Українська
English
#цікаве
Чому корисно обійматися?
Ось 5 коротких фактів, після яких хочеться обійматися більше:
1) Від обіймів відновлюється нервова система.
2) Рівень гормону стресу (кортизолу) знижується і мозок знову починає мислити здорово.
3) Підвищується рівень речовини, яка регулює твій настрій (серотоніну), нудьга проходить набагато швидше.
4) Знімається м'язова напруга.
5) Нормалізується серцевий ритм.
Обіймайся частіше . 🙂
Чому корисно обійматися?
Ось 5 коротких фактів, після яких хочеться обійматися більше:
1) Від обіймів відновлюється нервова система.
2) Рівень гормону стресу (кортизолу) знижується і мозок знову починає мислити здорово.
3) Підвищується рівень речовини, яка регулює твій настрій (серотоніну), нудьга проходить набагато швидше.
4) Знімається м'язова напруга.
5) Нормалізується серцевий ритм.
Обіймайся частіше . 🙂
#цікаве
Чому корисно обійматися?
Ось 5 коротких фактів, після яких хочеться обійматися більше:
1) Від обіймів відновлюється нервова система.
2) Рівень гормону стресу (кортизолу) знижується і мозок знову починає мислити здорово.
3) Підвищується рівень речовини, яка регулює твій настрій (серотоніну), нудьга проходить набагато швидше.
4) Знімається м'язова напруга.
5) Нормалізується серцевий ритм.
Обіймайся частіше . 🙂
309переглядів