• 59views
  • Like
    1
    720views
  • https://youtube.com/shorts/BaYqs90dtk4?si=OLKfRNCpozTyNkR2
    https://youtube.com/shorts/BaYqs90dtk4?si=OLKfRNCpozTyNkR2
    Love
    1
    46views
  • 43views
  • Як ефективно організувати справи на тиждень у понеділок?

    🟢Плануйте Заздалегідь
    Ваш понеділок повинен починатися з планування. Візьміть 10-15 хвилин, щоб оглянути свій календар і плани на тиждень. Визначте пріоритетні завдання та обов’язки, які потребують особливої уваги.

    🟢Встановіть Пріоритети
    Визначте, які задачі є найбільш критичними та мають бути виконані в першу чергу. Використовуйте систему оцінки пріоритетів, наприклад, метод АВС, де A - найважливіші завдання, B - менш важливі, а C - задачі, які можуть почекати.

    🟢Блокування Часу
    Розподіліть свій робочий день на блоки часу, призначені для конкретних завдань. Це допомагає зосередитись на одному завданні за раз і ефективно використовувати кожну годину.

    🟢Гнучкість у Плануванні
    Залишайте вільний час для непередбачених ситуацій. Це важливо, адже робочий тиждень рідко проходить зовсім без сюрпризів.

    🟢Баланс Між Роботою та Відпочинком
    Плануючи завдання, не забувайте про відпочинок. Короткі перерви на відпочинок та релаксацію збільшують продуктивність і допомагають зберегти енергію на весь тиждень.

    🟢Використовуйте Інструменти Планування
    Залучайте цифрові інструменти та додатки для планування, такі як Google Calendar, Trello або Asana, щоб тримати всі ваші завдання й зустрічі під контролем.

    🟢Мотивація та Візуалізація
    Задайте позитивний тон на весь тиждень, уявляючи, як ви ефективно виконуєте всі заплановані завдання.

    Бізнес Мотиватор
    Як ефективно організувати справи на тиждень у понеділок? 🟢Плануйте Заздалегідь Ваш понеділок повинен починатися з планування. Візьміть 10-15 хвилин, щоб оглянути свій календар і плани на тиждень. Визначте пріоритетні завдання та обов’язки, які потребують особливої уваги. 🟢Встановіть Пріоритети Визначте, які задачі є найбільш критичними та мають бути виконані в першу чергу. Використовуйте систему оцінки пріоритетів, наприклад, метод АВС, де A - найважливіші завдання, B - менш важливі, а C - задачі, які можуть почекати. 🟢Блокування Часу Розподіліть свій робочий день на блоки часу, призначені для конкретних завдань. Це допомагає зосередитись на одному завданні за раз і ефективно використовувати кожну годину. 🟢Гнучкість у Плануванні Залишайте вільний час для непередбачених ситуацій. Це важливо, адже робочий тиждень рідко проходить зовсім без сюрпризів. 🟢Баланс Між Роботою та Відпочинком Плануючи завдання, не забувайте про відпочинок. Короткі перерви на відпочинок та релаксацію збільшують продуктивність і допомагають зберегти енергію на весь тиждень. 🟢Використовуйте Інструменти Планування Залучайте цифрові інструменти та додатки для планування, такі як Google Calendar, Trello або Asana, щоб тримати всі ваші завдання й зустрічі під контролем. 🟢Мотивація та Візуалізація Задайте позитивний тон на весь тиждень, уявляючи, як ви ефективно виконуєте всі заплановані завдання. Бізнес Мотиватор
    1Kviews
  • Бабуся легендарних сестер Семеренко загинула внаслідок російського обстрілу
    #Новини_Україна #Новини_news_війна #Russian_Ukrainian_war #News_Ukraine #sport #спорт #Український_спорт #Ukrainian_sport @Brovarysport #Brovarysport
    https://brovarysport.net.ua/?p=32673
    Бабуся легендарних сестер Семеренко загинула внаслідок російського обстрілу #Новини_Україна #Новини_news_війна #Russian_Ukrainian_war #News_Ukraine #sport #спорт #Український_спорт #Ukrainian_sport @Brovarysport #Brovarysport https://brovarysport.net.ua/?p=32673
    BROVARYSPORT.NET.UA
    Бабуся легендарних сестер Семеренко загинула внаслідок російського обстрілу
    Олімпійська чемпіонка з біатлону Віта Семеренко розповіла про смерть бабусі. Про це біатлоністка повідомила на своїй сторінці в Instagram. За словами Віти, бабуся померла внаслідок російського обстрілу селища Краснопілля Сумської області. "Сьогодні, 23 березня, перестало битися серце моєї бабусі
    262views 1 Shares
  • 40views
  • 🎾 Еліна Світоліна переграла «нейтральну» суперницю Калінськую на шляху до 1/8 фіналу Canadian Open – 6:1, 6:1.

