Украинские пленные, которых израильтяне после 7 октября хорошо понимают — видео израильского журналиста Дана Гольдмана Посмотрите это интервью. Это тяжёлое, но необходимое свидетельство — и для Украины, и для Израиля. Израильский журналист Дан Гольдман совместно с организацией Израильские друзья Украины опубликовал большое интервью, которое трудно воспринимать как обычный медиаматериал. Это не репортаж и не политический разбор — это свидетельство. Герои видео — журналист агентства УНИАН Дмитрий Хилюк и бывший мэр Херсона Владимир Мыколаенко. Оба — гражданские. Оба были похищены российскими военными в первые недели полномасштабного вторжения. Оба провели три с половиной года в российских тюрьмах и колониях. Ни обвинений, ни суда, ни статуса. Только плен. В самом начале Дан Гольдман честно обозначает рамку: он не военный корреспондент и не анализирует карты боевых действий. Его задача — рассказывать истории людей, к которым пришла война. Именно здесь возникает прямая и болезненная параллель с Израилем после 7 октября 2023 года. Похищение, удержание в изоляции, физическое и психологическое насилие, превращение людей в разменную монету — всё это израильской аудитории больше не нужно объяснять. Один из самых страшных фрагментов интервью — рассказ о том, что Россия удерживает даже тела погибших. Их используют как инструмент торга: территория в обмен на тела. Эта логика напрямую перекликается с практиками террористических организаций. В разговоре прямо проводится параллель с ХАМАС. Отдельная тема — язык. Украинский язык в плену становился триггером. За украинскую речь били. За суржик били. За неправильное произношение били. Именно здесь рождается фраза, ставшая заголовком видео: «Русских из нас уже не сделать». Дан Гольдман подчёркивает: истории Дмитрия и Владимира подтверждают мысль, сформулированную пережившим Аушвиц израильским писателем Ехиелем Динуром: чтобы стать солдатом армии абсолютного зла, не нужно быть особенным. Достаточно быть человеком, охваченным ненавистью. Мы видели это в Буче. Мы увидели это 7 октября на юге Израиля. ❓ Как вам кажется: такие свидетельства помогают израильскому обществу лучше понять, что происходит в Украине — или боль каждой войны всё равно остаётся «своей»? Читайте статью и смотрите видео: https://news.nikk.co.il/video-russkih-iz-nas-uzhe/ НАновости‼️: новости Израиля Важно❓ Поделитесь ❗️ и подписывайтесь, чтобы не пропустить подобные материалы https://www.facebook.com/profile.php?id=61581708179881

Украина — №2 в Европе по сотрудникам израильского хайтека: что показывает отчет KPMG, Planven и EIT Hub Israel Речь идёт об отраслевом mapping-отчёте “Israeli Tech Presence in Europe”, подготовленном KPMG Israel, Planven VC и EIT Hub Israel. В самом документе он обозначен как издание 2025 года и опирается на базу Dealigence с дополнительной валидацией и классификацией данных авторами. Согласно этому отчёту, Украина занимает второе место в Европе по числу сотрудников, работающих в европейских командах израильских технологических компаний. 📊 Ключевые цифры отчёта (основной период данных: June 2022 – June 2024): 🇬🇧 Великобритания — 6 724 сотрудника, 704 компании 🇺🇦 Украина — 2 598 сотрудников, 312 компаний Именно эти показатели лежат в основе вывода о втором месте Украины в европейском контуре израильского хайтека (включая страны вне ЕС). 📍 В целом по Европе: — более 1 600 израильских технологических компаний — 30 000+ full-time сотрудников — около 40% заняты в R&D — около 27% — в продажах и развитии рынков Важно: это не бухгалтерская отчётность, а отраслевой срез, основанный на анализе профессиональных профилей и исследовательских баз. Тем не менее он чётко показывает масштаб, географию и устойчивость присутствия израильского хайтека в Европе. Даже на фоне войны Украина остаётся одной из ключевых площадок для израильских технологических компаний — с реальными инженерными командами, рабочими местами и долгосрочными проектами. Подробно — с разбором методологии, географии и тем, что именно означает формулировка «в Европе», — в нашей статье: 👉 https://nikk.agency/ukraina-2-v-evrope-po/ ❓Как вы считаете, сохранит ли Украина эту позицию в ближайшие годы — или карта израильского хайтека в Европе начнёт меняться? #НАновости #NAnews #Israel #Ukraine #IsraelUkraine #HighTech #IsraeliTech #ITJobs

