https://youtu.be/lD_jjmGBUuQ?si=cui5ZrjZ_d67SzQx

🥛 Авторка Vogue Дезіре Остланд вирішила перевірити на власному досвіді, як щоденне вживання кефіру впливає на самопочуття, травлення та здоров’я кишківника. У цій статті вона ділиться особистим досвідом: як змінився її організм, чи справді кефір покращує мікрофлору, як приготувати його вдома та чи варто пити кефір щодня. 📝 Що Дезіре помітила після двох тижнів? Найперше — зникло здуття. Мені легше після їжі. Шлунок працює спокійно, немає важкості. Навіть якщо переїла — кефір допомагає швидше повернути комфорт. Це серйозно вплинуло на моє загальне самопочуття. Поки інших змін я не відчула. Але мені подобається сам процес приготування кефіру. Мені подобається його смак. А головне — я точно знаю, що роблю щось корисне для свого організму. Перелік користі кефіру та рецепт домашнього варіанту за посиланням: https://vogue.ua/article/beauty/byuti-gid/shcho-bude-yakshcho-piti-kefir-shchodnya-protyagom-misyacya-59560.html

Весна. Дожили. Й до літа доживемо!

Щороку по всій Україні встановлюється весняно-літня заборона на вилов риби у нерестовий період. На Київщині обмеження для риболовів почнуть діяти з 1 квітня #Новини_Київ_Київщина #Новини_звідусіль #Новини_news #interesting_news @Brovary_regionnews #кримінал https://brovaryregion.in.ua/?p=41860

🇺🇦 Доброго ранку, друзі! Починаємо новий тиждень! Ми зібрали для вас свіжу інфографіку з головними цифрами на ранок — курси валют, ціни на пальне та сонячна активність А ще сьогодні, 4 серпня, у світі відзначають такі дати: ➡️ День народження шампанського; Виноробство в регіоні Шампань (Франція) бере початок ще з римських часів, проте сучасне іскристе шампанське сформувалося в кінці XVII — початку XVIII століть. ➡️ День білого вина; ➡️ День самотніх працюючих жінок; Заснований у 2006 році американською підприємицею та письменницею Барбарою Пейн. Надихнувшись власним досвідом, Пейн звернула увагу на вагомий внесок працюючих жінок, які не перебувають у стосунках, у розвиток суспільства. ➡️ День радості для дітей; ➡️ Міжнародний тиждень собак-поводирів; International Assistance Dog Week (IADW) розпочинається на початку серпня щороку і триває тиждень. Мета — підвищити обізнаність про роботу службових собак, включно з поводирями, і їхню роль у підтримці людей з інвалідністю. Нехай цей день буде легким! #Україна #Новини_України @News #News_Ukraine #Ukraine @Ukrainian_news #Українські_новини @Українські_новини

🗣«Дефіцит електрики був тотальний» – чернігівський журналіст про ситуацію зі світлом В етері Радіо Донбас Реалії шеф-редактор «Суспільне.Чернігів» Андрій Тіток розповів, що станом на вечір 21 жовтня світло в місті почало частково повертатися, але його не було з 22 години попереднього дня. «Це було доволі різко […] До ранку ще ситуація була більш-менш, до п'ятої ранку приблизно. Але після п'ятої ранку погас і мобільний зв'язок… На околицях, де великий новий масив багатоповерхівок, не було води», – каже Тіток. Він додає, що вперше бачив так багато людей у пунктах незламності, не працювали заклади та світлофори, а на верхніх поверхах будинків відчувався дефіцит води. «Росіяни б'ють дуже цілеспрямовано, прямо от в одну точку гасять цими шахедами і постійно намагаються вибити у нас енергетику. Коли енергетики або рятувальники виїжджають, над ними кружляють безпілотники і це наражає людей на небезпеку», – резюмує журналіст.