На пленарному засіданні депутати Київради підтримали зміни до міської програми «Підтримка киян – Захисників та Захисниць».
За зверненням ветеранок та діючих військовослужбовців у програму внесено важливе доповнення: жінки-військовослужбовиці тепер можуть отримати часткову компенсацію витрат за придбання жіночого бронежилета — до 50 тисяч гривень.
Стандартні державні бронежилети не враховують особливостей жіночої анатомії, що може спричиняти дискомфорт, проблеми зі здоров’ям і навіть створювати додаткові ризики під час виконання бойових завдань.
Тому багато військовослужбовиць змушені купувати бронежилети за власний кошт.
❓Як отримати компенсацію за придбання жіночого бронежилета?
Для цього необхідно подати заяву до Київ Мілітарі Хаб і надати:
• паспорт;
• реєстраційний номер облікової картки платника податків;
• документ, що підтверджує призов на військову службу під час мобілізації або укладання контракту, який можна отримати у командира війс частини;
• довідку про взяття на облік внутрішньо переміщеної особи (за наявності);
• фінансовий документ, що підтверджує витрати на придбання жіночого бронежилета;
• реквізити банківського рахунка (IBAN).
Також Київрада затвердила додаткове фінансування на часткову компенсацію вартості автомобілів для ветеранів та ветеранок з інвалідністю І та ІІ груп.
Наразі вже профінансовано компенсацію за 38 придбаних автомобілей.
Отримати консультацію та подати заяву можна у Київ Мілітарі Хаб:
📍 вул. Хрещатик, 25
📍 вул. Хрещатик, 36
📞 0800-300-633
Джерело: Марина Хонда, заступниця голови КМДА з питань здійснення самоврядних повноважень
Київ Мілітарі Хаб| Facebook
Київ Мілітарі Хаб| Instagram

https://t.me/Ukraineaboveallelse

День безпородної собаки
День безпородної собаки (National Mutt Day) відзначають у США 2 грудня та 31 липня. У цей день, приділяють увагу всім собакам змішаних порід. Цих собак часто ігнорують на користь чистокровних побратимів, але вони такі ж милі та заслуговують на любов та сім’ю у всьому світі.

День безпородної собаки, що відзначається двічі на рік – 31 липня та 2 грудня, — це особливий день, присвячений підтримці, порятунку та вшануванню собак змішаних порід. Цей день має на меті підвищити обізнаність про долю собак змішаних порід у притулках і заохотити до прилаштування цих часто ігнорованих, але однаково милих домашніх улюбленців.

Історія створення Дня безпородної собаки
День дворняжок був заснований захисницею тварин і біхевіористкою Колін Пейдж, щоб підкреслити чарівність і важке становище собак змішаних порід. Ці собаки часто стикаються з проблемами в пошуку домівки через те, що перевага віддається чистокровним породам, хоча змішані породи часто мають найкращі якості різних порід. А багато людей прагнуть завести “брендову” модну собачку, це відповідає трендам сучасної культури споживацтва та понтів для соцмереж.

Важливість змішаних порід
Собаки змішаних порід, або “шавки”, унікальні за своїм генетичним складом, що часто призводить до поєднання ознак різних порід. Така різноманітність може призвести до меншої кількості проблем зі здоров’ям і поєднання найкращих характеристик їхніх батьківських порід.