    Одразу три українки пробилися до четвертого раунду турніру, причому дві (Костюк та Ястремська) зробили це уперше в кар'єрі. Ось наступні суперниці українок:

    🇺🇦 Марта Костюк (24 посів) – 🇺🇸 Маккартні Кесслер (28)
    🇰🇿 Єлена Рибакіна (9) – 🇺🇦 Даяна Ястремська (30)
    🇺🇸 Аманда Анісімова (5) – 🇺🇦 Еліна Світоліна (10)

    Костюк та Ястремська зіграють в суботу, а Світоліна – в неділю
    #теніс_sport #спорт @sports #Український_спорт #Ukrainian_sport #спорт_sports #Brovarysport #Броварський_спорт
    ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport
    🎾 Еліна Світоліна переграла «нейтральну» суперницю Калінськую на шляху до 1/8 фіналу Canadian Open – 6:1, 6:1. Одразу три українки пробилися до четвертого раунду турніру, причому дві (Костюк та Ястремська) зробили це уперше в кар'єрі. Ось наступні суперниці українок: 🇺🇦 Марта Костюк (24 посів) – 🇺🇸 Маккартні Кесслер (28) 🇰🇿 Єлена Рибакіна (9) – 🇺🇦 Даяна Ястремська (30) 🇺🇸 Аманда Анісімова (5) – 🇺🇦 Еліна Світоліна (10) Костюк та Ястремська зіграють в суботу, а Світоліна – в неділю #теніс_sport #спорт @sports #Український_спорт #Ukrainian_sport #спорт_sports #Brovarysport #Броварський_спорт ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport
    97views
  • 🇺🇦🏃‍🥈Вікторія Калюжна — срібна призерка Варшавського півмарафону!

    Українська легкоатлетка фінішувала другою на Варшавському півмарафоні, що проходив у рамках World Athletics Label Road Races та став наймасштабнішим в історії Польщі🇵🇱.

    Вікторія подолала дистанцію 21,1 км за 1:12:13, поступившись лише аргентинці Дайані Окампо (1:10:48). Бронза — у кенійки Сільвії Медугу (1:12:20).

    💪Для Вікторії Калюжної це вже не перший подіум на півмарафонах у Польщі. У 2022 році вона виграла Краківський півмарафон.

    👏Вітаємо і пишаємося!
    ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport
    #world_sport #спорт #Український_спорт @Brovarysport @sports #Brovary_sport #спорт_sports #brovarysport #Новини_звідусіль #Новини_news
    🇺🇦🏃‍🥈Вікторія Калюжна — срібна призерка Варшавського півмарафону! Українська легкоатлетка фінішувала другою на Варшавському півмарафоні, що проходив у рамках World Athletics Label Road Races та став наймасштабнішим в історії Польщі🇵🇱. Вікторія подолала дистанцію 21,1 км за 1:12:13, поступившись лише аргентинці Дайані Окампо (1:10:48). Бронза — у кенійки Сільвії Медугу (1:12:20). 💪Для Вікторії Калюжної це вже не перший подіум на півмарафонах у Польщі. У 2022 році вона виграла Краківський півмарафон. 👏Вітаємо і пишаємося! ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport #world_sport #спорт #Український_спорт @Brovarysport @sports #Brovary_sport #спорт_sports #brovarysport #Новини_звідусіль #Новини_news
    318views
  • You must be 18+ to view this content
    views Plays