День поінформованості про стрес (Stress Awareness Day) або День обізнаності про стрес, що відзначається у першу середу листопада, – це міжнародна подія, присвячена підвищенню обізнаності про наслідки стресу та просуванню стратегій боротьби з ним. Організований Міжнародною асоціацією управління стресом (ISMA), цей день підкреслює важливість розуміння стресу, його причин і впливу на наше життя. Поінформованість про стрес – це ключ до ефективної боротьби з його негативним впливом на життя і здоровʼя людини.

Важливість обізнаності про стрес
Стрес – це реакція нашого організму на різні зовнішні чинники та проблемні ситуації. У деяких випадках стрес може діяти як стимул, активізуючи наші здібності та допомагаючи долати труднощі. Проте, якщо стресові ситуації виникають занадто часто і тривало, це може призвести до розвитку хронічного стресу. Довгостроковий вплив хронічного стресу може серйозно вплинути на фізичне здоров’я і психоемоційний стан людини, погіршуючи якість життя і спричиняючи різні захворювання.


Розпізнавання ознак хронічного стресу та належне реагування на них має вирішальне значення для загального добробуту людини, її фізичного й ментального здоровʼя. Стрес може бути спричинений різними факторами, зокрема:

Хронічні захворювання або травми
Психічні розлади, такі як депресія і тривожність
Горе, почуття провини та низька самооцінка
Догляд за літнім або хворим членом сім’ї
Переживання стихійних лих, крадіжки, насильства чи травми. 1
Поінформованість про стрес відіграє критично важливу роль у боротьбі з його негативними наслідками. Розуміння природи стресу, його причин і механізмів впливу на організм дає нам змогу ухвалювати обґрунтовані рішення щодо свого здоров’я і добробуту.

Обізнана людина може вживати заходів щодо профілактики стресу, створюючи сприятливе середовище і зміцнюючи свої психоемоційні ресурси.
Знання ознак і симптомів стресу дає змогу своєчасно визначити його наявність і почати боротьбу з ним до того, як він призведе до серйозних проблем зі здоров’ям.
Поінформованість дає можливість вибирати найефективніші методи подолання стресу.
Усвідомлюючи вплив стресу на психіку і фізіологію, людина може активніше шукати підтримку у близьких або професіоналів.

#архів
Протестанти-господарники

"І на Січі мудрий німець
Картопельку садить..."
Ця цитата Т. Шевченка має цікаве історичне тло:
Наприкінці XVIII ст. громади менонітів (ті самі протестанти, які досі носять одяг тих же століть) були переселені на терени України. Осіли вони на Херсонщині та Запоріжжі, що відображено в цитованому вірші:
А ви її купуєте,
Їсте на здоров’я
Та славите Запорожжя
Податки не платили, в армії не служили, але їх радо прийняли з однієї причини: на місцях вони розбудовували млини, винокурні, суконні, тощо. У степах з'являлися дерева, болота осушувались.

Можемо багато говорити про протестантів, але одне заперечити важко: їх працьовитість дійсно зразкова і у свій час служила добрим прикладом нашим співвітчизникам.

День працівника соціальної сфери

Що це за день?
Безумовно для нас так важливо отримати своєчасну допомогу, знайти того, хто подарує надію на краще. Ми сподіваємось знайти милосердних людей, що допоможуть нам в скрутні часи. Такими помічниками є вони – працівники соціальної сфери. Люди, покликанням котрих є допомога іншим. Вони мають відповіді на всі питання, а вогники милосердя завжди палають в їх серцях. Щорічно в Україні День працівника соціальної сфери відзначається в першу неділю листопада.

Як виникла ідея відзначати День працівника соціальної сфери?
Ще в стародавньому світі в товариствах людей були ті, котрі відчували в собі сили допомогти іншим, спрямувати їх на вірний шлях. Ще за часів життя стародавніх філософів починали формуватися такі сучасні науки як психологія, соціологія, правознавство.

Люди завжди потребували наставників та провідників на життєвому шляху. Так, наприклад, Арістотель вважав, що на створення сім’ї людей підштовхує бажання спілкуватися. Сім’ї спілкуються між собою – утворюються селища. Селища спілкуються між собою – утворюються держави. А згідно з Арістотелем державу люди створюють для «можливо кращого життя».


Вже тоді почали з’являтися люди, які були готові поділитися своїм позитивним досвідом створення сім’ї. Повставали тогочасні освітні центри, де людям надавали різного роду допомогу, в тому числі психологічну та елементарні знання правознавства.