Святкування Дня безпородної собаки
Взяти песика в родину
Один з найкращих способів відсвяткувати День безпородної собаки — взяти собаку змішаної породи з притулку. Ці притулки наповнені люблячими шавками всіх форм і розмірів, які чекають на вічний дім. Приймаючи шавку, ви не тільки рятуєте життя, але й звільняєте місце для інших тварин, які цього потребують.
Волонтерство в притулках для тварин
Для тих, хто не готовий до усиновлення, волонтерство в місцевих притулках для тварин – чудовий спосіб долучитися до Дня безпородної собаки. Волонтери можуть допомагати доглядати за собаками, шукати їм домівки та підвищувати обізнаність про переваги утримання собак змішаних порід.
Лікування вашої дворняжки
Власники собак змішаних порід можуть відсвяткувати цей день, пригостивши своїх улюбленців спеціальними заходами, іграшками або ласощами. Це день, коли варто цінувати радість і товариство, які ці собаки приносять у наше життя.
Переваги володіння дворнягою
Переваги для здоров’я. Змішані породи собак часто мають менше проблем зі здоров’ям, ніж чистокровні, завдяки різноманітному генофонду.
Унікальні особистості. Кожна шавка має унікальність, поєднання рис своїх батьківських порід, що робить їх єдиними у своєму роді компаньйонами.
Адаптивність. Дворняжки дуже добре пристосовуються, добре вписуються в різні сім’ї та способи життя.
День безпородної собаки– це більше, ніж просто вшанування собак змішаних порід, це рух, спрямований на зміну уявлень про усиновлення домашніх тварин і привернення уваги до незліченної кількості собак змішаних порід, які потребують домівки. Це день визнання краси, різноманітності та відданості дворняжок і заохочення більшої кількості людей відкрити свої серця і домівки для цих чудових домашніх улюбленців.

День боротьби з ожирінням
День боротьби з ожирінням (Anti-Obesity Day) відзначають 26 листопада – це глобальний заклик до дій заради здорового способу життя

Ожиріння стало однією з найважливіших глобальних проблем охорони здоров’я 21-го століття, що призводить до численних хронічних захворювань і станів. У відповідь на цю зростаючу епідемію щорічно відзначається День боротьби з ожирінням. Метою події є підвищення обізнаності, обмін інформацією про профілактичні заходи та заохочення ініціатив по боротьбі з ожирінням в усьому світі.

Що таке День боротьби з ожирінням
День боротьби з ожирінням відзначається в різні дати в різних країнах, багато хто відзначає його 26 листопада. Цей день був створений для того, щоб звернути увагу на зростаючі показники ожиріння та ризики для здоров’я, пов’язані з цим станом. Він нагадує про важливість підтримання здорової ваги й способу життя для запобігання ожирінню та пов’язаних з ним ускладнень.

Ожиріння – це медичний стан, який характеризується надмірним накопиченням жиру в організмі, що може мати негативний вплив на здоров’я.

Ожиріння є основним фактором ризику низки хронічних захворювань, включаючи діабет, серцево-судинні захворювання та деякі види раку. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) визнає ожиріння однією з найбільш помітних і водночас найбільш ігнорованих проблем громадського здоров’я, яку важко контролювати.

День боротьби з ожирінням об’єднує медичних працівників, політиків та громадськість для участі в заходах, спрямованих на боротьбу з ожирінням. Ці ініціативи включають публічні лекції, освітні кампанії, громадські фітнес-заходи та безкоштовні медичні огляди. Мета – створити колективні зусилля для інформування та навчання людей про небезпеку ожиріння та важливість здорового способу життя. Це прості, але необхідні кроки заради здоровʼя.

Інформування та освіта
Одним з ключових компонентів Дня боротьби з ожирінням є інформування громадськості про причини ожиріння, які включають поєднання надмірного споживання їжі, недостатньої фізичної активності та генетичної схильності. Просвітницькі кампанії зосереджуються на важливості збалансованого харчування та регулярних фізичних вправ, а також часто надають практичні поради щодо вибору здорового способу життя. Ми живемо у час, коли гіподинамія стала своєрідною епідемією, що лежить в основі формування ожиріння. Ми живемо у час, коли культура споживання надмірної кількості нездорової їжі культивується, як спосіб отримання радості й задоволення.

День боротьби з ожирінням також є платформою для захисту політики, яка сприяє створенню здорового середовища. Це можуть бути заклики до кращого маркування харчових продуктів, заохочення фізичної активності в школах та на робочих місцях, а також зменшення вмісту цукру і жиру в перероблених продуктах харчування.

Боротьба з дитячим ожирінням
Значна увага в рамках Дня боротьби з ожирінням приділяється профілактиці та лікуванню дитячого ожиріння. Це дуже важлива сфера, оскільки діти з ожирінням частіше страждають від ожиріння у дорослому віці і мають вищий ризик раннього виникнення проблем зі здоров’ям.