Война в Украине — не «чужая»: почему Иран уже использует российский опыт против Израиля — «מעריב» Это не про Европу и не про «далёкий конфликт». Война в Украине превратилась в живую лабораторию современной войны, за результатами которой внимательно следят враги Израиля. Такой вывод делает израильское издание «Маарив» 13 декабря 2025 года в аналитической колонке Давида бен Баста. Ключевая мысль автора заключается в том, что в глобальном мире не существует «дальних» войн, а уроки, извлечённые из войны в Украине, уже используются противниками Израиля. В колонке отмечается, что Иран изучает российский боевой опыт — массовое применение дронов, радиоэлектронную борьбу, децентрализованное управление войсками и адаптацию к затяжным конфликтам. Ослабленная войной россия, как указывает автор, всё больше зависит от Тегерана, и эта зависимость начинает отражаться на региональной безопасности, включая Израиль. Также в анализе Маарив подчёркивается, что ослабление роли россии в Сирии, рост свободы действий Ирана и «Хизбаллы», а также расползание современного оружия с украинского фронта формируют новые угрозы для Ближнего Востока. Опасность аналитической нейтральности (позиция НАновости) В анализе Маарив сознательно избегается оценка моральной стороны войны в Украине: не называется агрессор и не обозначается ответственность сторон. Такой подход можно объяснить стремлением сохранить аналитическую дистанцию, однако он несёт серьёзные риски. Когда агрессия не называется напрямую, война превращается в абстрактное «столкновение сторон», что размывает причины конфликта и облегчает заимствование его методов. Для Израиля это особенно опасно: подобная нейтральность нормализует насилие и играет на руку тем режимам и структурам, которые затем применяют полученный опыт у его границ. НАновости‼️: 🇺🇦🇮🇱 https://nikk.agency/vojna-v-ukraine-ne-chuzhaya/ А как вы считаете: Израиль сегодня учится быстрее своих врагов — или всё ещё реагирует на угрозы постфактум? #НАновости #NAnews #Israel #Ukraine #IsraelUkraine

«Под давлением Трампа и под угрозой со стороны Ирана Украина стремится возобновить отношения с Израилем» — The Times of Israel В The Times of Israel 11 декабря 2025 года вышла аналитическая статья (англ) журналиста Лазара Бермана, основанная на интервью с заместителем премьер-министра Украины Тарасом Качкой. В материале автор излагает своё видение того, как, по его оценке, Украина стремится перезапустить и углубить отношения с Израилем на фоне войны с Россией, давления со стороны США и общей угрозы со стороны Ирана. Далее Берман переходит к собственному анализу и пишет, что диалог между Киевом и Иерусалимом, по его наблюдению, выходит из состояния паузы. Он интерпретирует заявления украинской стороны как сигнал о стремлении к большей координации на международных площадках, включая вопросы голосования (в ООН). В подтверждение он приводит слова, прозвучавшие в интервью: «У нас всё больше и больше тем, по которым у нас есть взаимопонимание. Я думаю, что и в вопросах голосования между нами будет всё больше взаимопонимания». Израильский журналист также связывает потепление контактов с изменением регионального контекста после падения союзного россии режима Башара Асада в Сирии. По его оценке, это ослабило один из факторов, ранее сдерживавших развитие отношений, и открыло пространство для более прагматичного диалога. Ключевой рамкой статьи Берман называет Иран, подчёркивая, что иранская поддержка России и одновременная угроза