Таким чином, громадянин ставав ліпше обізнаним у своїх правах та робив значні кроки на поліпшення розвитку своєї сім’ї. Власне тоді й почав з’являтися прототип сучасного соціального працівника. Довгий час цій професії не надавали ґрунтовного значення. Попри все, з покоління в покоління потреба в таких людях зростала.

Тому, коли в сучасному світі людина відчуває у собі натхнення допомогти іншому, вона обирає шлях соціального працівника. Адже він повинен бути обізнаним у правових питаннях щодо пенсійної справи, питань соціального захисту дітей та громадян з обмеженими фізичними можливостями. Не варто забувати про навички педагога та вихователя, щоб надавати необхідну підтримку та опіку людині, що її потребує.

Без сумнівів, такий працівник деколи має бути психологом для виявлення ментальних негараздів та володіти достатньою майстерністю, щоб вселити надію.

Згідно з Указом Президента України від 13.04.1999 №374/99 День соціального працівника відзначають в першу неділю листопада. З часу запровадження цього свята сотні тисяч працівників відзначають своє професійне свято. А ще більша кількість громадян отримують необхідну допомогу.

Статистичні дані
Сьогодні в Україні понад 150 тисяч осіб працюють в соціальній сфері.

Часті Питання та відповіді про День працівника соціальної сфери
Які професії до соціальної сфери?
Це працівники з соціального захисту, освіти і охорони здоров’я, культури і побутового обслуговування тощо.

Хто може звернутися до працівника соціальної сфери?
Якщо людина має проблеми зі здоров’ям, залишилася одна, без рідних і близьких, має проблеми з працевлаштуванням або знаходиться в подібній складній ситуації. У непростих життєвих ситуаціях саме працівники соціальної сфери надають підтримку та невідкладно допомагають у розв’язанні таких питань.

Як відзначати День працівника соціальної сфери?
Як правило, у міських центрах культури відбуваються заходи з нагоди Дня соціального працівника, де представники офіційних організацій вітають всіх осіб, що працюють у цій сфері.
Якщо ваша близька людина працює в соціальній сфері або ви бажаєте віддячити небайдужому працівнику соціальної сфери, то можна подарувати декілька квіточок або солодощі.
Без уваги не залишаться й ваші слова вдячності, адже вони здатні проникати до глибини душі.
Чому важливий цей день?
Важливо щоб працівники соціальної сфери відчували підтримку та увагу.

Вони працюють за покликом серця на благо інших, а отримуючи зворотний зв’язок, їх доброти буде вистачати на всіх.

Безкоштовні 3000 км від «УЗ» та нові виплати: Свириденко відкрила деталі «зимової підтримки»

Вона поєднає вже чинні програми — фіксовані ціни на енергоносії, житлові субсидії, підтримку ОСББ у підвищенні енергоефективності, допомогу на генератори, мораторій на відключення в прифронтових регіонах і виплати ВПО на дрова — з новими заходами.

Серед запланованого також:

➡️ одноразова зимова виплата, як торік;

➡️ нова фінансова допомога для ВПО та малозабезпечених сімей;

➡️ програма безкоштовних подорожей Україною від «Укрзалізниці» — до 3000 км;

➡️ комплексна перевірка здоров’я для людей віком 40+.
#Україна #Новини_України @News #News_Ukraine #Ukraine @Ukrainian_news #Українські_новини @Українські_новини

В Україні запрацював зручний цифровий простір, де зібрані всі послуги для ветеранів - «Ветеран PRO»

«Відтепер не потрібно шукати інформацію про пільги, програми чи допомогу по всьому інтернету. Усе важливе зібрано в одному місці. Інформація персоналізується відповідно до статусу користувача – учасника бойових дій або члена родини загиблого захисника», – зазначив народний депутат Леонов.

На «Ветеран PRO» вже доступні розділи про здоров’я, відновлення, житло, освіту, роботу та соціальний захист.

ЧОМУ СТРАХУВАННЯ ЖИТТЯ - ЦЕ НЕОБХІДНІСТЬ СЬОГОДНІ?

Ми живемо у час, коли стабільність - рідкість. Війна, економічні коливання, стрес, проблеми зі здоров’ям - усе це може змінити життя за одну мить.

І саме тому страхування життя та здоров’я сьогодні - це необхідність для кожного, хто дбає про себе і своїх близьких.

