#психологія Потреба всім подобатись: Що за цим стоїть? Ви коли-небудь ловили себе на думці, що хочете, аби вас схвалювали всі, навіть ті, чия думка вам не надто важлива Бажання подобатись усім здається безневинним, але часто за цим стоїть глибока внутрішня тривога: якщо не приймуть, відкинуть. Якщо не схвалять, знецінять. Але чому ми так боїмося не сподобатись? Ось, що може ховатись за потребою подобатись усім: 🔺 Досвід неприйняття у дитинстві: Якщо вас часто критикували або хвалили “за умови” (лише за гарну поведінку чи успіхи), з’являється установка: «Мене можна любити тільки, якщо я зручний/а». 🔺 Страх конфлікту: Прагнення уникнути напруги змушує вас згладжувати кути, мовчати про свої бажання або погоджуватись, щоб не “псувати стосунки”. 🔺 Низька самооцінка: Людина, яка не бачить власної цінності, шукає підтвердження у зовнішньому схваленні. 🔺 Плутанина між любов’ю й прийняттям: Нам здається, що нас люблять тільки тоді, коли ми комусь подобаємось — і тому ми весь час намагаємось тримати “маску”. Потреба в любові є природною. Але вона не має зводитись до постійного самозаперечення. Ви маєте право бути собою. Ви можете бути не для всіх, не зручним, але справжнім. 💬 А ви ловите себе на прагненні всім сподобатись? Чи вдалось вам із цим працювати?