🤔 Запоріжцям радять підготуватися до евакуації.
За словами Андрющенка, минулого тижня окупанти щодня атакували місто безпілотниками, авіабомбами та балістичними ракетами.
«Тим, хто має змогу, радив би на певний час виїхати і перечекати активну фазу», — наголосив він.

Заплановане підвищення зарплат і пенсій у 2026 році не компенсує навіть зростання цін, яке українці відчувають щодня — Разумков

У проєкті держбюджету передбачено зростання мінімальної зарплати на 647 грн (до 8647 грн), пенсії - на 234 грн (до 2595 грн). Хоча законопроєкт «Розумної політики» №13214 пропонує підвищити мінімальну пенсію у два рази і показує, де взяти на це гроші (наприклад, недоотримані податки від казино).
Зарплати бюджетників - вчителів, лікарів, бібліотекарів, працівників соціальної сфери - не дотягують до середньої по країні. Це заохочує людей їхати за кордон і розвивати економіки інших держав. За роки повномасштабного вторгнення українці забезпечили понад $88 млрд ВВП Польщі - у вісім разів більше, ніж отримали допомоги. У Чехії лише за цей рік принесли бюджету 616 млн євро - удвічі більше, ніж витрачено на їхню підтримку.

«Сьогодні цей колосальний потенціал працює не на Україну, а на розвиток інших держав. Але це можна змінити. Якщо влада нарешті створить умови для гідної оплати праці, прозорої економічної політики та справедливих правил для бізнесу», — заявив політик.

#дати
📚 Сьогодні Всеукраїнський день бібліотек .
📅 Свято відзначається щороку 30 вересня. Воно покликане нагадати про роль бібліотек як культурних і освітніх центрів, що зберігають знання й відкривають шлях до нових ідей. Для України це ще й день шани до бібліотекарів, які щодня допомагають людям знаходити потрібну інформацію.

🧠 ЦІКАВО ЗНАТИ:

📖 Найбільша бібліотека України — Національна бібліотека імені Вернадського, її фонди перевищують 15 мільйонів одиниць зберігання.

🕰 У Стародавньому Ніневії ще у VII ст. до н.е. існувала бібліотека Ашшурбаніпала з понад 30 тисяч глиняних табличок.

🏰 У Луцьку знаходиться бібліотека-музей у замку Любарта, де зібрані стародруки XVI–XVIII століть.

📜 В Україні зберігається одна з найцінніших книг світу — «Пересопницьке Євангеліє» (1556–1561), на якому присягають президенти.

Сила, витривалість та єдність — у День Захисників та Захисниць України!

Запрошуємо всіх охочих долучитися до спортивного комплексу, присвяченого нашим Героям. Це не просто тренування — це спосіб об’єднатися та підтримати наших Захисників та Захисниць, які щодня боронять Україну.

📅 Коли? 1 жовтня 2025 року о 16:00
📍 Де? м. Киів, Контрактова площа

Комплекс вправ:
🏃 400 м біг;
💪 10 підтягувань (Pull-ups);
🔥 20 берпі (Burpees);
🏋️ 25 присідань (Air squats);
🔄 Виконується 3 раунди.

Цей сет випробує твою силу, витривалість і характер. Ти відчуєш, що значить працювати на межі можливостей, але водночас — разом із командою однодумців.

Приходь, щоб довести: українці сильні не лише тілом, а й духом 💙💛
#спорт @sports #Український_спорт #Ukrainian_sport #спорт_sports #brovarysport @brovarysport
ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport

#дати
☕️ Сьогодні Національний день кави.
📅 Відзначається щороку 29 вересня. Для мільйонів людей у світі кава — не просто напій, а маленький ранковий ритуал, джерело натхнення та привід для зустрічей. Саме в цей день кавоманів закликають згадати про її історію, різноманітні сорти й шлях від зерна до чашки.

🧠 ЦІКАВО ЗНАТИ:

🌍 Каву вирощують більш ніж у 70 країнах світу, але найбільші виробники — Бразилія, В’єтнам та Колумбія.

🧪 У каві понад 1000 ароматичних сполук, що робить її одним із найскладніших напоїв за смаковим профілем.

🚀 Першою людиною, яка зварила каву у космосі, став італійський астронавт Саманта Крістофоретті у 2015 році.

💰 Щодня у світі випивають понад 2 мільярди чашок кави — це один із найпопулярніших напоїв на планеті після води.

Чи знаєте ви, скільки білка вам потрібно щодня? А якщо ви займаєтеся спортом?

