Фініки часто називають природними солодощами, але їх користь виходить далеко за межі простої насолоди. Завдяки багатому складу вітамінів, мінералів та клітковини, ці плоди можуть стати чудовою альтернативою шкідливим десертам. Про те, чому фініки варто включити до раціону, розповіла українська дієтологиня Ірина Ковальчук.

https://dduvs.com/blog/finiky-solodkyj-superfud-yak-pravylno-yih-yist...
Фініки часто називають природними солодощами, але їх користь виходить далеко за межі простої насолоди. Завдяки багатому складу вітамінів, мінералів та клітковини, ці плоди можуть стати чудовою альтернативою шкідливим десертам. Про те, чому фініки варто включити до раціону, розповіла українська дієтологиня Ірина Ковальчук. https://dduvs.com/blog/finiky-solodkyj-superfud-yak-pravylno-yih-yisty-ta-komu-vony-osoblyvo-korysni/
DDUVS.COM
Фініки — солодкий суперфуд: як правильно їх їсти та кому вони особливо корисні
Фініки — це не лише смачний перекус, а й джерело енергії, вітамінів та антиоксидантів. Дізнайтесь, як вибрати корисні плоди, уникнути шкоди від цукрової обробки та які правила споживання радять дієтологи.
46views