⚡️Таїсія Онофрійчук – бронзова призерка в особистому багатоборстві на чемпіонаті Європи з художньої гімнастики у Варні (Болгарія). За сумою чотирьох виступів наша грація отримала від суддів 117.150 бала. Золото виборола німкеня Дар'я Варфоломєєв (120.150), срібло – болгарка Стіляна Ніколова (118.750). Таїсія другий рік поспіль піднімається на п'єдестал чемпіонату Європи у багатоборстві – у Таллінні-2025 вона стала чемпіонкою. Напередодні три медалі континентальної першості-2026 здобули наші юніорки: 🥈Софія Кулікова, Варвара Чубарова, Софія Країнська (командна першість); 🥈Софія Країнська (вправи зі стрічкою); 🥉Варвара Чубарова (вправи з м’ячем). Вітаємо наших медалісток та тренерський штаб збірної України! ❤️ #спорт @sports @всіх #Український_спорт #Ukrainian_sport #спорт_sports #brovarysport @brovarysport @читачі @топові_прихильники ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport

ПАРНІ ВПРАВИ

🤔 20 хвилин на медитацію, дихальні вправи або фізичну активність: що передбачає законопроєкт про перерву в роботі Ініціатор документа Сергій Гривко зазначив, що за згодою роботодавця працівники зможуть під час робочого дня робити додаткову перерву для психологічного розвантаження.

Все шукала якихось причин, аби саботувати городні вправи?:) Самі знайшлися!:) Зранку дощ!:) От причин не відпі-піііі-піііііі-мити кухонні столи та шафки не знайшлося!:) Відмила!:) «Марсельське мило» - свято душі!!! (А для миття пластику - Доместос, а для санвузла - Туалетне каченя!) Чергова тривога. РЙ. Квіти. Живемо далі!

ВПРАВИ НА КОЛОДІ

СИЛОВІ ВПРАВИ НА СВІЖОМУ ПОВІТРІ

ВПРАВИ З ПУХНАСТИКОМ

СИЛОВІ ВПРАВИ

Google додає до Android 17 функцію Pause Point для боротьби з залежністю від соціальних мереж. Pause Point вимагає 10-секундної паузи перед відкриттям застосунків, позначених користувачем як відволікаючі. Під час паузи система пропонує альтернативи: дихальні вправи, перегляд фото або відкриття корисних застосунків. Вимкнути функцію складніше, ніж звичайний таймер — потрібне перезавантаження телефону. https://channeltech.space/os/android-17-pause-point-doomscrolling/

Тімлід Іван Спрут створив браузерне розширення для Chrome, що нагадує про фізичні вправи під час тривалої роботи за комп’ютером. Користувач обирає «проблемні» зони, отримує підказки щодо вправ і може відкладати сповіщення під час зайнятості. Розширення відстежує природну активність і не надсилає сповіщення, якщо користувач відійшов від комп’ютера. Розширення не опубліковано в магазині — охочих протестувати запрошують у коментарі до LinkedIn-публікації розробника. https://channeltech.space/soft/chrome-extension-health-reminders-work/