👂🏻Покращуємо слух не виходячи з дому Звичайно ж, насамперед, треба максимально зменшити звукові подразники, які агресивно впливають на вухо – слухати музику та дивитися телевізор з мінімальним звуком, зменшити тривалість розмов по телефону, вживати природні вітаміни тощо. А також потрібно стимулювати відновлення слуху спеціальними вправами: 1️⃣Щодня виконувати самомасаж вушних раковин. Притискаємо долоньками вуха до голови і робимо 7-15 кругових рухів назад і вперед. Вказівним та середнім пальцями виконуємо масаж по колу біля основи вуха – 7-15 рухів вперед і стільки ж назад. Виконуємо натискаючи рухами великих пальців масаж козелків вух протягом 1-1,5 хвилини. 2️⃣Щодня виконувати таку вправу. Включити телевізор, зробити мінімальний звук, піти в іншу кімнату (щоб було ледь чутно) і, вслухаючись, намагатися розібрати, про що говорять по телевізору. Поступово з кожним днем ​​треба ускладнювати завдання: або звук робити тихіше або збільшувати відстань до телевізора. #здоровя #вправи

У Києві відбувся мітинг на підтримку зниклих безвісти військових та їх родичів. ⭕️Учасники закликали вирішити проблеми з виплатами та бюрократією. Люди тримали плакати з гаслами та наголошували, що зниклі безвісти — це не просто цифри, а живі люди й Герої. #Україна #Новини_України @News #News_Ukraine #Ukraine @Ukrainian_news #Українські_новини @Українські_новини

НАновини: Історія Давида Штрабера, єврейського солдата ЗСУ, чиє тіло було виявлено та поховано лише понад 6 місяців після зникнення https://nikk.agency/uk/istoriya-davida-shtrabera/ Тіло Давида Штрабера, єврейського солдата ЗСУ, який зник на війні в Україні, виявлено понад 6 місяців. Вінницька громада провела єврейський похорон, віддаючи данину його героїзму. Російська агресія проти України принесла безліч трагедій, що торкнулися кожного куточку країни. Єврейська громада, як і вся Україна, стійко протистоїть окупантам, захищаючи свою Батьківщину. Ця згуртованість і підтримка проявляються як на фронті, так і в тилу, де громади беруть активну участь у гуманітарних ініціативах і допомагають солдатам як єврейського, так і українського походження. Давид Штрабер був не просто солдатом. Як розповіли у Вінницькій єврейській громаді він був зразковим учнем місцевої єврейської школи “Ор Авнер – Хабад”. Докладніше........................................ https://nikk.agency/uk/istoriya-davida-shtrabera/ ♨️Більше новин на тему "🇮🇱 🇺🇦 Ізраїль/Україна" шукайте: 👉у пошукових системах за запитом "НАновини" 👉у Facebook за запитом "НАновини" або за хештегами #NAnews #НАновини

https://www.youtube.com/live/bB0Rd50SPwg?si=rFR9DZdX38lZP4D0

Наболівше… Як набридли ці іноземні слівця, що заполонили нашу мову! Ось, наприклад, толерантність... Ну чим вам пох..зм-то не подобається?

👀 Обстановка: «Я міг би воювати, але наразі в мене немає сил. Завжди мріяв просто курити марихуану і не думати про погане», – заявив українець, який живе в Польщі Його боротьба… Що думаєте? 🤔

😱 Обірвався ліфт у столичному БЦ Gulliver: зірвався з 30-го поверху У бізнес-центрі Gulliver ліфт обірвався з 30-го поверху та різко зупинився на 25-му. Всередині перебував чоловік, який впав і вдарився спиною під час падіння. Постраждалому викликали швидку допомогу. #Київ_регіон #Київщина_новини #Київ_Київщина #Київські_новини #Kyiv_region #Kyiv #Kiev_news

https://youtu.be/FJ7-Gtm_SmQ?si=cVZjV_egUO6_d2DB