безопасности Израиля, по его мнению, стали точкой совпадения интересов. В тексте приводится прямая цитата: «Иран поддерживает нашего врага и поддерживает агрессию. Поэтому для нас важно понимать, как мы можем противостоять ему сообща и как мы можем координировать наши усилия». При этом Берман прямо указывает, что несмотря на позитивные сигналы, серьёзные сложности в отношениях сохраняются. В частности, по его оценке, между премьер-министром Израиля Биньямином Нетаньяху и президентом Украины Владимиром Зеленским по-прежнему нет устойчивого взаимопонимания, что остаётся сдерживающим фактором для политического сближения. Отдельный блок анализа посвящён Дональду Трампу и давлению США. Берман пишет, что Украина, по его интерпретации, поддерживает переговорные усилия, но занимает жёсткую позицию по принципиальным вопросам. Он также отмечает, что в интервью прозвучал намёк на то, что Израиль мог бы поделиться опытом того, как справляться с американским давлением, включая давление со стороны самого Трампа. Журналист делает вывод, что для Украины, как и для Израиля, центральным остаётся вопрос гарантий безопасности и сохранения сильной, боеспособной армии, даже при возможных мирных договорённостях. В завершение Берман отдельно выделяет еврейскую общину Украины как важный человеческий и исторический мост между двумя странами. Он приводит следующую оценку: «В Украине больше евреев, больше еврейских общин и синагог, чем у любого из наших соседей. У нас много политиков еврейского происхождения и много израильских политиков украинского происхождения». Вывод НАновости: Мы рассматриваем этот материал как интерпретацию израильского журналиста, сделанную после интервью с украинским чиновником. Это не отчёт о договорённостях и не заявление о прорыве, а попытка зафиксировать, как в Израиле сегодня понимают украинскую позицию: с учётом общих угроз, сохраняющихся политических ограничений и без ожиданий быстрых решений. НАновости‼️: 🇺🇦🇮🇱 👉 https://nikk.agency/pod-davleniem-trampa/ Важно❓ Поделитесь ❗️ Считаете ли вы, что такая оценка израильской прессы адекватно отражает реальное состояние отношений Украины и Израиля? #НАновости #NAnews #НАновини #Israel #Ukraine #IsraelUkraine #ООН #Иран #США #Трамп #еврейскаядиаспора

Главный раввин Киева призвал Нетаньяху «повлиять на путина»: «Святые места еврейского народа не являются ареной войны». «Как тот, кто стоит во главе еврейского государства и ведёт прямой канал связи с руководством России, я прошу задействовать всю вашу влиятельность и обратиться к властям России с однозначным требованием, чтобы они сохраняли святые места еврейского народа и воздержались от нанесения им ущерба, в соответствии с общепринятыми правилами и международными нормами. Святые места еврейского народа не являются ареной войны и не должны быть частью боевых действий.» Он пишет также: «С момента начала тяжёлой войны в Украине мы, к сожалению, становимся свидетелями повторяющихся случаев повреждения синагог и еврейских учреждений по всей стране российской армией». Раввин Киева Йонатан Маркович, руководящий общиной уже много лет, пишет письмо без дипломатических украшений. Оно адресовано премьер-министру Израиля Биньямину Нетаньяху, а копии — раву Калману Бар-Мору и раву Давиду Йосефу. Сам факт такого обращения — уже сигнал, что ситуация вышла за рамки обычной религиозной переписки. Так письмо, отправленное в Киеве 13 кислева 5786 года (3 декабря 2025), сначала попало в религиозную прессу, затем — в харедимные новостные ленты, и только потом — в общенациональные израильские медиа. Благодаря публикации на Chabad-info есть возможность ссылаться на оригинал, а не на переработанные версии. Почему письмо важно — и чем оно помогает Украине: Потому что фиксация ударов по еврейским объектам создаёт официальный документ для международных структур; потому что обращение раввина усиливает дипломатическое давление в момент, когда