Українська
English
Способи перестати себе шкодувати:
Усвідомити, що тобі ніхто і нічого не винен.
Усвідомити свою відповідальність.
Перестати себе виправдовувати.
Навчитися будувати конструктивний діалог, замість приховувати образи.
Заміщати почуття жалості іншими емоціями.
Уникати людей, які постійно скаржаться на життя.
Усвідомити, що тобі ніхто і нічого не винен.
Усвідомити свою відповідальність.
Перестати себе виправдовувати.
Навчитися будувати конструктивний діалог, замість приховувати образи.
Заміщати почуття жалості іншими емоціями.
Уникати людей, які постійно скаржаться на життя.
🔔 Способи перестати себе шкодувати:
➕Усвідомити, що тобі ніхто і нічого не винен.
➕Усвідомити свою відповідальність.
➕ Перестати себе виправдовувати.
➕ Навчитися будувати конструктивний діалог, замість приховувати образи.
➕Заміщати почуття жалості іншими емоціями.
➕Уникати людей, які постійно скаржаться на життя.
19views