Українська RelaxRhythm Innovations випустила застосунок StressLess: relax&rhythm з медитаціями українською мовою. Доступний в App Store, Google Play і вебверсії; пропонує медитації, дихальні вправи, трекінг настрою та персоналізовані програми. https://channeltech.space/soft/stressless-meditation-app-ukraine/

ВПРАВИ НА КОЛОДІ

👇 10 способів швидко поповнити енергію 🏳️ Побути в тиші 30 хвилин 2️⃣ Поговорити з тим, хто надихає 🏳️ Зробити фізичні вправи 4️⃣ Виконати дихальні вправи 5️⃣ Погуляти у новому місці 6️⃣ Виспатися 7️⃣ Прийняти контрастний душ 8️⃣ Подумати про хороше, згадати щасливі моменти 9️⃣ Зробити те, що подобається найбільше 🏳️ Навести лад удома

4 та 5 квітня у місті Тьє (Франція) відбудеться етап серії Гран-Прі з художньої гімнастики.🤸🏆🇨🇵 А це означає, що вже на цих вихідних ми знову будемо вболівати за нашу національну збірну, друзі!🤩🙏🇺🇦 На змаганнях у Франції українська команда буде представлена наступним складом : 💙Індивідуальна програма: Онофрійчук Таїсія, Каріка Поліна. 💛Групові вправи: Діана Баєва, Єлизавета Азза, Олександра Ющак, Кіра Ширикіна, Валерія Перемета, Поліна Городнича. Тримаємо кулаки за наших дівчат та чекаємо на врожайний виступ українських грацій!🙏💙💛 International Gymnastics Federation - FIG #спорт @sports #Український_спорт #Ukrainian_sport #спорт_sports #brovarysport @brovarysport ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport

ВПРАВИ НА БАБУТІ

ПАРНІ ВПРАВИ

👊 В Україні створять спеціальні центри підготовки до національного спротиву, - ухвалено закон Зокрема, професійні інструктори навчатимуть студентів та школярів навичкам захисту країни, а вогневі вправи відпрацьовуватимуться на полігонах ЗСУ та на сучасних інтерактивних тренажерах. #Новини_Україна #Новини_news_війна #Russian_Ukrainian #News_Ukraine #Новини #Новини_news #Ukrainian_news

❗️ Таїсія Онофрійчук виборола ще три золота на етапі Гран-прі в Марбельї 🏆 Українська художня гімнастка Таїсія Онофрійчук чудово виступила на етапі Гран-прі в іспанській Марбельї. За один вікенд вона зібрала комплект із 4 золотих та 1 бронзової нагороди, вигравши спочатку багатоборство, а потім три фінали з окремих видів. 🥇 У фіналі вправ з обручем українка вразила глядачів яскравим виступом та отримала 30,400 бали, що дозволило посісти перше місце. 🇺🇦 Онофрійчук підтвердила свій клас і у вправі з м’ячем. За свій виступ вона отримала 29,100 бали, знову піднявшись на найвищу сходинку п’єдесталу. Ще одна українка Поліна Каріка завершила фінал на 5-й позиції (26,900). 👍 Також Онофрійчук виграла вправи зі стрічкою (29,850), а у вправах з булавами посіла третє місце (29,200). 📊 За два дні в Марбельї Онофрійчук здобула 4 золоті та бронзову нагороду. Днем раніше вона стала найкращою у багатоборстві. На попередньому етапі серії в Тарту вона виграла три золота. #спорт @sports #Український_спорт #Ukrainian_sport #спорт_sports #brovarysport @brovarysport ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport

З 20 по 22 березня у Марбельї (Іспанія) відбудеться другий етап серії Гран-Прі з художньої гімнастики. Україна буде представлена наступним складом: Індивідуальна програма: Таісія Онофрійчук Поліна Каріка Міжнародний турнір в рамках Гран-Прі , групові вправи : Діана Баєва Єлизавета Азза Олександра Ющак Кіра Ширикіна Валерія Перемета Поліна Городнича Слідкуйте за виступами нашої команди посилання на трансляцію у шапці профілю та сторіс.

ГРУПОВІ ВПРАВИ