✅ Воно дає фінансову опору у найскладніші моменти, коли потрібно лікування, реабілітація чи підтримка родини.

✅ Забезпечує спокій і впевненість, що навіть у критичній ситуації не доведеться шукати гроші де завгодно

✅ А ще - це знак турботи про майбутнє: про дітей, партнерів, батьків.

Ми не можемо передбачити, що буде завтра. Але можемо підготуватися.

І саме страхування - розумний спосіб зробити це 👍🏻

P.S. Якщо маєте бажання розібратися детальніше у темі, звертайтеся,
📲093-149-61-15, консультації безкоштовні.
#страхування #накопичення #metlife

Мовембер
Мовембер (Вусопад, Movember) – це щорічна листопадова акція, яка проходить задля підтримки боротьби з раком яєчок та іншими чоловічими захворюваннями.

Історія створення події
Назва утворилася з комбінації двох англійських слів: moustache – вуса та november – листопад. Таку акцію вигадали молоді люди з Австралії у 1999 році. Активне відзначення дня та організація заходів розпочались з 2006 році.


Як відзначають Мовембер
Мовембер полягає в тому, щоб чоловіки не голили вуса цілий місяць, а заощаджені гроші жертвували у фонди боротьби з раком яєчок та раком простати. За допомогою такої акції можна привернути увагу свого оточення до проблем з чоловічим здоров’ям.

Організатори мають свій сайт, де чоловіки можуть зареєструватися для участі в акції та навіть створювати команди для змагань на найбільшу суму пожертвувань.

Всесвітній день екології
Всесвітній день екології (World Ecology Day) або Всесвітній день охорони навколишнього середовища, що відзначається 1 листопада, – це день, присвячений визнанню складних взаємовідносин людини з навколишнім середовищем. Він нагадує про важливість збереження балансу між економічним розвитком і збереженням навколишнього середовища.

Суть Всесвітнього дня екології
Відзначення Всесвітнього дня охорони навколишнього середовища зумовлене необхідністю визнати роль екології як наукової дисципліни. Вона підкреслює важливість розуміння взаємозв’язків між живими істотами і навколишнім середовищем. Екологія прагне зрозуміти, як організми впливають на біотичні (живі) та абіотичні (неживі) компоненти свого середовища і самі зазнають впливу від них. З огляду на зростаючий вплив людини на навколишнє середовище, вивчення екології стало як ніколи актуальним. Вона дає уявлення про складні взаємозв’язки в екосистемах і пропонує рішення нагальних екологічних проблем.


Глобальна перспектива
Світові лідери визнали важливість екології у прийнятті глобальних рішень. Цілі сталого розвитку Організації Об’єднаних Націй та Паризька кліматична угода є свідченням цього глобального зобов’язання. Ці цілі спрямовані на захист планети та забезпечення процвітання для всіх. Досягнення цих цілей вимагає колективних зусиль від урядів, приватного сектору, громадянського суспільства та кожної людини.

Як ми можемо зробити свій внесок?
Зменшуй, використовуй повторно, переробляй
Переробка пластику економить вдвічі більше енергії, ніж його спалювання. Проте у США переробляється лише близько 23% пластикових пляшок.Алюмінієві бляшанки, які є предметом №1 у переробці, складають менше 1% американських відходів. Перероблена бляшанка, як правило, повторно використовується протягом 60 днів.
Скляна тара може бути перероблена і повернута на полиці магазинів всього за 30 днів, але розкладається на звалищі близько 4 000 років.
Використовуйте багаторазову пляшку для води
Американці купують майже 50 мільярдів пляшок води щороку. Використовуючи багаторазову пляшку, ви можете заощадити в середньому 156 пластикових пляшок щороку.
Купуйте місцеві товари
Товари часто долають великі відстані, перш ніж потрапляють до споживачів. Підтримка місцевих ринків та бізнесу зменшує енергію, необхідну для транспортування.
Їжте більше зелені та менше м’яса
Велика рогата худоба залишає великий водний слід. Споживаючи більше фруктів та овочів і зменшуючи споживання м’яса, ми можемо зберегти ресурси. Ініціативи на кшталт “Пісного понеділка” можуть стати чудовим початком. 1
Всесвітній день екології нагадує про нашу відповідальність перед довкіллям. Вносячи невеликі зміни у своє повсякденне життя, ми можемо зробити свій внесок у здоров’я планети. Давайте відсвяткуємо цей день, замислившись над своїми звичками і зробивши усвідомлений вибір для охорони навколишнього середовища, заради майбутнього.