у Украины почти не осталось рычагов влияния; и потому что Хабад — одна из самых влиятельных еврейских сетей в мире, способная поднимать тему одновременно в США, Израиле, Европе и среди глобальных еврейских общин. Такое письмо автоматически становится международным сигналом, а не локальной жалобой. На сайте также опубликована копия оригинального скана письма. НАновости‼️: 🇺🇦🇮🇱 Полный текст обращения, перевод и анализ — здесь: 👉 https://news.nikk.co.il/povliyat-na-putina/ Как вы считаете — способен ли Нетаньяху реально повлиять на эту ситуацию? И обратит ли он внимание на это письмо? Это открытый вопрос — его ещё предстоит выяснить. #НАновости #NAnews #Israel #Ukraine #евреиУкраины #Киев #Хабад #Нетаньяху #путин #война #синагога #Иерусалим #JewishCommunity #UkraineIsrael

Украина входит в эпоху долгой демографической турбулентности: почему беби-бум после войны невозможен и что говорят данные «Когда я пытаюсь оценить потери Украины в результате войны, у меня получается страшная цифра – 10 миллионов человек. Это и есть “демографическая пропасть”.» Эта фраза директора Института демографии и социальных исследований НАН Украины им. М. В. Птуха Эллы Либановой стала одной из самых обсуждаемых. И чтобы понять её смысл, важно разобрать, что именно стоит за этой цифрой. Откуда берутся “10 миллионов”: подробное объяснение Эта цифра — не про количество погибших. Это совокупные демографические потери, рассчитанные как сумма нескольких больших групп. Во-первых, речь идёт о погибших гражданских и военных. Официальные данные закрыты, но их вклад в демографическую структуру очевиден. Во-вторых, это массовая эмиграция. По данным Евростата около 4,3 млн украинцев находятся в Европе — странах ЕС. Ещё около 700 тысяч — в Британии, США, Канаде, Израиле, Грузии, странах Латинской Америки и Молдове. То есть примерно 5 миллионов человек находятся за пределами страны. Причём треть из них — дети и подростки. Людей старше 65 лет — всего около 6%. В-третьих, демографы учитывают тех, кто не вернётся. После многолетних войн значительная часть мигрантов закрепляется в новых странах — это глобальная закономерность. И, наконец, одна из самых больших «невидимых» составляющих — это нерождённые дети. Резкое падение рождаемости с 2,1 до 0,7 означает сотни тысяч детей, которые могли бы появиться, но не появятся в ближайшие годы. Совокупность всех этих факторов — погибших, уехавших, тех, кто останется за границей, и нерождённых — формирует оценку Либановой о 10 миллионах демографических потерь. Почему беби-бум невозможен Либанова говорит об этом прямо: «Я не верю в беби-бум после войны. Его не будет». И позже уточняет: «Не будет такого взрыва рождаемости, который был после Второй мировой войны». Причина в том, что условия 2020-х отличаются от условий 1940-х. Тогда дети были частью модели выживания, рабочей силой, опорой для семьи. Сейчас рождение ребёнка — это планирование, ответственность и ощущение безопасности, которое пока недоступно значительной части украинских семей. Рождаемость рухнула до минимального уровня До полномасштабного вторжения рождаемость составляла примерно 2,1 ребёнка на женщину. Сегодня показатель упал до 0,7 — уровня, при котором население перестаёт себя воспроизводить. Это означает не просто временную яму, а долгий период демографического сжатия. Миграция усилила масштаб потерь Сопоставление данных Евростата и расчётов украинских демографов показывает, что Украина потеряла не просто людей, а будущие поколения. Дети, подростки, молодые специалисты, женщины репродуктивного возраста — именно они составляют большинство миграционного потока. Это означает, что восстановление численности населения потребует гораздо больше времени, чем после любой войны XX века. Что будет через 10–20 лет: три демографических сценария Эксперты моделируют варианты развития до 2040 года. Оптимистичный возможен только при быстром завершении