Українська
English
🔔 Способи перестати себе шкодувати:
➕Усвідомити, що тобі ніхто і нічого не винен.
➕Усвідомити свою відповідальність.
➕ Перестати себе виправдовувати.
➕ Навчитися будувати конструктивний діалог, замість приховувати образи.
➕Заміщати почуття жалості іншими емоціями.
➕Уникати людей, які постійно скаржаться на життя.
➕Усвідомити, що тобі ніхто і нічого не винен.
➕Усвідомити свою відповідальність.
➕ Перестати себе виправдовувати.
➕ Навчитися будувати конструктивний діалог, замість приховувати образи.
➕Заміщати почуття жалості іншими емоціями.
➕Уникати людей, які постійно скаржаться на життя.
🔔 Способи перестати себе шкодувати:
➕Усвідомити, що тобі ніхто і нічого не винен.
➕Усвідомити свою відповідальність.
➕ Перестати себе виправдовувати.
➕ Навчитися будувати конструктивний діалог, замість приховувати образи.
➕Заміщати почуття жалості іншими емоціями.
➕Уникати людей, які постійно скаржаться на життя.
308переглядів