Поради щодо лікування дитячого ожиріння
Healthshots.com надає цінні поради щодо лікування дитячого ожиріння, підкреслюючи роль батьків та вихователів у поданні хорошого прикладу. Вони пропонують:

Заохочувати регулярну фізичну активність
Забезпечення збалансованої дієти, багатої на фрукти, овочі та цільні зерна
Обмежити споживання солодких напоїв і закусок
Забезпечення достатнього сну для дітей
Зменшення часу, проведеного перед екраном, щоб запобігти сидячій поведінці.
Вплив людини
Хоча існують системні фактори, важливо розуміти, що поведінка людини відіграє важливу роль у запобіганні ожирінню. У День боротьби з ожирінням людей заохочують робити особисті кроки до здорового способу життя.

Кроки до здорового способу життя:
Здійснення усвідомленого вибору продуктів харчування
Збільшення щоденної фізичної активності
Звернення за професійною порадою щодо контролю ваги
Підтримку друзів і сім’ї в їхніх прагненнях до здоров’я.
День боротьби з ожирінням – це важливий день, який підкреслює глобальну проблему ожиріння та закликає до колективних дій та індивідуальних зусиль, що необхідні для боротьби з ожирінням. Це день освіти й обізнаності, спрямований на те, щоб надихнути на зміни як у суспільній культурі, політиці, так і в особистій поведінці. Важливо усвідомити, що вирішуючи проблему ожиріння ми зменшуюємо тягар хронічних захворювань та покращуємо якість життя людини та суспільства.

ЧОМУ СТРАХУВАННЯ ЖИТТЯ - ЦЕ НЕОБХІДНІСТЬ СЬОГОДНІ?

Ми живемо у час, коли стабільність - рідкість. Війна, економічні коливання, стрес, проблеми зі здоров’ям - усе це може змінити життя за одну мить.

І саме тому страхування життя та здоров’я сьогодні - це необхідність для кожного, хто дбає про себе і своїх близьких.

✅ Воно дає фінансову опору у найскладніші моменти, коли потрібно лікування, реабілітація чи підтримка родини.

✅ Забезпечує спокій і впевненість, що навіть у критичній ситуації не доведеться шукати гроші де завгодно

✅ А ще - це знак турботи про майбутнє: про дітей, партнерів, батьків.

Ми не можемо передбачити, що буде завтра. Але можемо підготуватися.

І саме страхування - розумний спосіб зробити це 👍🏻

P.S. Якщо маєте бажання розібратися детальніше у темі, звертайтеся,
📲093-149-61-15, консультації безкоштовні.
#страхування #накопичення #metlife

День поінформованості про цукрову залежність
День поінформованості про цукрову залежність (Sugar Addiction Awareness Day) відзначають 30 жовтня.

Цей день покликаний пролити світло на потенційний негативний вплив надмірного споживання цукру на фізичне та психічне здоров’я людини. Зі зростанням поширеності таких захворювань, як ожиріння, діабет і афективні розлади, розуміння ролі цукру в цих проблемах зі здоров’ям є як ніколи важливим.

Реальність цукрової залежності
Цукор є поширеною речовиною в нашому раціоні, яку ми часто споживаємо, навіть не усвідомлюючи її присутності. Хоча такі ласощі, як печиво, морозиво та цукерки є очевидними джерелами цукру, багато інших продуктів, включаючи кетчуп, соєвий соус та “легкі” йогурти, містять значну кількість цукру. Виробники продуктів харчування часто використовують цукор через його низьку вартість, консервуючі властивості та здатність покращувати смак.

Для декого час від часу потурання підсолодженим продуктам може бути нешкідливим і приємним. Однак для багатьох інших навіть скромна кількість цукру може викликати сильний потяг до солодкого, що призводить до циклу збільшення споживання.