войны, частичном возвращении мигрантов и активной семейной политике. Тогда численность может составить 33–35 миллионов. Базовый сценарий — наиболее вероятный: умеренная репатриация, небольшой рост рождаемости до 1,5–1,6, продолжение миграции в Европу. В этом случае население будет 28–30 миллионов. Пессимистичный предполагает затяжную войну, низкую рождаемость и дальнейшую эмиграцию. Тогда ожидаемая численность — 24–26 миллионов. Это сопоставимо с Чехией или Австралией, но Украина значительно превосходит их по территории, что создаёт дополнительные вызовы. Общество изменилось: усталость не стала признаком капитуляции Либанова подчёркивает, что украинцы стали гораздо более сплочёнными. Формирование политической украинской нации ускорилось. Этнические различия перестали играть существенную роль, важнее стало ощущение принадлежности к государству. Доверие к власти выросло благодаря тому, что руководство страны не покинуло Украину. Децентрализация позволила создать устойчивые механизмы территориальной обороны. Но самое важное Либанова формулирует так: «Есть разочарование и усталость. Но это не значит, что украинцы готовы сдаться. Львиная доля понимает: отступать некуда. Если война будет проиграна, не будет ни Украины, ни украинской нации». Вывод: беби-бума не будет, но есть время построить новую стратегию Украину ожидает длительный период демографического сжатия. Беби-бум невозможен — ни экономически, ни психологически, ни социально. Но демографический кризис не равен поражению. Что может стать основой будущей стратегии — комплексная поддержка молодых семей — развитие инфраструктуры детства — программы репатриации — стимулы для возвращения специалистов — культурная политика, подчеркивающая ценность семьи и воспитания — долгосрочные проекты, а не точечные выплаты Первый шаг — признание проблемы и отказ от иллюзий, что всё «вернётся само». Полная аналитика и детали — в статье: https://news.nikk.co.il/ukraina-stalkivaetsya/ Какой шаг должен стать первым, если Украина хочет остановить демографическое падение и сохранить будущее? #Украина #демография #будущее #украинскаянация #общество #война #анализ #NikkAgency #НАновости

Видео: Андрей Цаплиенко — «Россияне помогают террористам ХАМАС. Кто на самом деле стоял за резнёй 7 октября / „ОЧЕНЬ БЛИЖНИЙ ВОСТОК“» «Разве могла Россия, крупнейшая союзница Ирана, не знать о готовящемся нападении? Но никаких сигналов путин израильскому премьеру Нетаньяху так и не послал. И это, как минимум, соучастие в гибели тысяч людей…» «ХАМАС не уничтожен. Он остаётся у власти в Газе. Как путин в России, он готов держать её зубами и отдавать не собирается. Война, поставленная на паузу, устраивает мировых игроков. Если кто-то в очередной раз захочет поменять мировой порядок, ему достаточно будет снова поднести спичку к пороховой бочке под названием Газа.» — цитаты из фильма. Андрей Цаплиенко — известный украинский военный корреспондент, писатель и документалист — в ноябре работал в командировке в Израиле. 29 ноября 2025 года на канале ТСН вышел его документальный фильм «ДУЖЕ БЛИЗЬКИЙ СХІД» («Очень Ближний Восток»). Фильм — расследование о трагедии 7 октября, о роли ХАМАС, Ирана и возможном следе России. В основе — личные свидетельства израильских военных, жителей кибуцев, полицейских, религиозных деятелей и семей погибших. Интересная деталь: примерно половина героев говорит с Цаплиенко на украинском — свободно и без акцента. Многие — уроженцы Украины, которые живут в Израиле, служат в армии, работают в полиции или пережили нападение. Их речь создаёт естественную связь между двумя войнами. О чём фильм и кто участвует: Показаны кибуцы Беэри и Нахаль-Оз, трагедия фестиваля Nova, первые минуты прорыва через границу, работа наблюдательниц и ошибки безопасности. Отдельный пласт — роль Ирана и возможное участие России. В фильме участвуют спецназовец Алексей Горелик, Мая Изучеева с фестиваля