Українська
English
#психологія
Чому так важко змінювати своє життя?
Тому що всередині нас часто живуть старі страхи, сумніви й біль. Їх не видно зовні, але саме вони тихо утримують нас на місці. Зміни — це завжди про невідоме, а мозок запрограмований на те, щоб захищати нас від ризику, навіть якщо ми страждаємо у звичному.
Старі звички, навіть руйнівні, створюють ілюзію стабільності та контролю. А нове життя — це вихід за межі знайомого «я», зустріч із болем зростання, зі страхами, з внутрішніми конфліктами.
Щоб зрушити з місця, потрібна не лише сила волі, а й тонка, дбайлива зустріч із собою справжнім — тим, хто боїться, хто втомився, хто давно не відчував себе живим.
З цього моменту все і починає змінюватися.
Чому так важко змінювати своє життя?
Тому що всередині нас часто живуть старі страхи, сумніви й біль. Їх не видно зовні, але саме вони тихо утримують нас на місці. Зміни — це завжди про невідоме, а мозок запрограмований на те, щоб захищати нас від ризику, навіть якщо ми страждаємо у звичному.
Старі звички, навіть руйнівні, створюють ілюзію стабільності та контролю. А нове життя — це вихід за межі знайомого «я», зустріч із болем зростання, зі страхами, з внутрішніми конфліктами.
Щоб зрушити з місця, потрібна не лише сила волі, а й тонка, дбайлива зустріч із собою справжнім — тим, хто боїться, хто втомився, хто давно не відчував себе живим.
З цього моменту все і починає змінюватися.
#психологія
Чому так важко змінювати своє життя?
Тому що всередині нас часто живуть старі страхи, сумніви й біль. Їх не видно зовні, але саме вони тихо утримують нас на місці. Зміни — це завжди про невідоме, а мозок запрограмований на те, щоб захищати нас від ризику, навіть якщо ми страждаємо у звичному.
Старі звички, навіть руйнівні, створюють ілюзію стабільності та контролю. А нове життя — це вихід за межі знайомого «я», зустріч із болем зростання, зі страхами, з внутрішніми конфліктами.
Щоб зрушити з місця, потрібна не лише сила волі, а й тонка, дбайлива зустріч із собою справжнім — тим, хто боїться, хто втомився, хто давно не відчував себе живим.
З цього моменту все і починає змінюватися.
129переглядів
5Відтворень