Чи справді цукор викликає залежність?
Серед експертів тривають дебати про те, чи справді цукор викликає залежність. Однак не можна заперечувати глибокий вплив цукру на мозок. Цукор активує ендорфінові рецептори і запускає вивільнення дофаміну в мозку, подібно до таких речовин, як морфін, кокаїн і нікотин. Хоча багато приємних дій можуть викликати вивільнення дофаміну, цукор, як речовина, що потрапляє в організм, викликає швидкі нейрохімічні зміни.

Дослідження на щурах показали, що після голодування щури починали їсти, коли їм давали водно-цукровий розчин після голодування. Ці щури також демонстрували симптоми абстиненції, подібні до тих, що спостерігаються при вживанні опіатів після періоду високого споживання цукру. Хоча ці результати є багатообіцяючими, вони не є остаточним доказом того, що цукор викликає залежність у людей. Однак, окремі випадки свідчать про те, що залежність від цукру існує і може мати серйозні наслідки для здоров’я і добробути людини.

Важливо також пам’ятати, про психологічне заїдання солодощами стресів. А це також може стати звичкою і завдавати шкоди здоров’ю.

Значення Дня поширення інформації про цукрову залежність
День поширення інформації про цукрову залежність, що відзначається напередодні Хеловіну, слугує своєчасним нагадуванням про потенційну небезпеку надмірного споживання цукру. Хелловін знаменує собою початок “сезону святкового харчування”, коли ласощі з високим вмістом цукру стають ще більш поширеними.

Цей день дає можливість проінформувати людей про потенційну шкоду цукру та сприяти формуванню здорових харчових звичок. Він заохочує до усвідомленого харчування, збалансованих дієт і стратегій, спрямованих на зменшення споживання цукру.

День поширення інформації про цукрову залежність покликаний не лише привернути увагу до небезпеки цукру, але й надати людям можливість робити усвідомлений вибір щодо свого здоров’я. Розуміючи вплив цукру на наше тіло і розум, ми можемо вжити заходів, щоб зменшити його споживання і вести більш здоровий спосіб життя.

Всесвітній день майбутнього без карієсу
Всесвітній день майбутнього без карієсу (World Cavity-Free Future Day) – це щорічна подія, що відзначається 14 жовтня і має на меті підвищити обізнаність про карієс та важливість здоров’я порожнини рота. Незважаючи на досягнення в галузі стоматології, карієс залишається поширеною проблемою в усьому світі, вражаючи як дітей, так і дорослих.

начення Всесвітнього дня майбутнього без карієсу
Карієс зубів, широко відомий як карієс, є найпоширенішим хронічним захворюванням у світі. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), від карієсу страждають 60-90% дітей шкільного віку і майже 100% дорослих. Наслідки нелікованого карієсу зубів не обмежуються лише болем і дискомфортом. Він може призвести до естетичних проблем, труднощів з жуванням, пропущених днів у школі чи на роботі та навіть більш серйозних ускладнень. Більше того, економічний тягар лікування карієсу може бути значним, особливо для незахищених верств населення.

Історія та місія Всесвітнього дня майбутнього без карієсу
Ініційований у 2016 році Альянсом за майбутнє без карієсу (ACFF), День боротьби з карієсом зубів був започаткований з метою вирішення нагальної потреби у підвищенні обізнаності про карієс у всьому світі. Місія ACFF полягає у висвітленні більш широких проблем, пов’язаних з поганим стоматологічним здоров’ям, та просуванні найкращих практик профілактики та лікування карієсу. Цей день відзначається у всьому світі різноманітними заходами, включаючи інформаційно-просвітницькі заходи, освітні кампанії, безкоштовні консультації з догляду за порожниною рота, професійні вебінари, шкільні освітні заходи тощо, які координуються місцевими громадами, відділеннями ACFF та партнерськими організаціями.

Росіяни катували та вбили підлітків із Мелітополя, звинувативши їх у «диверсії»

Імена хлопців, яких російські окупанти викрали та звинуватили у «диверсійній діяльності», стали відомими завдяки проєкту Радіо Свобода «Ты как?», що збирає інформацію про зниклих і полонених дітей на тимчасово окупованих територіях. Це — Віктор Азаровський, Олег Шокол і Денис Василик.
4 вересня, під час дебатів напередодні Генеральної асамблеї ООН, заступниця міністра закордонних справ України Мар’яна Беца у своєму виступі згадала імена українських неповнолітніх, які перебувають у тюрмах на території рф. Вона також повідомила, що Павло Гримак і Даніїл Дахов були вбиті під час утримання, зазнавши катувань.