ПОРЯДОК НАПРАВЛЕННЯ ВІЙСЬКОВОСЛУЖБОВЦЯ НА МЕДИЧНИЙ ОГЛЯД ВЛК.
Порядок проходження медичного огляду ВЛК в ЗСУ регламентується “Положенням про ВЛЕ в ЗСУ”, затвердженого Наказом МО 402.
Глава 6 Розділу ІІ стосується порядку проведення медичного огляду військовослужбовців.
🪖Найбільш проблемним питання при супроводі військослужбовців є можливість отримання направлення на медичний огляд ВЛК при наявності підстав.
‼️Згідно п 6.1, військовослужбовця на медичний огляд може направити:
🔹прямий начальник від командира окремої В/Ч.
Таке направлення робиться  при наявності рекомендації лікаря закладу охорони здоров’я (установи), у разі виявлення у військовослужбовця діагнозів, по яким військовослужбовця можуть визнати непридатним до В/Ч.
З огляду на практику, такі направлення можуть робитись і за ініціативою командування з метою визначення стану придатності.
🔹начальниками штатних ВЛК - Регіональна ВЛК, ЦВЛК.
🔹керівники ТЦКтаСП
згідно п 6.14. ТЦКтаСП може направляти на медичний огляд військовослужбовця, який перебуває у відпустці за рішенням ВЛК, з метою визначення потреби у наданні відпустки або визначенні стану придатності.
🔹начальником мед закладу, в якому лікується військовослужбовець
таке направлення робиться з метою встановлення потреби у відпустці за станом здоров'я, визначення потреби у подальшому лікуванні, визначенні стану придатності.
🔹орган військового управління та підрозділів ВСП ЗСУ.
🔹орган прокуратури, слідчий, суд - в межах кримінальної справи.
⚠️Підстави для скерування на медичний огляд ВЛК.
🔸 виявлення захворювання (поранення, контузії, каліцтва) які:
зумовлюють придатність - п 6.1 (рекомендація лікаря і направлення командиром)
зумовлюють непридатність до військової служби (пункти «а», «б» статей Розкладу хвороб, без індивідуальної оцінки) - п 6.4.  (скерування начальником медичного закладу).
🔸звільнення військовослужбовця з полону.
🔸 при закінченні відпустки за станом здоров’я, військовослужбовець за скеруванням начальника ТЦКтаСП може бути скерований на повторний медичний огляд за місцем проведення відпустки. (п 6.15).
🔸визначення потреби у лікування/реабілітації при направленні військовослужбовця за кордон (п 6.13).
🔸визначення потреби у тривалому лікуванні, при завершенні 4-х місяців безперервного лікування.
🔸 якщо після продовження відпустки для лікування військовослужбовець не може приступити до виконання службових обов'язків, то він оглядається ВЛК для визначення ступеня придатності до військової служби - (п 6.12).
🔸 закінчення строку дії Довідки ВЛК - 12 місяців.
🔸 рішення Регіональної ВЛК/ЦВЛК/командування про скерування на контрольний огляд.

https://t.me/Ukraineaboveallelse

🥊 Щиро вітаємо з Днем народження учасника бойових дій, ветерана Збройних сил України, члена наглядової ради Київської обласної федерації боксу, віце-президента Всеукраїнської федерації студентського боксу та почесного члена АБУ — Василя Палійчука! 🇺🇦
Шановний Василю Миколайовичу!
Від усієї боксерської спільноти висловлюємо найщиріші вітання з нагоди вашого Дня народження! Бажаємо міцного здоров’я, невичерпної енергії, внутрішньої сили й віри у світле майбутнє нашої країни.
Ваша діяльність — це приклад справжнього патріотизму, мужності та відданості. Дякуємо за все, що ви робите для розвитку українського боксу, підтримки наших спортсменів і зміцнення спортивної спільноти навіть у найскладніші часи.
Нехай успіх і повага супроводжують вас у кожній справі, а перемоги — і в житті, і для України — не змусять чекати! 💙💛
З Днем народження!
Слава Україні!
Героям слава! 🇺🇦
ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport 🇺🇦🇺🇦🇺🇦
#World_box #Бокс_boxing #boxing #boxers #Український_бокс #Ukrainian_boxing #Броварський_бокс #Brovarysport #Brovary_boxing @Brovarysport