасті!"
    Двірник тітка Валя аж мітлу впустила.
    Будемо вважати, що світ мене почув.

    5. Фейсфітнес.
    Перетерла міжбрів'я, потягала себе за скальп, понадувала щоки. Відметелила старість.

    6. Йога.
    Що сказати? Поза собаки не схожа на собаку. Дельфін не схожий на дельфіна. Верблюд не схожий на верблюда. Брехня. Тільки труп схожий на труп. Труп сподобався.

    7. Ранкові ритуали
    Зробила гімнастику для очей. Гімнастику для шиї та гімнастику для ніг.
    Розігнала лімфу. Продавила енергетичні точки.
    Намазала кутикулу.
    Пішла у ванну, прийняла душ. Звісно, контрастний.
    Довго скрабувалася, потім намазалася молочком з олією арогана. Зробила легкий антицелюлітний масаж усіх проблемних зон, тобто себе.
    На обличчя поклала омолоджувальну маску.
    Помила волосся безсульфатним шампунем, прополоскала ополіскувачем, нанесла протеїнову маску. Змила, нанесла термозахист, висушила, розчесала, нанесла олію для кінчиків волосся.
    Впала без сил.
    Полежала, пішла снідати.

    8. Корисний сніданок
    Приготувала жири, білки, вуглеводи. Смузі та пчхіа.
    Сервірувала все красиво, поставила квіточку у вазочку.
    Нап'ялила сукню.
    Тому що вайб і все таке.
    Інакше в жіночому тілі їжа не засвоюється.
    Помедитувала на ковбасу, зітхнула, випила смузі з селери під Реквієм Моцарта (духовне наповнення дуже важливе).
    Виколупала чіа із зубів, випила каву з молоком. Без кави і без молока. Цикорій із білою рідиною з вівсянки.
    Посадила на сукню жирну пляму.

    9. Афірмації
    Довго доводила собі в дзеркалі, що я щаслива, успішна і наповнена. Сперечалася. Сварилася. Полізла битися з цією дурепою.

    10. Мотивування свого чоловіка.
    Промотивувала чоловіка. Наздогнала, ще раз промотивувала. Потім він утік, закрився у ванній. Не знаю тепер, чи буде толк.

    11. Щоденник подяки. Відкрила щоденник, поставила собі п'ять і розписалася.

    12. Турбота про світ.
    Розсортувала сміття. Дістала дещо потрібне.

    13. Саморозвиток.
    Прочитала десять сторінок художньої книжки, нонфікшн і професійної. Добре зайшов податковий кодекс, одразу три в одному.

    14. Культурний розвиток
    В обід відвідала виставку. Зайшла там у кав'ярню, з'їла боул із кіноа та руколою. На десерт був карамелізований гарбуз і відрижка від незвичної їжі.

    15. Хобі
    Після виставки пішла на полденс. Несподівано поламала жердину і вивихнула щиколотку. Доведеться переключитися на бісероплетіння.

    16. Вечірні ритуали
    Прийняла ванну з морською сіллю та олією лаванди. Запалила свічку з ароматом пачулі. Лежала, потіла, посилала в космос позитив. Ледь не здохла від смороду.

    Увечері відчуваю - змінилася. Стала цією самою надихаючою. Наповненою кіноа і руколою жінкою.
    Яку всі жадають і кричать: Де ти?
    Де ти?
    Де ти, Шатиркіна?
    Голосніше за всіх кричав мій начальник Святослав, телефоном. - Чому на роботу не з'явилася?!
    Я йому відповідаю.
    - Не можу я, Святославе Ігоровичу, я народжуюся.
    - Народжуєш?! - кричить. - У сенсі, Шатиркіна?!
    - Не народжую, а народжуюся. Як жінка. Щоб світити й надихати.
    - Слухай, Шатиркіна, - каже. - ти мені мізки не пудри. Щоб завтра на роботу. Я тобі зараз файли скину, заповни терміново.
    - Я не можу, - відповідаю. - мені ще карту бажань робити, масаж гуаша й інсайти лов...
    - Шатиркіна, не біси мене. А то я зараз приїду і сам тобі гуаша зроблю...
    - Ви, - кажу, - Святослав Ігорович, на низьких вібраціях перебуваєте. Вам треба біополе почистити.