Журналістам Радіо Свобода вдалося ознайомитися з копією постанови російського суду, отриманою з власних джерел. Згідно з документом, Віктора Азаровського затримали 31 жовтня 2023 року, а Олега Шокола та Дениса Василика — за день-два до цього. Усі троє — з Мелітополя.
На момент затримання Віктору й Денису було по 16 років, а Олегу — 17. Російські силовики звинуватили підлітків в «організації терористичної групи», «підготовці диверсії» та «виготовленні вибухівки».

За версією окупантів, хлопці нібито співпрацювали із Службою безпеки України й передавали координати об’єктів, що начебто дозволило, в тому числі, здійснити удар по комплексу «Привал охотника», де перебували військові рф.
На поширених російською пропагандою відео підлітків змусили пройти у кайданках уздовж залізничних колій і зачитувати заздалегідь підготовлений текст про «закладення вибухівки» та «зв’язок із українською стороною».
Російські слідчі стверджували, що з лютого 2022 до березня 2023 року хлопці начебто створили «терористичне угруповання» й висунули їм звинувачення за кількома тяжкими статтями Кримінального кодексу рф.

За даними правозахисників, усіх трьох підлітків вивезли до росії й помістили у слідчий ізолятор №2 у Таганрозі, де їх утримували разом із дорослими в’язнями. Це місце відоме як одне з найжорстокіших у системі ФСБ — колишні в’язні свідчать про систематичні побиття, катування, утримання в темряві та відмову в медичній допомозі.

💬Віктору виповнилося 18 років просто у СІЗО. Його били, не давали спати, відмовляли в ліках. Він перестав їсти й говорити. Слідчі намагалися вибити з нього “зв’язки з СБУ”, — розповіла юристка Катерина Бобровська, яка супроводжує цю справу.
За її словами, у хлопця почалися серйозні проблеми зі здоров’ям: він майже не спав, не міг їсти, шкіра на руках була вкрита товстими кірками. Жодне звернення до медиків результату не дало.

Джерела «РІА Південь» повідомляють, що двоє інших підлітків — Павло Гримак і Даніїл Дахов — загинули ще до етапування в росію.
Окупанти повідомили батькам хлопців про їхню смерть, надавши результати «ДНК-експертизи». Однак тіла досі не передали родинам, що підтверджує: смерть підлітків не була випадковістю — їх замучили до смерті російські силовики.
За матеріалами РІА-Південь
https://ria-m.tv/ua/news/389838/torturi-ziznannya-i-smert-za-ukrainsk...

Всесвітній день боротьби з артритом
Кожен рік, починаючи з 1996, 12 жовтня за ідеєю ВООЗ проводиться Всесвітній день боротьби з артритом (World Arthritis Day).

Що таке артрит?
Артрит – узагальнена назва захворювань суглобів, які мають запальну природу.


Серед причин інвалідності саме хвороби ревматологічного спектру займають один із перших рядків. Приблизно кожна 100 людина на планеті страждає від артриту, приблизно через 6 років після діагностування хвороби 50% пацієнтів стають непрацездатними, а їхнє життя супроводжує біль. На жаль, ця недуга може вразити будь-яку людину – дорослу чи дитину. Найчастіше артрит діагностується у працездатних жінок та чоловіків у віці 30-50 років. У жіночої частини населення артрит зустрічається в 5 разів частіше.

Мета створення Всесвітнього дня боротьби з артритом
Мета цього всесвітнього дня – привернути увагу суспільства до цієї хвороби та проблем хворих, підвищити поінформованість. Розвиток артриту можливо попередити. Для цього важливо слідкувати за своїм здоров’ям: дотримуватися збалансованого раціону, займатися фізичною активністю, захищати суглоби від надмірного навантаження.