Українська
English
#психологія
9 способів залишатися психічно стійкою людиною:
1. Щодня записуйте щонайменше 3 речі, за які вдячні.
2. Не сперечайтеся з незнайомцями.
3. Святкуйте свої успіхи частіше.
4. Перестаньте порівнювати себе з іншими і зосередьтеся на собі.
5. Дозволяйте собі бути вразливим.
6. Позбавтеся речей, якими давно не користувалися.
7. Використовуйте більше позитивних слів.
8. Плачте, коли вам справді сумно.
9. Регулярно проводьте час із собою.
9 способів залишатися психічно стійкою людиною:
1. Щодня записуйте щонайменше 3 речі, за які вдячні.
2. Не сперечайтеся з незнайомцями.
3. Святкуйте свої успіхи частіше.
4. Перестаньте порівнювати себе з іншими і зосередьтеся на собі.
5. Дозволяйте собі бути вразливим.
6. Позбавтеся речей, якими давно не користувалися.
7. Використовуйте більше позитивних слів.
8. Плачте, коли вам справді сумно.
9. Регулярно проводьте час із собою.
#психологія
9 способів залишатися психічно стійкою людиною:
1. Щодня записуйте щонайменше 3 речі, за які вдячні.
2. Не сперечайтеся з незнайомцями.
3. Святкуйте свої успіхи частіше.
4. Перестаньте порівнювати себе з іншими і зосередьтеся на собі.
5. Дозволяйте собі бути вразливим.
6. Позбавтеся речей, якими давно не користувалися.
7. Використовуйте більше позитивних слів.
8. Плачте, коли вам справді сумно.
9. Регулярно проводьте час із собою.
52views