    А він трубку кинув. І файли електронкою надіслав. Довелося заповнювати до пізньої ночі. Потім одразу в позу трупа впала й відрубалася.
    Без медитацій і подяк.
    Завтра на роботу, а то звільнять.
    А я на руколі довго не протримаюся.
    Мабуть, народження справжньої жінки доведеться відкласти.
    Поживу ще звичайною.
    ©️Дарья Ісаченко
    Вирішила стати жінкою. Не, як раніше, а справжньою. Щоб світити і надихати. Я про це все в теорії знаю, вже й списочок склала. Треба тільки здійснити! 1. Магія ранку. Встала о 5, щоб відчути цю магію ранку. Відчула. Вирішила більше так не вставати. 2. Пробіжка На другому колі відкрилися очі. Два своїх і третє в лобі. 3. медитація Прибігла додому, сіла на килимок, помедитувала. Зреклася суєти й тривоги, захропнула. 4. Привітайся зі світом Відчинила вікно, що було сили крикнула: "Здрасті!" Двірник тітка Валя аж мітлу впустила. Будемо вважати, що світ мене почув. 5. Фейсфітнес. Перетерла міжбрів'я, потягала себе за скальп, понадувала щоки. Відметелила старість. 6. Йога. Що сказати? Поза собаки не схожа на собаку. Дельфін не схожий на дельфіна. Верблюд не схожий на верблюда. Брехня. Тільки труп схожий на труп. Труп сподобався. 7. Ранкові ритуали Зробила гімнастику для очей. Гімнастику для шиї та гімнастику для ніг. Розігнала лімфу. Продавила енергетичні точки. Намазала кутикулу. Пішла у ванну, прийняла душ. Звісно, контрастний. Довго скрабувалася, потім намазалася молочком з олією арогана. Зробила легкий антицелюлітний масаж усіх проблемних зон, тобто себе. На обличчя поклала омолоджувальну маску. Помила волосся безсульфатним шампунем, прополоскала ополіскувачем, нанесла протеїнову маску. Змила, нанесла термозахист, висушила, розчесала, нанесла олію для кінчиків волосся. Впала без сил. Полежала, пішла снідати. 8. Корисний сніданок Приготувала жири, білки, вуглеводи. Смузі та пчхіа. Сервірувала все красиво, поставила квіточку у вазочку. Нап'ялила сукню. Тому що вайб і все таке. Інакше в жіночому тілі їжа не засвоюється. Помедитувала на ковбасу, зітхнула, випила смузі з селери під Реквієм Моцарта (духовне наповнення дуже важливе). Виколупала чіа із зубів, випила каву з молоком. Без кави і без молока. Цикорій із білою рідиною з вівсянки. Посадила на сукню жирну пляму. 9. Афірмації Довго доводила собі в дзеркалі, що я щаслива, успішна і наповнена. Сперечалася. Сварилася. Полізла битися з цією дурепою. 10. Мотивування свого чоловіка. Промотивувала чоловіка. Наздогнала, ще раз промотивувала. Потім він утік, закрився у ванній. Не знаю тепер, чи буде толк. 11. Щоденник подяки. Відкрила щоденник, поставила собі п'ять і розписалася. 12. Турбота про світ. Розсортувала сміття. Дістала дещо потрібне. 13. Саморозвиток. Прочитала десять сторінок художньої книжки, нонфікшн і професійної. Добре зайшов податковий кодекс, одразу три в одному. 14. Культурний розвиток В обід відвідала виставку. Зайшла там у кав'ярню, з'їла боул із кіноа та руколою. На десерт був карамелізований гарбуз і відрижка від незвичної їжі. 15. Хобі Після виставки пішла на полденс. Несподівано поламала жердину і вивихнула щиколотку. Доведеться переключитися на бісероплетіння. 16. Вечірні ритуали Прийняла ванну з морською сіллю та олією лаванди. Запалила свічку з ароматом пачулі. Лежала, потіла, посилала в космос позитив. Ледь не здохла від смороду. Увечері відчуваю - змінилася. Стала цією самою надихаючою. Наповненою кіноа і руколою жінкою. Яку всі жадають і кричать: Де ти? Де ти? Де ти, Шатиркіна? Голосніше за всіх кричав мій начальник Святослав, телефоном. - Чому на роботу не з'явилася?! Я йому відповідаю. - Не можу я, Святославе Ігоровичу, я народжуюся. - Народжуєш?! - кричить. - У сенсі, Шатиркіна?! - Не народжую, а народжуюся. Як жінка. Щоб світити й надихати. - Слухай, Шатиркіна, - каже. - ти мені мізки не пудри. Щоб завтра на роботу. Я тобі зараз файли скину, заповни терміново. - Я не можу, - відповідаю. - мені ще карту бажань робити, масаж гуаша й інсайти лов... - Шатиркіна, не біси мене. А то я зараз приїду і сам тобі гуаша зроблю... - Ви, - кажу, - Святослав Ігорович, на низьких вібраціях перебуваєте. Вам треба біополе почистити. А він трубку кинув. І файли електронкою надіслав. Довелося заповнювати до пізньої ночі. Потім одразу в позу трупа впала й відрубалася. Без медитацій і подяк. Завтра на роботу, а то звільнять. А я на руколі довго не протримаюся. Мабуть, народження справжньої жінки доведеться відкласти. Поживу ще звичайною. ©️Дарья Ісаченко
    4Kviews
  • Вирішила стати жінкою. Не, як раніше, а справжньою. Щоб світити і надихати. Я про це все в теорії знаю, вже й списочок склала. Треба тільки здійснити!

