МЕДИТАЦІЯ - ЦЕ НИНІ ТРЕНД? Привіт, друзі! Цього тижня хочу поговорити глибше про медитацію і розставити кілька важливих акцентів. (Попередні пости дивіться за хештегом #медитація). Медитація – це практика, що бере свій початок понад 2500 років тому і широко використовувалася в різних культурах світу, від буддистів до давніх цивілізацій Єгипту та Японії. Останнім часом вона стала дуже популярною на Заході, і зараз майже у кожному курсі про м'які навички або особистий розвиток згадують медитацію. З одного боку, це радує – все більше людей усвідомлюють, що всі зміни починаються з мислення, що важливі відповіді ми знаходимо всередині себе. І навіть наш розум може нас обманювати. Але разом з цим з’являються й міфи та маніпуляції. Одним із прикладів є медитація, яку запропонували в популярному курсі з продажів: послухати один раз і одразу дати собі відповідь на питання. Це може бути корисною технікою, але проблема в тому, що подібні практики часто пропонують як основну форму медитації. Це створює враження, що медитація – це просто щось на кшталт афірмацій чи візуалізацій, яку треба лише прослухати, не усвідомлюючи, що це – навичка, яку потрібно розвивати з часом. Мені буде дуже цікаво почути вашу думку: що ви думаєте про медитацію, чи цікавитеся цією темою, і які міфи або упередження вам зустрічалися? Поділіться у коментарях! #всенсі #медитація #усвідомленість

Як війна між Іраном і Ізраїлем може вплинути на Україну? ▪️Зростання цін на нафту – на руку рф. Санкції/удари по Ірану = менше нафти на ринку. Це вочевидь дозволяє рф отримувати більше прибутків. Відповідно і більше грошей на війну. ▪️Шахедів може стати менше. Не секрет, що Іран постачає рф дрони, боєприпаси, технології і служить логістичним каналом для обходу санкцій. якщо Іран буде серйозно ослаблений або втягнутий у війну, рф може втратити одного з найважливіших своїх партнерів. ▪️Втома Заходу від війни: риторика «навіщо ми даємо гроші туди/сюди» може стати більш популярною. Це – підживлення популізму і крайніх правих рухів, які традиційно симпатизують рф або ізоляціонізму. ▪️Зменшення уваги до України. Захід переорієнтовує ресурси на Близький Схід, особливо це стосується США. Окрім того, Україна перестає бути пріоритетом у новинній та політичній повістці. Це впливає не тільки на політику, а й на донорів, журналістів, громадську думку. ▪️Конкуренція за озброєння. Багато з систем, які потрібні Ізраїлю, потрібні й Україні: ракети до систем ППО, високоточна зброя, дрони, протидронові системи. Ізраїль тепер має більший пріоритет, бо його конфлікт «свіжіший» і сприймається як більш критичний. Коротко підсумовуючи: Ймовірна війна Ізраїлю з Іраном – серйозний геополітичний струс, і хоч Україна прямо в ній не залучена, вона може постраждати побічно: ▪️Втрата фокусу, підтримки, зброї. ▪️Посилення рф через нафту. ▪️Але також – потенційне ослаблення Ірану як партнера москви. #Новини_звідусіль #Новини_news #world_news #interesting_news @interesting_news @news @world_news #news #news_from_around_the_world

Тримай свій чорно-білий кайф

📐Грошова допомога в 5 тис. грн: уряд затверджує пакунок школяра Ці гроші можна буде витратити на придбання необхідного канцелярського приладдя, книжок, дитячого одягу та взуття для тих, хто відправляє свою дитину в перший клас в офлайн форматі. ▫️Отримати «Пакунок школяра» зможе кожна українська родина, заявка буде подаватися через Дію. Все буде зручно і просто. ▫️ Гроші можна витратити виключно у безготівковій формі, розраховуючись карткою за ті речі, які необхідні для школи. Міністерство соціальної політики прокомунікує всі деталі та інформацію про старт подачі заявок. #Україна #Новини_України @News #News_Ukraine #Ukraine @Ukrainian_news #Українські_новини @Українські_новини

Під час обстрілу Білгород-Дністровського на Одещині, 15-річний юний боксер врятував свого однокласника, витягнувши з-під уламків #Новини_Україна #Новини_news_війна #Russian_Ukrainian #News_Ukraine #Новини #Новини_news #Ukrainian_news #герої_війни https://brovaryregion.in.ua/?p=43630

#технології Японці вигадали новинку для тих, хто хоче кинути палити — мильні сигарети. За відгуками покупців, таке «куріння» миттєво заспокоює нерви. Усередині немає нікотину, а ефект досягається завдяки дихальним практикам, що допомагають знімати стрес.

СБУ та ДБР оголосили нову підозру у державній зраді нардепу Євгену Шевченку Чинний нардеп Євген Шевченко працював на росію не лише до, але й після повномасштабного вторгнення. Він поширював кремлівські пропагандистські фейки, закликав українців скласти зброю та дискредитував Сили оборони. СБУ та ДБР зібрали докази і оголосили перевертню про підозру за статтею «державна зрада, вчинена в умовах воєнного стану». Шевченко під вартою. Йому загрожує довічне ув’язнення з конфіскацією майна.

#music #що_послухати #для_настрою Еvanescence - Bring me to life (2003)

Білий + червоний 🌺💞

ОСЬ ТАКИЙ САМОРОБНИЙ ТРЕНАЖЕР ДЛЯ ГРИ У БАСКЕТБОЛ