Nova, подполковник резерва Ария Зайден, предприниматель Маоз Инон, семья Елада и Марии Потерман, Петро Столба, наблюдательницы корпуса охраны границы во главе с Хадар Мирьям Коэн, а также аналитики Сергей Ауслендер и Леви Табачников, которые помогают зрителю увидеть широкую картину — от Тегерана до Москвы. Фильм задаёт прямые вопросы: • почему в Газе находили надписи на русском; • как боевики прорвались за минуты; • кому была выгодна атака и кто реально стоял за её планированием. Премьера состоялась в момент, когда в мире растёт волна антисемитизма и усиливается информационная атака на Израиль. Такой фильм от украинского журналиста — человека, который знает цену террора и гибридной войне — звучит особенно мощно. Украина и Израиль давно идут параллельными дорогами, и сегодня эти линии пересекаются как никогда. НАновости рекомендуют посмотреть этот фильм. Потому что он: • показывает параллели между войной Израиля и Украины, • выводит российский след из тени, • раскрывает тактику ХАМАС и роль Ирана, • даёт человеческие истории и экспертный анализ, • показывает, что Израиль и Украина — в одной войне, просто на разных фронтах. Это один из самых важных документальных фильмов об атаке 7 октября. Обязателен к просмотру каждому, кто хочет понимать реальную картину. 📌 НАновости‼️: 🇺🇦🇮🇱 Полная статья: https://news.nikk.co.il/ochen-blizhnij-vostok/ ❓ Вопрос к вам: Почему, на ваш взгляд, именно украинский журналист смог так точно и честно рассказать израильскую историю 7 октября? #Израиль #Украина #7октября #ХАМАС #Россия #Цаплиенко #Докфильм #Террор #ГибриднаяВойна

Офицер ЗСУ «Хасид» получил международную награду IPA: что известно о бойце и почему его отметили — «Защищать Украину — это также о свете, который должен победить тьму». Международная полицейская ассоциация (International Police Association, IPA), объединяющая правоохранителей более чем из 70 стран, вручила свою медаль офицеру Вооружённых Сил Украины с позывным «Хасид». Об этом сообщили Федерация еврейских общин Украины (FJCU) в ноябре 2025 года. В решении IPA подчёркивается, что награда присуждена за высокий профессионализм, отвагу и особый вклад в защиту Украины. В НАновости мы собрали все подтверждённые факты об этом офицере — человеке, который стал редким примером соединения профессионального военного опыта, глубокой личной мотивации и хасидского взгляда на мир. «Хасид» — еврей по происхождению, волонтёр-инструктор, который тренирует украинских военнослужащих с первых дней полномасштабного вторжения, передавая им знания, полученные в спецподразделениях Украины и в израильских учебных центрах. Один из повторяемых им смыслов — именно тот, что вынесен в начало поста. Фраза «свет, который должен победить тьму» — это не художественный образ, а прямой хасидский принцип, встречающийся в учениях Бааль Шем Това, Магида из Межерича и Алтер Ребе. В этой традиции свет понимается как сила, которая по своей природе рассеивает тьму — и именно таким мировоззренческим подходом «Хасид» объясняет свою службу. Мы собрали всё, что подтверждено видеоматериалами и источниками: — документальные ролики, где он рассказывает о своей службе; — данные о том, что он подготовил более 8 000 украинских бойцов; — описание его методик, психологической подготовки и реального влияния на выживаемость военнослужащих; — анализ того, как российская пропаганда пыталась исказить его образ и почему эти попытки не выдерживают проверку фактами. Для него эта работа — не про статус. Это про спасённые жизни, передачу опыта и внутренний свет, который, по хасидской традиции, должен становиться сильнее тьмы. Полную историю читайте здесь 👇 🔗 https://news.nikk.co.il/oficer-zsu-hasid/ Как вы считаете, нужно ли чаще рассказывать о таких людях — о евреях Украины, которые на передовой защищают свою страну? Напишите в комментариях. #ЗСУ #Украина #Хасид #ЕвреиУкраины #IPA #NikkAgency #НАновости #УкраинаИзраиль #JewishCommunity #Defense 👉 Делитесь в Facebook: https://www.facebook.com/nanews.nikk.agency/posts/pfbid0bixc7mcjft3GDb7pron11Kcw3tYs1Z6HnUSTkrQx1j8xghxzwgMiW5fXv1aNUPS1l