Зважаючи на кількість різноманітних протеїнових батончиків, шейків та порошків, може здаватися, що кожному потрібні спеціальні білкові добавки.

Щоб дізнатися скільки ж все-таки білка вам потрібно щодня та розвіяти поширені міфи про споживання протеїнів – "УП. Життя" використала джерела Mayo Clinic та ScienceDirect.

https://life.pravda.com.ua/health/5-mifiv-pro-bilki-310548/

🥊 У Києві відбувся боксерський турнір «Герої без зброї».
Це була особлива подія, де спорт і сила об’єдналися, щоб вшанувати справжніх героїв — рятувальників, які щодня борються за людські життя.
🔹 140 учасників з різних регіонів України
🔹 Атмосфера вдячності та підтримки
🔹 Єдність у спорті та в серцях
Цей турнір — нагадування, що герої живуть поруч із нами🇺🇦 В турнірі взяли участь вихованці відділення боксу ДЮСШ відділу фізичної культури та спорту БМР разом із тренером Олександром Черепом
#Броварська_міська_рада 🇺🇦🇺🇦🇺🇦 #Відділ_фізичної_культури_та_спорту_БМР #Броварська_громaда #Броварський_спорт #Brovary #brovarysport
#ДЮСШ_відділу_фізичної_культури_та__спорту_БМР🇺🇦🇺🇦🇺🇦

Це - потяг життя. Десятки вагонів, які привидами їдуть непомітно, неанонсованими маршрутами, щоб не привертати уваги. Ними щодня сотні українських поранених бійців евакуюють в тилові шпиталі. Унікальний проект Укрзалізниці та Медичних сил
#Новини_Україна #Новини_news_війна #Russian_Ukrainian #News_Ukraine #Новини #Новини_news #Ukrainian_news #герої_війни

Бальзам-блиск від WISHLIST - це# догляд + аромат в одному! 👌🏻

Формула з пептидом, вітаміном Е та міксом натуральних олій:
– дарує природний об’єм
– глибоко зволожує
– захищає від сухості

💋 Забирай комплектом зі знижкою — і насолоджуйся м’якими, зволоженими губами щодня!

А тепер про приємне: роби замовлення за посиланням https://letyshops.com/ua/winwin?ww=29282593 та отримай кешбек понад 6% на усі замовлення Gregory mill 🎁

Щоб замовити гранолу переходьте за посиланням https://aff.gregorymill.com.ua/gmAUEL Не пропустіть неймовірну можливість! Скуштуйте всі наші смаки та знайдіть свої фаворити!

Український бренд натуральних гранул Gregory Mill запрошує до співпраці! Партнерська програма Gregory Mill https://drop.hillary.ua/?ref=11747 Зацікавило? 👉 РЕЄСТРУЙСЯ та починай заробляти зараз!

#гранула #подарунковібокси #зробленовукраїні #українськийбренд #безцукру #здоровехарчування #правельнехарчування #рекомендуємо #онлайнмагазин #ексклюзив #попробуй #вкусняшка #смачно #корисно #їжа #перекус #шопінг #подарунок #покупки #купити #магазин #товар #онлайн

КАВА: КОРИСТЬ ЧИ ШКОДА?

Еспресо, лате, арабіка, капучіно, робуста - ці слова відомі практично кожній людині, а кав'ярні нині на кожному розі. За статистикою, у світі щодня випивають 2,5 мільярди чашок кави. Історія кави як напою налічує тисячі років. І майже стільки ж років люди сперечаються про її користь, шкоду і корисну дозу.

Кава містить чимало корисних речовин: калій, магній, кальцій, фосфор, вітаміни, органічні кислоти і кофеїн. Кава має чимало інших корисних властивостей:

• знижує ризик розвитку цукрового діабету 2 типу (при частому вживанні), нормалізує рівень цукру в крові;
• на короткий час покращує пам'ять і уважність, підвищує настрій;
• знижує ризик розвитку хвороб Альцгеймера і Паркінсона, деменції, раку молочної залози, цирозу печінки;
• полегшує головний біль, ефективна при мігрені;
• покращує спортивні результати.

Попри корисні властивості, кава має кілька строгих протипоказань.

Не можна пити напій при:

✔️виразці шлунка;
✔️захворюваннях нирок і дванадцятипалої кишки;
✔️аритмії;
✔️діареї;
✔️циститі.

З відривного календаря "Український народний календар" за 27 вересня.
-----------