https://youtu.be/zpAYMlRe-l8?si=8XHkOK4O_umTdZfP

Наші – вільні. Наші – вдома. Сьогодні Україна повернула 205 воїнів. Молоді хлопці й дорослі чоловіки з майже всіх видів і родів військ. Захисники Маріуполя та оборонці всієї лінії фронту. Вони були розкидані по багатьох російських регіонах, увʼязнені тюремною системою з єдиним завданням: знущання і знищення людяності. Ми повернули їх. І я дякую всім, хто працював над цим обміном. Дякую партнерам, передусім Обʼєднаним Арабським Еміратам, за посередництво й допомогу. Дякую тим, хто небайдужий і продовжує говорити про українців у полоні. Щодня ми боремося за наших людей. Обовʼязково зробимо все, щоб повернути кожного й кожну.

1️⃣ Порівнювати себе з іншими. Це витрачає багато енергії та підриває впевненість у собі. Краще спрямувати сили на власний розвиток і маленькі досягнення. 2️⃣ Прокручувати негативні думки в голові. Постійне обдумування того, що могло піти не так або що можна було зробити інакше, не тільки виснажує, але й відволікає від конструктивних дій. 3️⃣ Занадто часто перевіряти соціальні мережі. Це може забирати значний час та відволікати від справжніх цілей. Краще обмежити час у соцмережах і приділити його тому, що дійсно важливо. 4️⃣ Відкладати дрібні справи на потім. Це створює постійне відчуття завантаженості і хаосу, тому краще розвивати звичку виконувати маленькі завдання одразу. 5️⃣ Непотрібні покупки. Імпульсивні витрати на речі, які не додають цінності життю, можуть не лише знижувати фінансову стабільність, а й відволікати від справжніх пріоритетів.

#Eurovision2025 #Євробачення2025 https://youtu.be/J6nmGtJmTNc

#виставки У Києві пройде другий Арт Маркет сучасного мистецтва. ⏰ Коли: 3-4 травня 📌 Де: Lavra: Kyiv City Art Gallery, Лаврський провулок, 7в В заході візьмуть участь найкращі проєкти українських та міжнародних галерей, таких як: аукціонний дім Goldens, галерея НЮ АРТ, Dymchuk Gallery, Mironova Gallery, Галерея РА, Tuzov Gallery та інші. В рамках Арт Маркету будуть представлені роботи українських художників, мистецтво яких відомо й за межами України – Анатолія Криволапа, Олега Голосія, Дмитра Кавсана, Ігоря Гусєва, Олександра Ройтбурд, Івана Марчука, Василя Цаголова, Давида Бурлюка, Миколи Глущенко, Романа Сельського, Тетяни Яблонської.

Будні в гуртожитку 😁😂😂

❗️РФ і США домовилися розробити заходи щодо припинення вогню з енергетики Росії та України на 30 днів із 18 березня, — Кремль Повний текст заяви Кремля за підсумками зустрічі експертних груп рф та США в Ер-Ріяді на фото вище 👆 Є важливий нюанс щодо нової зернової угоди: усі ці ініціативи почнуть діяти лише після зняття санкційних обмежень 🤬 ❗️Угода між США і РФ про забезпечення безпеки судоплавства у Чорному морі вступає в силу після: 📍Зняття санкційних обмежень з Россєльхозбанку та інших фінансових організацій, задіяних у забезпеченні операцій з міжнародної торгівлі продовольством (зокрема рибопродукцією) і добривами, їхнього підключення до SWIFT, відкриття необхідних кореспондентських рахунків. 📍Зняття обмежень на здійснення операцій торговельного фінансування. 📍Зняття санкційних обмежень з компаній-виробників і експортерів продовольства (зокрема рибопродукції) і добрив, а також зняття обмежень на роботу страхових компаній з вантажами продовольства (зокрема рибопродукції) і добрив; 📍Зняття обмежень на обслуговування в портах суден і санкцій із суден під російським прапором, задіяних у торгівлі продовольством (зокрема рибопродукцією) і добривами. 📍Зняття обмежень на постачання в рф сільськогосподарської техніки, а також інших товарів, задіяних у виробництві продовольства (зокрема рибопродукції) і добрив #Новини_Україна #Новини_news_війна #Russian_Ukrainian #News_Ukraine #Новини #Новини_news #Ukrainian_news

#технології Нейронка Photes зробить чіткий і структурований конспект з будь-якого слайда за секунди. Працює на ПК і мобілках, експортує у всіх популярних форматах і навіть генерить нотатки в реальному часі. Головне — безкоштовно. 👇 https://photes.io/