    1. Магія ранку.
    Встала о 5, щоб відчути цю магію ранку. Відчула. Вирішила більше так не вставати.

    2. Пробіжка
    На другому колі відкрилися очі. Два своїх і третє в лобі.

    3. медитація
    Прибігла додому, сіла на килимок, помедитувала. Зреклася суєти й тривоги, захропнула.

    4. Привітайся зі світом
    Відчинила вікно, що було сили крикнула: "Здрасті!"
    Двірник тітка Валя аж мітлу впустила.
    Будемо вважати, що світ мене почув.

    5. Фейсфітнес.
    Перетерла міжбрів'я, потягала себе за скальп, понадувала щоки. Відметелила старість.

    6. Йога.
    Що сказати? Поза собаки не схожа на собаку. Дельфін не схожий на дельфіна. Верблюд не схожий на верблюда. Брехня. Тільки труп схожий на труп. Труп сподобався.

    7. Ранкові ритуали
    Зробила гімнастику для очей. Гімнастику для шиї та гімнастику для ніг.
    Розігнала лімфу. Продавила енергетичні точки.
    Намазала кутикулу.
    Пішла у ванну, прийняла душ. Звісно, контрастний.
    Довго скрабувалася, потім намазалася молочком з олією арогана. Зробила легкий антицелюлітний масаж усіх проблемних зон, тобто себе.
    На обличчя поклала омолоджувальну маску.
    Помила волосся безсульфатним шампунем, прополоскала ополіскувачем, нанесла протеїнову маску. Змила, нанесла термозахист, висушила, розчесала, нанесла олію для кінчиків волосся.
    Впала без сил.
    Полежала, пішла снідати.

    8. Корисний сніданок
    Приготувала жири, білки, вуглеводи. Смузі та пчхіа.
    Сервірувала все красиво, поставила квіточку у вазочку.
    Нап'ялила сукню.
    Тому що вайб і все таке.
    Інакше в жіночому тілі їжа не засвоюється.
    Помедитувала на ковбасу, зітхнула, випила смузі з селери під Реквієм Моцарта (духовне наповнення дуже важливе).
    Виколупала чіа із зубів, випила каву з молоком. Без кави і без молока. Цикорій із білою рідиною з вівсянки.
    Посадила на сукню жирну пляму.

