79переглядів
Мова
Українська
English
Каталог
Знаходьте цікавих людей, створюйте нові зв’язки та залучайте нових друзів
-
-
#поезія
І нікуди уже не втечеш.Не повернеш до витоку більше.
Так минає весна. Ще живеш. І надію тримаєш на ліпше.
Обернешся собі мимохіть і замрієшся стиха на квітку.
І згадаєш з минулих століть терпкі пахощі терну улітку.
Так стоїш на межі цих часів, поміж літa,, загублена в травах,
Ніби вчора, стрічала шпаків у рожево-брунатних загравах,
І вплітала у коси зіллЯ, милувалась люстерком
сріблястим...
Нині — інша, якась не своя. Не радієш сукенкам квітчастим...
І нікуди уже не біжиш, хоч ще безліч доріг перед тебе,
А думками — летиш і летиш, оминаючи весни, до неба...
Людмила Галінська
#поезія І нікуди уже не втечеш.Не повернеш до витоку більше. Так минає весна. Ще живеш. І надію тримаєш на ліпше. Обернешся собі мимохіть і замрієшся стиха на квітку. І згадаєш з минулих століть терпкі пахощі терну улітку. Так стоїш на межі цих часів, поміж літa,, загублена в травах, Ніби вчора, стрічала шпаків у рожево-брунатних загравах, І вплітала у коси зіллЯ, милувалась люстерком сріблястим... Нині — інша, якась не своя. Не радієш сукенкам квітчастим... І нікуди уже не біжиш, хоч ще безліч доріг перед тебе, А думками — летиш і летиш, оминаючи весни, до неба... Людмила Галінська
2
518переглядів -
-
https://youtu.be/XYUPUjn9Pko?si=GU89JYoHrwma3HNj
27переглядів -
#новини
Євросоюз готується до життя без Windows — про всяк випадок, якщо з США все ж не вдасться домовитися.
Тепер у ЄС є план перевести урядові комп’ютери на Linux, але зробити це так, щоб усе виглядало, як Windows: ті ж іконки, той же робочий стіл, але з новою назвою — EU OS.
Звучить як не найкраща ідея...#новини Євросоюз готується до життя без Windows — про всяк випадок, якщо з США все ж не вдасться домовитися. Тепер у ЄС є план перевести урядові комп’ютери на Linux, але зробити це так, щоб усе виглядало, як Windows: ті ж іконки, той же робочий стіл, але з новою назвою — EU OS. Звучить як не найкраща ідея...
4
547переглядів 1 Поширень -
Привіт, друзі! 🍂 Осінь все впевненіше вступає в свої права, приносячи з собою прохолоду і дощі. У багатьох із нас вже може з'явитися осіння хандра — це цілком нормально, адже сонячного світла стає все менше, а воно відіграє важливу роль у виробленні серотоніну — гормону радості.
Сьогодні хочу поділитися кількома способами, як можна покращити свій стан у цей період:
1. Яскраве освітлення. У похмурі дні намагайтеся створити приємну атмосферу вдома за допомогою теплого та яскравого освітлення.
2. Фізична активність. Рухайтеся! Вибирайте ті види активності, які вам до душі — будь-то йога, прогулянки на свіжому повітрі чи танці вдома. Фізичні вправи сприяють виробленню серотоніну.
3. Раціон, багатий на триптофан. Включіть у свій раціон продукти, що містять триптофан — незамінну амінокислоту, яка сприяє синтезу серотоніну. Ось декілька з них: червона ікра, твердий сир, мигдаль, кеш'ю, соєві боби, халва, м'ясо індички, ставрида, оселедець, скумбрія, насіння соняшника, фісташки, лосось, курячі яйця, шоколад, гречка, пшоно, гриби та фініки.
Пам'ятайте, що зміни на краще починаються з маленьких кроків. Будьте до себе уважні й бережіть себе цієї осені! 💛
#всенсі #усвідомленість #осіннірадощіПривіт, друзі! 🍂 Осінь все впевненіше вступає в свої права, приносячи з собою прохолоду і дощі. У багатьох із нас вже може з'явитися осіння хандра — це цілком нормально, адже сонячного світла стає все менше, а воно відіграє важливу роль у виробленні серотоніну — гормону радості. Сьогодні хочу поділитися кількома способами, як можна покращити свій стан у цей період: 1. Яскраве освітлення. У похмурі дні намагайтеся створити приємну атмосферу вдома за допомогою теплого та яскравого освітлення. 2. Фізична активність. Рухайтеся! Вибирайте ті види активності, які вам до душі — будь-то йога, прогулянки на свіжому повітрі чи танці вдома. Фізичні вправи сприяють виробленню серотоніну. 3. Раціон, багатий на триптофан. Включіть у свій раціон продукти, що містять триптофан — незамінну амінокислоту, яка сприяє синтезу серотоніну. Ось декілька з них: червона ікра, твердий сир, мигдаль, кеш'ю, соєві боби, халва, м'ясо індички, ставрида, оселедець, скумбрія, насіння соняшника, фісташки, лосось, курячі яйця, шоколад, гречка, пшоно, гриби та фініки. Пам'ятайте, що зміни на краще починаються з маленьких кроків. Будьте до себе уважні й бережіть себе цієї осені! 💛 #всенсі #усвідомленість #осіннірадощі
7
2Kпереглядів