Больше 50% — из США, есть и израильские от 5-ти производителей: в российском оружии тысячи иностранных компонентов — ГУР Украины. Россия продолжает воевать на импортной электронике. Украинская разведка проанализировала почти 180 образцов российской техники и обнаружила 5 217 иностранных компонентов из 32 стран мира. Ключевая цифра: 3 638 деталей — американского производства, то есть более половины всей критической электроники российских ракет, дронов и систем наведения. 📌 Топ-10 стран по количеству компонентов в российском вооружении: США — 3 638 Китай — 330 Швейцария — 323 Япония — 206 Нидерланды — 150 Тайвань — 148 Германия — 132 Южная Корея — 50 Великобритания — 35 Ирландия — 26 Среди меньших поставщиков фигурирует и Израиль — 9 компонентов от 5-ти производителей: Ricor (Кирьят-Шмона), Netzer Precision (кибуц Нецер-Серени), SemiConductor Devices — SCD (Хайфа / Мисгав), Plasan Sasa Ltd (кибуц Саса), Controp Precision Technologies (Ход-ха-Шарон / Кирьят-Гат). Израиль многократно заявлял, что не поставляет России ни вооружение, ни компоненты военного или двойного назначения, и что экспорт подобной продукции проходит через строгий государственный контроль. Попадание израильских деталей в российскую технику международные расследования объясняют реэкспортом, обходными схемами и закупками прошлых лет, а не прямыми поставками. Украина подчёркивает: зависимость России от зарубежной электроники — её стратегическая слабость. Каждая перекрытая цепочка поставок — минус одна атака по украинским городам. ❓ Как вы считаете, сможет ли ужесточение контроля над реэкспортом реально разрушить российский военный потенциал? 🔗 Подробнее в нашей статье: https://nikk.agency/v-rossijskom-oruzhii/ 👇 Делитесь в Facebook: https://www.facebook.com/nanews.nikk.agency/posts/pfbid07M3z8RSvraxYhwWn4LgYvwyr6XHmpQuRCPmdYrEWVLHzxdA6RFuD2oFVTJCf4LMkl #НАновости #NAnews #Украина #Израиль #Россия #санкции #электроника #оружие #технологии #экспортныйконтроль

Ми звикли бігти. До цілей, планів, до "нормального життя". Ми дбаємо про тіло — їмо здорове, робимо вправи, наносимо креми від зморшок. Але є одне місце, куди рідко наважуємося зазирнути — у свій внутрішній світ. Про психічне здоров’я мовчать. Соромляться, бояться, ігнорують. Але тільки доти, поки біль не стає голоснішим за тишу. Я це знаю не з книжок. Я знаю це зсередини. Коли ранок не приносить радості. Коли у дзеркалі — порожній погляд. Коли кожна дрібниця здається надто важкою. Коли інші кажуть "тримайся", а ти ледь тримаєш себе в купі… Психіка — така ж реальна частина нас, як серце, печінка чи легені. Її рани не видно — але вони кричать. Її перевантаження не видно — але вони ламають життя. І якщо не зупинитись, не звернути увагу, — ми втрачаємо себе. Душа теж втомлюється. Душа теж хворіє. І душу теж треба лікувати. Розмовами. Присутністю. Прийняттям. Без осуду. Без етикеток. Без «ти просто розслабся». Це не слабкість — йти до психолога. Це не примха — плакати у ванній. Це не сором — сказати: «мені болить». Це глибока мужність — бути чесним із собою. Я вчуся цьому щодня. Дивитись у себе з любов’ю. Приймати не ідеальне. Обіймати себе у штормах. Бо тільки так можна стати цілим. Бо тільки так можна жити насправді — не виживати. І якщо ти зараз читаєш ці слова й відчуваєш, що щось відгукується — знай: ти не один. І ти не зламаний. Ти просто людина. Жива. Глибока. Прекрасна. І ти заслуговуєш на те, щоб тобі було добре. Всередині. --- @Olga_Felis.psy 🩷 #доля #полюби #стоїцизм #памятка #soul #soulmate #интроверт #психологияличности #психолог #психологияотношений #психолог #пробуждение #любовь #мантра #Рефлексія #Дзен #ЖиттяВМоменті #Самовдосконалення #live #rek #кохання #зорі #звезда #терапія #самоценность #міфи #миф #самоанализ