    9. Афірмації
    Довго доводила собі в дзеркалі, що я щаслива, успішна і наповнена. Сперечалася. Сварилася. Полізла битися з цією дурепою.

    10. Мотивування свого чоловіка.
    Промотивувала чоловіка. Наздогнала, ще раз промотивувала. Потім він утік, закрився у ванній. Не знаю тепер, чи буде толк.

    11. Щоденник подяки. Відкрила щоденник, поставила собі п'ять і розписалася.

    12. Турбота про світ.
    Розсортувала сміття. Дістала дещо потрібне.

    13. Саморозвиток.
    Прочитала десять сторінок художньої книжки, нонфікшн і професійної. Добре зайшов податковий кодекс, одразу три в одному.

    14. Культурний розвиток
    В обід відвідала виставку. Зайшла там у кав'ярню, з'їла боул із кіноа та руколою. На десерт був карамелізований гарбуз і відрижка від незвичної їжі.

    15. Хобі
    Після виставки пішла на полденс. Несподівано поламала жердину і вивихнула щиколотку. Доведеться переключитися на бісероплетіння.

    16. Вечірні ритуали
    Прийняла ванну з морською сіллю та олією лаванди. Запалила свічку з ароматом пачулі. Лежала, потіла, посилала в космос позитив. Ледь не здохла від смороду.

    Увечері відчуваю - змінилася. Стала цією самою надихаючою. Наповненою кіноа і руколою жінкою.
    Яку всі жадають і кричать: Де ти?
    Де ти?
    Де ти, Шатиркіна?
    Голосніше за всіх кричав мій начальник Святослав, телефоном. - Чому на роботу не з'явилася?!
    Я йому відповідаю.
    - Не можу я, Святославе Ігоровичу, я народжуюся.
    - Народжуєш?! - кричить. - У сенсі, Шатиркіна?!
    - Не народжую, а народжуюся. Як жінка. Щоб світити й надихати.
    - Слухай, Шатиркіна, - каже. - ти мені мізки не пудри. Щоб завтра на роботу. Я тобі зараз файли скину, заповни терміново.
    - Я не можу, - відповідаю. - мені ще карту бажань робити, масаж гуаша й інсайти лов...
    - Шатиркіна, не біси мене. А то я зараз приїду і сам тобі гуаша зроблю...
    - Ви, - кажу, - Святослав Ігорович, на низьких вібраціях перебуваєте. Вам треба біополе почистити.

    А він трубку кинув. І файли електронкою надіслав. Довелося заповнювати до пізньої ночі. Потім одразу в позу трупа впала й відрубалася.
    Без медитацій і подяк.
    Завтра на роботу, а то звільнять.
    А я на руколі довго не протримаюся.
    Мабуть, народження справжньої жінки доведеться відкласти.
    Поживу ще звичайною.
    🖍️Дарья Ісаченко
    🎨Ірина Бабіченко
    Вирішила стати жінкою. Не, як раніше, а справжньою. Щоб світити і надихати. Я про це все в теорії знаю, вже й списочок склала. Треба тільки здійснити! 1. Магія ранку. Встала о 5, щоб відчути цю магію ранку. Відчула. Вирішила більше так не вставати. 2. Пробіжка На другому колі відкрилися очі. Два своїх і третє в лобі. 3. медитація Прибігла додому, сіла на килимок, помедитувала. Зреклася суєти й тривоги, захропнула. 4. Привітайся зі світом Відчинила вікно, що було сили крикнула: "Здрасті!" Двірник тітка Валя аж мітлу впустила. Будемо вважати, що світ мене почув. 5. Фейсфітнес. Перетерла міжбрів'я, потягала себе за скальп, понадувала щоки. Відметелила старість. 6. Йога. Що сказати? Поза собаки не схожа на собаку. Дельфін не схожий на дельфіна. Верблюд не схожий на верблюда. Брехня. Тільки труп схожий на труп. Труп сподобався. 7. Ранкові ритуали Зробила гімнастику для очей. Гімнастику для шиї та гімнастику для ніг. Розігнала лімфу. Продавила енергетичні точки. Намазала кутикулу. Пішла у ванну, прийняла душ. Звісно, контрастний. Довго скрабувалася, потім намазалася молочком з олією арогана. Зробила легкий антицелюлітний масаж усіх проблемних зон, тобто себе. На обличчя поклала омолоджувальну маску. Помила волосся безсульфатним шампунем, прополоскала ополіскувачем, нанесла протеїнову маску. Змила, нанесла термозахист, висушила, розчесала, нанесла олію для кінчиків волосся. Впала без сил. Полежала, пішла снідати. 8. Корисний сніданок Приготувала жири, білки, вуглеводи. Смузі та пчхіа. Сервірувала все красиво, поставила квіточку у вазочку. Нап'ялила сукню. Тому що вайб і все таке. Інакше в жіночому тілі їжа не засвоюється. Помедитувала на ковбасу, зітхнула, випила смузі з селери під Реквієм Моцарта (духовне наповнення дуже важливе). Виколупала чіа із зубів, випила каву з молоком. Без кави і без молока. Цикорій із білою рідиною з вівсянки. Посадила на сукню жирну пляму. 9. Афірмації Довго доводила собі в дзеркалі, що я щаслива, успішна і наповнена. Сперечалася. Сварилася. Полізла битися з цією дурепою. 10. Мотивування свого чоловіка. Промотивувала чоловіка. Наздогнала, ще раз промотивувала. Потім він утік, закрився у ванній. Не знаю тепер, чи буде толк. 11. Щоденник подяки. Відкрила щоденник, поставила собі п'ять і розписалася. 12. Турбота про світ. Розсортувала сміття. Дістала дещо потрібне. 13. Саморозвиток. Прочитала десять сторінок художньої книжки, нонфікшн і професійної. Добре зайшов податковий кодекс, одразу три в одному. 14. Культурний розвиток В обід відвідала виставку. Зайшла там у кав'ярню, з'їла боул із кіноа та руколою. На десерт був карамелізований гарбуз і відрижка від незвичної їжі. 15. Хобі Після виставки пішла на полденс. Несподівано поламала жердину і вивихнула щиколотку. Доведеться переключитися на бісероплетіння. 16. Вечірні ритуали Прийняла ванну з морською сіллю та олією лаванди. Запалила свічку з ароматом пачулі. Лежала, потіла, посилала в космос позитив. Ледь не здохла від смороду. Увечері відчуваю - змінилася. Стала цією самою надихаючою. Наповненою кіноа і руколою жінкою. Яку всі жадають і кричать: Де ти? Де ти? Де ти, Шатиркіна? Голосніше за всіх кричав мій начальник Святослав, телефоном. - Чому на роботу не з'явилася?! Я йому відповідаю. - Не можу я, Святославе Ігоровичу, я народжуюся. - Народжуєш?! - кричить. - У сенсі, Шатиркіна?! - Не народжую, а народжуюся. Як жінка. Щоб світити й надихати. - Слухай, Шатиркіна, - каже. - ти мені мізки не пудри. Щоб завтра на роботу. Я тобі зараз файли скину, заповни терміново. - Я не можу, - відповідаю. - мені ще карту бажань робити, масаж гуаша й інсайти лов... - Шатиркіна, не біси мене. А то я зараз приїду і сам тобі гуаша зроблю... - Ви, - кажу, - Святослав Ігорович, на низьких вібраціях перебуваєте. Вам треба біополе почистити. А він трубку кинув. І файли електронкою надіслав. Довелося заповнювати до пізньої ночі. Потім одразу в позу трупа впала й відрубалася. Без медитацій і подяк. Завтра на роботу, а то звільнять. А я на руколі довго не протримаюся. Мабуть, народження справжньої жінки доведеться відкласти. Поживу ще звичайною. 🖍️Дарья Ісаченко 🎨Ірина Бабіченко
    3Kviews